İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için gönüllü yazarlar düzenleme ve geliştirme çalışmalarına katıldı.Bu yazıda atıf yapılan 9 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
Hematokrit, kandaki kırmızı kan hücrelerinin miktarıdır. Yetişkin erkekler için bu oran% 45, yetişkin kadınlar için% 40 civarında olmalıdır. Hematokrit hızı bazı hastalıkların tanısında belirleyici bir faktördür. Çok yüksek bir hematokrit, kandaki çok düşük oksijen seviyelerinden kaynaklanan bir problem olan şoka veya hipoksiye neden olabilir. Öte yandan, çok düşük hematokrit seviyeleri, kanınızda dolaşımdaki yetersiz oksijen miktarından kaynaklanan kansızlığa veya başka sorunlara neden olabilir.
aşamaları
3 bölüm 1:
Diyetini değiştir
- 1 Demir içeren besin takviyelerinden kaçının. Kırmızı kan hücreleri oluşturmak için vücudunuzun çok fazla hemoglobine ihtiyacı vardır. Demir, vücudunuzun hemoglobin yapması için en iyi yoldur. Kırmızı kan hücreleri yüksek hematokrit seviyelerinin temel nedeni olduğundan, demir içeren takviyeler almayın.
- Şu anda demir takviyesi alıyorsanız, sizin için neyin iyi olduğunu bulmak için doktorunuzla konuşun.
- 5 Deride tuhaf hisler var. Yüksek hematokrit seviyeleri cildinizde çok fazla açıklanamayan duyuma neden olabilir. Hemen cildinizin altından akan kan, oksijen bulunmadığında duyusal reseptörlerinize zarar verebilir. İşte nasıl.
- Kaşıntılı duyumlar. Kaşıntıya çok yüksek hematokrit cevaben vücut tarafından oluşturulan histamin neden olur. Histamin, iltihaplanma ve alerji sırasında ortaya çıkan kimyasal bir maddedir. Kaşıntı ilk önce ekstremitelerde, ellerde ve ayaklarda meydana gelir.
- parestezisi. Bu, ellerin avuçlarında ve ayağın ayağında karıncalanma, karıncalanma veya yanma hissini tanımlar. Kök sebep, kan dolaşımının zayıf olmasıdır. Yüksek hematokrit, kan plazmasındaki kırmızı kan hücrelerinin yüksek konsantrasyonu nedeniyle kanı daha viskoz yapar. Ayrıca kan dolaşımı zayıf olan diyabetli hastalarda sık görülen bir semptomdur.
danışma
- Hematokrit, toplam kan hacmine göre kanda dolaşan hücre hacminin (kırmızı kan hücreleri) nispi yüzdesini belirtir.
- Bu makalenin sonucuna göre, vücutta ne kadar oksijen varsa, normal bir hematokrit seviyesine sahip olma ihtimalin o kadar yüksek olur.
uyarılar
- Hematokrit seviyeniz testosteron tedavisine cevaben artabilir. Yakın zamanda böyle bir tedaviye başladıysanız, alternatif seçenekler bulmak için doktorunuzla konuşun.
- Hematokrit oranınızı artırabileceğinden, yüksek karbon monoksit ortamlarında uzun süre kalmaktan kaçının.