İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 17 kişi, zaman içindeki baskısına ve gelişmesine katılmıştır. 1 Cilt tipinize uygun bir duş jeli bulun. Genel olarak, iyi duş jelleri, nemi muhafaza etmeye yardımcı olan hindistancevizi yağı, zeytin yağı veya jojoba gibi doğal yağlar içerir. Mümkünse, doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış bir mağaza bulun veya bir dermatolog tarafından önerilen bir ürün bulun. Alkol bazlı temizleyicilerden kaçının çünkü doğal yağların cildini mahrum eder.
2 Yıkadıktan sonra düzgün şekilde kurutun. Bu mantıksız görünse de, gerekli önlemleri almazsanız, duş almak cildinizi kurutabilir. Kuru cildi tedavi etmek için yıkarken dikkatli olmalısınız. Bir havlu ile kurulayın ve yavaşça kurulayın, ovalamayın. Ardından, elleriniz ve yüzünüz gibi sık sık kuru olan veya havaya maruz kalan alanlara nemlendirici uygulayın.
3 Uygun şekilde tıraş edin. Elektrikli veya manuel bir tıraş bıçağı olsun, iyi tıraş yöntemlerini öğrenin. Erkekler için, yüzünü tıraştan önce nemlendiren bir nemlendirici veya ıslak havluyla nemlendirin. Cildi kuruturken, alkol içeren tıraş sonrası ürünleri kullanmaktan kaçının. Bacaklarınızı tıraş ederseniz, cildinizi hazırlamak için duş yaparken nemlendirici bir duş jeli kullanın.
4 Eller ve vücut için nemlendirici ürünleri çantanızda bulundurun. Bu ürünlerin genellikle birbirinden farklı olduğunu unutmayın. Bulunduğunuz bölgeye bağlı olarak, cildinizi güneş ve UV ışınlarından korumak için iyi bir güneş koruyucu içeren bir ürüne ihtiyacınız olabilir. Nemlendiriciyi çantanızda tutarsanız, yıkamadan sonra elinize almayı düşünmenize de yardımcı olur.
5 Bir cilt bakım rutini ayarlayın ve buna bağlı kalın. Unutmayınız ki, kuru ciltler için en iyi tedavi yöntemidir. Seyahat ederken bile cildiniz için iyi olan alışkanlıklar alın. Rutin aynı zamanda cildinize daha fazla dikkat etmek zorunda kalmadan iyi hijyen sağlamanıza izin verecektir.
- Su içmek. Bir kadınsanız, günde en az 2 litre ve yarım buçuk içmelisiniz ve bir erkekseniz en az 3 litre tüketmelisiniz.
- Sigarayı bırakmak! Sigara içmiyor musun Mükemmel! Sigara içiyorsanız hemen durun. Sigara kırışıklıkları ortaya çıkarır ve cildi kurutur. Sağlıklı ve sağlıklı bir insan olmak için sigara içmeyin.
danışma
- Doğal yağlar içeren bir nemlendirici ürün seçmeye çalışın. Bu, günlük yaşamda kaçınılmaz kurutma elementlerine maruz kaldığında cildinizin daha kolay nemlenmesini sağlar.
- Cildiniz sağlıklı olsa bile, çok sıcak su ile duş almayın, çünkü cildinizi doğal yağlarından mahrum etmenin ve cildinize doğrudan zarar vermenin en hızlı yoludur.
- Mevsim değişikliklerinin cildinizin kalitesi ve hangi ürünün ürettiği yağ miktarı üzerinde önemli bir etkisi vardır. Yaz aylarında daha az nemlendirici uygulamanız gerekir, ancak sağlıklı cildinizi korumak ve rutininizi sürdürmek için uygulamaya devam etmeniz gerekir. Kışın, cilt bakım rutininizi çok titiz bir şekilde takip edin.
uyarılar
- Çevrimiçi bulduğunuz cilt bakım ürünlerine karşı dikkatli olun ve nereden geldiklerini bildiğinizden emin olun.
- Ciddi veya kalıcı kuru bir cildiniz varsa, bir dermatoloğa veya başka bir tıbbi uzmana danışın.
- İdeal bir nemlendirici olarak görünen şeyi bulsanız bile, test edin. Kolunuzun üstündeki küçük bir cilt bölgesine uygulayarak başlayın ve kuruluk veya kızarıklık gibi olumsuz reaksiyonlara neden olmadığından emin olun.