İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.Bu makalede verilen 7 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
Grip mevsiminde, sık sık el yıkamak veya aşılanmak gibi bu hastalığa karşı önleyici tedbirler almak önemlidir. Buna ek olarak, ev ilaçlarını almak daha iyi hissetmenize ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilir. Her ne kadar bilimsel araştırmalar, iksir bazlı dananaların gücünü henüz teyit etmemiş olmasına rağmen, yüksek C vitamini içeriği ile semptomlarınızı hafifletebilir ve gripten kaynaklanan iltihabı azaltabilir.
aşamaları
3 bölüm 1:
İçeceği hazırlayın
- 3 Uyku. Gerektiği kadar dinlenin. Uyku, vücudun iyileşmesini teşvik eder ve yakaladığınız ne olursa olsun, grip semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olur. Diğer insanlara bulaşmasını önlemek ve ellerinizi sık sık yıkamak için yaklaşmayın. reklâm
danışma
- Birkaç gün sonra semptomlarınız iyileşmezse veya kötüleşmeye devam ederse doktorunuza danışın.
- Arzu ederseniz, içtiğiniz ısıtmadan önce içtiğiniz iksiri ısıtın.
- Tarifi zevkinize göre özelleştirin. Örneğin, baharatlar size hiç uymuyorsa, meyve suyunu arttırırken miktarı veya biber ya da sarımsağı tariften elimine edin. Gerçekten de, zaten nezle veya grip olduğunda mide ağrısı vermek işe yaramaz.
- Önceden emülsifiye edilmiş sarımsak veya şişelenmiş veya konserve limon suyu alarak tarif hazırlığını hızlandırın. Kendini çok kötü hissettiğinde yapmak istediğin son şey, limonları sıkmak ve soymak!
uyarılar
Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=lutter-contre-la-grippe-avec-du-jus-d%27ananas&oldid=253804" adresinden alındı