İçerik
Bu makalenin ortak yazarı LPC olan Trudi Griffin'dir. Trudi Griffin, Wisconsin'de lisanslı bir profesyonel danışmandır. 2011 yılında Marquette Üniversitesi'nde ruh sağlığı klinik konsültasyonunda yüksek lisans derecesi aldı.Bu makalede atıfta bulunulan 10 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
Herkes bazen bencil ve bencil bir şekilde davranır. Ancak, bazı insanlar bunu diğerlerinden daha sık yapıyor gibi görünmektedir. Bir arkadaşın bencil davranışı ile sinirliysen, onun hakkında bir şeyler yapmaya hazır olabilirsin. Bir arkadaşın bencil davranışıyla başa çıkmak ve daha iyi bir ilişki oluşturmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Sorunu tanımlayarak başlayın, sonra arkadaşınıza nasıl hissettiğinizi ve çözümler aradığınızı açıklayın.
aşamaları
3 bölüm 1:
Sorunu tanımla
- 6 İlişkinin ne zaman biteceğini bilin. Sabırlıysanız ve kişiye mümkün olduğunca yardım etmeye çalıştıysanız, ancak inandırıcı sonuçlar alamadıysanız, arkadaşlığınıza son verme zamanı gelmiş olabilir. Verilmesi zor bir karar olsa bile, sağlıksız ve olumsuz insanların yaşamınıza ait olmadığını unutmayın. Arkadaşınıza kibarca, sizi artık göremeyeceğinizi ve sözünüzü tutmayacağınızı söyleyin. reklâm
danışma
- Bencilce bir arkadaş grubun varsa dikkatli ol. Eğer birbirlerini bencillikleri içinde destekliyorlarsa, davranışlarını aşma şansınız düşük olabilir.
- Özellikle bencil davranışını değiştirmeye çalışıyorsa, bencilce kimseye asla aşırı şikayet etmeyin veya olumsuz davranmayın. Bunu duyabilir ve denemeyi bırakmaya karar verebilir.
- Tartışma aşamasını göz ardı etmeyin. Gerçek duygularınız hakkında konuşmak zor veya utanç verici olsa da, kişiye nasıl hissettiğinizi söylemek, arkadaşlığınızın dinamiklerini değiştirmek için çok önemlidir.
- Tartışmadan hemen sonra biraz mesafe ayırmaya çalışın. Kişi zarar görebilir veya üzülebilir. Rahatsız etmek ve derhal değişiklik istemek yerine, söyledikleriniz hakkında yalnız düşünme fırsatı verin.
uyarılar
- Kişiye bağırmayın ve görüşmeniz sırasında üzerine öfkenizi dökmeyin. Hak etse bile, ona bağırıp bitirmekle başaramazsınız. Nasıl hissettiğini anlamasını sağlamak için düşünceli ve saygılı bir diyalog var.
- Egosantrik arkadaşlar asla değişmeyebilir. Bazı bencil davranışlar, tamamen yok olmak için kişide derinden kök salmıştır. Bu yüzden, kişi ilerleme kaydetmezse çok da hayal kırıklığına uğramayın.
- Bencil kişi ailenizden biriyse dikkatli olun. İlişki sona erdirmek istediğiniz noktaya gelirse, kişinin sizinle bir veli bağlantısı olması son derece zor olacaktır. Bununla birlikte, diğer aile üyelerinden yardım alın ve ayak uydurun.