İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Saçı yağlı olma eğilimi ile düzenleyin
- Bölüm 2 Pürüzsüz kıvırcık saç
- Bölüm 3 Saçı için bakım
Eğer saçlarınız bir gün mükemmel görünüyorsa ve ertesi gün şekil vermek mümkün değilse, muhtemelen özel bir bakıma ihtiyaçları vardır. Saçınızı disipline etmek doğayı tanımak ve doğru bakım hareketlerini benimsemek gerektirir. Pahalı ürünlerde kendinizi mahvetmeniz yararsızdır. Saçınızı güzelleştirmek ve disipline etmek için basit çözümler hizmetinizdedir.
aşamaları
Bölüm 1 Saçı yağlı olma eğilimi ile düzenleyin
-
Saçınızı sadece iki veya üç günde bir yıkayın. Saçlarınız yağlı ise günlük yıkama durumu daha da kötüleştirir. Gerçekten de sık sık yıkama kafa derisine saldırır. Daha sonra, sizi saçınızı yeniden yıkamaya zorlayan ve gerçek bir kısır döngü yaratan sebum üretimini artırarak tepki verir. Ek olarak, şampuanlar saçta doğal olarak bulunan ve saç lifine zarar veren koruyucu yağları da ortadan kaldırır.- Her saç farklıdır, tek bir saç rutini yoktur. Yıkama sıklığı, kafa derinizin düşme eğilimine bağlıdır. Stres altındaysanız veya hormonal değişime maruz kalırsanız farklı olabilir. Kafa deriniz çok yağlı ise, ılık ve temizleyici bir şampuanla günlük bir yıkama ile başlayın. Her iki ila üç günde bir alırsanız, saçınızı her üç ila dört günde bir yıkayabilirsiniz.
- Sebum üretimini düzenlemek ve doğru işlemleri yapmak için yıkama sıklığını yavaş yavaş azaltın. Geçiş süresinin zor olabileceğine dikkat edin, çünkü kökler yıkamalar arasında yağlanır. Saçlarınızı yıkama dürtüsü ile savaşarak onları ayarlama zamanını verin.
- Sık kullanım için uygun yumuşak bir şampuan kullandığınızdan emin olun. Silikonlar veya sülfat türevleri gibi kimyasal maddeler içermeyen formülleri seçin. Gerçekten, bu maddeler saçı boğar ve kafa derisine saldırır.
-
Saç kremi uygulayın. Eğer kökleriniz çabuk ekilirken, tüyleriniz kuru ise, saçlarınız karışır. Bu durumda, uçlara ve muhtemelen uzunluklara bir fındık kremi sürün. Ürünü parmaklarınızla yıkanmış ve hala nemli saça yayınız. Harekete geçin, sonra iyice durulayın.- Saçınız suyla doluysa, şampuan sonrası tedaviniz daha az etkili olacaktır. Bu nedenle, ürünü uygulamadan önce fazla suyu bir pamuk havluyla emmek en iyisidir. Saç lifine penetrasyonu arttırmak için uzunluklarınızı ılık bir havluya sarın.
-
Saçınızı tutmaktan kaçının. Ellerini saçlarına soktuğun zaman, onları daha çabuk kirletiyorsun ve sebumun tüm saçlara yayılmasını sağlıyorsun. Ek olarak, parmaklarınızdaki yağı doğrudan saçınıza bırakırsınız. Saçlarına dokunmanın mani ile savaş. Bu jestin farkına varmak ve havaya uçurmaya çalışarak bunu yapmayacaksınız. -
Kuru şampuanı deneyin. Bu çözelti yıkamayı sağlar, eğer azaltmak istiyorsanız idealdir. Yağlı saçlara sahipseniz, köklere ince bir tabaka kuru şampuan püskürtün. Saç derinize parmak uçlarınızla hafifçe masaj yapın. On dakika beklettikten sonra ürünü temiz bir fırçayla çıkarın. Kuru şampuanın sadece fazlalık olmadan kullanılması gereken bir sorun giderme çözümü olduğunu unutmayın. Aslında, saç derinizi boğma ve sebum üretimini zorlaştırma riski vardır.- Çamaşırlarınızı sirke suyuyla durulayın. Doğal ve ucuz olan bu ürünün yağlı saçlar için birçok faydası vardır. Saç derisinin pH'sini yeniden dengeliyor, saçın pullarını sıkılaştırıyor ve saçın parlamasını sağlıyor. Birkaç dakika sonra durulayabilirsiniz. Ancak bu gerekli değildir, çünkü sirke güzel bir saç verir ve kokusu kaybolur.
-
Doğru fırçalama hareketlerini benimseyin. Saçınızı açmak için, kafa derisine dokunmadan kökten uca hafifçe fırçalayın. Bu, saçın koruyucu yağlarının daha iyi dağıtılmasına ve saçlarınızın daha parlak ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Saçınıza biraz ses vermek için başınızı öne doğru çevirin. Eğer saçlarınız birbirine karışmışsa, ilk önce uçlardaki düğümleri çıkarın ve yavaş yavaş yükselin. Kırılmayı ve olası ağrıyı sınırlamak için saçınızı bir elinizle tutup diğerini fırçalayın.- Saçınızı sadece kuru iken fırçalayın. Gerçekten de, ıslak saç kırılmaya karşı daha hassastır.
- Saçınız için uygun fırçalama rutini bulun, kalınlıklarını, yapılarını ve birbirlerine karışma eğilimlerini dikkate alarak. Günlük fırçalama, saçınızı temizlemek ve korumak için genellikle yeterlidir. Saçınız yağlıysa, agresif olabileceği için fırçalamayı sınırlayın. Öte yandan, saçlarınız kuru ise ve karışmaya meyilliyse, daha sık, hafifçe ve iyice fırçalayın. Ayrıca doğru araçları kullanın. Yumuşak ve doğal kıllı fırçaları tercih edin. Kalın saçlar için geniş dişli bir tarak kullanın.
-
Tasarım ürünlerinin kullanımını sınırlayın. Jeller, köpükler ve kremler, saçınızın görünümünde yalnızca geçici bir iyileşme sağlayan ürünlerdir. Uzun vadede, artıkları kafa derisinde birikir. Saçınızı kuruyan ve yağ bezlerini uyaran boğucu ve lagünler. Bu nedenle bu ürünleri az miktarda kullanmak ve özel durumlarda ayırtmak en iyisidir.
Bölüm 2 Pürüzsüz kıvırcık saç
-
Hazırlamak kızgın yağ ile bakım. Sıcak yağ ile yapılan haftalık tedavi, kıvırcık saça disipline yardım ederken, onlara güç, parlaklık ve yumuşaklık verir. Ek olarak, yağın ısıtılması varlık nüfuzunu arttırır.- Bitkisel yağı bir marul içinde ısıtın, kaynatmamaya dikkat edin. Zeytinyağı, avokado, tatlı badem veya hindistan cevizi gibi hafif yağları seçin. Saçı beslemek ve güzelleştirmek için mükemmeldirler.
- Nemlendirici ve yatıştırıcı özellikleri için bir çay kaşığı bal ekleyin. Gliserin ayrıca güçlü yumuşatıcı özelliklere sahiptir, fakat yağda çözünmez.
- Malzemeleri karıştırın. Saçınızı nemlendirin ve ardından yağ banyosuyla kaplayın. Kafa derisine masaj yapın ve uzunlukları ve uçları vurgulayın.
- En az 30 dakika bekletin, ancak banyoyu iki saate kadar tutabilirsiniz. Karışımın damlamasını önlemek için saçınızı bir yiyecek filmi veya duş başlığıyla kaplayabilirsiniz. Sonra saçınızı her zamanki şampuanınızla yıkayın.
-
Saçınızı cımbızla sabitleyin. Belirli uzunlukta veya tipte maşa şeklinde düz maşa tercih edin pelikan. Gerçekten de saçlarınızı iz bırakmadan düzeltebilecek kadar uzunlar. Kerpeteni kaydırmak istediğiniz saç kısmına kaydırın. Saçınızı havada kurumaya bırakın veya bir saç kurutma makinesi kullanın. Bu işlem dalgaların yumuşatılmasına ve saçınızı disipline etmenize yardımcı olur. Saçınızı uzunluğu boyunca rahatlatmak için, sargı. Kelimenin tam anlamıyla saçları kafatasının etrafına sarmayı, pense ile yavaş yavaş sabitlemeyi hedefliyor. çapraz sarmadaha basit bir varyant, saçları iki parçaya ayırmak ve kafatasının karşı tarafındaki kilitlere basmaktır. Farkına varmak sargı Her gece yatmadan önce. Bu teknikler özellikle dalgalı saçlarda etkilidir. -
Saçınızı ütüyle düzeltin. Basit ve popüler olan bu teknik, tüm kıvırcık saç tipleri için işe yarar. Bununla birlikte, demirin ısısı saç lifine zarar verir. Bu nedenle saçınızı önceden korumak zorunludur.- Saçınızı ütüyle düzeltmek için önce hafif bir şampuanla yıkayın. Ayrıca saç kreminizi uzunluk ve uçlara uygulayın. Yumuşatma etkisi olan bir ürünü tercih edebilirsiniz.
- Saçınızı kurumaya bırakın veya düşük bir sıcaklıkta ayarlanmış bir saç kurutma makinesi kullanın.
- Az miktarda şekillendirme ürünü uygulayın Leave-in kökleri ve uzunlukları hala hafif nemli. Durulama gerektirmeyen bu bakım saçı kılıflar, saç lifi düzeltir ve dolaşıklığı giderir. Aynı zamanda bir termoprotektif fonksiyona sahiptir.
- Saçınızı geniş dişli bir tarakla çözün.
- Saçınızı kurutmayı bitirin. Aslında, ütüyü ıslak saça uygulamak, onlara daha fazla zarar verir. Bir saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, saç derisine doğru tutmayın.
- Sıcağa daha duyarlı olduklarından, noktalara ısrar ederek uzunluklarınıza bir termoprotektif bakım uygulayın. Ayrıca termoprotektif etkisi olan bazı pürüzsüzleştirici yardımcı ürünler olduğunu unutmayın.
- Saç telini, saç telini yakma riskiyle birlikte çok uzun süre uygulamadığınızdan emin olarak pürüzsüzleştirin.
-
Düzeltme sıklığını kullanılan yönteme uyarlayın. Kimyasal ve termal tedaviler saçınıza zarar verir. Aslında, bunların etkinliği saçın proteinlerini parçaladıkları gerçeğine dayanmaktadır. Uzun vadede, elyaf kuru, kırılgan hale gelir ve onarımı zorlaşır. Termoprotektif ürünlerin kullanımı bu zararlı etkileri azaltır, ancak saçta tortular bırakır, kararır ve kurutur. Ayrıca, eğer saçlarınız doğal olarak kıvırcık veya kıvırcıksa, kalıcı olarak zarar vermeden yumuşatmak mümkün değildir. Saçınızı haftada bir kereden fazla pürüzsüzleştirmeyin. Zarar görmüşler veya kırılganlarsa, ısıya başvurmadan düzleştirme yöntemlerini tercih edin.- Pürüzsüzleştirmeden sonra buklelerinizi bulmak için saçınızı yıkayın ve parmaklarınızla tekrar çizin. Isıtma cihazlarını kullanmayı bırakın ve uygun bir saç rutini uygulayın. Agresif pürüzsüzlük ve doğal ilmekler arasındaki değişimin saça zarar verdiğini unutmayın. Ayrıca, saçlar sıcaktan zarar gördüğünde, yalnızca bir uzama, orijinli saçınızı bulmanızı sağlar.
Bölüm 3 Saçı için bakım
-
Saç bakım rutininizi bulun. Saç tipleri ve özel bakım olsa bile, her saç benzersizdir. Örneğin, yaşam tarzınız veya belirli maddelere toleransınız, saçlarınızın bakımı için göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir. Saçınızı doğal olarak kabul ederek başlayın. Birkaç hafta boyunca herhangi bir tedavi uygulamayın ve onları yıkayın. Hava kurumasını bekleyin ve sadece bir kez tamamen kurumaya boyayın. Minimalist bir bakıma dönüş, saçınızın doğasını ve durumunu daha iyi tanımanızı sağlayacaktır.- Saç moda trendleri değişirse, doğal güzelliğiniz kalır. Sizi saçınıza saldıracak kiplere bırakmayın.
- Saçınızı disipline etmek, doğası gereği bakım ve saygı meselesidir. Ne pahasına olursa olsun, kıvırcık saçları veya tersine zar zor dalgalı saçları yumuşatma sorunu değildir.
-
İpuçlarını düzenli olarak kesin. Saçınızın büyüme hızına ve durumuna bağlı olarak üç ila altı ayda bir ipuçlarını kesin. Bu işlem saç büyümesini hızlandırmazsa, çatal oluşumunu önler ve saçların sağlıklı ve güzel kalmasına yardımcı olur. Ayrıca dilerseniz yeni bir saç modeli yaratma fırsatını yakalayabilirsiniz. Stilinizi bulma ve doğru şeyleri öğrenme konusunda kuaförünüze danışın. -
Saçınızı mümkün olduğunca kurutun. Saç kurutma makinesi kullanışlı bir cihazdır, ancak ısı saçları kurutur ve yüzeyine zarar verir. Saçınızı hızlıca ve zarar vermeden kurutmak için, duştan sonra dikkatlice sıkın ve ultra emici bir havluyla kurulayın. Kantarı saçınıza sürtmekten kaçının çünkü kireçlere zarar verebilir ve kabarmaya neden olabilir. Ardından saçınızı kurumaya bırakın. -
Isıtma cihazlarından kaçının. Saçı sağlıklı ve parlak tutmak için, ısıl işlemlerden kaçınmak en iyisidir. Gerçekten de, ısı, harici hidrolipidik filmi ortadan kaldırır, böylece saçın koruyucu zarfı tahrip eder. Bu, saçları donuk ve kırılgan yapan su ve iç protein sızıntısına neden olur.- Saç kurutma makinesinin yanı sıra, saç düzleştiricinin sistematik kullanımı saçları onarılamaz şekilde tahrip eder. Bu cihazları yalnızca ara sıra kullanın, saçınızı önceden koruduğunuzdan emin olun.
- Saçınızı ılık suyla yıkayın. Yağlı ve ürün artıkları tarafından boğulursa, fazla yağı ve kirleri çıkarmak için sıcak su kullanın. Saçınızın pullarını kapatıp parlatmak için yıkamayı temiz suyla durulayın.
- Saçınızı havada kurutun. Bir saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, düşük ila orta sıcaklığa ayarlayın. Saçınızdan en az altı santim tutun ve uzun süre kullanmayın.
-
Herhangi bir kimyasal işlemden kaçının. Etkileri ne olursa olsun, saç şekillendirici ürünler çoğu zaman saçı boğan ve zarar veren kimyasal maddeler içerir. Kısa vadede tatmin edici bir etkiye ulaşırlarsa, saçın doğasını uzun vadede yok eder ve kısır bir döngü oluşturur.- Örneğin, dalgalı saçı pürüzsüzleştirmek için, pürüzsüzleştirici bir ürün uygulayabilirsiniz. Bu durumda, yıkama sırasında kalan kalıntıları temizlediğinizden emin olun. Mümkün olduğunda, doğal ürünleri tercih edin.
-
Sağlıklı bir diyet benimseyin. Saçınızı içeriden beslemek de saçınızı sağlıklı tutmanın bir yoludur. Daha sonra disipline etmek ve stil vermek daha kolaydır. Shydrater yeterince saçın sağlığını iyileştirir. Günde altı ila sekiz bardak suya eşdeğer içmeyi unutmayın. Ayrıca vitamin, iz elementler ve kompleks karbonhidratlar bakımından zengin saç, meyve ve sebzelerin yapımı için proteinler getirir. Gerekirse, vitamin tabletleri veya balık yağı kapsülleri gibi diyet takviyelerini tercih edin.- Bitkisel yağlarda, lavocatta, kuruyemişte veya somon gibi yağlı balıklarda bulunan yağ asitleri saçın büyümesini teşvik eder. Balık, kümes hayvanları, yumurta, soğan ve fasulye, saçın kurucu proteini olan keratin sentezine katkıda bulunan amino asitleri sağlar.
- Saç ve saç derisinin güzelliğine ve sağlığına katkıda bulundukları için B vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri yiyin. Kepekli tahıllar, mercimek, ıspanak, mantar, patates, muz veya beyaz et bu besinleri içerir. Saça elzem olan mineraller ve eser elementler çinko, bakır, magnezyum ve demirdir. Diğerleri arasında deniz ürünlerinde, tam tahıllarda ve bakliyatta bulunurlar.
-
Saçlarını olduğu gibi kabul et. Şaşırtıcı veya açık, bu tavsiye muhtemelen saçınıza iyi bakmanın en iyi yoludur. Bir saç derisini yağlı bir eğilime göre normalleştirmek veya kuru uzunlukları nemlendirmek mümkün ise, hiçbir kimyasal veya ısıl işlem saçın derin yapısını tahrip etmeden değiştiremez. Bazen ergenlik döneminde ya da hamilelik döneminde gerçekleşen hormonal bir karışıklık, kılcal değişikliklere neden olabilir. Durum ne olursa olsun, saçınızı, doğasına göre tasarlanmış bir rutinle koruyun. Saç stilinizi değiştirmek istiyorsanız, saçınızın rahatlığına ve durumuna göre ayarlayın.- Kıvırcık saçlarınızı, kabarma ve kabarmayı önlemek için nemlendirme ve besleyici fikri ile şekillendirin.
- Düz saçlar için saç seçimi çok geniştir. Sizi en değerli kılanı bulmak için kuaförünüzden tavsiye isteyin.
- Kıvırcık saçlarınız varsa, genellikle kuru ve kırılgan oldukları için beslemeyi ve nemlendirmeyi düşünün. Hacmi ve halkaların tanımını kırmamak için geniş dişli bir tarakla dolaşık doygunluğu tercih edin. Örgüler gibi doğal saç stillerini seçin. Kafa bandı veya klips gibi basit aksesuarlarla süsleyin.
- İnce saçlar için, yumuşak, dalgalı saç stillerini ve yapılandırılmamış bir stili tercih edin. Örneğin bir gradyan, ince saça uyarlanmış bir kesimdir, çünkü malzemeye zarar vermeden hacim etkisi yaratır.