İçerik
Bu makalede: Kendinizi bir hematom tedavi edin Doktora danışın14 Referanslar
Bir hematom, hasar görmüş bir kan damarı veya damardan kaçan bir kan birikimidir. Diğer morarma türlerinin aksine, hematomlara genellikle belirgin şişlik eşlik eder. Bu durumun ciddiyeti cilt üzerindeki konumuna daha fazla bağlıdır ve bazı hematomlar tıbbi müdahale gerektirebilir veya iyileşmesi zaman alabilir. Bu durum baş üzerinde veya iç organların yakınında görülebilir ve derhal bir doktor tarafından muayene edilmelisiniz. Bu hematom vakalarını evde tedavi etmeyin. Bununla birlikte, derinin altında gözüküyorsa (deri altı hematom olarak adlandırılır), bir sağlık uzmanına danıştıktan sonra onları evde tedavi edebilirsiniz.
aşamaları
Yöntem 1 Kendinizi bir hematom tedavi
-
RGCE tekniğini uygulayın (dinlenme, buz küpleri, sıkıştırma ve yükseklik). Kol ve bacaklardaki hematomu tedavi etmek için bu farklı adımları kullanabilir ve daha iyi sonuçlar almak için düzenli olarak yapmalısınız.- İyileşmenizi kolaylaştırmak için, hematom ortaya çıkar çıkmaz bu yöntemi uygulamaya çalışın.
-
Etkilenen bölüm dinlensin. Etkilenen alanı maviler göründükten sonraki ilk 24, 48 ve 72 saat boyunca beklettiğinizden emin olun. Bu, daha fazla kanamayı önleyecek ve iyileşmeyi ve iyileşmeyi kolaylaştıracaktır.- Bazı doktorlar, bacak gibi bacaklarda en az 48 saat dinlenmenizi tavsiye eder. Dinlenme süresinin süresi de hematomun boyutuna bağlıdır.
-
İlk 48 saat boyunca her 20 dakikada bir soğuk uygulayın. Bir buz torbası uygulayın veya etkilenen uzuv üzerinde bir buz masajı yapın. Bu ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır.- Buz masajını yapmak için suyla dolu bir bardağı dondurun. Fincanı tutun ve etkilenen bölgeyi bir kağıt havlu veya bezle örtün, daha sonra buza koyun.
- Termal yanma veya donma riskini artırabileceğinden, doğrudan cilde doğrudan buz veya buz paketi uygulamayın.
- İlk 48 saat sonra, cildinizin altında kalan kanın yeniden emilmesini sağlamak için bir ısıtma yastığı ya da çok sıcak bir bez gibi bir ısı kaynağı kullanabilirsiniz. Bunu günde iki veya üç kez yapın.
-
Şişliği azaltmak için etkilenen uzvun tüm taraflarını sıkın. Şişme azalıncaya kadar hematom üzerinde bir sıkıştırma kayışı veya elastik bir bandaj kullanın. Bu malzemeler yerel bir mağazadan veya eczaneden satın alınabilir.- Sıkıştırma bandajını en az iki ila yedi gün bırakmalısınız. İyi yerleştirdiğinizden ve etkilenen uzuvya kan dolaşımını önlemek için fazla sıkmadığınızdan emin olun.
- Sıkıştırma bandajının çok fazla sıkılması sadece dolaşımı durduramaz, aynı zamanda etkilenen bölgede zonklama ağrısını tetikleyebilir veya cilt renginde daha morumsu veya beyazımsı olabilen bir değişikliğe neden olabilir.
-
Etkilenen bölgeyi kaldırın. Bu ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır. Etkilenen bölgeyi bir sandalyeyle veya bir yastık yığınıyla kalp seviyesinin üzerine yükseltin. -
Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları veya anti-enflamatuarları alın. Bu iyileşme sürecinde şişme ve ağrının azaltılmasına yardımcı olacaktır.- İbuprofen (Advil, Motrin) hem çok etkili bir ağrı kesici, hem de bir anti-enflamatuardır. Paket üzerinde önerilen dozu izleyin ve bir seferde ikiden fazla tablet almayın. Bu dozu dört ila altı saatlik aralıklarla tekrarlayın.
- Naproksen Sodyum (Aleve), ağrı ve iltihabı hafifletmek için gerektiğinde her 12 saatte bir alabileceğiniz bir diğer anti-enflamatuvardır.
- Asetaminofen (Tylenol), herhangi bir rahatsızlığı veya ağrıyı en aza indirmek için kullanılabilen mükemmel bir analjezik tablettir.
- Kanama bozukluklarınız varsa, bu ürünler kan trombositlerini etkileyebileceğinden ve kanama süresini uzatacağından, aspirin de dahil olmak üzere steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar almaktan kaçının.
-
Hematomun kaybolduğunu görmek için birkaç ay bekleyin. Kolunuzda, bacağınızda veya elinizde bir hematom varsa, evde tedavi konusunda gayretli ve sabırlı olun, çünkü kapana kısılmış kan vücudunuzda emilmeye çalışıyor. Birkaç ay sonra, blues kendiliğinden kaybolmalı ve ağrı azalmalıdır.
Yöntem 2 Bir doktora danışın
-
Kranial hematom veya iç organlarınız varsa en yakın hastaneye gidin. Kol veya bacak dışındaki bir alanda ortaya çıkan herhangi bir yaralanma, bir iç hematom olabileceğinden derhal bir profesyonel tarafından incelenmelidir.- Beyne yakın akut veya epidural subdural kanama dakikalar veya saatler içinde gelişebilir. Her iki kanama türü beyinde meydana gelir, travma sırasında ortaya çıkar ve derhal muayene gerektirir. Hızlı bir şekilde tedavi edilmezse, ciddi beyin hasarı, hatta ölüme yol açabilir. Sub-dural kanamalara genellikle gök gürültüsü gibi hissedilen şiddetli baş ağrıları eşlik eder.
- Ayrıca kronik subdural kanama gelişebilir. Bu tip kanamaların gelişmesi birkaç gün veya hafta sürebilir ve hematom ortaya çıkmadan önce herhangi bir semptom fark edemeyebilirsiniz. Bu nedenle ciddi komplikasyonları ekarte etmek için bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekir.
-
Deri hematomda çizilirse en yakın tıbbi merkeze gidin. Deri hematomda çizilirse, cilt enfeksiyonu riski vardır. Doktorunuzun durumunuzu incelemesi ve kanı hematomdan boşaltmanın daha iyi olup olmadığına karar vermesi gerekecektir.- Cildinizde yeni maviler rastgele belirirse, bu başka bir patolojiye işaret edebilir. Doktorunuz, bu ani başlangıcı neye neden olabileceğini belirlemek için onları incelemelidir.
-
Belirtileriniz iki hafta sonra düzelmezse doktorunuza danışın. İki hafta sonra evde tedaviye rağmen durumunuz düzelmezse doktorunuza danışın. İki haftalık iyi evde bakımın ardından şişme ve ağrı azalmalıdır. Doktorunuz, iyileşme sürecini yavaşlatabilecek başka koşulların olup olmadığını görmek için durumunuzu inceleyecektir.