İçerik
Bu yazıda: Pingpong Oynama becerilerinizi geliştirmek için nasıl ciddi kazanılır6 Kaynaklar
İki veya dört oyuncuyla, iyi bir pingpong oyunundan daha heyecan verici olan nedir? Her amatör pingpong oyuncusu (veya masa tenisi) nispeten iyi hale gelebilir. Birçoğumuz, isterlerse profesyonel bir düzeye bile ulaşabiliriz. Bu makale, pingpong'un temel kurallarının yanı sıra bir oyun kazanmak için bazı ipuçları sunmayı amaçlamaktadır.
aşamaları
Bölüm 1 Play pingpong
-
Bir oyun ortağı bulun. İlk oyunlarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için seviyenizden birini seçmek ya da daha iyisini seçmek daha iyi olacaktır. Onun ruhunda bir rakip olması gerçeği, yalnızca öğrenmenizi hızlandıracak. Pingpong oynamanın iki ana yolu vardır: single'larda, yani rakibinizle yüz yüze ya da çiftler halinde, yani iki çatışmanın iki takımını. Bir pingpong masaya ve donanıma erişme imkanınız yoksa, düzenleyici ekipman sağlayabilecek bir ortak seçmeyi deneyin!- Gözlerin ve ellerin koordinasyonu arzulanan bir şey bırakırsa, duvara karşı antrenmana başla. Bu, topun ve raketin hareketlerini ve tepkilerini daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. Bunun için Lideal bir duvar boyunca bir masa yerleştirmektir.
- Düzenleyici mermiler turuncu veya beyazdır ve çapı 40 mm'dir. Bu arada, masanın uzunluğu 2.74 metre, boyu 1.525 metre ve yüksekliği 0.76 metre olmalıdır. Raket büyüklüğü ile ilgili özel bir düzenleme yoktur. Ancak küçük raketlerin etkili bir şekilde kullanılmasının zor olduğunu ve büyük raketlerin ağır ve hantal olabileceğini unutmayın. Ancak, yarışmalar sırasında tahtadan ve lastikten yapılmış olmalı ve yüzleri farklı renklerde olmalıdır.
-
Raketini tutmayı öğren. Raketinizi kıskaç kavramında veya klasik şekilde tutsanız da, önemli olan şey bileğinizin mümkün olduğunca hareketli olması. Bunun için eliniz rahat durmalı. Gerçekten de, yumruklarınız raket üzerinde tamamen gerginse, atışlarınızın her birine uygulayacağınız kuvvet, yalnızca kolunuzdan gelir ve bileğinizden gelmez. Hassasiyeti kaybedeceksin. Durum ne olursa olsun, iki ana unsur roket bilimi değildir.- En rahat hissettiğin prizi seç. Geçiş yumuşatma tutucusu, raketin tutacağını bir kalem tutacağınız şekilde tutmaktır. Klasik ya da ortodoks çekimle, birisinin elini sıkacağı gibi, tutamağı kavrar. Parmaklar bunun etrafına sarılmış.
-
İlk servise kimin sahip olacağını belirleyin. Uluslararası Masa Tenisi Federasyonu (ITTF) kurallarına göre, oyunculardan biri ilk çekilişe katılacak olanı seçme hakkını kazanır (yani bir jeton oynayarak) , kısa saman çekerek, vb.). En şanslı oyuncu, ilk servisten faydalanacak kişiyi seçme ya da tercih ettiği masanın tarafını seçme hakkına sahip olacaktır. Eğer bu oyuncu ilk topa hizmet etmeyi veya almayı seçerse, kendisine en uygun olan masanın tarafını seçmek ve rakibinin ya da rakip takımın görevidir.- Ancak, çoğu amatör seviye oyunlarında ilk servisin hangisinin yapılacağını belirlemek için kısa bir top değişimi olduğunu unutmayın. Örneğin, her oyuncu topu geri döndürürken P-I-N-G kelimesinin bir harfini yazabilir. P-I-N-G sözcüğü tamamen yazıldığından, kazanan oyuncu veya takım masanın tarafını servis etme veya seçme hakkına sahiptir.
-
Bir servis yap. Hizmetin düzenleyici olması için, raketinize çarpmadan önce topu en az 16 cm (veya 6 inç) fırlatmalısınız. Top o zaman zıplamalıdır bir kere üzerinde senin Masanın yan tarafına, ağın üzerinden geçmek ve rakibinizin yanından sekmek.- Tekli oynarsanız, top ağın diğer tarafındaki herhangi bir yere gönderilebilir. Önünüzdeki kişi belli ki o topu geri vermek zorunda. İki katına oynarsanız, masanın sağ tarafındaki oyuncu hizmet vermeye başlar ve soldaki kişi ile değişmeye devam edersiniz. Bu durumda, topun çapraz yarıda zıplamadan önce ilk olarak masanın sunucuya bakan yarısına dokunması gerekir.
- Madde işareti sunucusu her iki noktayı da değiştirir. İki puan kazanılır toplanmaz, rakibinizin servis yapma sırası ya da ikili durumda masaya çapraz olarak yerleştirilen kişidir. İki puan daha ve servis size (ya da iki katına çıkması durumunda eşinize) geri döner.
- Bir hizmet sırasında top fileye dokunursa, ancak yine de geçen şey, "izin" olarak adlandırılır. Kimse bir puan alamaz ve hizmet redone edilir. Ladversaire iki ardışık maçtan sonra bir puan kazanır. Maç topu durumunda, en düşük puana sahip olan oyuncunun servis yapması beklenir.
-
Topu geri ver. Rakibiniz topa servis attığında veya geri döndüğünde, rakibin tarafına geri getirme sırası sizdedir. Bunun için, top filenin üzerinden veya yanından geçmelidir. Topa vurmadan önce topun bir kez zıpladığını bekleyin, ancak iki kez zıplamasına izin vermeyere düşmek ya da masanın dışında kalan herhangi bir nesneye dokunmak.- Geri gönderdiğinizde top fileye çarptığında, ancak rakibin tarafına geçip masaya değerse, oyun devam eder. Rakibiniz topu geri vermelidir, aksi takdirde bir puan kazanırsınız.
-
Puan. Her değişim, izinler dışında bir noktaya sebep olur. Her hangi bir oyuncu hizmet ederse, her rakip bu puanı kazanabilir. İşte farklı olası durumlar.- Rakibiniz veya rakip takım, top fileye girerse, masadan çıkarsa ya da çiftler halinde oynanan bir maç sırasında masanın sağ yarısına dokunmazsa, servisinizden bir puan kazanır.
- Daha genel olarak, eğer topu doğru şekilde geri döndürmezseniz rakibiniz bir puan alır (yani, topu ağa gönderir veya masanın kenarından zıplarsınız).
- Bir servis veya düzenleme topunun rakibinizden geri gelmesinden sonra, bu, rakete bir defalarca topa dokunmanız veya topa vücudunuzun bir kısmı ile dokunmanız halinde bir puan kazanır.Bununla birlikte, rakibinizin topunun servis veya geri dönüşü, masanın yanınızdan sıçramazsa, topa vücudunuzla dokunmanız önemli değildir. Top masanın kenarının üzerinde olduğu ve raketinizle dokunmadığınız sürece, puanı kazanırsınız.
- Serbest elinizle masaya hareket ederseniz veya dokunursanız rakibiniz bir puan kazanır.
-
Oyunu kazan. Amatör seviyeli oyunlarda 21 veya 15 puanlık oyunlar yaygındır. Bu durumda, servis işaretli her 5 noktada bir değiştirilir. Bununla birlikte, resmi kurallar bir masa tenisi oyununun 11 puanda kazanılmasını şart koşar (her 2 noktada alternatif hizmetler). Olduğu gibi, oyunu kazanmak için rakibinizden iki puan daha yüksek puan almalısınız. Örneğin, oyuncular 10-10 veya 20-20 arasında puan aldığında, sunucuların sırası değişmeden kalır, ancak servis iki yerine her bir noktada bir rakipten diğerine değişir. -
İntikam oyna. Resmi bir yarışmada, oyunlar üçlü iki set kazanan oyuncu tarafından kazanılır. Oyuncular, her turdaki masanın tarafını ve üçüncü turdaki beş puanın tümünü değiştirir (gerekirse).- Lon ayrıca, ilk turda hizmet veren takımın veya oyuncunun her turda değişiklik yapmalarını sağlar. Tabii ki oyunu olabildiğince adil kılmak. Hiçbir oyuncunun diğerine göre avantajı olmamalıdır.
Bölüm 2 Becerilerinizi Geliştirin
-
Düzenli olarak pratik yapın. Herkes düzenli pratikte onurlu bir masa tenisi oyuncusu olabilir. En önemli şeylerin, topu her zaman göz önünde tutmak, iyi bir zamanlamaya sahip olmak ve topa en düşük olası yörüngeleri vermek olduğunu göreceksiniz.- İlk pingpong oyunundan, topu gözlerinle takip etmek için bilinçli bir çaba göstermelisin. Raketiniz ve raketinizle rakibinize kadar rakibinizin hizmetinde tutun. Ve benzeri.
- Zamanlamanız yalnızca pratikle gelişir, almak için basit bir alışkanlıktır. Topu izlemeye ek olarak, seslere özen göstermek de bu kaliteyi sağlamanıza yardımcı olabilir.
- Yeni başlayanlar, genellikle filelere düşmeden toplarının alçak yüksek yörüngelerini verme konusunda belli bir zorluk yaşarlar. Ancak, bu önemli bir beceridir. Gerçekten de, rakibiniz masayı traş eden bir topun çok daha kolay bir şekilde parçalanmasına neden olabilir. Son numara şudur: raketiniz mümkün olduğu kadar yatay olmalı ve atışlarınızı hedef almak ve enerji vermek için bileğinizi kullanmalısınız. Genel olarak, top ne kadar hızlı giderse, ona doğru yörüngeleri vermek de o kadar kolay olur.
-
Backhandinizi ve forehandinizi çalışın. Başarılı bir masa tenisi oyuncusu olmak için, topu vücudunuzun bir tarafına veya diğer tarafına iade edebilmeniz gerekir. Ellerinizi değiştirmek kolay olmadığından, aksiliklerinizi ve ön işlerinizi özel bir dikkatle yapın. -
Topunuza nasıl etki edeceğinizi öğrenin. Bunu raketiniz topa vurduğunda, aşağıya veya aşağıya küçük bir bilek vererek yapabilirsiniz. Bir efekti iptal etmek için, mevcut efekti zıt efekti uygulayın. Bunun zor olduğunu kanıtlarsanız, bir duvarla yüzleşmek, size uygun olanı bulmak için tereddüt etmeyin.- Topu kesmeyi düşün. Bu, topun alt tarafına yatay bir hareketle vurulmasından ibarettir, yani size ne olacak. Onu yavaşlatan ve yeni bir yörünge verecek olan dönme hareketi yapacaksınız. Topu forehand ve backhand olarak kesme alıştırması yapın.
-
Rakibinizin size gönderdiği yüksek topları parçalamaktan çekinmeyin. Bir şut topla kuvvetle vurmaktır, böylece hızı rakibinizin geri göndermesini önler. Şutun üstesinden gelmek zorsa, tekrarı ve eğitimi hak eden güçlü bir silahtır. İlk girişimleriniz başarısız olursa ve top net veya masadan bitiyorsa cesaretiniz kırılmamalıdır. Azim ve sonunda oraya geleceksiniz.- Prensip voleybol ile aynı: Doğru yapılmış bir şut elde etmek neredeyse imkansız. Bu, ustalaştığınız anda en sevdiğiniz hamlelerden biri olacak ve rakiplerinizi önemli ölçüde sinirlendirmelisiniz.
-
Hizmetiniz üzerinde çalışın. İsme layık bir servis, senden daha deneyimli oyunculardan uzaklaşmana izin vermeli. Gerçekten de, hızlı bir hizmet veya etki dolu olmadan, topa raketinizle zaman zaman dokunmayı başarırsanız, kendinizi şanslı sayabilirsiniz. Rakibinin servis sırasında parlama vakti varsa, şansın bir şey görmeyeceksin.- Seviyen geliştikçe, topunun hızı önemli olacak. Her şey mümkün olan en iyi doğruluğu korumakla ilgili. Tecrübeyle, topun hangi tarafa gideceğini ve her atıştan sonra nasıl davranacağını tahmin edebileceksiniz.
-
Rakibine güvensizlik. Topa sert ve sert vurabilirsiniz, rakibinizin belli bir seviyeden sonra olağan hataları yapmasını beklemeyin. Oyunun kontrolünü alarak hatayı kendinize zorlamanız gerekecek. Masanın etrafında mümkün olduğunca çalışmasını sağlamaya çalışacaksınız. Çekimlerinizi geri almasını önlemek için, hızlı bir şekilde sola çarpmadan önce bir topa sağa vurmaya çalışın. İkisini de kullanmakta tereddüt etmeyin. Örneğin, topu hafifçe ağın arkasına doğru itmek için hafifçe vurmak gibi davran. Ayrıca sağ ve sol hamleleri değiştirebilir ve bir tarafa iki veya üç ardışık vuruş düzenleyerek rakibinizi istikrarsızlaştırabilirsiniz. Sonunda aşılacak ve size parçalanmasına izin verecek topu sunuyoruz.
Bölüm 3 Ciddi şeylere geçme
-
Profesyonelleri sev. Profesyonel masa tenisi oyuncuları genellikle masanın kenarına düşme eğilimindedir. Tıpkı onlar gibi, bu duruşu benimsemeniz de mümkün. Aslında, bu daha hızlı ve daha güçlü bir mermi değiş tokuşuna öncülük eden tek çözüm olarak ortaya çıkıyor. Rakibinizin topu diğerinden ziyade bir tarafa döndürme eğiliminde olduğunu fark ederseniz, o tarafa da gidin.- Yerleştirme esastır, ancak ekipmanınızı da ihmal etmeyin. Bölgedeki en ucuz spor mağazasının ucuz kar ayakkabısı yeni başlayanlar için oldukça uygunsa, mümkün olduğu kadar oynamak istiyorsanız, size uygun bir rakete ihtiyacınız olacaktır. Ticarette çok çeşitli raketler bulacaksınız.
-
Kendi stratejini belirle. Oynamanın gereği olarak, niteliklerinizi ve zayıf yanlarınızı bilmeniz gerekir. Bu nedenle, niteliklerinizin en üst düzeye çıkarılmasına izin veren ve zayıf yönlerinizi bir kenara bırakan bir strateji seçmek çok önemlidir. İşte en yaygın dört oyuncu türü.- Oyuncular kontrole takıldı. Adından da anlaşılacağı gibi, bu oyuncular her an kontrol sahibi olmak istiyor. Sonuç olarak, nadiren risk alırlar. Geleneksel bir şekilde oynuyorlar ve her seferinde parçalanmadılar.
- Savunma oyuncuları Bu tür bir oyuncu, kendi oyunundan ziyade rakibini nasıl hata yapmaya zorlayacağına odaklanır.
- Saldırgan oyuncular. Bu tür bir oyuncunun oyunu genellikle oldukça agresif. Farklı etkilerin ve tutarlı bir oyunun çok net bir şekilde anlaşılması sayesinde bu, topu hassas bir şekilde yerleştirebilir.
- Potansiyel oyuncular. Fırfır yok. Bu tür bir oyuncu, rakiplerini dengesizleştirmek için topun hızına güvenir.
-
Rakibini tespit et. Rakibinizi yakalamak ve onun oyun türü hakkında bir fikir edinmek için elinizden gelenin en iyisini yapın Her oyuncu belirli bir şut için daha az ya da daha çok tercih edilir ve birbirlerinin küçük alışkanlıklarını fark edersiniz. Aşağıdaki ipuçlarına özellikle dikkat edin.- Bazı oyuncular topa uygulanan kuvveti rakiplerine karşı döndürmeyi sever. Daha sonra, toparlanma noktasındayken, çok az etkisi ya da etkisi olmadan topa doğrudan vurdular. Bu tür bir oyuncuya karşı oynarsanız, topunuzu masanın ortasına (fileye çok yakın veya kenarlara çok yakın değil) yerleştirmeyi düşünün. Gerçekten de, önceden mi yoksa geriye mi vuruş yapılacağına karar vermek için ona daha az zaman bırakacaktır.
- Etki kesiği, iniş sırasında topa oldukça aşağıdan vurmak, oldukça yatay bir harekettir. Uygulanan kuvvete bağlı olarak, etki az çok net olacaktır ve top geriye doğru sıçrayacaktır. Kesim efektinin bir fanına karşı oynarsanız, sorununuzu giderin. Rakibinizi dengesizleştirmek ve atışlarınızın yönünü ve türünü değiştirmek için topunuzu masanın ortasına yerleştirmeyi tekrar deneyin. Kendini rahat hissetmesini önlemek için her şeyi yapmalısın.
- Savunucular duvarlarla karşılaştırılır. Saldırı konusunda gerçekten rahat değiller ama tüm toplarınızı geri getirin. En iyi seçeneğiniz elbette onları saldırmaya zorlamak. Bunun için uzun ve kısa toplarla oynayın ve oyun tarzınızı değiştirin. senin rakibin saldırmak için.
- Bir "ilmek", bir kesme etkisinin uygulandığı, yani arkaya doğru olan hafif loblu bir topdur. Hareket bacaklardan başlamalı ve omuzlar alçak ve rahat kalmalıdır. Düzenli olarak bu atış türünü kullanan bir rakibe karşı, agresif bir oyun sürdürmekten çekinmeyin. Savunmada oynamak için onu zorlayın, bu genellikle bu tür bir oyuncunun gücü değil.
- Tutacağı tutucuyu kullanan oyuncuların genellikle düzeltilemez bir forehandleri olduğunu ve hareket ettiklerinin farkında olun. çok Hızlı. Ancak, gerileme daha düşük olma eğilimindedir. Bu yüzden ısrar et. Atışları onları dengesizleştirmek için değiştirin, aksi takdirde topun masanın bir tarafında olmasını bekleyebilirler ve avantajınız kaybolacaktır.
-
Bazı botları şapkanın içinde gizli tut. Herhangi bir rakibe karşı, sürpriz bir etki yaratmak için bazı rahatlama taktiklerini kullanmak her zaman iyidir. Bu masa tenisinde başarının anahtarlarından biri, yakala!- Çekimin etkilerini ve türlerini değiştirin. Bazı deneyimli oyuncular topa nasıl çarptığını, verdiğin yörüngeleri ve farklı taleplere nasıl cevap verdiğini hemen fark edecektir. Bu sayede açık bir kitapta olduğu gibi sizleri de okuyabilecek ve öngörebilecekler. tam oynamak üzere olduğun çekimler. Bu tuzaktan kaçınmak için oyun türünüzü değiştirin: Etkileri, toplarınızın yüksekliğini ve atışlarınıza koyduğunuz gücü değiştirin. Rakibiniz sıcak kömürlerde yürümek izlenimine sahip olmalı.
- Topu rakibinizin "konfor bölgesi" nden çıkarmaya çalışın. Raketini geleneksel bir kavrama ile tutan bir rakip durumunda, bu alan doğal olarak vücudu ile raketi tutan kolun ucu (ön el) arasındaki boşluğu içerir. Ancak büstünün diğer tarafına da daha az oranda (geriye doğru) uzanır. Bu nedenle, en iyi seçeneğiniz, topu bu alanın dışına gönüllü olarak yerleştirmektir, böylece rakibinizin zayıf noktalarına odaklanabilirsiniz. Daha da önemlisi, bu ipuçlarını bırakmayın ve diğer zayıf yönlerin pahasına kendiniz olun!
-
Gerçek bir madde çalışması gerçekleştirin. Yeni fikirler arıyorsanız, masa tenisini ciddiye alan topluluklara güvenin ve çevrimiçi olarak birçok video izleyin. Öğreticiler, şampiyonluklar veya diğerleri, yalnızca seçimde utanç duyuyorsunuz. Sıradaki durak: Olimpiyatlar!- Birçok sporda olduğu gibi, iyi bir pingpong seviyesine ulaşmak ve bu seviyeyi sürdürmek için saatlerce çalışmanız gerekir. Bu yüzden bir kulüp ya da yerel ekip arayın ya da ciddi bir şekilde savaşmak isteyen bir grup arkadaşınızı toplayın. Bu sporun herhangi bir önkoşul gerektirmediği için insanların size katılması genellikle oldukça kolaydır.
- Masa tenisi pratiğini ciddiye alırsanız, uyanık ve dinamik olmanız durumunda daha iyi oynayacağınız açıktır. Bu yüzden yeterince uyuduğundan ve dengeli bir diyet uyguladığından emin ol! Formunuzun üstünde olmak için tüm duyularınıza ihtiyacınız olacak.