İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.Bu makalede atıfta bulunulan 10 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
Ergenlik çağında, yalnızca ergenlerin vücudu değişmekle kalmaz, aynı zamanda kendilerine bakmaları gereken şekil de değişir. Ergenler muhtemelen genç yaşta olduğundan daha sık yıkamak zorunda kalacaklar ve çoğu deodorant ve vücut kokusu gibi ürünler kullanmaya başlayacaklar. Birçoğu için, her gün (veya en azından her gün) bir duş almaya alışmak zor olabilir. Hijyenin önemini tartışarak, iyi hijyenin kişisel bir sorumluluk olduğunu anlamalarını ve neden olmama nedenlerini göz önünde bulundurmalarını sağlayarak katlanma yapmalarına yardımcı olmak mümkündür. duş almak için.
aşamaları
4 Yöntem 1:
Gençlere hijyen hakkında konuşmak
- 6 Duşa alternatif çözümler düşünün. Bazı nedenlerden dolayı öğrencileriniz duş almak istemiyorsa veya duş almıyorsa veya duşa giremiyorsa, ter atmanın ve hijyenik kalmanın başka yollarını düşünün. Duş almak belki de en iyi çözümdür, ancak bu, bir spor aktivitesinden sonra yıkanmalarını sağlayamazsanız, durumu düzeltebilecek bir alternatif olmadığı anlamına gelmez.
- Örneğin, kötü koku yayması muhtemel parçaları (koltuk altı gibi) tedavi etmek için bir bez, biraz sabun ve su kullanabilirler. Dezenfekte edici mendilleri de kullanabilirler. Bu ideal bir çözüm olmasa da, duşlar okulunuzda bir seçenek değilse, durum düzelebilir.
- Öğrencilerinize, spor etkinliklerinden sonra kullanabilecekleri çubuk şeklinde deodorantlarla gelmelerini hatırlatmaya özen gösterin. Duş alıp almadıklarında deodorant kullanmak iyi bir fikirdir.
danışma
- Bir gencin kendisiyle ne sıklıkta yıkanması gerektiği hakkında konuşurken spesifik ihtiyaçları göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Örneğin, cildi veya yağlı saçları varsa veya çok fazla spor yapıyorsa, her gün duş alması daha iyi olur. Öte yandan, kuru bir teni veya saçı varsa, her gün egzersiz yapmaz veya egzersiz yapmazsa, diğer günleri yıkayabilir.
uyarılar
- Olumsuz tepki vermeleri için onları hazırlayın. Yaşamlarının bu döneminde, gençler çok fazla göz atarlar, ancak bu onların dinlemediği ya da onlara verdiğiniz tavsiye için gizlice minnettar olmadıkları anlamına gelmez.