İçerik
, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları isimsiz olan 44 kişi, baskısına ve zaman içindeki gelişmesine katılmıştır.Bu makalede atıfta bulunulan 19 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.
İyi tanımlanmış bir doz çizelgesi ilacı kolaylaştırır ve aşırı doz veya unutkanlık riskini azaltır. İhtiyaçlarınız için bir hatırlatıcı bulun ve buna bağlı kalmaya çalışın. Bu yeni sisteme alışın ve ilacınızı almayı unutmayacağınızı göreceksiniz.
aşamaları
3 bölüm 1:
İlaçları bilmek
- 3 Bir hatırlatma servisi için kaydolun. Geri arama, arama veya e-posta servisi için kaydolun. Tedavi bilgilerinizin yanında telefon numaranızı veya adresinizi girebileceğiniz birçok site vardır. Bu siteler bilgilerinizi sizi göndermek, sizi aramak veya bir tane göndermek ve ilaçlarınızı almanız gerektiğini hatırlatmak için kullanır. Bazıları hizmet türüne bağlı olarak ödenir, ancak konuyla ilgili daha fazla bilgi için sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşebilirsiniz. Son olarak, bazı hastaneler hastaları için ücretsiz hatırlatmalar sunar. reklâm
danışma
- Bir seyahate giderseniz, size verilen reçeteyi unutmayın. Acil durumlarda diğerleri size yardımcı olabilir.
- Bir takvime veya elektronik bir takvime yazarsanız, diğer kişilerin notlarınızı görebileceğini unutmayın. Bu fikir sizi rahatsız ediyorsa, ne yapacağınızı hatırlamak için kodları icat etme şansına sahipsiniz.
- Görsel hatırlatıcılar alışkanlık ile kolayca unutulur. Her ay takviminizin veya hatırlatıcılarınızın rengini değiştirmeyi unutmayın.
uyarılar
- Bir doz almayı unutursanız ilacınızı kullanma talimatlarını dikkatlice okuyun. Daha sonra bir doz almanız veya bir sonraki dozu beklemeniz gerekecektir. Şüphe durumunda, eczaneden ürünün nasıl kullanılacağını açıklamasını isteyin.
- Bazı ilaçların "siyah uyarı etiketi" vardır. Endikasyonlara veya doza uyulmaması durumunda, ciddi kazalara neden olabilirler. Bu ve benzeri ilaçları güvenli bir yerde saklayın ve reçetelenden daha fazlasını aldığınızı düşünüyorsanız, derhal doktorunuza başvurun.
- İlacınızı çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
- Kontrollü madde olarak kabul edilen ilaçlar kilitli bir kutuda tutulmalıdır.