İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Bir kumaş parçası ile bir eşarp yapmak
- Yöntem 2 Geçici bir eşarp doğaçlama
- Yöntem 3 Ağır etkilenen bir kolun sorumluluğunu al
Bir kolun askıya yerleştirilmesi, yaralı bir kolu hareketsiz hale getirmeyi ve korumayı amaçlar. Kuşkusuz, konuştuğumuzda hemen kırılmış bir kol olduğunu düşünüyoruz, ama bu bir fuların kurulumunu açıklayabilmenin tek nedeni değil: çürükler için bir tane, burkulma, ihbar ... Aşırı, çok fazla acı çekmeden yardım beklemenizi sağlayacaktır. Yaralığın yapısı ne olursa olsun, bir fular hasta kolun iyileşmesine yardımcı olmak için iyi bir yoldur ve entourage'ın size daha fazla zarar vermemek için fazla yaklaşmamaya dikkat etmesini sağlar. Eşarpların nasıl yapılacağını bilmek, iyi bir kurtarıcının kibirinin bir parçasıdır. Daha profesyonel bir tıbbi bakım beklerken çok fazla acı çekmekten kaçınacağınız bir jest. Eşarpların döşenmesi kendiniz veya başka bir kişi tarafından yapılabilir.
aşamaları
Yöntem 1 Bir kumaş parçası ile bir eşarp yapmak
-
Bir kare kare kumaş topla. Eşarp yapmak için en yakın olacağınız kare şeklinde bir şey. Kumaş parçasının boyutu, bedeninize bağlı olacaktır, ancak genellikle bir metre kenarına sahip elastik olmayan bir kumaştan oluşan kare mükemmel şekilde uyuyor. Gerçekten, streç kumaş işini yapmaz: Her hareket ettiğinizde yaralanmanız daha da kötüleşebilir.- Bu kumaş parçası, bir metre kenarından artık kullanmadığınız eski bir levhada kesilebilir. Kesme işlemi basit bir makas veya kesici ile yapılabilir. Önceden küçük bir kesim yapmanız şartıyla, çıplak elle kesmek de mümkündür.
- Gelecekteki fularınızı keserken, çok küçük bir kumaş parçasına sahip olmanın daha iyi olacağını düşünün. Aslında, bir fular biraz büyük olacak şekilde ayarlanabildiğinden, boyunda, düğümün konumu değiştirilebildiği için, oda çok küçükse, onu yakalamak zordur.
-
Kumaş parçanızı üçgen şeklinde katlayın. Çapraz olarak katlayın ve hasta kolunuzu rahatça destekleyecek geniş (orta) bir kısım elde edin. Üçgenin iki noktasına gelince, boynunda birlikte düğümlenecekler.- Testten sonra, çift kalınlığın sıkıntılı olduğunu görürseniz, köşegen boyunca kareyi keserek sadece bir kalınlık elde edebilirsiniz.
-
Kolunuzdaki tüm yaralanmaları temizleyin ve tedavi edin. Gerçekten de, kolunuz uzun saatler boyunca bir doku ile temas eder. Bir çarşaf, bir yastık kılıfı temiz olabilir, ancak terimin tıbbi anlamında dezenfekte edilmezler. Yaralara ve bu dokulara izin veremezsiniz, enfeksiyon riski çok fazla olur. Tüm yaralar steril doku ile temizlenmeli, dezenfekte edilmeli ve korunmalıdır. Ancak o zaman kolunu bir tasmaya sokabilirsin. Küçük aşınmaları veya yaraları tedavi etmek için bu makaleyi okuyun. Elbette, eğer yaraların derin veya daha kötü olduğunu görürseniz, kaderi varsa, herhangi bir şeyi bükmek söz konusu olmaz: derhal acil servise git .- İlk önce yarayı ne sıcak ne de çok soğuk suyla temizlemelisiniz. En iyisi onu bir damla su altına koymaktır, basınç düşük olmalıdır. Tüm bu noktalara saygı göstermiyorsanız, sadece durumunuzu daha da kötüleştireceksiniz.
- Yaradaki toz ve pislikleri temizleyin. Su her şeyi çıkaramazsa, dezenfekte cımbız kullanın.
- Yaralanmayı korumak esastır. Pansumanı yerleştirirken, yapışkan parçanın yaraya temas etmediğinden emin olun. Gerekirse, yara ile pansuman arasına steril gazlı bez koyun.
- Bazı hemşirelik bilginiz yoksa, yaralanmanız hakkında daha fazla şey yapmayın.
-
Yaralı kolda taktığınız her şeyi çıkarın. Tüm mücevherlerini, bilezikleri, muhtemelen bir kemeri (pazılarda) çıkarmalısın. Özellikle parmaklarınızı, bileğinizi veya kolunuzu sıkılaştıracak nesneleri çıkarın. Bu nedenle, ödem durumunda, kan dolaşımı ve dolayısıyla iyileşme normal şekilde yapılabilir, aksi takdirde daha da kötüsü değilse ağrı, tahriş, bilebilirsin. -
Üçgenin en geniş kısmını doğru yere yerleştirin. Yaralı kolunuzu göğsünüzün önünde dik açıyla katlayın. Üçgenin en geniş kısmını yaralı kola, siz ve kolun arasına yerleştirin. Köşegeni elin yan tarafına ve küçük noktayı kalça hizasında yerleştirin. Şu an için şans seninle kolunun arasında asılı. Elinizde tuttuğunuz ucu aynı tarafta omuzun üzerine yerleştirin ve orada kaldığından emin olun. -
Diğer ucunu hasta kolunun omzuna getirin. Havada asılı kalan noktayı tutup yaralı kolun omzuna geri getirmek için sağlıklı kolunuzu kullanın. Böylece, iki nokta düğümlenmeye hazır, boynun arkasında toplanır. Yaralı kolunuzu aniden hareket ettirmemek için hafifçe hareket ettirin. Eşarpın doğru uzunluğunu kontrol etmek için, boynun arkasına kolayca bağlanabilmeli, kolunuz 90 ° ve rahat bir konumda olmalıdır.- Herhangi bir durumda parmaklarınız çıkıntı yapmalıdır, böylece gerektiğinde bir nesneyi yazmak veya kavramak için kullanabilirsiniz. Aksi takdirde, boyutu ayarlayın veya boşaltmaları değiştirin.
-
Her iki ucunu da boynun arkasına bağlayın. Doğru uzunluk bulunduğunda, bu pozisyonun rahat olduğunu hissettiğiniz anlamına gelir, işlem tek elle her zaman basit olmasa bile, sadece fuların her iki ucunu boynun arkasına bağlamanız gerekir. Doğru yüksekliği bulmak için, sadece düğümü geri alın ve daha yukarı veya aşağı tekrarlayın. İşte bu! Eşarbın operasyonel.- Mafsal boynu boynunuzu incitirse, ikisi arasında küçük bir bez parçası (bir havlu veya mendil) kaydırın.
- Saçınız biraz uzun veya çok uzunsa, düğüme sıkıştırmamaya dikkat edin. Bu olsaydı, atkı her hareketi ile, saçlı deride bir sıkılık hissedersiniz, yıkayacaksınız çok hoş değil.
-
Gerekirse eşarpınızı kapatın. Eşarp yeterince büyükse, iki tarafı bir emniyet pimi ile birleştirerek yaralı kolun dirseğinden kapatabilirsiniz. Böylece, ön kolunuz işinize devam ettiğinizde geri dönemez ve bir nevi koruyucu zarf içinde dinlenebilir. Kolun çok daha sabit olacak. -
İyi bir duruşa sahip olduğunuzdan emin olun. Aslında, bir askısı takarken, kolun ağırlığının büyük bir kısmı üst sırt ve boyuna aktarılır.Sırt veya boyun ağrısına neden olabilen bu alışılmadık şişmanlıktır. Kuşkusuz, dayanılmaz bir ağrı olmayacak, ama günün sonunda, omuz bıçaklarında gerginlik hissedebilirsiniz. Bu rahatsızlıklardan kaçınmak için, zaten kötü durumda olan sizsiniz, her zaman sizi iyi tutmayı düşünün. Her zamanki gibi çok kısıtlayıcı değildir.- Dik konumda, daima sırtınızı düz ve omuzlarınızı biraz geride, fakat rahat bir pozisyonda tutun. Çenenizi kaldırın ve eğilmeyin.
- Oturma pozisyonunda koltuk arkalığı bulunan bir koltuk seçmeyi düşünün, koltuk arkalığına bastırarak sırtınızı dik tutun, duruş zorlanmamalıdır. Başınızın zorlamadan dik durduğundan emin olun, çenenizi yukarı kaldırın. Ayaklarınız yere düz şekilde yerleştirilmelidir. Ambalajlamayın ve bükülmüş bir pozisyonda tutmayın. Herhangi bir acı hissetmiyorsanız, kolunuzu kol dayanağına koymaktan çekinmeyin.
- Bir eşarp ile herhangi bir anormal ağrı hissetmemelisiniz. Durum buysa, hızlı bir şekilde danışın. Tekrarlayan servikal veya sırt problemleriniz varsa, askısı takmanız tavsiye edilmez.
Yöntem 2 Geçici bir eşarp doğaçlama
-
Hiçbir şeyin mağazalarda satılan bir eşarp atmadığını bilin. Bu eşarplar, çünkü bunun için düşünüldüler, yapabileceklerinizden çok daha rahat ve uygunlar. Ancak, kendinize ne zaman zarar vereceğinizi asla bilemezsiniz ve bu durumda aceleye gitmeniz gerekecektir. Maalesef kendinizi her şeyden uzaklaştırırsanız, doğaçlama bir fular her zaman hiç olmadığı kadar iyidir, özellikle de en ufak bir harekete maruz kalırsanız. -
Uzun kollu bir giysi kullanın. Kendinizi rahatlatmak için bir gömlek, kazak veya uzun kollu başka bir giysi ile bir fular doğaçlama yapın. Manşonlar boynunuzun çevresine bağlanacak ve kolunuzu bu şekilde oluşan ilmeklerde dinleyebileceksiniz. Kullanılan giysiye bağlı olarak, kolunuzu bileğinize ya da ön kola dayayacaksınız, her şey rahat.- Düğüm üzerinde oynarken, kolunuzun uzunluğunu, kolunuzu 90 ° 'de bükülmüş ve bu nedenle toprağa paralel olacak şekilde ayarlayın.
- Yine, bir veya iki emniyet piminiz varsa, dirseğin arkasını (dirseğin yanını) kapatarak kolunuzun dışarı çıkamayacağı bir zarfın içinde durmasını sağlayabilirsiniz.
-
Kemeri askıya çevirin. Kendiliğinden düşünmeseniz bile, bir kemer çok iyi bir atkı yapabilir, çünkü sadece delikleriyle uzunluğunu ayarlayabilirsiniz. Çapını tahmin ederek kemeriniz ile ilmekleyin. Kafanın arkasına geçir ve kolunu söz konusu ilmeğin içine kaydır. Yaralanmanın konumuna bağlı olarak, el bileği veya önkol desteklenecektir. Uzunluk uymuyorsa, yapmanız gereken tek şey deliği değiştirerek kolunuzun doğru şekilde durmasıdır, yani 90 ° 'de bükülmüş demektir.- Baştan itibaren, kemerin tokasını göğsünüze yerleştirmeyi düşünün, çünkü boynun arkası size çok hızlı bir şekilde zarar verecektir. Kemer hala dar olduğundan, uzun süre takarsanız boynunuzu kesebilirsiniz. Boynuyla arasına bir kumaş dolgu (mendil, çorap) koymayı unutmayın.
-
Kravat askısına çevirin. Ofiste ya da biraz giyinmiş bir toplantıda kendinizi incitirseniz, kravatınızın iyi bir geçici atkı yapabileceğini bilin. Prensip, kemer ile aynıdır: Yaralı kolunuzu geçireceğiniz bir tür halka oluşturmak için bağın her iki ucunu bağlayın. Yine, kolunuzun rahat bir şekilde dinlenmesi ve 90 ° 'de bükülmesi gerektiğini bilerek, ne kadar yükseğe düğüm attığınızı görmek size kalmış. -
Eşarp yapmak için koli bandı kullanın. Bunu kendiliğinden düşünmezsiniz, ancak elinizde varsa, bant çok yararlı olabilir. Sağlam, istediğiniz şekli verebilirsiniz. Burada, belirli bir kuvvete ve genişliğe sahip olanların kaliteli yapışkan bantlarından bahsediyoruz.- Bantla yapılmış bir halka, yaralı kolunuzun yanı sıra bir kemer veya bağı da destekleyecektir. Bu, elbette, sadece geçici bir çözümdür.
- Ayrıca, bantla, ağrılı hareketleri sınırlamak için kolunuzu büstünüzün etrafına sabitleyebilirsiniz.
- Tahmin edebileceğiniz gibi, yapıştırıcı tarafın cilde ve saça yapışmaması için bir halka yapmanız gerekir. Böyle bir alanda, çıkardığınızda sorun yaşayabilirsiniz.
-
Çabuk iyileş. Bu doğaçlama eşarplar gerçek bir tıbbi bakımdan önce sadece ikinci en iyi çözümdür. Yalnızca herhangi bir yardımdan uzakta olduğunuzda kullanılmaları gerekir. Tabii ki, yaralanma ciddi görünüyorsa, kurtarmayı uyarmak için her şeyi yapmanız gerekir. Çoğu durumda, bu tür bir atkıya hiç eşarp takılmamaktan daha iyidir: her durumda, orta ve uzun vadede gerçek bir tıbbi atığın yerini alamaz. Aynı şekilde, sorunu en iyi şekilde çözmek için danışmanlık yapmaktan da vazgeçmiyor. Önleme tedaviden daha iyidir: ciddi değilmiş gibi davranmayın. Herhangi bir yaralanma, görünüşte küçük olsa bile, doktora gösterilmelidir.
Yöntem 3 Ağır etkilenen bir kolun sorumluluğunu al
-
Kırılma veya çıkık durumunda tedavi alın. Doğaçlama bir fular küçük bir yaralanma için iyidir, ancak kırık veya çıkık gibi daha ciddi durumlar için uygun olmaz. Doktor esastır, probleminizi inceleyecek, röntgen isteyecek ve uygun tedavi önerecektir. Doktorunuz size bir fular takmanızı isteyebilir (tıbbi, o!), Bir alçı veya ameliyat takılmasını gerektirebilir. Bir derme çatma eşarp, önceden işlenmemiş bir kırılma (veya yerinden çıkma) için uygun olmaz. Kaçınılmaz olarak incinecek ve her neyse, doktora gitmeyi kaçırmayacaksın.- Kırık bir kol ile karakterize edilir:
- yoğun ağrı
- belirgin bir hassasiyet
- ödem
- kolun hareket kabiliyeti kaybı
- diğer kol ile görünüm farkı
- Bir meslekten olmayan kişi için bile, aşağıdaki belirtiler sayesinde, omzun yerinden çıkmasının teşhisi oldukça kolaydır:
- kol, omuz veya köprücük kemiği ağrısı
- şekil bozukluğu (omzun üstünde veya yanında bir "çarpma")
- ödem
- morarma
- Kırık bir kol ile karakterize edilir:
-
Kırılma açıksa, hemen acil servise gidin. Açık bir kırığın teşhisi kolaydır, çünkü ağrı yoğundur, ama özellikle yara kanar ve kırığın isminin "açık" olduğu yerden bir arka uç görürsünüz. Söylemeye gerek yok, bunlar profesyonel bakım gerektiren çok acı verici kırıklardır. Ayrıca, bu açık kırılmaya neyin sebep olduğunu başka sorunlara da neden olabileceğini de bilin. Tüm bu nedenlerden dolayı, her şeyi dikkate alacak yetkin bir profesyonel tarafından desteklenmesi şarttır.- Kırığı kendiniz azaltmaya çalışmayın: bu bir sağlık uzmanının işidir. Belli koşullar altında burada numaralandırmanızın çok uzun süreceği durumlarda yapmanız gerekebilir. Diyelim ki hızlı bir şekilde alınamayacağınızdan eminseniz ve işlerin ters gitmeyeceğini düşünüyorsanız, elinizi tekrar yerine koymaya çalışabilirsiniz.
-
Bir kırılmayı azaltmaya çalışmayın. Kırılma, bir uzmanın müdahalesini gerektiren büyük bir yaralanmadır. Bununla birlikte, kırığın azaltılması gereken bazı durumlar vardır, travma kanın kırığın aşağısında bulunan üyeyi uygun şekilde sulamasını önler. Ekstremite maviye döner veya tek başına solar, sansasyonunuz olmaz, soğuk üyeyi istila eder: nekroz riski vardır. Bir kırığın azaltılması, iki kırık parçanın doğal uzantılarına geri konulmasından ibarettir.Sadece bacağınızı kaybetme riskinin olduğu durumlarda sizin veya bir başkasının kırığı azaltmasına izin verilir.- Bir uzuv kırılması durumunda ne yapılması gerektiği konusunda her zaman eğitim yapılması gereken ilk yardım kurslarını almak, aynı zamanda geçici bir fular geliştirmek için her zaman iyidir.