İçerik
Bu makalenin ortak yazarı Psy.D., Liana Georgoulis. Liana Georgoulis, 10 yıldan fazla deneyime sahip Sertifikalı bir Klinik Psikolog'dur. Halen, Los Angeles'taki Sahil Psikolojik Hizmetleri'nde Klinik Direktör olarak görev yapmaktadır. 2009 yılında Pepperdine Üniversitesi'nden Psikoloji dalında doktorasını aldı. Ergenlere, yetişkinlere ve çiftlere bilişsel davranışçı terapiler ve kanıta dayalı diğer tedaviler sunuyor.Bu makalede atıfta bulunulan 14 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.
Siz veya sevilen birinin bipolar bozukluğu varsa, bunu başkalarına nasıl açıklayacağınızı merak edebilirsiniz. Akıl hastalığından bahsetmek zor olsa da, anlayış ve sosyal destek eksikliği bozukluğu çok daha zor hale getirebilir. Duygudurum değişikliklerinin temellerini ve resmi teşhisi açıklayarak başlayabilirsiniz. Sevdiklerinizle ilgili yanlış anlamaları açıklamaya çalışın. Onlara ayrıca bu bozukluğun üstesinden gelmek için gereken desteği de ayrıntılı olarak anlatın. Onlara açıklamanızın zorluğunu ve amacını açıkladığınızı unutmayın. Yaklaşımınız, işvereninizle, ailenizle, bir arkadaşınızla veya bir öğretmenle konuştuğunuza bağlı olarak değişecektir. Konuyu görüşmek, destek bulmak ya da işte veya okulda konaklama istemek isteyip istemediğinize göre, açıklamalarınız da farklı olacaktır.
aşamaları
3 bölüm 1:
Bipolar bozukluğun temellerini açıklar
-
5 Kısıtlamalarınızda sizi desteklemelerini isteyin. Bipolar bozukluğu olan birçok hasta, yaşam tarzlarında bazı kısıtlamaları takip etmelidir. Örneğin, ilaçlarınızdan dolayı alkol almaktan veya bazı yiyecekleri yemekten kaçınmanız gerekebilir. Onlara, sizi desteklemenize nasıl yardımcı olabileceklerini açıklayın.- Örneğin, onlara "Alkol depresyonumu daha da kötüleştirmeye meyillidir, bu yüzden içmem. Beni barlara davet etmemenizi çok isterdim çünkü hepiniz içerken kenara konduğumu hissediyorum. "