İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Çilek ile vurmak
- Yöntem 2 Bir kahve patlama hazırla
- Yöntem 3 bir bal kavun grev yapmak
- Yöntem 4 Özel bir vuruş yap
Meyvenin sallandığını ya da İngiliz smoothie'lerini biliyor musun? Dondurulmuş veya taze meyve ve sebzelerden yapılan bu hoş ve besleyici içeceklerdir. İçeriklerde ayrıca su, tam yağlı süt veya buz ve buz bulacaksınız. Bu içecek İngilizcede ismini, bir karıştırıcı kullanarak pürenin durumunu oluşturan çeşitli elementlerin azaltılmasına yol açan işlemden almaktadır. Bu nasıl serin ve sıradışı bir içecek elde edersiniz. Farklı malzemeleri hazırlamak ve birleştirmek için bir tarif izleyin veya özellikle sevdiğiniz sebzeleri ve meyveleri karıştırıp eğlenmeye çalışın.
aşamaları
Yöntem 1 Çilek ile vurmak
-
Farklı ürünlerinizi gruplandırın. Basitçe söylemek gerekirse, bir vuruş yapmak için kullanılan malzemeler bir blender, bir içecek ve bir miktar meyvedir. Ayrıca hazırlayacağınız darbeyi dolduracağınız iki bardak sağlamayı da düşünün. Çalkalamanıza buz küpleri eklemeyi düşünmüyorsanız, çalkalamanızı bir tür granita yapmak için kırılmış buz üzerine dökebilirsiniz.- Blenderiniz yoksa çok işlevli bir robot veya bir zürafa (dalış blenderi) kullanmak mümkündür.
-
Meyveleri hazırla. Meyveleri soğuk suyla yıkayarak başlayın, sonra tırnaklarınızla veya küçük bir bıçakla saplarını çıkarın. Daha sonra cildi muzdan alın ve 2 cm'ye bölün. Bütün çilekleri 2 cm'den daha genişlerse en az iki parçaya ayırmalısınız.- Dilerseniz, bazı meyveleri olgunlaşmış üzümler veya ahududu gibi başka meyvelerle değiştirmekte özgürsünüz.
-
Sıvıları ve meyveleri dökün. Kremalı ve eşit demlenmiş bir meyilli hazırlamak için, blender sürahisine süt ve portakal suyu gibi sıvıları dökün. Sonra donmuş meyveleri ekleyin. Bu sırayı takip etmek önemlidir. İlk önce sıvılar karıştırıcı bıçağını yağlayacaktır.- Süt için inek sütünü seçmek ya da seçmemek mümkündür. Bunun yerine damande süt, soya veya pirinç alabileceğinizi unutmayın.
-
Son malzemeleri ekleyin. Karıştırıcınızda, kabın altında sıvılar ve meyvelerin üzerinde bulunur. Şimdi bal ve yoğurt ekleyin.- Sonunda bal ve yoğurt ekleyerek, yaptıkları karışıma iyi dağıldığından emin olun.
-
Malzemeleri karıştırın. Başlamak için yavaşça koş. Bazı meyveler kesilip kalan malzemelerle karıştırıldıktan sonra hızı bir miktar arttırın.- Tüm meyveler iyi kesildiğinde, yüksek hızda karıştırabilir ve tüm malzemelerin iyi karışmasını sağlayabilirsiniz.
- Blender içindeki malzemeleri düşük hızda karıştırmaya başladığınızda, çok fonksiyonlu robotun bıçaklarında hava kabarcığı oluşmasından kaçınacağınızı unutmayın.
-
Vuruşunun tadını çıkar. Meyilli eşit miktarda iki bardak içine dökün. İsterseniz, bir bardağa buza dökün ve tadına bakmak için pipet ekleyin. Bundan zevk almak için başka bir fikriniz varsa gidin!
Yöntem 2 Bir kahve patlama hazırla
-
Kahve ile buz küpleri yapın. Dolu gövdeli bir fincan kahve yapın, ardından bardağı bir köşeye yerleştirin, böylece kahve oda sıcaklığına soğur. Ardından buz küpleri yapmak için kahveyi bir kaba dökün, ardından bir gece boyunca dondurucuya koyun.- Güçlü bir kahve yapmak için bir bardak su için 4 yemek kaşığı (21 g) kahve alın.
-
Malzemeleri blenderin içine dökün. Sütü dökerek başlayın, daha sonra kahvede buz küpleriyle daha önce kesmiş olduğunuz 2 cm'lik muz parçalarını ekleyin. Son olarak, lavoin ve diğer malzemeleri içeren son malzemeleri ekleyin.- Tarifte baharat, lavanta ve keten gerekli değildir. Doyurucu bir kahvaltı yapmak için oradalar.
-
Malzemeleri karıştırın. Buz küpleri kırılıncaya kadar malzemeleri daha yavaş bıçak dönüş hızında demlemeye başlayın. Farklı bileşenlerin iyi karışmaya başladığını gördüğünüzde, düzgün ve kremsi bir sıvı elde etmek için bıçakların dönme hızını kademeli olarak artırın.- İşinize ya da gittiğiniz yere giderken kazandığınız değeri takdir etmek için büyük bir bardağı veya yalıtımlı bardağı doldurun.
Yöntem 3 bir bal kavun grev yapmak
-
Malzemeler ve mutfak eşyaları toplayın. Dondurmaya, tatlı kavun, bir karıştırıcıya, aynı zamanda iki küçük bardağa veya büyük bir bardağa ihtiyacınız olacak.- Bu tarifle, iki atıştırmaya veya iki kadehte eşdeğer bir hacme çarpan bir atıştırma işlemi yapabilirsiniz.
-
Meyveleri kesin ve soyun. Bir kivi alın ve her iki ucunu da bir bıçakla kesin. Sonra kivi soyun. Sonunda dört parçaya bölün.- Tatlı kavun ile ilgili olarak, başlamak için ikiye bölün. Bir kaşık alın ve tüm tohumların yanı sıra merkezdeki telli kısmı da çıkarın. İki kavun yarımını düz kısmı iş istasyonuna yerleştirin, ardından cildi keskin bir bıçakla çıkarın. Sonunda kavun parçalarını 2 cm'lik parçalar halinde kesin.
- 1 çay kaşığı zencefil rendeleyin ve çalkalamanızın kokusunu almak istiyorsanız, reçetenize ekleyin.
-
Malzemeleri karıştırıcıya yerleştirin. Bal, meyve, limon suyu ve buz küplerini blender sürahisine boşaltınız. Meyve parçaları ve buz küpleri daha küçük parçalar halinde olana kadar bıçakların yavaş bir dönüşüyle karıştırın, ardından hızı yavaş yavaş artırın.- Hazırlanmanız daha sıvı bir karışım olduğunda, bıçakların hızını maksimum hıza ulaşana kadar hızlandırın.
-
Vuruşunun tadını çıkar. Vuruşunuz bittiğinde, bir kişi için atıştırmalık veya iki kişi için küçük bir atıştırmalık olarak mükemmel olacaktır.
Yöntem 4 Özel bir vuruş yap
-
Bir sıvı seçin. Bir vuruş yapmak için iki ana bileşeniniz var. Bir sıvı ve bir meyvenin olmalı. Sıvı, bileşenlerin karışmasına ve sonunda tek biçimli ve sıradışı bir karışımın oluşmasına izin verecektir. Bir vuruş yapmak istiyorsanız, her bir meyvenin ¼ ila ⅓ sıvıyla karıştırılması gerekeceğini bilin. Birkaç içki imkanınız var.- Pirinç, pirinç veya soya sütü gibi inek dışındaki sütler
- Su veya hindistan cevizi sütü
- suyun
- İnek sütü
- Meyve suyu
- Yeşil çay
-
Bir meyveyi seç. Vurmak için meyve ya da meyve çeşitleri almakta özgürsünüz. Öte yandan, kremsi ve sulu meyvelerle bir vuruş oluşturmak iyi bir ure elde etmek için ilginçtir. Dondurulmuş veya taze meyvelerin besin yararları için alın. Dondurulmuş meyveler kullanarak, serinletici bir içecek yapmak için yeterince soğuk olacağınıza dikkat edin.- Tutarlı ve kremsi olan ve sümüklü böcekleriniz için iyi olabilecek meyveler: lavocat, elma, papaya, muz, mango, hindistancevizi ve şeftali.
- Sulu meyvelere gelince, ahududu, olgun, çilek ve yaban mersini gibi meyveler veya ananas, portakal, karpuz ve greyfurt gibi turunçgiller arasında seçim yapabilirsiniz.
-
Çalkalamayı diğer malzemelerle tamamlayın. Bir meyve ve içeceğin bir hit hazırlaması için gereken en düşük düzeyde sahip olursunuz. Bununla birlikte, tadı biraz değiştirmek ve sarsıntıyı daha besleyici bir içecek haline getirmek veya ruh halinizi değiştirmek için başka malzemeler eklemek ilginç olabilir ancak zorunlu olmayabilir.- Hamurunuzun besin değerini artırmak istiyorsanız, bir çorba kaşığı protein tozu, fındık yağı veya küçük bir avuç lahana veya ıspanak ekleyin.
- Biraz akçaağaç şurubu, bal, bir tutam kahverengi şeker veya bazı tarihler eklenerek tatlı bir dokunuş yapılabilir.
- Biraz tatmak istiyorsanız, bir tutam hindistan cevizi, tarçın ya da birkaç karanfil koyun.
- Hazırlamanıza taze meyve koyarsanız, biraz daha kalın bir ure almanız gerekir, buz küpleri ekleyin.
-
Malzemeleri karıştırıcıya yerleştirin. Karıştırıcı bıçaklarına zarar vermekten kaçınmak için, kabın içinde bir hava kabarcığı oluşturmaktan kaçının ve çarpmanızın iyi bir şekilde yapıldığından emin olmak için, farklı malzemeleri tanımlanmış bir sıraya koymalısınız. Sıvıları dökerek başlayın. Sonra kabı meyve parçaları, buz küpleri ve istediğiniz diğer malzemelerle doldurun.- Blenderinizi başlangıçta yavaşça çalıştırın. Kabın içinde hava kabarcığı oluşumu fark ederseniz, bıçakların malzemeleri uygun şekilde kesemeyeceğinin farkında olun. Karıştırıcıyı durdurun ve bir kaşıkla içeriği karıştırın. Sonra biraz daha sıvı dökün ve çok işlevli robotu tekrar açın.