İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Karaciğeri zeytinyağı ve narenciye suyu ile temizleyin
- Yöntem 2 Lavman ve zeytinyağı ile lavman içermeyen karaciğer temizliği yapın
- Yöntem 3 Karaciğer elma ile temizleyin.
Safra kesesi temizliği veya drenaj olarak da bilinen karaciğer temizliği, safra kesesi taşlarından kurtulmak için yapılır. Her ne kadar bilimsel olarak karaciğer temizliğinin etkili olduğu kanıtlanmamış olsa da, bunu gösterme eğiliminde olan ampirik kanıtlar vardır. Teoride, karaciğer temizliği mevcut safra kesesi taşlarını kırabilir veya yenilerinin oluşumunu önleyebilir ve daha sonra dışkıdan kurtulabilir. Safra kesen taşlarınız sizi rahatsız ediyorsa ama doktora görünmek istemiyorsanız, karaciğerinizi temizlemeye çalışabilirsiniz.
aşamaları
Yöntem 1 Karaciğeri zeytinyağı ve narenciye suyu ile temizleyin
-
Karaciğeri temizlemeden önce oruç tutmayı düşünün. Bunu sadece zaten oruç tuttuysanız yapın. Karaciğerin kendisini temizlemek, bulantı, ishal veya kusmaya neden olabilir. Oruç tutmazsanız, bu etkiler artabilir.- Oruç tutmaya alışkınsanız, karaciğer temizlemesinden önce 3-7 gün meyve suyuyla aç bırakmayı düşünün.
- Elma suyu safra asitleri ve liminoidler bakımından zengindir, safra kesesi taşlarının püskürtülmesini teşvik edebilen bileşikler.
-
Narenciye suyu karışımı yapın. Toplam bir bardak narenciye suyu içmelisin. Bu karışım% 50 greyfurt suyu,% 25 portakal suyu ve% 25 limon suyundan oluşmalıdır. Greyfurt, portakal ve limonları ayrı olarak bastırın ve suyunu hemen karıştırmayın. Yarım bardak greyfurt suyuna, çeyrek bardak portakal suyuna ve çeyrek bardak limon suyuna ihtiyacınız olacak. Bunları iyice karıştırın, sonra bu karışımı çeyrekte doldurulmuş ayrı bardaklara dökün.- Ayrıca her biri dört doz of camdan ayrı bir bardak zeytinyağına ihtiyacınız olacak.
-
Narenciye karışımı ve zeytinyağını 15 dakikalık aralıklarla alın. Yatmadan bir saat önce, narenciye karışımının dörtte birini, sonra sızma zeytinyağının dörtte birini alın. Yatmadan önce bir saatin her çeyreğini tekrarlayın. -
Hemen yatağa git. Yatağa gidince yanına yat. Bu kanıtlanmış olmamasına rağmen, geleneksel olarak bu pozisyonun temizlemenin daha kolay ilerlemesini sağladığı söylenir. -
Sabahları lavman alın. Bir lavman kitini internette veya eczanede bulabilirsiniz. Talimatları tam olarak izleyin. Lavman sıvısı, çeyrek limon suyuyla karıştırılmış ılık distile sudan oluşmalıdır.
Yöntem 2 Lavman ve zeytinyağı ile lavman içermeyen karaciğer temizliği yapın
-
Narenciye ve zeytinyağı temizliğinde aynı adımları izleyin. Ancak yanınızda yattığınız geceden sonra lavman yapmak yerine, başka bir diyet tedavisi uygulayacaksınız. -
Sabahları tuzlu su karışımı iç. 4 çay bardağı içinde iki çay kaşığı iyotsuz deniz tuzu eritin. Deniz tuzu yoksa limonun yarısını suyuyla değiştirebilirsiniz. Ayağa kalkarken bu karışımı iç. -
Diyetinizi sebze ve et sularıyla sınırlandırın. Günün geri kalanında, yalnızca tatlı sebze müstahzarları (baharatsız) yiyin ve suyu iyice temizleyin. Bu gün boyunca, dışkıdaki safra taşlarınızı yok etmelisiniz.
Yöntem 3 Karaciğer elma ile temizleyin.
-
Bazı sağlık sorunlarından etkilenirseniz, elma bazlı bir karaciğer temizliği yapmayın. Bu yöntem, çok miktarda elma ürünü içmenizi gerektirir. Elmalar ölçülü olarak tüketildiğinde mükemmel derecede sağlıklıdır, ancak aşırı miktarda önemli miktarda şeker alımını temsil eder. Kanser, vajinit, diyabet, hipoglisemi veya mide ülseri varsa, bu yöntemi kullanmayın. -
Elma suyu ile iki gün oruç tut. Bilim adamları safra kesesi taşlarını ameliyat olmadan tedavi etmenin yollarını yüzyıllardır arıyorlar. Karaciğer temizliği, safra keselerinizi spreyleyen kimyasalları tüketmeniz gereken "kimyasal" bir işlemdir. Doktorların geçtiğimiz yüzyıllar boyunca denediği birçok kimyasal tedavinin hastalar için uzun vadeli olumsuz yan etkileri vardır. Bununla birlikte, elmalarda bulunan malik asit ve liminoidler, kısa bir süre devam eden nispeten iyi huylu yan etkilere sahiptir.- Konsantre meyve suları içmeyin veya şeker eklemeyin. Doğal olan elma ürünlerini arayın.
- Suyu oda sıcaklığında tutun ve ılık suyla karıştırıp, içerken sıcaklığını biraz arttırın.
- İki gün oruç tutarken iki bardak organik elma suyu ya da elma şarabı içilir.
-
İkinci gün, bir zeytinyağı ve narenciye suyu karışımı alın. İkinci gün 20: 30'da, yarım bardak zeytinyağını yarım bardak limon suyu ya da ¾ bardak greyfurt suyu ile karıştırın. Meyve suları taze sıkılmalı, meyve suları olmamalıdır.- Bu karışımı içtikten sonra bulantı hissederseniz, kötü bir zaman geçirmek için rahatlamaya çalışın. İşlem bittiğinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
-
Beklemeden yatağa git. Yatağa gitmek için çok erken olduğunu hissedebilirsiniz, ancak karaciğer temizliğiniz için bu programa saygı göstermek önemlidir. Yaklaşık 36 saat oruç tuttuktan sonra zeytinyağı ve narenciye suyu aldınız, şimdi yatmanız gerekiyor. Temizleme işlemine yardımcı olmak için yanınıza yatmayı unutmayın. -
Üçüncü günün sabahında tuzlu su karışımı içilir. İki çay kaşığı iyotlanmamış deniz tuzu 4 bardak ılık suda karıştırılır. Bir tane yoksa deniz tuzu ile yarım limonun suyunu ikame edebileceğini tekrarlıyoruz.- Bu gün boyunca sadece sebzeleri tüketin ve et suyunu temizleyin. Önceki gece hissettiğiniz mide bulantısı midenize yemek koyduğunuzda kaybolmalıdır ve safra taşılarınız üçüncü veya dördüncü günde tahliye edilecektir.