İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 57 kişi, zaman içindeki baskısına ve gelişmesine katılmıştır. 6 Kranial masajın faydalarını bilir. Hint baş masajı her türlü olumlu terapötik etkiye sahiptir, böylece genel sağlığınızı iyileştirmek için düzenli olarak yaptırmış olabilirsiniz. Alanın faydaları arasında, aşağıdakileri buluyoruz:- yüz, boyun, sırt ve omuz kaslarında ağrı ve sertliği gidermek
- boyun eklemlerinde daha iyi mobilite
- gerginlik, alkole bağlı baş ağrıları, yorgun gözler, çene sorunları ve burun tıkanıklığından kurtulma
- yenilenen enerji
- depresyonu, ekseni ve stresle ilgili diğer sorunları azaltma
- yaratıcılık, anlayış ve konsantrasyon seviyesinin arttırılması ve hafızanın iyileştirilmesi
- sakin, huzur ve refah duygusu
- taze ve tazelenmiş hissettiren derin ve huzurlu bir uyku
- daha derin ve sakin bir nefes
- güçlendirilmiş bağışıklık sistemi
- cildin renginin, tonunun ve sağlığının iyileştirilmesi
- sağlıklı saç ve saç derisi
- özgüven, öz saygı ve öz farkındalığın arttırılması
- çakraların dengesi
danışma
- Ayurveda yağlarının kullanılması gelenekseldir, ancak bu zorunlu değildir. Uygulamadan önce en azından vücut sıcaklığında olduklarından emin olun.
uyarılar
- Masaj yağları kullanıyorsanız, masaj alan kişinin alerjik olmadığından emin olun.
- Masaj yaparken kişi ağrı hissederse, hemen durun.