İçerik
Bu makalenin ortak yazarı, Laura Marusinec, MD. Marusinec, Wisconsin Nişanı Konseyi tarafından lisanslı bir çocuk doktorudur. Doktora derecesini 1995 yılında Wisconsin Tıp Fakültesi'nden aldı.Bu yazıda atıfta bulunulan 20 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
Kırıklar çok yaygın bir yaralanma tipidir. Aslında, gelişmiş bir ülkede ortalama bir insan hayatında en az iki kırık olmasını bekleyebilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yılda yaklaşık 7 milyon kırılma yaşanmakta, bilek ve kalça en çok etkilenen bölgeler olmaktadır. Kırıkların büyük çoğunluğu, düzgün iyileşmek için doktor tarafından ayarlanan bir sıvaya ihtiyaç duyar, ancak kırığın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak birçok yöntem vardır.
aşamaları
3 bölüm 1:
Hastaneye gitmek
- 3 Akupunkturu dene. Lakupunktur, ağrı ve iltihabı azaltmaya (kırılan bir kemiğin akut aşamasında yardımcı olabilecek) ve iyileşmeyi teşvik etmeye çalışmak için ince iğneleri ciltte ve kaslarda spesifik enerji noktalarına itmeyi içerir. Lakupunktur genellikle iyileşen kırıklar için önerilmez ve sadece sekonder tedavide göz önünde bulundurulmalıdır. Bununla birlikte, bu tekniğin birçok kas ve iskelet zedelenmesinin iyileşmesini teşvik edebileceğini gösteren fıkralar vardır. Ödeyebilirseniz, denemeye değer.
- Geleneksel Çin tıbbı prensiplerine dayanan lacupuncture, endorfin ve serotonin gibi birçok maddenin salınmasına izin vererek ağrıyı ve iltihabı azaltır.
- Ayrıca, stimülasyonun, şifa için anahtar olabilecek qi adı verilen enerji akışını uyardığı da söylenir.
- Lakupunktur doktorlar, chiropractors, naturopaths, fizyoterapistler ve masörler gibi birçok sağlık uzmanı tarafından uygulanmaktadır. Kimi seçerseniz seçin, yetkili bir makam tarafından verilen bir sertifikaya sahip olduğunuzdan emin olun.
danışma
- Kemiğinizin doğru şekilde iyileştiğinden emin olmak için daima doktorla randevu alın ve iyileşme sürecinde herhangi bir endişeniz varsa, her zaman doktora bildirin.
- Sigara içmeyin, sigara içenlerin kırık sonrası sertleşmeye zorlandıkları kanıtlanmıştır.
- Loneoporoz (kemikleri daha kırılgan hale getirir) uzuvlarda, pelviste ve omurgada kırık riskini arttırır.
- Kasları yorduklarında ve stres kırığı yaratan kemiklere çok fazla stres uyguladıklarında tekrarlayan hareketleri azaltın.
"Https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125" adresinden alındı