İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bir kısmı anonim olan 13 kişi, baskısına ve zaman içindeki gelişmesine katılmıştır.Bu makalede verilen 7 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
Potasyum düzeyleri sinirleri ve sindirim sisteminin kas hücreleri, kalp ve diğer kaslarla iletişimi etkiler. Vücuttaki potasyumun çoğu hücrelerde bulunur ve kandaki potasyum seviyesi genellikle endokrin sistem tarafından belirli bir oranda tutulur. Potasyum düzeyi düşük (hipokalemi adı verilen) insanlar farklı semptomlara sahip olacaklar.
aşamaları
3 bölüm 1:
Belirtileri tanımla
- 4 Diyetinizi ayarlayın. Potasyum seviyenizi arttırmanın en iyi yolu, potasyum içeriği yüksek yiyecekler yemektir. Ayrıca, onu içeren diyet takviyeleri alabilir, ancak önce doktorunuzla çok fazla potasyum almadığınız hakkında konuştuğunuzdan emin olun. İşte potasyum bakımından zengin bu yiyeceklerden bazıları.
- muz
- Avukatlar
- domates
- Patatesler
- ıspanak
- Fasulye ve bezelye
- Kurutulmuş meyve
danışma
- Tıbbi testler kandaki potasyum seviyelerini artırmak için sıvıların veya potasyum haplarının emilmesine neden olabilir. Ayrıca doktorunuza yanlış beslenme veya diüretikler gibi çeşitli ilaçlar dahil, potasyum eksikliğinizin altında yatan olası nedenleri sorun.
- Potasyum, sadece doğada tuzlar gibi görünen, örneğin daha az olmasına rağmen farklı bir sofra tuzu (klorür) tadı içerdiği için, tuzun yerini almak için kullanılan potasyum klorür formunda görünen kimyasal bir elementtir. sodyum). Deniz suyunda ve birçok mineralde yaygındır ve hemen hemen tüm canlılar için vazgeçilmez bir unsurdur.
- Şiddetli hipokalemi vakaları, doğrudan damarlara bir potasyum çözeltisi enjekte edilerek veya oral potasyum hapları alarak da tedavi edilebilir.
- Semptom olmadığında hafif hipokalemi tedavi gerektirmeyebilir. Doktor, diyetinize ve vücudun potasyum seviyelerini ayarlayarak doğal potasyum seviyesine uyum sağlama yeteneğine güvenebilir.
"Https://www..com/index.php?title=identifying-the-symptoms-of-potassium-based&oldid=235604" adresinden alındı