İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Şu anda sorunla ilgilenme
- Yöntem 2 Sorunu düzeltin
- Yöntem 3 Daha Ciddi Sorunları Düzeltme
Kesin olarak yapılan bir sınav, sürekli bir şekilde konuşan küçük kardeşinizin bir an, örneğin bir telefon görüşmesi yaparken, dinlendiğinizde veya hatta kız arkadaşınızla birlikteyken gelip geldiği oldu. Bu durum ezici olabilir ve birçok insan başa çıkmak için mücadele eder.Birkaç basit adımı izleyerek, tartışmanızın öncesinde, sırasında ve sonrasında, olası bir çatışmayı çözebilir ve kardeşinize daha az konuşmasını öğretebilirsiniz.
aşamaları
Yöntem 1 Şu anda sorunla ilgilenme
-
Aldırma. Bazen, birisi takılıyorsa veya sıkılıyorsa, muhtemelen dikkatinizi çekmenin bir yolunu aradığı için olabilir. Basitçe görmezden gelinen kişi açık bir sinyal gönderir. Kardeşinin sataşmasını yönetebilirsin ve olumsuz bir tutum sergilememelisin.- Bunu hatırlayın: Siz iyi bir insansınız. Kardeşin seni sık sık küçümserse ya da sana zarar vermeye çalışırsa, bu onun meselesidir, senin değil.
- Kendini seviyesine düşürmek, baştan çıkarmasına rağmen sorunu çözmez. Ona hakaret etme, çünkü önce sana hakaret etti. Sadece görmezden gel.
- Küçük kardeşine incindiğini göstermek için elinden geleni yap. Birisi senin için kastettiğinde incinmiş hissetmen doğal. Kardeşin sana zarar vermeye çalıştığında, seni üzmek daha heyecanlı olacak. İstifa etmek daha iyidir.
-
Şimdilik durumu unut. Odana git. Eğer seni takip ederse, odandan çıkmasını söyle. Odanız kişisel alanınızsa, kardeşinizi çıkarmak için yardıma ihtiyaç duymanız durumunda ebeveynleriniz sizi destekleyebilir. Bazen herhangi bir çatışmadan kaçınmak en iyisidir. Ayrıca, kardeşinizin gitmesi muhtemel olmayan evin diğer bölümlerinde kalmayı da düşünebilirsiniz. -
Dikkat dağıtıcı bul. Kardeşinden uzaklaşmak için bir yarış yap. Aileniz yalnız çıkmanıza güvenmiyorsa bir arkadaşınızla gidin. Kulaklıklarını tak. Kendinizi durumdan çıkarmak için harika bir yol. Belirtildiği gibi, eylemlerine daha az tepki verirseniz, sizi daha az rahatsız edecektir. Durumu görmezden gelmek için bir dikkat dağıtıcı bulmak onu susturabilir. -
Kendini doğruluyor. Önceki ipuçları işe yaramazsa, damgalamanız gerekir. Kardeşin seni kızdırdığında ya da zaman aşımına uğradığında, sadece iddialı olmak onu susturmaya yardımcı olabilir. Alay etme veya zorbalık durumlarında iddialı olmak, küçük kardeşinizi susturmaya yardımcı olabilir.- Unutma, evinde saygı görme hakkın var ve alaycılığı bu hakkı ihlal ediyor. Kendini savunman ve kendini savunman gerekiyor.
- Yukarıda belirtildiği gibi, kendinizi seviyesine düşürmemeli ve karşılığında hakaret etmemelisiniz. Ancak, hakarete karşı kendinizi savunmak için durumla yüzleşmelisiniz. Sizi rahatsız etmeye devam ederse, söylediklerinin neden kabul edilemez olduğunu açıkça söyleyin. Mesela, bana giydiğin bir gömlekle dalga geçiyorsan, ona böyle bir şey söyle. bu benim gömleğim ve hoşuma gitti. Tek önemli olan bu. Benimle dalga geçiyorsun ama gömleğimi değiştirmeyeceğim .
-
Çatışmayı önlemek için mizah kullanın. Küçük kardeşinin alaycılığıyla savaşmak için mizah kullanabilirsin. Bu size iyi olma hissi verir ve bu sigortayı tehdit edici bulur.- Ona bir mizah ipucu ile aldığını göster. Ona kendi hatalarını kabul ettiğini göstermenin bir yolu. Güven eksikliği yüzünden sizi kızdırabilir ve sakinleşmenizden dolayı şok olacak.
- Gömleğin örneğine geri dönelim. Eğer alayına devam ederse, ona bunu söyle. Sanırım ben sadece çirkin kıyafetleri severim. Ah, peki! Kötü tadı dünyadaki en kötü şey değil !
-
Onu olabildiğince uzun süre dinle. Seni her zaman susturamayacaksın çünkü o seni rahatsız ediyor. Belki de çok fazla konuşması muhtemeldir. Eğer öyleyse, mümkün olduğunca dinlemeye çalışın. Sana ne anlatmaya çalıştığını anlamaya çalış ve neden yaptığını anlamaya çalış. Senin için mi demek istiyor, seninle dalga mı geçiyor? Bunu neden yapıyor? Senden bir şey almaya mı çalışıyor, ama ifade etmek için mücadele ediyor mu? Sexress'e yardım etmek için yapabileceğin bir şey var mı?
Yöntem 2 Sorunu düzeltin
-
Sorun hakkında konuş. Sık sık küçük kardeşinizle çatışırsanız, sorunu daha iyi çözersiniz. Açık bir kapıya basarak başlayın. Başka bir deyişle, durum ve neden sizi rahatsız eden şeyi bilmesini sağlayın. Bakış açınızı ifade etmeniz ve sonra ona cevap verme fırsatı vermeniz önemlidir. Konuşmayı yaptıktan sonra şöyle bir şey söyleyerek kesin. Şu an benimle konuşma şeklini sevmiyorum veya Konuşmaya hükmettiğin izlenimine sahibim.. Mümkün olduğunca sakin kalmaya çalışın. Düşman olmak ve kardeşine bağırmaya çalışmak, durumu daha da kötüleştirecek. -
Tekil ilk kişiyle konuşun. Bir problemle uğraşırken, tekil ilk kişiyle konuşmak önemlidir. Aslında, gerçekleri sunmaya çalışmak yerine duygularını ifade etmenin bir yoludur. Bu şekilde etkili bir şekilde iletişim kurma, kardeşinize karşı karşıya kaldığınızda size yardımcı olabilir, çünkü duygularınızı ifade ettiğinizi ve durum hakkında dışsal bir yargıda bulunmaya çalışmadığınızı hissedecektir.- Düşüncelerinize ile başlayın Ben hissediyorum .... Duygularını ifade et ve sonra duygularının ardındaki davranışını açıkla. Tekil ilk kişinin kullanılması, anlaşmazlıkları çözmenize yardımcı olabilir, çünkü muhataplarınızı daha az yargıladığınız izlenimini veriyor. Dolayısıyla durum hakkında kategorik bir yargıda bulunmazsınız ve kimseyi suçlamazsınız. Bunun yerine, durum hakkında ne düşündüğünüzü basitçe ifade etmelisiniz.
- Örneğin, bunu söylememelisin Beni kestiğinde ve ev ödevimi bitiremediğim için beni küçük düşürdüğünde sana saygısızlık ediyorum. Daha doğrusu Bana ödevimi anlattığın için üzülüyorum çünkü bu beni daha çok zorluyor.
-
Gerekirse konuşmayı sonlandırın. Mümkün olduğunca saygılı konuşsanız bile, kardeşinizin rahatsız etmeye devam etmesi hala mümkündür. Ve durumu çözmeye çalışmak için tüm çabalarınıza rağmen, saldırgan olabilir. Sizi kesip sizi saygısızlık etmeye devam ederse, yapılacak en iyi şey konuşmayı sonlandırmaktır. Gibi bir şey söyle Sanırım bu tartışma hiçbir yere gitmiyor ve şu anda kendimi rahat hissetmiyorum. O zaman bu sohbeti durdur.
Yöntem 3 Daha Ciddi Sorunları Düzeltme
-
Duygularını yaz. Kardeşinin tutumu daha ciddi sorunlara neden olabilir. Bu tür bir durumla başa çıkmanın iyi bir yolu oturup onunla konuşmaktır. Bunu yapmadan önce, konuşma sırasında onları doğru bir şekilde ifade edebilmeniz için duygularınızı yazmak için bir dakikanızı ayırın.- Kavga ettiğin zamanları listele. Uzun bir liste yapın, sonra önemsiz gerçekleri gözden kaçırmayın.
- Başlıca gerçeklere odaklanın, örneğin size baş ağrısı verir ya da önemli bir şeyi yapmakta yavaştır.
- Ayrıca, kardeşinize sorunu gidererek ne yapmak istediğinizi düşünün. Konuşma mı istiyorsun? Tartışmadan ne hatırlamasını istersiniz?
-
Onun bakış açısını anlamaya çalışın. Bakış açınızı yazılı olarak ifade etmenin yanı sıra, görüşünü de dikkate almayı deneyin. Neden sana karşı saldırgan hissedebildi? Hangi olaylar onun deneyimini etkiledi? Ona haksız mı oldun? Çatışma durumlarında, bir kişinin sorunun kaynağı olması çok nadir görülür. Neden kardeşinle yanlış anlayabildiğini anlamaya çalış ve durumu değiştir. -
Bunu yüzleşmek. Rahat bir yere oturmasını sağlayın. Ona söyleyeceğiniz şeyin önemli olduğunu bilmesi önemlidir.- Televizyonu kapatın ve telefonunuzu veya bilgisayarınızı kullanmayın. Elektronik cihazlar sizi rahatsız edebilir ve ne demek istediğinizi unutturabilir.
- Bir yatak odası veya oturma odası gibi rahat bir yerde kalın. Hatta rahat oturma bile olabilirdi ve bu da konuşmayı daha rahat hale getirebilir.
- İkinize de uygun bir zaman seçin. Okula gitmek için yalnızca bir saati kaldıysa, tartışmayı erteleyin. İkiniz de ücretsiz olduğunuzda, örneğin akşam yemeğinden sonra.
-
Sırayla konuş. Tartışma sırasında birbirinize saygı göstermelisiniz. Sırayla duygularını ifade et. Konuşurken kardeşini bölmemeye çalış. Sizi keserse, kibarca yarıda keserek, pardon ama konuşmam bitmedi.- Onu kesmeyin. Onaylamadığınız bir şey söylese bile, saygılı olun ve kendisini özgürce ifade etmesine izin verin.
- Unutma, iftira ya da hakaret yok. Durumu çözmek için mümkün olduğunca saygılı olmalısınız. Hakaretler yapıcı bir diyalogu rayından çıkarabilir.
-
Ödün ver. Bu tartışmanın amacı, kardeşinle aranızdaki sorunları çözmektir. Onun bakış açısını anlamak için uzlaşabilmelisin. Her ikisini de ifade ettikten sonra, sorunu çözmek için birlikte çalışın. Belli noktalarda hemfikir olmaya çalışın. Sık sık kavga ettiğinizi varsayalım çünkü kardeşiniz odanızda zaman geçirmekten hoşlanmıyor. Okuldan sonra ve yatmadan önce onu yalnız bırakmayı kabul edebilirsin. Hafta sonları veya akşam yemeğinden önce sizinle daha fazla zaman geçirmeyi kabul edebilir ve odasında zaman geçirmenize izin verebilir.- Farklılıklarını kutla Çünkü çatışmalar bazen bireysel farklılıklar nedeniyle ortaya çıkar, onları dinlemeyi öğrenin. Belli noktalara katılmamayı kabul eder. Ayrışma dopinyonlarınızı, onun bakış açısını bilmek için bir fırsat olarak düşünebilirsiniz. Ona ne anlama geldiğini gerçekten umursadığını göster.
-
Hoş olmayan durumlara son verin. Tüm çabalarınıza rağmen, gelecekte rahatsız edici durumlar ortaya çıkabilir. Kardeşlerin, özellikle büyüyüp aile ilişkilerinin sınırlarını sınarken savaşması nadir değildir. Bazen bir konuşmayı bitmeden bile bitirmek daha kolay olabilir. Kardeşinin saldırgan olduğunu veya ona karşı düşmanca davrandığını düşünüyorsan, kalk ve odadan çık.