Yetişkinlerde boğmaca öksürüğü nasıl tedavi edilir

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Doktorunuza danışın
• Yöntem 2 Kuyu tuzu
• Yöntem 3 İçme infüzyonları
• Yöntem 4 Diğer ev ilaçlarını deneyin

Bu makalede: Doktorunuzu tanıyınKayıtlı şekilde tüketinYüz infüzyonlarını deneyinDiğer ev ilaçlarını deneyin35 Referanslar

Boğmaca, bazen denir 100 gün öksürük , çok bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Enfeksiyondan sonraki ilk 2 hafta boyunca, ortaya çıkan semptomlar burun akıntısı, ateş ve öksürük dahil olmak üzere grip veya soğuk algınlığına benzer. İki hafta sonra, öksürük kötüleşebilir ve genellikle kusmaya neden olabilecek öksürük büyülerine dönüşür. Bazı durumlarda 10 haftadan fazla sürebilir. Boğmaca öksürüğü çok bulaşıcıdır ve bir kişiden diğerine kolayca yayılır. Bu bakteriyel bir enfeksiyon olduğundan, en iyi tedavi yöntemi antibiyotik kullanmaktır, ancak bunu enfeksiyondan sonraki ilk 3 hafta içinde yapmanız gerekir, bundan sonra enfeksiyon yok olur ve sadece öksürük tedavisi görmeniz gerekir. . Boğmaca öksürüğünün tedavi edilemez olduğunu unutmayın. Tek seçeneğin, hastalığın seyrini sürmesine izin vermek. Ancak, öksürük hafifletmek için çeşitli seçenekler deneyebilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1 Doktorunuza danışın

1. 
   

   
   Doktorunuzla randevu alın. Enfeksiyonun ilk 2 haftasında, nezle veya grip olduğunuzu düşünebilirsiniz. Bu nedenle, bu aşamada doktorunuza danışmanız gerekip gerekmediğini belirlemek zor olabilir. Ancak, boğmaca ile tanı konan birisiyle temasta olduğunuzdan eminseniz, belirtiler ortaya çıkar çıkmaz derhal doktorunuza danışın. Değilse, durumunuza göre doktorunuzla bir randevu almanız gerekecektir. Öksürük kötüleşir ve öksürürse doktora danışmanız önerilebilir.

2. 
   

   
   Kendinizi çevrenizden ayırın. Boğmaca çok bulaşıcı bir hastalıktır ve yenidoğanlarda ölümcül olabilir. Daha fazla güvenlik için, yalnızca sizin için değil, etrafınızdakiler için de, diğer insanlarla mümkün olduğunca temas kurmaktan kaçının. Evde çocuğunuz varsa, mümkün olduğunca iki kişiye yaklaşmamaya ve ellerini düzenli olarak yıkamasına dikkat edin.

3. 
   

   
   
   
   Reçeteli bir antibiyotik var. Boğmacadan sorumlu Lagent, çok bulaşıcı bir bakteridir. Bordetella boğmaca. Sonuncusu, öksürme veya hapşırmanın neden olduğu havadaki sıvı damlacıkları ile bir kişiden diğerine bulaşabilir. Bebeklerin yanı sıra aşılanmayan kişiler de bu hastalığa daha açıktır. Bebeklerde boğmaca ölümcül olabilir. Bakteri normalde enfeksiyondan sonraki ilk üç hafta vücutta kalır ve bu süre zarfında bulaşıcı olabilirsiniz. Doktorunuz enfeksiyon riskini azaltmak için bir antibiyotik reçete edebilir. Bu aynı zamanda enfeksiyonu daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

4. 
   

   
   Bir öksürük şurubu reçete edilir. Genellikle, bu reçetesiz şuruplar boğmacadan kaynaklanan öksürüğe karşı etkili değildir, ancak doktorunuz başka seçenekler önerebilir. Kortikosteroidlerin ve salbutamolün öksürük büyülerini azalttığı bilinmektedir, ancak sadece bir doktor reçete edebilir.

5. 
   

   
   
   
   Önerilen tüm aşıları aldığınızdan emin olun. Aşının kendisi bir tedavi değildir, ancak vücudun daha ciddi hastalıklara daha iyi dayanmasına yardımcı olur. Bu, gelecekte bu hastalıkların önlenmesine katkıda bulunur. Çocukluğunuzda aşılanmış olsun veya olmasın, yetişkin olarak aşılanmak önemlidir. İhtiyacınız olan aşı türü hakkında bir fikir edinmek için doktorunuzla konuşun.

Yöntem 2 Kuyu tuzu

1. 
   

   
   Çok fazla sıvı için. Genelde, yetişkinler günde 2,5 ila 3,5 litre sıvı tüketmelidir. Bununla birlikte, bu miktarda sıvı, yiyecek de dahil olmak üzere herhangi bir kaynaktan gelebilir. Bol miktarda sıvı içmeniz önerilir, böylece her öğünde susuz hissetmezsiniz. Günlük tüketimlerinize (örneğin çorba, süt, çay, kahve, alkolsüz içecekler, meyve suyu vs.) her tür sıvıyı dahil edebilirsiniz. Kahve, çay ve alkolsüz içecekler gibi sıvılar günlük sıvı alımınıza katkıda bulunsa da, bunu tek sıvı kaynağınız yapmamalısınız.

2. 
   

   
   Bir sürü meyve ve sebze yiyin. Bu besinler genellikle güçlü ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak birçok besin ve vitamin içerir. Bir hasta olduğunda, onlar da faydalı olabilir, çünkü iyi miktarda su içerirler ve diğer yiyeceklerden daha lezzetli olabilirler.

3. 
   

   
   Vitaminlerini al. İdeal olarak, günde 20 ila 30 mg çinko, 400 ila 1.000 mg C vitamini ve 20.000 ila 50.000 IU beta-karoten (provitamin A) almaya çalışmalısınız. Bazen bu miktarda vitamin ve mineralleri tükettiğiniz yiyeceklerde bulabilirsiniz, ancak pratikte bu her zaman böyle olmaz. Her gün bu vitamin ve mineralleri yeterince aldığınızdan emin olmak için multivitamin takviyesi alabilirsiniz.
   • Multivitamin takviyeleri her zaman vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her türlü vitamin ve minerali iyi miktarda içermez. İhtiyacınız olan vitaminleri içerdiğinden emin olmak için ürün bileşenlerini okumayı unutmayın. Değilse, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her doz vitamini satın alın.
   • Herhangi bir yan etkiye veya etkileşime neden olmadığından emin olmak için, özellikle başka ilaçlar kullanıyorsanız, mineral ve vitamin almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Yöntem 3 İçme infüzyonları

1. 
   

   
   İlk önce doktorunuza danışın. Bazı otlar ilaçlarınızla olumsuz etkileşime girebilir. Halen tıbbi tedavi görüyorsanız, tıbbi bir bitki kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza danışın. Bu veya bu ilaçla aynı anda almaktan kaçınmanız gereken şifalı bitkileri size tavsiye edebilir.
   • Hiçbir bitki boğmaca öksürüğünün spesifik tedavisi için bilimsel bir araştırmanın konusu olmamıştır. Bununla birlikte, birçok bitkinin bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve boğmaca varsa yardımcı olabilecek öksürüğü azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

2. 
   

   
   Yontma bir demlemek içiniz. Bu bitki bağışıklık sistemini güçlendiren özelliklere sahiptir. Eczaneden satın alabileceğiniz ve ilk soğuk algınlığı belirtileri görünümünde bir ek olarak kullanılabilir. Ancak, bu bitkinin kurutulmuş yaprakları ile bir infüzyon da hazırlayabilirsiniz.
   • Bir bardak kaynar su içerisine 1 çay kaşığı dökün ve 5 ila 10 dakika boyunca demlenmeye bırakın.
   • Sonra günde 2 ila 4 bardak bu infüzyondan içilir.
   • Eki seçerseniz, ürün ambalajındaki talimatları izleyin.

3. 
   

   
   Sarımsaklı çay hazırlayın. Lail, aynı zamanda virüs ve bakterilere karşı savaşmada yardımcı olabilecek bağışıklık sistemini güçlendirdiği için iyi bilinmektedir.
   • 2 veya 3 diş sarımsak öğütün ve bir tencerede 2 bardak suya ezilmiş sarımsak ekleyin.
   • Karışımı kaynatın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin ve sarımsak parçalarını çıkarın.
   • Soğuduktan sonra çayınızı içip isterseniz bal ekleyin.
   • Günde 2 ila 4 fincan çay içebilirsiniz.

4. 
   

   
   Hyssop infüzyonu içiniz. Lhysope balgam söktürücü özelliği ile iyi bilinen bir tıbbi bitkidir. Başka bir deyişle, mukusun çıkarılmasını kolaylaştırır. Bu bitkinin yaprakları nane benzeri bir tada sahip bir infüzyon hazırlamak için kullanılabilir. Bu bitkinin yaprakları da sıkışık hava yollarının temizlenmesine yardımcı olmak için kullanılan bir tıbbi bitki olan kafurunkine benzer bir kokuya sahiptir.
   • Bir bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı hyssop ekleyin ve 5 ila 10 dakika demlenmeye bırakın.
   • Bu çayı günde 2 ila 4 kez içebilirsiniz.

5. 
   

   
   Bir infüzyon danis hazırlayın. Lanis siyah meyankökü şekerlerini ve bazı içecekleri tatlandırmak için kullanılan bitkidir. Bu tadı sevmiyorsanız, bu seçenek sizin için en iyi olmayabilir. Lanis bir balgam söktürücüdür, yani sümüğün alınmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur. Reçetesiz satılan birçok öksürük ilacında aktif madde olarak kullanılır.
   • Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı danis ilave edin ve 5 ila 10 dakika boyunca bekletin.
   • Öksürükleri tedavi etmek için günde 2 ila 4 bardak çay içebilirsiniz.

6. 
   

   
   Bir catnip infüzyonu hazırlayın. Aynı zamanda kedi nane olarak da bilinen Catnip, özellikle yaprakları veya sapları kırdığında, hoş bir minik aroması olan bir bitkidir. Bu bitki aynı zamanda bir antispazmodiktir, yani boğmacadan kaynaklanan öksürüğü kontrol etmek veya rahatlatmak için kullanabilirsiniz. İnfüzyon hazırlamak için bu bitkinin taze veya kuru yapraklarını kullanabilirsiniz.
   • Bir bardak sıcak suya, 1 çay kaşığı katnip ilave edin ve 5 ila 10 dakika boyunca dik.
   • Günde 2 ila 4 fincan çay içebilirsiniz.

7. 
   

   
   Papatya çayı iç. Papatya antispazmodik olarak bilinir; bu da boğmacadan kaynaklanan öksürük krizleri gibi spazmları ve konvülsiyonları kontrol etmek için kullanabileceğiniz anlamına gelir. Piyasada bu çayın çeşitli varyasyonlarını bulacağınız için, bu seçenek sizin için en hızlı ve en kolay olabilir. Bununla birlikte, bu bitkiden elde edilen taze veya kurutulmuş otları kullanarak kendi papatya çayınızı da hazırlayabilirsiniz.
   • Bir bardak sıcak suda, 1 çay kaşığı papatya otu ekleyin ve 5 ila 10 dakika demlenmeye bırakın.
   • Öksürüğü iyileştirmek için günde 2 ila 4 kez bu çayı iç.

8. 
   

   
   Kekik infüzyonu hazırlayın. Kekik, antispazmodik olarak bilinir; bu, boğmaca durumunda öksürük krizine neden olan spazmları ve konvülsiyonları hafifletmeye yardımcı olabileceği anlamına gelir. İnfüzyon yapmak için bu bitkiden kurutulmuş veya taze otlar kullanabilirsiniz.
   • Bir bardak kaynar suya 2 çay kaşığı kurutulmuş kekik veya 1 tutam kekik ekleyin (hafifçe ezilmiş).
   • 5 ila 10 dakika demlendirilir.
   • Günde 2 ila 4 fincan çay içebilirsiniz.
   • Kekik özü yağını tüketmeyin, çünkü zehirlidir.

9. 
   

   
   Başka bitkiler denemeyi düşünün. Bu enfeksiyonun neden olduğu öksürüğü gidermek için infüzyon hazırlamak için birçok faydalı bitki kullanabilirsiniz. Lastragale (bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olan bir bitki), Greater Aunea (balgam söktürücü), mullein (balgam söktürücü) ve lobelia (antispazmodik) geleneksel olarak öksürük tedavisinde kullanılan bitkilerdir.

Yöntem 4 Diğer ev ilaçlarını deneyin

1. 
   

   
   Biraz bal al. Araştırmaya göre öksürük şurubu baldan daha etkili değil. Balın tadını öksürük şurubununkine tercih ediyor olabilirsiniz. Bu durumda, boğaz ağrınızı yatıştırmak ve öksürmeyi durdurmak için günde bir defa bir kaşık bal alın.

2. 
   

   
   Tuzlu su ile gargara. Bir bardak ılık suda, bir çay kaşığı normal tuz ekleyin. Gargara yapmadan önce tuzun tamamen çözülmüş olduğundan emin olun. Salin çözeltisini ağzınızda yaklaşık 15 saniye tutun, sonra tükürün. Bardakta bulunan suyu boşaltana kadar bu şekilde devam edin. Ağzınızda tuzlu bir tat varsa, ağzınızı normal suyla çalkalayın.

3. 
   

   
   Kaynar su solumak. Soğuk aldığınızda ve sıcak bir duş aldığınızda aldığınız rahatlama hissini bilirsiniz. Bu kısa anlarda gerçekten rahatlayabilirsiniz, değil mi? Bu yöntem aynı prensipte çalışır ve kaynar suya birkaç rahatlatıcı bileşen eklenmesi öksürüğü gidermede daha etkilidir. Suyu bir kasede kaynatın ve bir dakika kadar soğumaya bırakın. Bu suya, 3 damla çay ağacı yağı ve 1 ila 2 damla okaliptüs yağı ekleyin ve karıştırın. Başınızı kabın üzerine doğru eğin, rahat bir pozisyonda kalın ve buharı solumayın. Buharın yüzünüzle temas etmesini sağlamak için başınızın üzerine ve kasenin etrafına bir havlu yerleştirin. Bu pozisyonda 5 ila 10 dakika kalabilir ve bu tekniği günde 2 ila 3 kez deneyebilirsiniz.
   • Ayrıca bir nemlendiriciye 3 ila 6 damla yağ ekleyebilir veya tıkanıklığı gidermek için iyi bir köpük banyosu alabilirsiniz.

4. 
   

   
   Göğsüne hint yağı yağı sürün. Bu pastayı yapmak için 100 ml soğuk pres hint yağı, 1 veya 2 sarımsak dişi (ezilmiş), 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil, 3 ila 4 damla okaliptüs yağı ve bir tutam acı biber gerekir. Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın. Sonra bu macunu göğse, tercihen eski bir tişörtün altına kirlenmesini önlemek için uygulayın.
   • Diğer bileşenleri eklemeden hint yağı tek başına da kullanabilirsiniz. Hamuru doğrudan göğsünüzden geçireceğiniz yumuşak bir beze dökün. Ardından kumaş üzerine plastik bir ambalaj yerleştirin. Ardından filme 30 ila 60 saniye boyunca bir ısı kaynağı uygulayın. Hint yağı bir antienflamatuardır ve bazı çalışmalara göre bağışıklık sistemini güçlendirir.

5. 
   

   
   Çikolata ye. Ne de olsa, hastasın ve ne istersen yiyebilirsin! 50 ila 100 gram bitter çikolata yemek, öksürüğü azaltmaya gerçekten yardımcı olabilir, çünkü teobromin içerir. Elbette, sütlü çikolata da bu maddeyi içerir, fakat az miktarda, bu yüzden bitter çikolata kadar etkili değildir.