İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Yaşam tarzınızı değiştirme ve tıbbi tedavileri takip etme
- Bölüm 2 Nedeni değerlendirin
İdrarda protein varlığı (proteinüri) normal değildir (protein seviyeniz günde 150 mg'ın üzerinde olduğunda). Doktorlar daha sonra idrarda anormal derecede yüksek bir protein seviyeniz olduğunu teşhis edebilir. Proteinüri'nizin önemli olduğu ve sorunun kendiliğinden çözdüğü durumlar olabilir. Bununla birlikte, durum devam ederse veya özellikle ciddi ise, doktorunuza danışmalısınız. Proteinüri birkaç gün devam ettiğinde, bu altta yatan böbrek hastalığını veya diğer tıbbi sorunları gösterebilir.
aşamaları
Bölüm 1 Yaşam tarzınızı değiştirme ve tıbbi tedavileri takip etme
- Kan basıncınızı düşürmek için adımlar atın. Yüksek tansiyon böbreklere çok fazla baskı yapar ve sürekli proteinüri (idrarda yüksek protein konsantrasyonu) neredeyse her zaman böbrek problemiyle ilişkilendirildiğinden, kan basıncını düşürmek sorunu önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacaktır. İşte bunu başarmak için bazı stratejiler.
- Tuz alımınızı azaltın. Bunu yapmak için evde hazırladığınız yiyeceklere çok fazla sofra tuzu eklemekten kaçının. Belki de daha önemlisi, restoranda çok fazla yemek yemekten veya aşırı miktarda endüstriyel olarak işlenmiş yiyecekler tüketmekten kaçının, çünkü bu tür yiyecekler gözle görülür biçimde çok daha fazla tuz içerdiğinden (evde yemeklerinizi koyduğunuzdan daha fazla).
- Kolesterol seviyenizi düşürün. Vücuttaki kolesterol birikimi, arterlerde plak oluşumunu teşvik ederek kan basıncının artmasına neden olur. Doktorunuzdan vücudunuzdaki yağ ve kolesterol seviyelerini ölçmesi için bir kan testi yapmasını isteyin.
-
Kan basıncınızı düzenlemek için ilaç alın. Temel olarak doktorlar, böbrek hastalığı veya böbrek fonksiyon bozukluğu olan tüm insanlara (idrarda yüksek ve sabit bir protein oranının ana nedenleri olan) hipertansiyon için ilaç reçete eder. Özellikle, birinci basamak ilaçlar ramipril, kaptopril ve lisinopril dahil olmak üzere lECA'nın inhibitörleridir (Langiotensin Dönüşüm Enzim İnhibitörleri). Daha da iyisi, bu antihipertansif ilaçların böbrekler üzerinde "koruyucu bir etkisi" var.- Daha önce almadıysanız, doktordan bu ilaçları yazmasını isteyin.
- En ağır böbrek hastalığı vakalarında kan basıncınızı düzenlemek için daha fazla ilaç almanız gerekebilir.
-
Doktorunuzla takip ettiğiniz diğer tedaviler hakkında konuşun. Örneğin, böbrek sorunlarına neden olan bir otoimmün hastalığınız varsa (ve dolayısıyla idrarda protein bulunması), immünosüpresif ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Eğer böbrek problemleriniz ve proteinüri diyabetik komplikasyonlarsa, kan şekerinizi daha iyi kontrol edebilmek için metformin veya insülin gibi ilaçlar almanız gerekebilir. Böbrek problemlerine ve sonuçta proteinüriye yol açabilecek birkaç patoloji vardır. Bu nedenle, özel durumunuz için en iyi tedaviyi belirlemek için doktorunuza danışın.
Bölüm 2 Nedeni değerlendirin
-
Sebebi teşhis et. Bu bozukluğu azaltmanın (veya tedavi etmenin) tek yolunun kendisinden sorumlu altta yatan nedeni teşhis etmek olduğunu unutmayın. Aslında, proteinüri kendi başına bir hastalık değil, başka bir tıbbi sorunu gösterebilecek bir semptomdur. Ve sadece bu "problemi" teşhis ve tedavi ederek idrarınızdaki yüksek protein seviyesini daha iyi tedavi edip kontrol edebileceksiniz. -
Sahip olduğunuz proteinüri türünü belirleyin. 3 tip proteinüri vardır. İyi haber, ikisinin tedavi gerektirmemesi ve zaman içinde genellikle kendi başlarına geçmeleridir. Bununla birlikte, üçüncü tip, altta yatan nedeni bulmak için daha kapsamlı bir tıbbi kontrol gerektirir. Bu üç tip proteinüri aşağıdaki gibidir.- Geçici proteinüri: Bu durumda, idrar incelemesi zaman zaman kendi başına azalan ve bir sonraki kontrollerde standart seviyelere geri dönen yüksek seviyede protein tespit eder. Genellikle, bu proteinüri formu akut stres ile ilişkilidir. Yüksek ateş nedeniyle veya normalden daha yoğun bir egzersizden sonra ortaya çıkabilir (maraton görevlisi gibi). Stresi hafiflettiğinizde veya vücudunuz adapte olduğunda, protein seviyesi normale döner.
- Ortostatik proteinüri: Yüksek protein seviyelerinin, pozisyondaki değişikliklerle (sırtüstü pozisyondan ayakta pozisyona geçiş) ilişkili olmasıyla gelişir. Bu proteinüri türü alışılmadık bir durumdur ve ergenlerde daha sık görülür. Oluştuğunda, herhangi bir tedavi gerektirmez ve neredeyse her zaman bir yetişkin olarak kaybolur.
- Kalıcı proteinüri: İdrardaki protein seviyesi birkaç testten sonra yüksek kaldığında ortaya çıkar. Bu proteinüri formu, böbrek hastalığı, diyabet, otoimmün hastalıklar veya diğer tıbbi durumlar gibi altta yatan bir sorunu gösterir. Sebebinizi teşhis edebilmek için, tıbbi tedaviyi izlemenin yanı sıra birkaç test yapmanız gerekir.
-
Yaşamınızdaki stres tetikleyicilerini değerlendirin. Daha önce de belirtildiği gibi, şu anda ateşiniz varsa, normalden fazla egzersiz yapıyorsanız veya özellikle stresli durumlar yaşıyorsanız, idrardaki protein konsantrasyonu geçici olarak yüksek olabilir. Bu nedenle, durin testini tekrarlamak (ve ölçüm almak) için birkaç gün sonra tekrar doktora danışmanız önemlidir. Buradaki amaç, protein konsantrasyonunuzun azaldığını veya normale döndüğünü kontrol etmektir. Geçici proteinüri sıkıntısı çekiyorsanız, iyi haber tedavi edilmenize gerek olmadığı ve idrarınızdaki proteinin birkaç gün ila iki hafta içinde normale döneceğidir.- Akut stres faktörleriniz (ateş, egzersiz vb.) Varsa, idrar testlerini tekrarlamak ve daha ciddi bir problem yaşamadığınızdan emin olmak için bir doktora gitmelisiniz.
-
Doktordan idrar testlerini tekrarlamasını isteyin. İdrar testlerini tekrarlamak önemlidir, çünkü durumun kendiliğinden düzelip düzelmediğini görmek için bir dizi farklı önlem almanız gerekir. Doktorunuz klinikte yapılacak bir idrar testi yapabilir veya analiz için laboratuara götürmek için evde idrar numunenizi almanızı isteyebilir.Evde idrarınızın bir örneğini almaya ihtiyacınız varsa, uygun bir analiz için laboratuvara götürebilinceye kadar buzdolabında saklamayı unutmayın. -
Kan testi yap. Bu, özellikle böbrek hastalığınızın veya diğer sağlık sorunlarının altında olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuz tarafından verilebilecek başka bir tanı testidir. Bu durumda, muhtemelen kan üre azotunu ölçmek ve bir kreatinin analizi yapmak isteyecektir. Bu iki test böbrek fonksiyonlarını değerlendirmenize ve doktora böbrek sağlığınız hakkında bilgi vermenize olanak sağlar.- Doktorunuz ayrıca, altta yatan bir otoimmün hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, glikasyonlu hemoglobin testi (diyabet testi) veya otoimmün antikorlar gibi diğer kan testlerini de önerebilir.
- Her şey tıbbi geçmişinize ve doktorun en savunmasız olduğunu düşündüğü tıbbi koşullara bağlıdır.
-
Böbrek biyopsisi yapın. Bazı durumlarda, idrarda protein varlığının nedenini belirlemek için böbrek biyopsisine de ihtiyaç vardır. Bu daha nadir bir işlemdir, ancak doktor başka bir şekilde etyolojik tanı koyamadığında gerekli olabilir. -
Hamilelik sırasında proteinürinin başka bir sorun olduğunu bilin. Hamilelik sırasında idrarda yüksek protein konsantrasyonu preeklampsi gibi hamilelikle ilgili bir hastalığa bağlı olabilir. Bu durum ve hamilelik sırasında proteinürinin düzenlenmesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okuyun.
