İçerik
Bu yazıda: Hayallerinizi yorumlamaRüyalarını yaşamınızla ilişkilendirme13 Referanslar
Birçok rüyalar binlerce yıldır yorumlanmış ve o zaman bile gizemli kalıyorlar. Balinalar ve yunuslar gibi suda yaşayan memelilerin rüyalar genellikle günün ruhu ile rüyanınki arasındaki gizemli bağı sembolize eder. Bu hayvanlar hakkında hayalleriniz varsa, yorumları hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz.
aşamaları
Bölüm 1 Hayallerinizi yorumlama
- Hayali yaz. Yorumlamak için önce arsasını hatırlamanız gerekir. Uyanır uyanmaz rüyalarını yazma alışkanlığı kazanmak beynin hatırlamasını sağlamanın en iyi yoludur. Yatağınızın yanında bir rüya günlüğü olarak bir defter bulundurun.
- Akıllı telefonlar için tasarlanmış uygulamaları da kullanabilirsiniz. Bazı uygulamalar potansiyel kalıpları bile analiz eder ve hayalleri yorumlamanıza yardımcı olur.
- Uyandığınızda yazma konusunda sorun yaşıyorsanız, telefonunuzdaki ses kaydediciyi de kullanabilirsiniz.
-
Rüyada nasıl hissettiğini düşün. Balinayı veya yunusu gördüğünüzde duygular, anlamı hakkında faydalı bilgiler verir. Örneğin, yunusu görmekten mutluysanız veya zevkle yüzüyorsanız, yaşamda daha kaygısız olmak istediğiniz anlamına gelebilir. Yunus sizi korkuttuysa, stres döneminden geçtiğiniz ve kontrolü kaybetmekten korktuğunuz anlamına gelebilir.- Rüya hakkında hissettiğin her şeyi yaz, anlamsız olsa bile. Bilinçli zihninizin (günün) bilinçsiz (rüya gören) zihniniz tarafından sağlananları filtrelemesine izin vermeyin.
- Eğer rüyadaki balina veya yunussanız, bu hayvanın şeklini alırken nasıl hissettiğinizi unutmayın. Daha özgür, daha güvenli veya daha mutlu hissettiniz mi? Yoksa yalnız, korkmuş ve rahatsız mı hissettin?
- Bir rüyanın tüm unsurlarının bir anlam ifade ettiğini unutmayın. Sadece bir elemana odaklanırsan hata olur.
-
Yunus veya balinanın ne yaptığına dikkat edin. Hayvan suda mi yoksa yerde miydi? Doğal ortamının dışındaki bir hayvanı hayal ediyorsanız, dünyadaki yeriniz hakkında güvende hissetmediğinizi gösterebilir. Suda ise, dikkatli olun, çünkü su altındaki rüyalar, insan doğasının karanlık tarafını veya varlığımızın bakmak istemediğimiz unsurlarını sembolize eder.- Yunus görmek, bilinçaltınızı veya duygularınızı dinlemek için istekli olduğunuzu gösterir.
- Genellikle yunuslar, iyimserliği ve sosyal özgeciliği sembolize eden rüyalarda ilham verici görüntüler oluşturur.
-
Hayallerinin ayrıntılarını analiz et. Bir rüyada her unsur önemlidir. Bir yunus veya balina içeren bir rüyayı yorumlamaya çalışıyorsanız, rüyanın olası tüm öğelerini hatırlamaya çalışın. En küçük detaylar bile anlamlıdır.- Bazı sanatçılar hayalperestin rüyasındaki her unsurunu temsil ettiğini düşünüyor. Örneğin, bir balık ağı onları yakalayana kadar sörf oynayan bir grup yunusun hayalini kuruyorsanız, bu kendi eğlenceli yapınızı kontrol etmeye çalışıyor olabileceğiniz anlamına gelir.
- Bir yunus veya balinayı kurtarmaya çalışmayı hayal ediyorsanız, bu, ölüm tehlikesi olan önemli bir ilişkinizi veya bir parçanızı kurtarmaya çalıştığınız anlamına gelebilir.
-
Yunusların ve balinaların sembolik karakterlerini dikkate alın. Suda yaşayan memeliler olan bu hayvanlar, bilincin bilinçdışı ile kaynaşmasını sembolize eder. Eğer biriniz rüyanızda belirirse, o zaman, içinizde tuttuğunuz bir şeye hareket etmenin ya da sizi tutan bir problemle ilgili gerçeği söylemenin zamanı olduğu anlamına gelir kalbi.- Genellikle, bir balina sezgi ve bilinci sembolize eder. Bir balinayı hayal etmek, iç sesimizi dinlemenin genellikle zamanı demektir.
- Balina, dünyadaki en büyük memeli olduğu için, birisini hayal etmek, bir şey tarafından boğulmuş hissettiğiniz anlamına gelebilir.
- Hayvan hakkında hatırladığınız belirli bir şey düşünün.Örneğin, rüyanızdaki yunus yalnız mı yoksa bir grupta mı yüzdü? Sağlıklı mı görünüyordu hasta mı? Eğer bir balina veya yunusun ölmesini hayal ediyorsanız, bu sizin içsel varlığınızdan kopmuş hissettiğiniz anlamına gelebilir.
Bölüm 2 Hayallerinizi hayata bağlamak
-
Yunusların hayatınızdaki anlamını düşünün. İlk defa ne zaman bir yunus gördünüz? Yunusları seviyor musun yoksa seni rahatsız mı ediyorlar? Deniz kıyısında veya suda yunuslarla ilişkilendirebileceğiniz olumsuz bir deneyiminiz oldu mu? Eğer yakın bir arkadaşın ölümünden sonra denize gidersen, yunusları üzüntü ile ilişkilendirebilirsin.- Farklı insanlar için hayaller farklı olduğu için hayallerinizin en iyi sanatçısı sizsiniz.
- Yunuslar genellikle olumlu semboller olarak görülse de, sadece sizin için ne ifade ettiklerini bilebilirsin.
-
Balinalara karşı hislerinizi inceleyin. Hayaller bir insana ve yaşamdaki deneyimlerine özgüdür. Bu nedenle hiç kimse hayallerin aynı yorumunu diğeriyle paylaşmaz. Örneğin, balinaları sakin, bağımsızlık, güç veya tehlike, katil balinalar veya kontrol edilemez korkularla ilişkilendirebilirsiniz.- Hayalperestin deneyimleri, hayallerinde görünen her unsurun anlamını etkiler.
- Duygularınız, hayallerinizdeki bir balinanın anlamını yorumlayabilmenizi sağlayacaktır.
-
Hayallerinizi etkileyebilecek son olayları düşünün. Son zamanlarda acımasız hayvan cinayetleriyle ilgili belgeseller izlediniz mi? Geçenlerde denize gitmek hakkında bir arkadaşınızla konuştunuz mu? Balinalar veya yunuslar yakın zamanda (gerçek) hayatınızın bir parçası olmuşlarsa, hayallerinde görünmeleri muhtemeldir.- Eğer rüyanızdaki bir balina ya da yunus hakkındaki duygularınız yakın zamanda değiştiyse, son olayların bu değişime neden olmuş olabileceğini kendinize sorun.
- Yunusların ve balinaların, hayallerinizin diğer unsurları gibi, kelimenin tam anlamıyla yorumlanmaması gerektiğini unutmayın. Rüyaların yorumlanması rasyonel düşünceye değil duygulara dayanır.
- Balinalara karşı olan hisleriniz her rüyada değişiyorsa, daha fazla bilgi toplamak için diğer unsurları analiz edin.
-
Bakın hayalleriniz bir kalıp izler mi? Balinalar veya yunuslar hakkında sık sık hayal kurarsanız, bu rüyaların ortak bir yanı var mı bakın. Örneğin, bu görüntüleri hayallerinizde gördüğünüz için genellikle mutlu musunuz? Onları genellikle korkutucu bir şeyden kaçtıktan sonra görür müsün? Yoksa onlar daha geniş bir peyzajın parçası mı ve çok uzaklarda mı görülüyor?- Rüyalarında benzer deneyimler ortaya çıkarsa, bu, yaşamınızdaki belirli bir sorunu çözmek için acil bir ihtiyaç olduğunu gösterebilir.
- Hayallerinizdeki tekrarlayan görüntüler, duygular ve düşünceler olup olmadığını görün. Örneğin, eğer sık sık "tekrar gelirse ölürüm" gibi bir düşünceniz varsa, bunun ne anlama gelebileceğini düşünün.
-
Hayallerini hatırlamayı öğren. Araştırmalar çoğu yetişkinin gece en az dört ila altı rüya gördüğünü gösteriyor. REM uykusu sırasında rüyalar belirir, uyku beyni uyanmış gibi aktif olur. Bunu hatırlamanın en iyi yolu, bir rüya günlüğü tutmaktır.- Hayallerinizi daha yakından tanıyarak, sizin için önemli olan sembolleri daha iyi anlamaya başlayabilirsiniz.
- Bazı araştırmalar, hayallerin kişiliğinizi daha iyi anlamanıza nasıl yardımcı olabileceğini göstermektedir (uyanık olduğunuzda). Rüyalar, kişiliğin dinamikleri ile ilgili psikolojik problemleri teşhis etmek için bile faydalı olabilir.
- Hayalinizdeki günlüğü ve yatağınızın hemen yanında bir kurşun kalem veya kalem bulundurun, böylece rüyayı yazmak için kalkmanıza gerek kalmaz.
- Hayaller tam anlamıyla yorumlanamaz. Hayatınızdaki önemli kararları almak için onların yorumuna güvenmeyin.