İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.Bu makalede atıfta bulunulan 18 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.
'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
Çocukların genellikle kaprisli bir iştahları vardır ve ne yazık ki bu karakterle sağlıklı beslenmelerini sağlamak imkansızdır. Bununla birlikte, ebeveynin çocuğu için sağlıklı bir diyet yapma mücadelesi, savaş olmamalıdır. İyi bir örnek göstermek, doğru alışkanlıkları öğrenmek ve çocuğunuzun görüşlerine saygı duymak, çocuklarınız için sağlıklı beslenmeyi sağlamak için değil, aynı zamanda iyi tarifler belirlemek için önemlidir. Bu makalede, gecikmeden çocuğunuzu sağlıklı beslenmeye teşvik etmek için bazı küçük ipuçları keşfedin.
aşamaları
3 numaralı yöntem:
Çocukların iyi yemelerine yardımcı olmak
- 5 Meyve ve sebzeleri mükemmel soğuk soslarla birleştirin. Örneğin, elma ve kereviz fıstık ezmesi ile iyi çalışır. Havuç, biber ve çiğ salatalık humus ile tam olarak uyuyor. Çocuklar onu hemen lezzetli bir yemeğe sokabiliyorlarsa, sağlıklı yiyecekleri yemeye daha duyarlı olacaklardır. reklâm
danışma
- Çocuklarınızla birlikte, yaşamları boyunca yeterli beslenmeyi nasıl geliştireceklerini öğretmek için işbirliği yapın.
uyarılar
- Zaman alabilir, ama sabırlı olun. Şimdi geliştirilen beslenme alışkanlıkları, yaşamları boyunca onları takip edecek, bu yüzden oyun çabaya değer.