İçerik
Bu makalede: Takım elbiseyi giydir Takım elbiseyi çıkar27 Referanslar
Uygun bir dalış kıyafeti size soğuk suda bir miktar rahatlık getirecektir ve bu ekipman dalış için kesinlikle gerekli olacaktır. Ancak, bir takım elbise giymek ve çıkarmak gerçek bir sınav olabilir. Takım elbise veya koşmaya çalışan kişi zaten ıslaksa, görev daha da zordur.
aşamaları
Bölüm 1 Bir takım elbise iş parçacığı
-
Korumalarını giy. Koruma giymek istersen, onları hemen yerine koymak zorunda kalacaksın. Örneğin, rashguard, genellikle Lycra'da. Tabii ki, birçok kişi tulumu doğrudan mayolarının üzerine giyer, hatta altında tamamen çıplak kalır. -
Fermuarı açın. Elbisenin fermuarının tamamen açık olduğundan emin olun. Çoğu takım elbise üzerinde fermuar arkaya yerleştirilir. Sıkışmalar veya kıvrımlar kapanmayı engellerse, geri almak için zaman ayırın. -
Ayak ve bacaklarınızı koyarak başlayın. Kıyafet giymeye hazır olduğunda, ayaklarınızı ve ayak bileklerinizi giyin ve ardından giysiyi yavaş yavaş dizlerinize koyun, bir bacak diğerinden sonra. Dolguların doğru yerleştirildiğinden emin olun. Büyük kıvrımları olmamalıdır. Uyluk ortasına kadar olan tulumu giydikten sonra, ikinci ayağa koy.- Kıyafet ıslaksa veya kendiniz ıslanırsanız ve onu astarlamakta zorlanıyorsanız, ayaklarınızı plastik torbalar veya çoraplarla kapatmayı düşünün. Bu süreci kolaylaştırabilir.
- Saç kremi veya bitkisel yağı yağlayıcı olarak da kullanabilirsiniz.
- Elbiseyi bacaklarına koyarken, boncukları ilerledikçe çıkardığınızdan emin olun.
-
Elbiseni kalçalarına ve gövdesine koy. Tulum her iki bacağın ortasına bastırıldığında, dikiş kasıklarınıza tam olarak oturuncaya kadar bacaklarınızı hafifçe çekin. Şimdi elbiseni göğsüne geri koy, sonra omuzlarına. Ağınız sıkıştırılmamalı, fakat hava ceplerinden uzak durmamalı ve kumaş hiçbir yerde gevşek olmamalıdır. Kombinasyon vücudunuza sıkıca yapıştırılmış ikinci bir cilt gibi olmalıdır.- Giysinin yerinde olduğundan emin olmak için birkaç kez yerine atlayın.
- Vücudunuzla kıyafetiniz arasındaki hava cepleri soğuk suyla doldurulur ve giysi bütün yararlarını kaybeder.
- Kombinasyon, hareketlerinizi çok fazla kısıtlamamalıdır. Sizi çok sıkar veya hareket etmesini engellerse, daha fazla zaman kaybetmeden çıkarın ve daha büyük bir tane seçin.
-
Kolları birbiri ardına yerleştirin. Bacaklarınız için kullanılan aynı yöntemi izleyin. Malzemeye tırnaklarınızla zarar vermemeye dikkat edin. Elbiseyi yavaşça kollarına ve sonra göğsüne koy. Tıpkı kasıklarınız gibi kıyafet de hareketlerinizi kısıtlamadan cildinize sıkıca oturmalıdır. -
Kapatmayı tekrar birleştirin. Kıyafetiniz arkadan kapanırsa, bir arkadaşınızı fermuarın üzerine koyun. Tokayı kapatıp kendiniz tekrar takmaya çalışmak elbiseye veya fermuara zarar verebilir. -
Velcro kapatın. Boynunuzda, elbiseniz fermuarın yakınında Velcro ile donatılmış olmalıdır. Kapatmanın açılmasını önlemek için cırt cildi kapatın. Böylece, kombinasyon daha su geçirmez olacaktır. -
Elbisenin sana iyi uyduğunu kontrol et. Birkaç adım atın, dizlerinizi kaldırın, omuzlarınızı çevirin, dirseklerinizi bükün ve neden olmasın, yerine atlayın ve biraz ağız kavgası yapın. Kıyafet sıkı olursa, hareketlerinizi çok fazla kısıtlamamalıdır. Hava cepleri veya gevşek ada olmamalıdır.- Hareketleriniz engellenmişse, elbiseyi çıkarın ve daha büyük bir model seçin.
- Giysi bazı yerlerde sarkıyor veya gevşiyorsa, çıkarın ve daha küçük bir model seçin.
-
Başlığı tak. Şimdi elbiseni taktın ve doğru beden olduğundan emin oldun, tek yapman gereken kapüşonun üstüne giymek. Tebrikler ve iyi yüzün!
Bölüm 2 Bir takım elbise çıkarın
-
Fermuarı açın. Bir başlık takıyorsanız çıkarın. Baş aşağı çevirin. Arkanızda bir arkadaşınızın elbisenizi fermuarını açmasını sağlayın. -
Boynunu ve omuzlarını elbiseden çek. Boyun ve omuz kombinasyonunu soyun. Omuzlarınızı çıkarmak için başparmağınızı cildinizle elbiseniz arasında kaydırın. -
Kollarını çıkar. Birbiri ardına, kollarınızı takımdan çıkarın. Parmaklarınızla yardım ettiğinizden emin olun, ancak tırnaklarınızla değil. Her bir kolu tamamen manşetlerden çıkarın, baş aşağı çevirin. -
Gövde ve kalça kombinasyonunu çıkarın. Muzun kabuğunu soyuyormuş gibi, bileşimin gövdesinden çıkarın. Kalçalarınızı tek bir hareketle serbest bırakmak için giysiyi çekmeniz gerekir. Kalçanızı ve kasıklarınızı temizlemek için gerekirse kıvırın. -
Bacaklarını kaldır. Elbiseni bacaklarına yuvarla. Ayak bileklerinize ulaştığınızda, bir elinizi kıyafetin içine, ayak bileğine yerleştirin ve ayağınızın dışarı çıkmasını sağlamak için açıklığı açık tutun. O zaman diğer ayağına da aynısını yap. Neyse ki, bir elbiseyi çıkarmak onu giymekten çok daha kolaydır!- Temizlemek için kombinasyonu ters çevirin.
- Düzgün bir şekilde temizleyebilmek için, elbiseyi baş aşağı çevirmeniz gerekir, özellikle de içini sık sık kullanacağınız için.
- Kombinasyonunda idrar yapmak doğal değil. Bir yandan bir süre sıkışıp kalacaksınız, diğer yandan idrar güzelce ısınacak.
-
Elbiseyi temizle. Elbiseyi taze ve soğuk suyla durulamayı unutmayın. Kuruması için asın. Kıyafetlerinizi kurutmak için asla bir ısı kaynağı veya çamaşır kurutma makinesi kullanmayın. Isı, giysinin kauçuğunu zayıflatır.- Elbiseyi, özellikle iç mekanlarda iyice duruladığınızdan emin olun.