İçerik
Bu yazıda: Bir Düğmenin Ağırlaştırılmasını Önleme Bir Düğme Görünümünü Önleyen19 Referanslar
Hormonlar, stres veya cildinizin doğası, komedon ve sivilce sivilce oluşumunu etkileyen faktörlerdir. Bununla birlikte, cildinizin doğasına uyarlanmış basit bir hijyen rutini izleyerek görünümlerini önlemek mümkündür.
aşamaları
Bölüm 1 Sivilce kötüleşmesini önleme
- Komedoya dokunma. Bir sivilce sivilce veya komedon oluşumunu fark ederseniz, kesinlikle kullanmaktan kaçınmalısınız. Gerçekten, eğer bir sivilceyi delerseniz, safsızlıkları ve bakterileri cildinize daha derine koyma riskini alırsınız. Solunum yolu için açık bir komedyene basılması da, enfekte olma riskiniz nedeniyle önerilmez. Her durumda, cildiniz sadece daha fazla hasar görecek ve işaretlenecektir.
-
Düğmelere maruz kalan alanlara sıcak bir baskı uygulayın. Yüzünüzü yıkamadan önce, gözenekleri açmak için ılık ve nemli bir havlu uygulayın. Bu, cildinizi iyice temizlemenize ve kusur riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır. Öte yandan, çok ince bir cildiniz varsa, damarlarınızı genişletme riski olan bir kompresörü çok sıcak tutmaktan kaçının. -
Yüzünü yıka. Salisilik asit içeren yumuşak bir temizleyici kullanın. Bu aktif bileşen, yağlı cilt kombinasyonunun bakımı ile ünlüdür. Antibakteriyel, antienflamatuar ve keratolitiktir. Düzenli kullanım, sebum üretimini dengelemenize, ölü hücreleri ortadan kaldırmanıza ve cildinizi pürüzsüzleştirmenize olanak sağlar. Antrenmandaki düğmeleriniz daha çabuk elenir ve cildiniz temizlenir.- Temizleyiciyi dairesel ve hafif hareketlerle uygulayın. Cildinizi çok sert bir şekilde ovalamayın, kırılma ve yeni kistlerin ve komedonların ortaya çıkma riski vardır.
-
Hafif bir makyaj yap. Temelli veya başka bir ürünle yeni başlayan bir düğmeyi gizlemeye çalışmak durumu daha da kötüleştirebilir. Gerçekten de, gözeneklerdeki bakteri, safsızlıkları ve sebumu hapseder. Makyaj için hafif ürünleri tercih edin ve kalın katmanlardan kaçının.- Bazı komedojenik olmayan ürünlerin veya bunun gibi sunulanların, zayıflamış cildi dengesizlik yapabileceğini veya kusurlara yatkın olabileceğini unutmayın.
- Her zaman cildiniz için doğru ürünleri seçtiğinizden emin olun.
Bölüm 2 Bir düğmenin görünümünü engelleme
-
Her gün yüzünü yıka. Gündüz ve gece sebum, kir, toz ve diğer biriken artıklardan kurtulun. Cildinizi temizlemek için yüzünüzü sabah ve akşam yıkayın. Öte yandan, yüzünüzü günde iki defadan daha sık yıkamayın; bu da bir aşırı beyin kanaması riski altında. -
Cildinize uygun bir temizleyici kullanın. Cildi kuruturken alkol içeren büzücü ürünlerden kaçının. Sabun içermeyen yumuşak temizleme jellerini veya dermatolojik somunları tercih edin. Sivilce oluşumunu önlemek için salisilik asit içeren bir ürün seçin.- Sivilce kırılması durumunda, benzoil peroksit içeren bir ürünü tercih edebilirsiniz.
-
Yüzüne dokunmaktan kaçının. Cildiniz temizlendikten, kurutulduktan ve tamamlandıktan sonra, gün boyunca dokunmayın. Aslında, her temasta, cildinizi lekeleyen ve sebum üretiminde bir artışa yol açabilecek safsızlıkları ve bakterileri biriktirirsiniz. Yüzünüzü temizlemeden önce daima ellerinizi yıkayın.- Sağlıklı bir cilde dokunmak sivilce ve siyah nokta oluşumuna neden olabilir. Bunların kullanılması zincirleme bir reaksiyona neden olabilir ve kusurları çoğaltabilir.
-
Cildinizi ter kalıntılarından arındırın. Komedon veya sivilce oluşumundan terin kendisi sorumlu değildir. Buna karşılık, gözenek sebum ile tıkandığında, ter boşaltılmaz. Daha sonra kusurların ortaya çıkmasına katkıda bulunan cildin derin tabakalarında birikir.- Sivilce ve diğer komedonlar esas olarak yüze temas ederse, vücudun diğer bölümlerinde de görülebilirler. Aşırı terleme veya spor yapmaktan muzdaripseniz uygun kıyafetler giydiğinizden emin olun.
- Terleme durumunuzu engellemeden, acı çekme riski altında olan ürünleri düzenlemek için kullanın.
-
Uygun makyajı seçin. Yağsız formüle edilmiş ürünleri tercih edin. Optiklerde, mineral makyajını tercih edin, çünkü cildi boğmuyor. Cildinizin nefes almasını sağlamak için kalın fondöten katmanlarını ve kapatıcıyı üst üste koymaktan kaçının. Kusurların görünümünü sınırlamak için, makyaj yapmadan önce her zaman cildinizi temizleyin.- Akşamları makyajınızı iyice çıkarın.
- Makyajı çıkardıktan sonra yüzünüzü yıkayın ve nemlendirin.
-
Diyetinizi ayarlayın. Diyet ve yağsız ilişki arasındaki çalışmalar yetersizdir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar süt tüketimi ile lakenin görünümü arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Süt, peynir, yoğurt ve tereyağı tüketiminizi azaltarak deneyiminizi deneyin. Bu ürünleri soya sütü veya badem sütü gibi bitki yerine koyun. -
Gerekirse tıbbi tekniklere başvurunuz. Sivilce kaçıklarından tekrarlanıyorsanız dermatologla randevu almak en iyisi olabilir. Özellikle yaygın bir problem olan bağcıklı, cildinizi tedavi etmek için birçok tedavi yöntemi var.- Topikal işlem, bağcıklılara karşı belirli bir etkiye sahip bir aktif içeren bir krem veya jel uygulanmasından oluşur. Öngörülen molekül, lakenin ciddiyetine bağlıdır. Genel olarak, benzoil peroksit veya retinoid ile işlem takip edilmelidir.
- Oral tedavi aynı zamanda topikal tedavi ile de birleştirilebilir. Dermatolog daha sonra sivilceden sorumlu bakterilere karşı savaşmak için bir antibiyotik reçete eder. Molekül genellikle tetrasiklinler sınıfına aittir.
- Kadınlar için doğum kontrol hapı aynı zamanda akne tedavisi için reçete edilir, çünkü hormonal yıkıcı ve progesteron seviyelerini etkiler. Bu bakımdan, herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için hormonal profiliniz için doğru dozu alan ilacı almanız önemlidir.
- Şiddetli akne vakalarında, lisotretinoin sebum üretimini bloke eden ve antiinflamatuar etkisi olan güçlü bir ilaçtır. Bununla birlikte, tedavi sırasında takip gerektiren birçok yan etkisi vardır.
- Cildinizin görünümü rutininize rağmen düzelmezse dermatologla randevu alın.