İçerik
Bu yazıda: tinnitusLive ile tinnitus16'yı tedavi edin16 Referanslar
Tinnitus herhangi bir dış kaynak olmadan gölgeleniyor, zil sesi, kükrüyor, tıklıyor veya tıslıyor. Sıklıkla gürültünün neden olduğu kulak hasarlarından, ayrıca enfeksiyonlardan, bazı ilaçlar, yüksek tansiyon ve yaşlanma neden olurlar. Bazen hiçbir şey yapmadan hızla kaybolabilirler. Diğer zamanlarda, altta yatan nedeni tedavi ederek ortadan kaybolurlar. Ayrıca steroid, barbitürat, afyon, vitamin veya mineral gibi dil altı ilaçlarının bir sonucu olabilir. Binlerce insan bazen altı aya kadar sürebilen kronik kulak çınlaması nedeniyle acı çekiyor. Bu aşırı durumlarda bile, rahatsızlığı gidermenin yolları var.
aşamaları
Bölüm 1 Tinnitus tedavisi
-
Cerumen varlığını kontrol edin. Bazen kulak çınlaması aşırı miktarda kulak akıntısından kaynaklanabilir. Sadece semptomları azaltmak için kulaklarınızı temizlemek zorundasınız. Doktorunuz ayrıca kontrol edebilir ve gerekirse temizleyebilir.- Profesyoneller bugünlerde kulak akıntısını gidermek için pamuklu çubuk kullanmasını önermektedir. Kulaklarınızı yıkamak daha faydalıdır, ancak kulak çınlaması tıkanmasına neden olan kulak kiri birikmesi çok önemliyse, bir uzmana danışmalısınız.
-
Kafasına bir travma yayıldı. Somatik kulak çınlaması kafaya gelen bir şoktan sonra kulaklarda çınlıyor. Bu tür bir gürültü genellikle yüksektir, gün içindeki frekansa göre değişir ve hafıza ve konsantrasyon ile ilgili sorunlara neden olur. Bazen çeneleri yeniden hizalamak için cerrahi bir prosedür yardımı ile tedavi etmek mümkündür. -
Vasküler bir bozukluğun varlığını kontrol edin. Kulak çınlaması, kalp atışınızla senkronize edilmiş bir ses atışı şeklinde gelirse, bunların vasküler bir bozukluğun sonucu olması mümkündür. Doktorunuz size tedavi etmesi için ilaç verebilir. Bazı durumlarda, çalıştırılması mümkündür.- Titreşen kulak çınlaması (yukarıda tarif edildiği gibi), hipertansiyon, arterlerin sertleşmesi, vasküler tümör veya anevrizma gibi daha ciddi bir durumun bir işareti olabilir. Kulakta nabız varsa, derhal doktorunuza danışın.
-
İlaç değiştirmeyi düşünün. Aspirin, libuprofen, tansiyon ilaçları, kalp ilaçları, antidepresanlar ve kanser ilaçları dahil olmak üzere kulak çınlamasına neden olabilecek ilaçların uzun bir listesi vardır. Aldığınız ilaçlardan herhangi birinin neden olmayabileceğini görmek için doktorunuzla görüşün ve eğer öyleyse tedaviyi değiştirip değiştiremeyeceğinizi kontrol edin. -
İşitme problemlerinizi tartışın. Kulak çınlaması kulaktaki küçük saçların zarar görmesinden kaynaklanır. Bu tür bir hasar yaşlanma veya yüksek sese maruz kalmanın bir sonucu olabilir. Ağır makinelerin yanında çalışan veya yüksek sesle müzik dinleyenler genellikle kulak çınlaması gelişir. Yüksek ve ani bir ses ayrıca kalıcı veya geçici kira kaybına neden olabilir.- Bazı ilaçların kullanımı, orta kulaktaki kemiklerin sertleşmesi, işitsel sistem tümörleri, vasküler bozukluklar, nörolojik bozukluklar ve genetik yatkınlıklar gibi işitme problemlerinin başka nedenleri de vardır.
- Hastalığın şiddeti değişkendir ve hastaların% 25'i zaman içinde semptomlarda bir artış olduğunu bildirmektedir. Uzun vadede kulak çınlaması tamamen yok olma olasılığı düşüktür, ancak bunları yönetmek genellikle mümkündür.
-
Doktorunuzla bir tedaviyi tartışın. Kulak çınlaması küçük ve geçici bir hastalık olabilir. Doktorunuzu ziyaret etmek her zaman gerekli değildir. Ancak, eğer bunlar güçlü ve ani bir hafta boyunca sürüyorsa veya yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkilemeye başlarlarsa, buna danışmalısınız. Yorgunluk, konsantre olmakta zorluk, depresyon, anksiyete veya hafıza sorunları gibi yan etkiler görmeye başlarsanız tıbbi tedaviyi düşünebilirsiniz.- Kulak çınlaması başladığında, sesin doğası, maruz kaldığınız tıbbi durumlar ve aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmaya hazırlanın.
- Tanı, işitme testine ek olarak, tarihçeniz ve fizik muayeneniz ışığında yapılır. Bazen başka hastalıkları saptamak için BT taraması veya kulağın MRI'sı olması da mümkündür.
- Altta yatan nedenin tedavisini takip edebilirsiniz. Depresyon veya uykusuzluk olabilir. Ayrıca, kulak çınlaması rehabilitasyon tedavisi, maskeleme, geri besleme veya stres azaltma tedavisi de alabilirsiniz.
Bölüm 2 Kulak çınlaması ile yaşamak
-
Alternatif çözümler deneyin. Ginkgo biloba'yı birçok mağazadan satın alabilirsiniz ve etkinliği hala bilimsel topluluk tarafından tartışılsa da, bu bitkinin kulak çınlaması tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Bazen B vitamini, çinko veya diyet takviyeleri, hipnoz veya lacupuncture kullanmak gibi başka yöntemler de vardır, ancak bu tür tedavilerin ginkgo almaktan daha etkili olabileceğini gösteren daha az kanıt vardır. -
Endişelenme. Stres kulak çınlamasını daha da kötüleştirebilir. Nadiren sağlığınızı tehlikeye sokan bir hastalıktır. Sorununuzla baş etmenin bir yolu olmasa bile, zamanla genellikle yok olurlar. Sorununuzu olabildiğince tatsız hale getirme ve olabildiğince iyi anlama yöntemlerine odaklanmalısınız.- Nüfusun% 15'inden azı kulak çınlamasından belli bir dereceye kadar acı çekiyor. Endişelenmemesi gereken yaygın bir hastalıktır.
-
Yan etkileri için ilacı al. Tedavi edemeseniz bile, kulak çınlamasının bazı yan etkilerini tedavi edebilen ilaçlar vardır. Antidepresanların etkili olduğu bilinmektedir. Xanax uykuya dalmana yardımcı olacak. Lidokain ayrıca belirtileri ortadan kaldırabilir.- Antidepresanları sadece aşırı koşullarda kullanmalısınız, çünkü ağız kuruluğu, bulanık görme, kabızlık ve kalp problemleri gibi yan etkilere de neden olabilirler.
- Xanax'ı ölçülü olarak kullanmalısınız çünkü bağımlılık yaratabilir.
-
Beyaz bir ses dinleyin. Dış sesler bazen kulak çınlamasını ortadan kaldırır. Beyaz bir gürültü üreten bir makine daha sonra yararlı olabilir. Eğer sahip değilseniz, sahip olduğunuz diğer cihazları evde kullanabilirsiniz. Radyoyu, vantilatörü veya klimayı açmayı deneyin.- Sakin, tekrarlayan bir ses uykuya dalmaya çalışırken özellikle yararlı olabilir.
-
Kamuflaj cihazı kullanın. Doktorlar, beyaz seslerin hastalığın tedavisinde yardımcı olabileceği gerçeğine dayanarak farklı kulak çınlaması tedavileri tasarladılar. Bazıları çalışmayı büyütmeye izin veriyor. Yeni bir teknik kişiselleştirilmiş bir akustik terapi kullanır. Durumunuza uygun bir tedavi belirlemek ve fiyat hakkında bilgi almak için doktorunuzla görüşün.- Bazı yardımcı cihazların dış sesleri arttırarak kulak çınlamasını tedavi ettiği bilinmektedir. Koklear implantlar, vakaların% 92'sinde kulak çınlamasını giderir.
- Doktorunuza, kulak çınlamasını tedavi etmek için akustik tedavi ve psikososyal yardım kullanan yeni bir tedavi olan nöromonik hakkında bilgi verin. Bu teknik hala deneysel, ancak cesaret verici sonuçlar göstermiştir.
-
Kulak çınlaması rehabilitasyon tedavisini düşünün. Kalırlarsa ve saklanmaları mümkün değilse, bu terapi size yardımcı olabilir. Onları ortadan kaldırmaya çalışmaz, ancak hastanın sesle rahat etmesini sağlamak için uzun süreli terapi ve işitsel işleme kullanır. Kamuflaj tedavinin ilk altı ayında daha etkili olsa da, tinnitus rehabilitasyon tedavisi bir yıldan uzun süren vakalarda daha etkilidir. -
Yaşam tarzını değiştir. Rahatlayın çünkü stres kulak çınlamasını daha da kötüleştirebilir. Durumunuzu iyileştirmek için egzersiz yapın ve dinlenin. Bozukluğu büyütebilecek şeyleri ortadan kaldırın. Alkol, kafein ve nikotin tüketiminizi azaltın. Özellikle güçlü sesler kulak çınlamasını şiddetlendirebilir. -
Bir terapi izleyin. Bu hastalık strese ve depresyona neden olabilir. Fiziksel olarak yönetmede sorun yaşıyorsanız, en azından bir profesyonelden yardım isteyerek zihinsel olarak güçlü olduğunuzdan emin olmalısınız. Ayrıca muzdarip insanlar için destek grupları da vardır. Nitelikli bir profesyonel tarafından yönetilen birini bulun.