İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Temiz kalın
- Bölüm 2 Kokuyu giderin ve terlemeyi önleyin
- Bölüm 3 Kılları tıraş
- Bölüm 4 Sorunları çözme
Koltuk altlarınızı taze ve temiz tutmak istiyorsanız, bu bir angarya haline gelmemelidir. Birkaç basit ipucunun izlenmesi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. İstediğiniz her şeyi giymeye ve her yere güvenle gitmeye hazır olacaksınız!
aşamaları
Bölüm 1 Temiz kalın
-
Her gün bir duş alın. Cilt vücudun en büyük gövdesidir ve sık sık yıkayarak kendinizi ve koltuk altlarınızı zararlı bakteri, koku ve hastalıklardan korumaya yardımcı olursunuz. Ilık su ve yumuşak sabun kullanın. -
Doğal lifler kullanın. Naylon, polyester vs. gibi sentetik kumaşlar yerine pamuk, yün, ipek vb. Doğal elyaf kumaşlar cildinizin nefes almasını sağlar. Bu, nem seviyelerini, bakteri ve kokuları kontrol etmek için terlemenin daha hızlı buharlaşması anlamına gelir. Temiz giysiler giydiğinizden ve sık sık yıkadığınızdan emin olun. -
Terli hissettirebilecek yiyeceklere dikkat edin. Sarımsak, topak, köri gibi baharat gibi sert kokulu yiyecekler vücudunuzun kokusuna katkıda bulunabilir. Kahve ve tütün gibi diğer ürünler de katkıda bulunabilir. Yediğiniz veya kullandığınız bu ürünlerin miktarını sınırlayarak koltuk altlarınızdaki kokuyu azaltır ve daha serin hissedersiniz.- Belirli bir yiyeceğin hoş olmayan bir kokuya neden olup olmadığını bilmek istiyorsanız, sorunun çözülüp çözülmediğini görmek için onu diyetinizden çıkarın. Aksi takdirde, diğer yiyecekleri birbiri ardına ortadan kaldırmaya çalışın.
- Maydanoz gibi yeşil yaprakları çiğnemek veya öğünlerinizde buğday tohumu takviyesi almak gibi problemleri azaltabilirsiniz, çünkü bu yiyecekler doğal deodorantlardır.
Bölüm 2 Kokuyu giderin ve terlemeyi önleyin
-
Koltuk altı kokularını kontrol etmek için duştan sonra deodorant uygulayın. Deodorantlar genellikle farklı kokulara sahip kokuları gizleyerek çalışır. Triklosan ile deodorant seçerseniz bakteri ve dolayısıyla kokuları gidermenize yardımcı olur. Kabartma tozu içeren bir deodorant kokuları etkisiz hale getirmenize yardımcı olacaktır. -
Terlemeyi ve kokuları kontrol etmek için terlemeyi önleyici kullanın. Bir terlemeyi önleyici ter bezlerini (terleyenler) bloke eder. Normalde ter tarafından getirilen nem eksikliği, bakteri ve dolayısıyla koku oluşumunu önler. Bu, terlemeyi önleyici ilaç kokularının aynı zamanda koku gidereceği anlamına gelirken deodorant sadece onları maskeler.- Ter önleyicilerin çoğu ayrıca alüminyum bileşikleri içerir. Deodorantı uyguladığınızda, bu bileşikler terlemeyi önleyen ter bezlerini tıkar. Bununla birlikte, bazı araştırmalar alüminyum ile meme kanseri veya Alzheimer hastalığı gibi belirli problemler arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Diğer araştırmalar daha karışık sonuçlar çıkarmaktadır. Endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
-
Daha doğal bir yol veya ek bir önleme yöntemi bulmak istiyorsanız, kabartma tozu deneyin. Kabartma tozu yalnızca gizlemek için değil, kokuları etkisiz hale getirmeye yardımcı olur. Yaklaşık sekizde birini koyun. c. Elinizde kabartma tozu ve bir hamur oluşturmak için birkaç damla su ekleyin. Hamuru aldıktan sonra, koltuk altlarına hafifçe uygulayın. -
Kendi deodorantınızı yapmak için bir tarif izleyin. Piyasada satılan deodorantlarda bulunan güçlü kimyasallardan kaçınmak istiyorsanız, kolaylıkla bulabileceğiniz doğal ürünlerle kendi deodorantınızı hazırlayabileceğiniz birçok tarif vardır.- Bu basit tarifi deneyin. Bir ölçü kabartma tozu ile bir ölçü mısır unu karıştırın. Sonra dört ölçü hindistan cevizi yağı ekleyin. Daha iyi bir koku vermek istiyorsanız, çay ağacı yağı, lavanta yağı veya menekşe gibi esansiyel bir yağ ekleyebilirsiniz. Cam bir kavanozda tutun ve diğer deodorantları uygulayın.
Bölüm 3 Kılları tıraş
-
Düzenli olarak tıraş edin. Bu koltuk altlarının daha hızlı kurumasına yardımcı olur, bu da kokuları azaltır. Pek çok insan, koltuk altlarının görünümünü de iyileştirdiğine inanıyor. Bir elektrikli tıraş makinesi, tek kullanımlık bıçaklı bir manuel tıraş makinesi veya tek kullanımlık bir tıraş makinesi seçebilirsiniz.- Koltuk altınızı yıkayarak başlayın. Duştan sonra ve koltuk altlarınızı kurutduktan sonra tıraş edin. Duşun sıcaklığı cildin gözeneklerini açacak ve saçları tıraş etmeniz daha kolay olacaktır.
- İsterseniz tıraş kremi uygulayın. Birçok insan, işlemi kolaylaştırmak ve tahrişi azaltmak için tıraş kremi kullanmayı tercih eder. Kremaya eşlik eden talimatları izleyin, ancak koltuk altlarına genellikle ince bir tabaka uygulayın.
- En iyisi kokusuz bir krema seçmektir, çünkü bu kirlenme ve alerjik reaksiyon risklerini azaltır.
- Koltuk altı kılı tıraş ederken usturayı dikkatli kullanın. Koltuk altları kavisli ve tıraşları daha zor olduğu için yavaş ve dikkatli gidin. Kendinizi kesmek veya cildinizi sıkıştırmak istemezsiniz. Saç yönünde tıraş olurken, cilt ve iç içe geçmiş saç riskini azaltabilirsiniz.
- İşiniz bittiğinde hafif bir büzücü ürün kullanın. Tahriş riskini azaltmak için tıraştan sonra Virginia cadı ela gibi hafif bir büzücü ürün uygulayın.
- Uygulama sıklığı saç büyümesinin hızına, kişisel tercihlerinize ve diğer faktörlere bağlıdır.
-
Bir epilasyon kremi deneyin. Tüy dökücü kremler saçları birkaç hafta ortadan kaldırabilir. Kolayca durulama yapabilmek için kılları cilt üzerinde çözerek çalışırlar.- Pek çok insan bu kremlerin sert olduğunu ve hoş olmayan bir kokusu olduğunu bildiriyor.
- Krema uygulama talimatlarını dikkatlice izleyin.
- Kullanmadan önce her zaman tüy dökücü kremi test edin. Cilde az miktarda uygulayın ve 24 saat bekleyin. Kızarıklık, iltihaplanma veya kaşıntı gibi alerjik bir reaksiyon görmüyorsanız, normalde güvenle kullanabilirsiniz.
-
Epilex balmumu, uzun vadeli bir çözüm arıyorsanız. Ağda oldukça ağrılıdır ve cildi bir an için tahriş edebilir. Bununla birlikte, saçlarınız traş olmanıza göre çok daha yavaş bir şekilde uzar.- Tüyler balmumu yapmak için çok uzun veya kısa olmamalıdır, 1 cm yeterli olmalıdır. Balmumu kullanmadan önce saçtan daha uzunsa, saçlarını kesin.
- Balmumundan önce koltuk altlarınızı temizleyin, pul pul dökün ve kurutun.
- Saç büyümesinin tersine kaliteli bir kozmetik balmumu şeridi veya ince bir tabaka uygulayın. Paketin üzerindeki talimatlara uyarak çıkarın.
- Ağrı ve tahrişi gidermek için canlandırıcı nemlendirici, laloe vera veya dondurma kullanın.
- Ağda eğitim gerektirir ve acı verici ve hatta tehlikeli olabilir, bu yüzden bunu yapmak için bir uzmana gidebilirsiniz.
-
Kalıcı bir kıllanma önleyici solüsyon arıyorsanız, elektrolizi düşünün. Elektroliz sırasında saç köklerinin yakınındaki cilde ince bir iğne yerleştirilir. Düşük bir elektrik boşalması folikülü tahrip eder, böylece saçlar tekrar uzayamaz. Bu işlem yavaş ve pahalıdır, ancak saçın yeniden büyümesini tamamen önler.
Bölüm 4 Sorunları çözme
-
Koltukaltı basit çareleri ile hafifletmek. Koltuk altı cildi, örneğin ölü deri hücrelerinin birikmesi veya deodorantla reaksiyona girmesi nedeniyle birçok sebepten dolayı koyulaşabilir. Bu size uygun gelmiyorsa, cildinizi aydınlatmalısınız. Profesyonel beyazlatıcı kremler vardır, ancak bunlar her zaman iyi çerçeveli değildir ve zararlı kimyasallar içerebilir. Neyse ki, cildi temizlemenin doğal yolları var. İşte en basit ve en etkili yöntemlerden bazıları.- Bir dilim limon alın ve koltuk altlarınıza sürtün veya bir macun elde etmek için bir limon suyunu yoğurtla karıştırın. Koltuk altlarının altına uygulayın ve on dakika beklettikten sonra durulayın. Lemon, cildinizi aydınlatacak doğal bir beyazlatıcı ajandır.
- Genellikle ölü deri hücreleri cildin daha koyu pigmentasyonuna neden olur, bu nedenle düzenli pul pul dökülme size yardımcı olabilir. Exfoliators cildi kurutur ve tahriş eder, bu nedenle yumuşak olanı seçmelisiniz.
-
Koltuk altlarınız tahriş veya rahatsızlık varsa deodorantınızı değiştirin. Koltuk altlarında kalıcı kaşıntı, kızarıklık, iltihaplanma vb. Fark ederseniz deodorant bileşiğine karşı alerjik reaksiyon gösterebilirsiniz. Araştırmalar, gliserol ve ayçiçeği tohumu yağı içeren deodorantların, tıraşın neden olduğu tahrişi azaltabileceğini göstermiştir.- Deodorantınız terlemeyi ve koltuk altı kokularını azaltmak istemiyorsa veya bir reaksiyonunuz varsa, daha güçlü veya farklı ürünler bulma konusunda doktorunuzla konuşun.
-
Olağandışı veya kalıcı semptomlarınız varsa doktorunuza danışın. Terleme, iç içe geçmiş tüyler, kokular ve daha koyu cilt, koltuk altlarında görünen küçük sorunlardır. Yukarıda açıklanan yöntemleri kullanarak güvenli bir şekilde işgal etmek mümkündür. Ancak, sıra dışı olan bir şey fark ederseniz, bu bir doktor tarafından muayene edilmesi gereken daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.- Teriniz meyveli bir kokuya sahipse, diyabet belirtisi olabilir, karaciğer veya böbrek hastalığı terinize klor kokusu verir. Koltuk altınızdan gelen anormal veya olağandışı bir koku görürseniz doktorunuza danışın.
- Koltuk altı cildinin koyu rengi herhangi birisinde ortaya çıkabilir, ancak insülin sorunları, hipofiz sorunları, bazı enfeksiyonlar ve diğer hastalıkları olan kişilerde daha sık görülür. Endişeleniyorsanız veya koltuk altları diğer belirtilerle birlikte koyulaşıyorsa doktorunuza başvurun.