İçerik
Bu makalenin ortak yazarı, Ricardo Correa, MD'dir.Correa, Rhode Island Konseyi Nişanı ile sertifikalandırılmış bir endokrinologdur. 2016 yılından bu yana Brown Üniversitesi'nde Tıp Profesörü olarak görev yapmaktadır.Bu yazıda atıfta bulunulan 35 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
Çoğu kadın, progesteron ve östrojen seviyeleri düşmeden çok önce düzensiz adet kanaması, ateş basması ve ruh hali dalgalanmalarından şikayet eder ve menopozun başladığını gösterir. Bu faz, kelimenin tam anlamıyla "menopoz etrafında" anlamına gelen perimenopoza karşılık gelir. Bu, kadının vücudunun menopoza hazırlandığı geçiş dönemidir. Bu süre dört ila on yıl arasında sürebilir ve resmi olarak son dönemden 12 ay sonra sona erer. Doğal menopoz, ortalama yaş 51 ile 40 ve 58 yaş arasında ortaya çıkar. Kadınların çoğunluğu bu dönemde acı çekse de, bazıları fiziksel değişim göstermedi. Her insan farklıdır ve neyse ki semptomları kontrol etmek için önlemler alabilirsiniz.
aşamaları
4 Bölüm 1:
Belirtileri tanımak
- 3 Konuşacak kadınları bul. Aynı deneyimi yaşayan diğer kadınlarla tanışmak çok yardımcı olabilir. Sadece daha az yalnız hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda bu rahatsızlığı asgari düzeyde rahatsızlıkla aşmak için bazı yararlı ipuçları almanıza yardımcı olacaktır. reklâm
danışma
- Progesteron kremleri semptomları desteklemede etkili değilse, tavsiye için jinekoloğunuzu arayın. Örneğin, migreni olan kadınlar, reçetesiz satılan ürünlerin gücünden daha yüksek dozlarda progesteron gerektirir.
- Perimenopoz, adet öncesi disforik bozukluğa benzer. Premenstrüel disforik bozukluğun tedavisi ile ilgili ipuçlarının çoğu, yaşamınızın bu aşamasını aşmanıza yardımcı olabilir.
uyarılar
- Bu makalede verilen tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır.
- Bir arkadaşınızın tavsiyesine veya İnternette bulduğunuz bilgilere uymadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
"Https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366" adresinden alındı