İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için gönüllü yazarlar düzenleme ve geliştirme çalışmalarına katıldı.- Bu rakamı denediğinizde bir ipucu ilk kez ayağınızı bisikletten çıkarmaktır. Sağa dönerseniz, sol ayağınızı pedaldan kaldırma ve kendinizi bir tailwhip yaparken hayalinizdeki dizinizi kaldırma alıştırması yapın. Ardından, ayağınızı alım için pedalın üzerine koyun. Bu, bu rakamı gerçekleştirmek için doğru zamanlamaya sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
- Geçiş ne kadar dik olursa, rakam o kadar kolay olur. Bazı BMX'ler için bir rampadan çıkıp daha güvenli bir şekilde inmeye meyilli olmak daha kolaydır. Denemek ve kuyruğa girmeden önce havada yüksek gitmek emin olun.
2 Ayağını bisikletle göndermek için rampadan inmeye başla. Kalkmaya başladığınızda, ayağınıza dokunarak bisikleti göndermeniz gerekir. Doğru zamanlamaya sahip olmadan önce biraz egzersiz yapmanız gerekecek, ancak bisikleti ne kadar erken döndürürseniz, gerçekleşmesi o kadar iyi olacaktır.
3 Bisikleti ayağınızla itin. Sağ ayağınız geri gelirse, bisikletinizi sağa ve tam tersine çevirirsiniz. Bisikletinizi tekmelemek için en iyi yer, eyerin hemen altındaki çerçeve üzerinde. Bisiklete gerçekten "çarpmıyoruz", ancak ayaklarımızla zorluyoruz. Verimlilik hareketi esas olarak kollarla yapılır.
4 Kollarınla bir daire çiz. Bisikleti çevirmenize yardımcı olmak için kollarınızla bir daire çizmeniz gerekir. Bu kol hareketi, bisikleti başarıyla döndürmenin anahtarıdır. Bisikletiniz sağa dönüyorsa kollarınızı saat yönünde, bisikletiniz sola dönüyorsa saat yönünün tersine çevirmek istiyorsunuz. Gidonlarınızı iyi tutun ve bisikleti mümkün olduğunca hızlı çevirin. Bir diğer önemli nokta, bisikletinizi rotasyon sırasında daima altında tutmanızdır. İdeal olarak gidonlarınız rotasyon boyunca havuz seviyesinde olmalıdır. Omuzlarınıza ve gidonlara odaklanmayın, omuzlarınıza doğru yönelmeyin veya başınızı daha da kötüleştirmeyin. Bu pozisyonda ayaklarınızı pedallara basmak mümkün olmayacaktır.
5 Pedallarını yakala. Bu rakamın en zor kısmı bisikleti altınıza çekmek ve iki ayağı da pedallara basmak. Eğer bisiklet sağdan geliyorsa, önce sol ayakla yakalayın ve soldan geliyorsa, sağ ayağınızla yakalayın. İlk ayak koyulduktan sonra ikinci ayağı koymak çok daha kolay olacaktır.
- En iyi durumda, her iki ayağınızı pedallara atacaksınız. Bu rakamı başardığınızı söyleyebileceksiniz. Ancak, bunu yapmadan önce, sadece bir ayakla ya da bir ayakla pedallara diğeri de eyerle başlayabilirsiniz. Biraz daha fazla eğitim ve azim ile nihayet pedallara iki ayağı da koyacaksınız.
- Havadaki dengesizlik veya iyi başlatılmamış bir hareket nedeniyle bisikletinizin yarı yolda dönmeyi bırakması olabilir. Bu durumda, sizi rahatça yakalayabilmek için bisikletinizi kendinizden en uzağa itin. Düşerek kendine zarar vermemek için kneepad kullanabilirsiniz.
6 Gitmek istediğiniz bisikleti yönlendirin. Bisikleti tekrar altınıza koymaya çalıştığınızda, yerçekimi ile savaşmak için kollarınızı mümkün olduğunca kullanın. Başarılı bir alım için bisikletinizi altınıza yerleştirin. Devam, sebat ve oraya gidersiniz. reklâm
2 Bölüm 2:
Bir scooter üzerinde Tailwhip
-
1 İlk önce tavşan atlaması yap. Kuyruk gemisini ilk kez deneyerseniz, incinme riskiniz vardır. Bu nedenle, küçükten başlamak ve sonunda kuyruğun başarılması için güven ve yetkinlik kazanmak önemlidir. Yavaş yavaş başlayarak adım adım atılması daha kolay olacaktır.- Bir tavşan sıçraması yapmak için, scooter'ınıza binin ve ayağa scooter üzerinde atlamak için atlayarak havada zıplayın. Sen teslim almak. İki tekerleğinizi temizleyin ve kontrol edin. Bir tailwhip başarılı olmak için, nasıl yapılacağını bilmek zorunda kalacak.
-
2 Scooter yazmayı deneyin. Ustalaşmanın bir diğer adımı, ayaklarınızın tahta yerine zeminde olması dışında, tahtaya normal bir serbestlik gibi vurarak, aynı pozisyonda hareket ettirmek.- Bunu yapmak için, hafifçe bir scooter üzerinde yuvarlayın, sağ ayağı yere koyun ve tam bir dönüş yapmak için (saatin tersi yönünde) tahtaya sol ayakla hafifçe vurun. Tahtayı tutucunuzla nasıl kontrol edeceğinizi ve güvenli bir şekilde nasıl durduğunuzu görmek için fırlatma ayağıyla aynı ayağı kullanmayı deneyin.
-
3 Atlama ve scooter atma alıştırması yapın, ama sizi yanına alıyorum. Yavaş yavaş öğrenmeyi öğrenmenin bir sonraki adımı, attığınız ilk iki adımı birleştirmek olacak, ancak bu kez onları doğrudan tahtaya koymak yerine ilk önce ayaklarınızı yere basacaksınız. Bu, tahtaya nasıl atlayacağınızı ve döndüreceğinizi, ancak tahtaya binmekte zorluk çekmeden öğrenmenizi sağlar.- Yavaşça yuvarlan, tavşan atla ve scooterını her iki ayağınla birlikte iterek gidonu tutarken ve dönüşünü saplarınla kontrol et. Her iki ayağınızı da düz bir şekilde yere indirin ve scooter'ı altınıza getirerek pratik yapın.
- Her iki ayağınızı da çekmeden önce, scooter'a sadece bir ayakla binebilir veya tek ayakla rotasyonu durdurabilirsiniz.
-
4 Onu yakalamaya çalış. Tüm adımları birleştirmeden ve yükleme işlemini tamamlamadan önce zaman alacaktır. Tavşan sıçraması yaparak inişini yapabilirsiniz, yükleme işlemini başlatıp içeri girmeyi deneyin, ancak sürüş sırasında bunu yapmak daha kolaydır. Yavaş sürün ve işe yaramazsa düşmekten korkmayın. -
5 Eğitime devam et. Bu, birçok scooter figürü için ana unsurdur, bu nedenle ne kadar az zamana ihtiyaç duyduğunuza karar vermeniz gerekir. Pes etmeyin! reklâm
danışma
- Demirci olman için dövme yaparak, pratik yap.
- Düşme olasılığı yüksek olacak, fakat devam edecek ve pes etmeyeceksiniz.
- Zeminin çakıl taşları veya kire binmeden izleyebileceği kadar pürüzsüz olduğundan emin olun.
uyarılar
- Her zaman kask takın, özellikle de yeni başlıyorsanız.