İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Yeme ve içme
- Bölüm 2 Hijyeninize özen göstermek
- Bölüm 3 Lhaleine alkol kokusunu önleyin
Alkol kokan Lhaleine rahatsız edici ve utanç verici olabilir. Eğer alkol hissi veren bir olaya gitmek istemezseniz, nefesinizdeki alkol kokusunu azaltmanın yolları vardır. Belirli maddeleri yiyip içip, kendinizi temizleyerek ve alkolü en baştan solumaktan kaçınmak için çaba göstererek, bu hoş olmayan kokudan kurtulabilirsiniz.
aşamaları
Bölüm 1 Yeme ve içme
-
İçmeden önce ve içerken yiyin. İçerken yemek yiyerek nefes kokunuzu azaltabileceksiniz. Yiyecek, tükürük üretimini uyarırken içtiğiniz alkolün bir kısmını emer. Bu, solunumun alkol kokusunu artırabilen dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olur.- Barlar, misafirlerin içki içerek kendilerini kötü hissetmemelerini sağlamak için sık sık yer fıstığı, patlamış mısır veya diğer mezeler gibi atıştırmalıklar sunar. İçerken düzenli olarak kaşımaya çalışın.
- Bir arkadaşınızın evinde içki içiyorsanız, ona herkesle bir aperatif atıştırması sunun. Mikrodalgaya bir torba cips veya patlamış mısır getir. Bu, ev sahibinizle cömert biri gibi hissetmenize neden olurken nefes almanızdaki alkol kokusunu azaltmanıza yardımcı olabilir.
-
Topları ve kertenkeleleri dene. Belirgin bir kokusu olan yiyecekler alkol kokusunu boğmanıza yardımcı olabilir. Kırmızı solucan ve sarımsak kokusu nefeste daha uzun süre kalır ve bu da alkol kokusunu azaltır.- Logo ve sarımsak içeren yiyecekleri sipariş edebilirsiniz. Neredeyse tüm restoranlarda sarımsaklı patates kızartması veya sarımsaklı patates gibi yemekler sipariş etmek mümkün.
- Sandviçinize, hamburgerinize veya salataya içerken kırmızı soğan ekleyin.
- Hızlı bir düzeltme için arayan bazı kişiler basitçe çiğ veya sarımsak tüketir. Oldukça etkili olsa bile, kokunun kokusunu unutmayın veya oturum açma çok güçlü olabilir. Sadece ağzınızı açtığınızda hissetmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin gözeneklerinden vücudunuzdan kaçacaktır. Randevunuz olduğu için alkol kokusundan kurtulmak istiyorsanız, bu en iyi çözüm değildir. Gözün kokusu, daha sosyal olarak kabul edilebilir olsa bile, alkolünki kadar itici olabilir.
-
Biraz sakız çiğneyin. Sakız çiğnemek alkol kokan lhaleini yok etmenize yardımcı olabilir. Bu, alkol kokusunun daha da azaltılmasını mümkün kılan tükürük üretimini uyarırken alkolün kokusunun örtülmesine yardımcı olur.- Lezzetli sakızları deneyin. Bu, aşırı miktarda tükürüğe neden olur ve bu da, lhaleinin alkol kokusunu daha çabuk ortadan kaldırmayı mümkün kılar. Her ne kadar tat ilk başta tatsız olsa da, çiğnemeniz gibi yavaşlaması gerekir.
- Ayrıca nane sakızını da deneyin. Güçlü bir mentol kokusu, alkol kokusunu hızlı bir şekilde gizleyebilir, çoğu zaman kötü ağız kokusu durumlarında kullanılır.
-
Kahve ve su iç. Kahve ve su tüketimi ayrıca nefesteki alkol kokusunu azaltmanıza izin verebilir. Su, içtiğinizde kaybettiğiniz hidrasyonun geri kazanılmasına yardımcı olur ve tükürük salgısını uyarır, bu da alkol kokusunu azaltmaya yardımcı olur. Kahvenin alkol kokusunu gizleyen güçlü bir kokusu vardır. Ancak, sabah içmeye başlamadan önce kahve içmeniz daha iyi olur. Uyarıcı ve sakinleştirici karışımı, daha az sarhoş hissetmenize yardımcı olabilecek enerjide bir artışa neden olabilir. Bununla birlikte, bu sizi aklınızdan daha fazla içmenize neden olabilir.
Bölüm 2 Hijyeninize özen göstermek
-
Dişlerinizi iki ila üç dakika daha fırçalayın. Dişlerinizi fırçalayarak, alkol tüketimiyle ilişkili kötü nefesi azaltabilirsiniz. Ağız hijyenine dikkat ederek biraz daha zaman harcayarak, kötü kokuları maskeleyebilirsiniz.- Mentol içeren güçlü bir kokuya sahip bir diş macunu kullanın. Bu, lhaleindeki alkol kokusunu maskelemenin en etkili yoludur.
- Dişlerini fırçalayarak iki dakika daha harca. Alkollü kalıntıları ve ağzınıza sıkışmış alkollü yiyecek parçalarını çıkarmak için biraz zamana ihtiyacınız var.
-
Diş ipi kullanıyor musun? İçtikten sonra diş ipini ihmal etmeyin. Alkolle seyreltilmiş yiyecek parçacıkları genellikle dişlerinizin arasına sıkışmış. Bu, dişlerinizi iyi bir şekilde fırçaladıktan sonra bile nefesteki alkol kokusuna katkıda bulunabilir. -
Gargara kullanın. Dişlerinizi fırçaladıktan ve diş ipi kullandıktan sonra, ağzınızı çalkalayın ve gargara ile gargara yapın. Ağız gargaraları ağız kokusunu gidermek için tasarlanmıştır ve ağız kokusunu kapsayan küçük bir koku bırakma eğilimindedir. Şişede belirtilen dakika sayısını, genellikle 30 saniye boyunca gargarayı tükürmeden ve dişlerinizi suyla durulamadan önce gargara yapın. -
Duş al. Alkol sadece nefesini etkilemez. Aynı zamanda vücudunuzdan gözeneklerden kaçar ve bu da vücudunuzdan çıkan bir alkol kokusu oluşturur. Her zaman sabah veya akşam içtikten sonra duş alın.- Vücudunuzu yıkamak için dikkatli olun, normal bir duş alın.
- Güçlü kokulu sabunlar, şampuanlar ve şampuanlar alkol kokusunu gidermenize veya azaltmanıza yardımcı olabilir.
Bölüm 3 Lhaleine alkol kokusunu önleyin
-
Ölçülü iç. Çok miktarda alkolü hızlı bir şekilde yutmak yerine, ölçülü olarak içerek, alkol kokusunu azaltabilirsiniz. Geceleri birkaç içkiden fazla içmemeye çalışın. Çok fazla alkol alarak kötü bir nefes alırsınız, ancak özellikle sık sık yeniden başlarsanız diğer sağlık sorunlarını da çekeceksiniz. Sarhoş olmak için içmeyi bırakın veya içmeyin, bu alkol kokan lhaleinin önlenmesine yardımcı olacaktır.- Bir gecede sadece iki içki içmeyi deneyin.
-
İçecekleri karıştırmayın. Farklı içecekler farklı kokulara sahip olabilir. İçtiğiniz alkol türlerini karıştırırsanız, genel kokunuzu daha da kötüleştirebilir. Nefesinizin kokusunu azaltmak için aynı akşam bir tür alkol alınız. -
Sadece basit içecekler için. Kokteyller bira, şarap veya alkollü içeceklerden daha güçlü kokan bitki ve baharatlar içerebilir.Nefesinizdeki alkol kokusunu azaltmak için sadece basit içecekler için.