İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Evde cildi düzgün bir şekilde temizleyin
- Yöntem 2 Satın dermatolojik tedaviler
- Yöntem 3 Doğal yüz için bir fırçalayın
- Yöntem 4 Profesyonel bir tedavi yapın
Yüzdeki dökülme, cildi daha pürüzsüz ve yumuşak hale getirebilir ve dermatolojik tedavilerin etkinliğini artırabilir. Bununla birlikte, tahrişi önlemek ve mümkün olan en iyi sonuçları almak için cilt tipinize göre doğru fırçalama türünü kullanmalısınız. Yüzünüzü dökmeden önce bir dermatoloğa danışmanız önerilir. Genel olarak, deneyebileceğiniz birkaç farklı ürün ve işlem vardır. Evde kullanabileceğiniz bile doğal ilaçlar var.
aşamaları
Yöntem 1 Evde cildi düzgün bir şekilde temizleyin
-
Saçını bağla. Uzun saçlarınız varsa, hepsini yüzünüzden çıkarın ve lastik bir bantla bağlayın. Patlama varsa, yüzünü temizlemek için bir kafa bandı koymak da gerekli olabilir. -
Bir bez ıslatın. Temiz bir bezinizi ılık suyla ıslatın. Su sıcak olmalı, ancak cildinizi yakacak kadar sıcak olmamalıdır. Gözlerinizi açmak için yüzünüzü bir veya iki dakika ıslak bezle örtün. Ayrıca pul pul dökülmeden önce ılık bir duş alabilir ve buharda birkaç dakika kalabilirsiniz. -
Yüzünü yıka. Gözeneklerinizi açtığınızda, yüzünüzü normal temizleyicinizle yıkayın. Sert bir şekilde ovalamana gerek yok. Peeling yapmadan önce sadece temiz bir yüze sahip olmak istersiniz. -
Yerel bir teste katılın. Yeni bir ürün kullanmadan önce yapmanız gereken ilk şey, ürüne alerjik olup olmadığınızı bulmak için belirli bir alanı denemektir. Yanak veya çene üzerinde 2 veya 3 cm2 cildi nemlendirin ve eksfolyant uygulayın ve on dakika bekleyin. Yanma olursa hemen durulayın ve bu ürünü tekrar kullanmayın. Herhangi bir reaksiyon ortaya çıkmazsa, eksfolyanı yüzünüzün her yerine uygulayabilirsiniz. -
Fırçalayın uygulayın. Hangi fırçalamayı kullanırsanız kullanın kullanıma hazır olmalıdır. Belki de ev yapımı bir fırça hazırlamaya karar verdiniz. Ayrıca bir mağazada bir tane satın alabilirsiniz. Durum ne olursa olsun, temiz ve ıslak cildinize fırçalayın. Ölü cildi gidermek için yüzünüzü dairesel hareketlerle ovalayarak hafifçe ovalamak için iki parmağınızı veya ılık suyla nemlendirilmiş temiz bir bez kullanın.- Peeling fırçası veya sünger kullanıyorsanız, 30 saniye kadar kısa bir süre ovalayın.
- Açık kesikler, yaralar, güneş yanığı veya herpes varsa cildinizi ovalamayın.
-
Yüzünü yıka. Yüzünüzü fırçalamak için ılık suyla yıkayın. Sadece ılık kullandığınızdan ve ılık su kullandığınızdan emin olun. İşiniz bittiğinde, gözeneklerinizi kapatmak için yüzünüze soğuk su alın. Tüm fırçalama işlemlerini kaldırdığınızdan emin olun, aksi takdirde, kalıntı kalıntı nedeniyle yüzünüz yapışkan veya kumlu olabilir. -
Yüzünü kurut. Yüzünü kuru, temiz ve yumuşak bir havluyla kurulayın. Ovalamayın. Peelingden sonra cildiniz biraz daha hassas olabilir ve sürtünerek daha fazla para vermek istemezsiniz. -
Cildinizi nemlendirin Peeling işlemini tamamladıktan sonra cildinizin pürüzsüz kalmasına, kızarıklıkların önlenmesine ve zararlı UV ışınlarına karşı korunmanıza yardımcı olmak için yüzünüze güneş koruyucu içeren komedogenik olmayan bir nemlendirici uygulayın. Yeni cilt güneşten kolayca zarar görebilir, bu nedenle açık havada zaman geçirirseniz güneş kremi koymak önemlidir.- En az 15 IPS olan bir nemlendirici kullanın.
-
Tedavilerin sıklığını seçin. Yağlı ve dirençli bir cildiniz varsa, her gün sorunsuz bir şekilde peeling yapabilirsiniz. Aksine, kuru veya kırılgan bir cildiniz varsa, haftada bir veya iki defadan fazla evde peeling yapmayın. Cildiniz kızarırsa veya tahriş olursa, seans sıklığını azaltın ve bir doktora danışın.
Yöntem 2 Satın dermatolojik tedaviler
-
Belirle cilt tipi. Peeling ürünü almadan önce yağlı, normal veya kuru bir cildiniz olup olmadığını belirleyin. Kuru ciltler genellikle pullu olur veya tahriş olur; yağlı cilt dokunuşta yağlı olabilir veya parlak bir görünüme sahip olabilir. Birçok insan, yüzlerinin farklı kısımlarında iki tür cilt karışımına sahiptir. Bu durumda, normal cilt için veya çoğunlukla sahip olduğunuz cilt tipi için ürünler kullanın. -
Doğru malzemeleri kullanın. Cilt tipinize uygun malzemeleri seçin. Normal veya yağlı bir cildiniz varsa, benzoil peroksit veya salisilik asit içeren bir ürün arayın. Bu bileşenler bağcıklı olanları azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilir. Ölü cildi gidermek için alfa-hidroksi asit içeren bir temizleyici de kullanabilirsiniz. Cildinizi homojenleştirmek ve kırışıklıkları azaltmak için retinoik asit içeren bir ürün kullanın.- Kuru cildiniz varsa, yukarıdaki ürünlerden ve glikolik asit içeren güçlü eksfoliyanlardan kaçının. Mümkün olduğunca kimyasal maddelerden kaçının ve daha az agresif fiziksel ovma kullanın.
- % 10'dan fazla glikolik asit veya% 2 salisilik asit içeren ürünlerden kaçının.
- Aspirine alerjiniz varsa, salisilik asit içeren ürünler kullanmayın.
-
Peeling boncuk kullanın. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, peeling pürüzsüz sentetik boncuklar içeren bir ürün kullanın. Bu ürünler genellikle kuru veya kolayca tahriş olmuş ciltler için iyidir. Oldukça yağlı bir cildiniz varsa, daha agresif bir pul pul dökülme için aşındırıcı tanecikler içeren bir ürün kullanın. -
Peeling fırçası kullanmayı deneyin. Clarisonic gibi markalar, ölü veya kuru cildin üst katmanını yüzden çıkarmak için elektrikli fırçalar geliştirmiştir. Bu cihazlar cildi tahriş etmeden yüzdeki kiri ve diğer istenmeyen öğeleri gidermek için ses frekanslarını kullanır. Profesyonel bir mikrodermabrazyon tedavisi kadar etkili değildirler, ancak çok daha düşük maliyetlidirler.
Yöntem 3 Doğal yüz için bir fırçalayın
-
Kabartma tozu kullanın. Kabartma suyunu suyla karıştırın ve macunu yüzünüze uygulayın. Kabartma tozu yumuşak bir eksfoliyandır. Bir bez ve ılık su ile çıkarmadan önce hamurun 10 dakika dinlenmesini sağlayın.- Ayrıca kabartma tozu ile bal karıştırmayı da deneyebilirsiniz.
- Hassas cildiniz varsa, kabartma tozu ve daloe veranın bir karışımını deneyin.
-
Lavocat maskesi yapın. Lavocat, bal ve şekerli bir fırça kullanın. Bir avokadoyu ezin ve iki çorba kaşığı bal ve birer şeker ile karıştırın. Şeker cildinizi nazikçe temizler ve lavocat ve bal besler.- Yağlı cildiniz varsa, cildinizi sıkılaştırmak ve gözeneklerinizi kurutmak için bir veya iki çay kaşığı taze limon suyu ekleyin.
- Maskeyi yüzünüzde 15 ila 20 dakika bekletin, ardından çıkarmak için yüzünüzü iyice durulayın.
-
Yağı ve şekeri karıştırın. Fırçalamak için kullanabileceğiniz farklı sağlıklı yağlar vardır. Cildinizi sıkılaştırmak ve gençleştirmek için, omega-3 yağ asitleri yönünden zengin bir meyve özü yağı kullanın. Yaklaşık iki çorba kaşığı yağdan bir çorba kaşığı beyaz veya kahverengi şeker ile karıştırın ve küçük yuvarlak hareketleri tanımlayarak fırçalamayı yüzünüze uygulamak için bir bez kullanın. Sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın. Yüz fırçalamalarında sıkça kullanılan yağlar arasında şunları buluruz:- hindistan cevizi yağı
- yağ
- zeytinyağı
- üzüm çekirdeği yağı
- papatya yağı
- petrol davocat
- aspir yağı
-
Aşındırıcı bir fırçalayın. Mısır unu veya badem veya ceviz gibi kaba öğütülmüş fındıklardan yapılan bir ovma hazırlayın. Seçilen bileşenin iki veya üç çorba kaşığı az miktarda su ile karıştırılır. Sert bir hamur kıvamında olmalıdır. Yüzünüze bol miktarda bu macun uygulayın ve yüzünüzü ılık suyla durulamadan önce yaklaşık 15 dakika bekletin.- Onlara alerjiniz varsa fındık kullanmayın.
-
Bir kahve fırçası kullanın. Yüzünüzü canlandırmak için bir kahve fırçalayın. Kafeik asit ile ilintili olan kaba kahve unu, iyi bir peeling ürünüdür. Kafeik asit, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve cildinizi pürüzsüz ve sağlıklı hale getirmek için kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur.- Bir çorba kaşığı öğütülmüş kahveyi bir çorba kaşığı su veya zeytinyağı ile karıştırın ve karışımı yüzünüze uygulayın. Çok yağlı bir cildiniz varsa, yağ yerine su kullanın. Sıcak suyla çıkarmadan önce maskeyi yaklaşık 15 dakika yüzünüzde bırakın.
- Çözünür kahve yerine çekilmiş kahve kullanın. Çözünebilir kahve suda hemen çözünür.
- Ayrıca gözeneklerinizi açmak için yüzünüzü 20 dakika boyunca su buharına maruz bırakabilirsiniz. Kalın bir macun oluşturmak için bir çorba kaşığı kahve tozunu sütle veya balla karıştırın. Dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü soğuk suyla durulayın ve macunu çıkarın ve gözeneklerinizi kapatın.
-
Lavoin ile fırçalayın. Cildinizi yatıştırmak ve beslemek için yulaf ezmesi ile bir ovma hazırlayın. Yulaf ezmesi fırçaları kuru cilde sahip kişiler için özellikle faydalıdır ve cildi beslerken cildi dökülmesine izin verir.- İki çorba kaşığı yulaf ezmesini bir çay kaşığı tuz veya şeker ve bir çorba kaşığı su veya zeytinyağı ile karıştırın. Yağlı bir cildiniz varsa, tuz ve su kullanın. Kuru cildiniz varsa, nemlendirmek için şeker ve zeytinyağı kullanın.
- Karışımı cildinize uygulayın ve ılık suyla çıkarmadan önce 15 dakika bekletin.
Yöntem 4 Profesyonel bir tedavi yapın
-
Spada bir seans yapın. Spada dinlendirici bir gün geçirin ve yüzünüzü peeling yapma fırsatını yakalayın. Kaplıcalar peelingden derin temizlik işlemlerine kadar çeşitli dermatolojik yüz bakım hizmetleri sunmaktadır.Zaman zaman kendinize rahatlatıcı tedavilerin bir gününü uygulayın. Orada olduğun sürece, iyi bir masaj yaptır! -
Mikrodermabrazyon deneyin. Mikrodermabrazyon ile profesyonel tedavi alın. Bu işlem, kuru veya ölü cilt tabakalarını gidermek için eksfoliye edici ucu olan bir mekanik emme borusu kullanılmasından oluşur. Mikrodermabrazyon, gözenekleri temizlemeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olur. Ancak, olumlu etkilerini sürdürmek için tedavi birkaç haftada bir tekrarlanmalıdır.- Mikrodermabrazyon oldukça pahalı olabilir, ancak kabinde profesyonel bir dermatolog tarafından yapılan hafif bir tedavi yöntemidir.
- Bu tedaviyi her 2 ila 3 haftada bir yapabilirsiniz, uzun süren sonuçları almak için toplamda altı ila 10 tedavi uygulanır.
- Cildiniz kolayca yaralanmaya yatkınsa veya son 6 ay içerisinde lisotretinoin tedavisi kullanıyorsanız, mikrodermabrazyon kullanmayın.
- Sivilce tedavisi varsa, mikrodermabrazyon kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
-
Kimyasal bir kabuğunu deneyin. Kuru veya hassas bir cildiniz yoksa, her 4 ila 6 haftada bir dermatolog tarafından kimyasal bir kabuğa sahip olabilirsiniz. Kullanılan ürünler, yeni hücrelerin üretimini hızlandırmaya yardımcı olmak için yüksek seviyelerde salisilik asit ve retinoik asit içerir. Soyulduktan sonra, cildiniz genç ve pürüzsüz bir cilt oluşturacak yeni hücreler üreterek iyileşmeye başlamadan önce birkaç gün soyulur.- Genel olarak, bu tedaviler seans başına yaklaşık 200 € (bu doktorlara bağlı olarak çok değişken olmasına rağmen) maliyeti.
- İstenilen sonuca göre kimyasal soyma hafif, orta veya derin olabilir. Derin kabukların iyileşmesi daha uzun sürer.
- Genel olarak, kimyasal bir kabuktan sonra cilt kırmızıdır. Daha az yaygın riskler izleri, cildi değiştirmeyi ve enfeksiyonları içerir. Derin kabuklar, kullanılan kimyasal maddeler nedeniyle kalp veya karaciğer üzerinde zararlı etkilere neden olabilir.
- Soymanızın gerekip gerekmediğine karar vermek için doktorunuzla sağlık ve tıbbi geçmişiniz hakkında konuşun. Bu işlem herkese tavsiye edilmez.