İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Filizlenme sırasında saç şeklini tutmak
- Bölüm 2 Saç büyümesini teşvik etmek için bir rutin oluşturmak
- Bölüm 3 Sağlıklı saçlar için gerekli yaşam seçimlerinin yapılması
Saçını yeni kestirdin ve tek istediğin onları geri itmek. Hiçbir sihirli şampuan işlemi hızlandırmaz, ancak daha az zorlaştırmanın yolları vardır.
aşamaları
Bölüm 1 Filizlenme sırasında saç şeklini tutmak
-
Hangi görünümü istediğinizi belirleyin. Saçınız büyüdükçe, son görünüm hakkında fikir sahibi olmak iyi bir fikirdir. Bu şekilde, ipuçlarını kestikten sonra, kuaförden saçınıza bir form vermesini isteyebilirsiniz, böylece istediğiniz şekilde büyürler.- Uzun bir geçiş istiyorsanız, kuaförünüzün diğerlerinden daha kısa bir saç tutamını kesmesini sağlayarak erken başlayabilirsiniz.
- Kuaföre giderken istediğiniz kesiği olan birinin fotoğrafını çekin. Bu şekilde, siz ve kuaförünüzün aynı dalga boyunda olduğunuzdan emin olacaksınız.
-
Saçlarınız hala kısa olduğunda ipuçlarını kesin. Saçlarınız şu anda omuzlarınızın üzerindeyse, kesimi temiz tutmak için her birkaç ayda bir ipuçlarını kesmek iyi bir fikirdir. Kısa saçlar, uzun saçlardan daha fazla bakıma ihtiyaç duyar.- Kuaföre saçınızı büyütdüğünüzü bildirdiğinizden emin olun. Bilmiyorsa, çok fazla kesebilir ve sizi geri getirebilir.
- Saçlarınız omuzlarınızın üzerine geldiğinde, saçınızı kırpmayı bırakın. Bu noktada, saçınızın şekillendirmeye gerek kalmadan omuzlarınızın üzerinden güzelce düşecek kadar ağır olması gerekir. Şimdi sadece büyümelerini beklemek zorundasın.
-
Mevcut kupanın tadını çıkar. Hedef boyunuza ulaşmadan önce her zaman çocuksu kesiklikte veya sadece birkaç santim eksik olsun, saçınızı düz bir şekilde şekillendirerek ve aksesuarlarla süsleyerek beklemenin tadını çıkarın.- Çal. Saçınız iki uzunluk arasında tuhaf bir adımda mı? Her zaman istediğin şeyin bu olduğunu farz et. Fırçalayın, tokalayın veya doğal giyin, nasıl göründüğüne bakılmaksızın saçınıza sahip olun. Onları güvenle giyerseniz, insanlar bunun kasıtlı olduğunu düşüneceklerdir.
- Akıllı kalırken büyümeye çalışırken daha kısa iplikleri geri tutmak için kafa bantlarını, saç tokalarını ve diğer eğlenceli saç aksesuarlarını deneyin.
- Bir şapka giy. Uyandığın ve saçlarının hiç gitmediği günlerde, örtmek için güzel bir şapka giy. Mevsimsel bir şapka, sevimli bir kışlık şapka veya yaz için bir hasır şapka seçin.
Bölüm 2 Saç büyümesini teşvik etmek için bir rutin oluşturmak
-
Saçını yıkama şeklini değiştir. Her gün saçını yıkıyor musun? Saçınızı güçlü ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan doğal koruyucu yağlardan kurtulacağınız için bu onları kurutabilir. Onlardan kurtulmak saçlarınızı kırılmaya ve ayrık uçlara karşı hassas kılar, bu da tüylerinizi daha sık kesmeniz gerekeceği ve saçınızı istenen uzunlukta büyütmeniz uzun sürecektir. Saçınızı sağlıklı tutmak için bu rutini uygulayın.- Saçınızı haftada üç veya dört kez yıkayın. İlk başta, saçlarınız yağlı görünebilir, ancak yakında saç deriniz çok fazla yapmadan saçınızı nemlendirecek kadar yağ üretecektir.
- Saçınızı taşıyabileceğiniz en soğuk suyla yıkayın. Bunların sıcak suyla yıkanması, uçların uçlanmasına ve kıvrılmasına yol açar, soğuk su ise saç lifini düzgün ve sağlıklı tutar.
-
Saçınızı dikkatlice kurutun. Saçınızı kurutma şekliniz, büyüme hızlarını da büyük ölçüde etkiler. Bunları hızlı bir şekilde havluyla kurulama, düğümleri çözme ve ardından saç kurutma makinesi ile kurulama eğiliminde misiniz? Bu saçınıza büyük zarar verir. Onları büyüttüğünde, bu rutini atla ve dene.- Duştan çıktığınızda saçınızdaki fazla suyu yavaşça sıkın, sonra yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın. Ovalamayın veya masaj yapmayın, sadece sünger kullanın.
- Saçınızı bir taraktan çok daha yumuşak olan geniş bir tarakla şekillendirin. Çekerken saçı kırmamak için, yavaşça düğümleri açın.
- Saçınızı mümkün olduğunca sık serbestçe asın. Saçınızı kurutmanın en sağlıklı yolu budur.
-
Saçınızı nazikçe kurulayın. Bazen, sadece saçınızı kurumasına izin vermek mümkün olmayabilir, özellikle de bir olaya gidip iyi örtülmek istiyorsanız. Saçınızın şık ve şık olmasını istediğiniz günlerde, bu alternatifleri deneyin.- Soğuk ayarını kullanarak saçınızı bir saç kurutma makinesi ile kurutun. Bu saçlarınız için çok daha az zararlıdır, ancak saçınızı sıcak kurumasından daha pürüzsüz hale getirebilir.
- Saçlarınızı ısı olmadan döngüden geçirin. Bir saç maşası veya sıcak silindir kullanmak yerine, tişört yöntemini, çörek-çorap yöntemini veya diğer soğuk sarım yöntemini kullanın.
Bölüm 3 Sağlıklı saçlar için gerekli yaşam seçimlerinin yapılması
-
Saçınızda az miktarda kimyasal kullanın. Saç şişeleri üzerindeki malzemeleri incelemenin zamanı geldi. Ticari şampuanlar, saç kremleri ve şekillendirme ürünleri şu anda güzel saçları oluşturan, ancak uzun vadede kuruyan ve zarar veren birçok kimyasal madde içerir. Sağlıklı ürünler seçmek, saçlarınızın büyüme sırasında donuk ve kuru olmasını önler.- Sülfat şampuanı kullanmayın. Bu endüstriyel temizleyiciler bulaşık yıkama deterjanlarında kullanılan kimyasallarla aynıdır ve saçınıza iyi gelmezler. Etiketli şampuanları alın sülfatsız veya kendi şampuanınızı yapın.
- Saç kremi ya da silikon içeren şekillendirici ürünler kullanmayın. Saçlarına gelirler, ilk önce onları parlatırlar, ama sonunda donuklaştırırlar. Ayrıca, sadece sülfat içeren bir şampuanla yıkadıkları için, onlardan kaçınmak daha iyidir.
- Brezilya'nın yumuşatmasını veya kimyasal işlemlerin kullanılmasına izin vermeyin.
- Büyümeye çalışırken saçınızı boyamayın veya boyamayın.
-
İyi yiyin ve bol su için. Diyet yapmak ve nemli kalmak saçınızın daha kalın ve daha parlak olmasına yardımcı olabilir, bu onları büyütmeye çalıştığınızda bir artıdır.- Günde 8 bardak su için. Sizi kurutan içeceklerden kaçının.
- Çok fazla B vitamini alın. Meyve, sebze ve fındıkta mevcut olan bu vitamin saçın kalın ve güçlü kalmasına yardımcı olur.
- Çok fazla protein yiyin. Saçın temel elemanıdır, bu yüzden çok tüketmelisiniz. Et, balık, baklagil ve yeşillik yiyin.
- Omega 3'leri al. bunlar iyi yağlar saçınızı parlak tutar. Somon, zeytinyağı, fındık ve avokado yiyin.