İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Erkek arkadaşına üniversitede söyle
- Yöntem 2 Erkek arkadaşına lisede ve sonrasında söyleyin
- Yöntem 3 Adetler sırasında yakın ilişkilere sahip olmak
Kurallar çoğu kadının hayatının normal bir parçasıdır ve utanmanız veya utanmanız gerektiğini hissetmeniz gereken bir şey değildir. Bu, her zaman hassas bir konudur ve biriyle, özellikle erkek arkadaşınla konuşmak zorunda kaldığın için biraz utanmış ve endişeli hissedebilirsin. Süreniz hakkında bilmeniz gereken daha samimi bilgilere ek olarak, bu “ayın zamanı” nı farklı yaşlardaki çocuklarla nasıl başa çıkacağınıza dair birçok ipucu var.
aşamaları
Yöntem 1 Erkek arkadaşına üniversitede söyle
-
İlişkinizin uzunluğunu düşünün. Diğer kişisel bilgilerde olduğu gibi, samimi şeyleri iyi tanımadığınız birisiyle paylaşmak her zaman uygun değildir. Erkekler bu yaşta her zaman çok sıkıntılı değildir ve eğer bu anons onları daha utangaç, şaşkın veya rahatsız edici hale getirebilirse, buna nasıl tepki vereceğini bilemeyebilir.- Bir süredir ilişki içindeyseniz ve birbirinizi iyi tanıdığınızı düşünüyorsanız, konuya rahat bir şekilde yaklaşabilirsiniz. Bir bütün peynir yapmaya gerek yok çünkü bu gerçekten bir detay!
- Geçmişteki diğer tuhaf anlara verdiği tepkiyi hatırlamaya çalışın. Korkuyor mu, utanıyor mu, arkadaşlarıyla mı konuştu? Bu durumda, geri almak isteyebilirsiniz.
-
Kendine neden onunla konuşmak istediğini sor. İlişkinizi etkileyecek mi? Tuttuğun kramplar, onunla çıkmanı engelliyor mu? Ruh hali değişiyor mu ve onu seçiyor musun? Öyleyse, kişisel bir şey olmadığını incelikle anlamasını sağlamak daha iyi olur.- İlişkinizi gerçekten etkilemiyorsa, onun hakkında konuşmak isteyip istemediğiniz size bağlıdır. Kendin için saklamak istiyorsan, hakkın var. Onunla bunun hakkında konuşmak istiyorsan, devam et.
-
Direkt ol. Dolaylı kelimeleri ve "Amerikalılar", "filler", "kızların eşyaları" veya diğer örtmece gibi garip referansları kullanmaktan kaçının. Ne hakkında konuştuğunuzu anlamanız sizin için muhtemelen zor olacaktır ve bu yanlış anlama daha da tuhaf bir ana neden olabilir.- Ona söylemeyi seçerseniz, net kelimeler kullanın, ancak onunla kişisel bir şey paylaştığınızı anladığından emin olun. Örneğin, "Bu hafta biraz karamsar olduğumu biliyorum, ancak dönemim vardı ve bu bazen beni biraz hassas ediyor. Sadece neler olup bittiğini bilmeni istedim ve kimseyle konuşmazsan memnun olurum. "
-
Kendinizi muhabbetten utandırarak bulursanız kırılmayın. Kurallar, erkekler için oldukça gizemli ve korkutucu bir fenomendir ve kızardırabilir ve “Ah, tamam” diyebilir. onun sorun o olgunlaşmamış küçük bir çocuk gibi davranmaya karar verirse. Tamamen normalsiniz ve dönemleriniz için iğrenç bir şey yok, aslında çok sağlıklı bir süreç.- Gezegendeki kadınların neredeyse hepsinin oradan geçtiğini, hatta süper seksi olduğunu düşündüğü şarkıcı veya ikinizin de hayran olduğu politikacı olduğunu söyleyerek ne anlama geldiğini açıklamasını isteyebilirsiniz.
- Gerçekten kaba olursa, geri koymak için tereddüt etmeyin. Ona döneminizin bir kadın olduğunuzu ve küçük bir çocukla çıkıp çıkamayacağınızdan emin olmadığınızı söyleyin. Ona sahip olmadığını da söyleyebilirsin. gerçekten Senin dönem ve evden çıkmamak için sadece bir bahane oldu.
Yöntem 2 Erkek arkadaşına lisede ve sonrasında söyleyin
-
Ona doğrudan anlat. Tıbbi terimlerle açıklama yapmaya veya başına gelenleri anlatmaya gerek yoktur; örneğin, beslemenizin bolluğunu ona söyleyerek. Seks eğitimi dersleri almış olabilir ve başka kız arkadaşlar, kız kardeşler veya ona bu fenomenden çoktan bahseden yakın bir arkadaşı olabilir, bu yüzden bu konuda endişelenmemeniz gerekir.- Ona basit bir şey söyle, örneğin: "merhaba, kurallarım yeni başladı, kendimi iyi hissetmiyorum".
- Ona "Ah, ayın zamanı budur" diyebilirsiniz ve neden bahsettiğinizi anlayacaktır.
- Bazı çiftler kurallar hakkında konuşmak için sevimli ya da eğlenceli metaforlar bulur. Örneğin, “denizin dişlerini yansıt” gibi bir şey söyleyebilir ve neler olduğunu anlayacaktır.
-
Erkek arkadaşına nasıl yardım edebileceğini söyle. Nasıl çalıştığını anlamamasına rağmen, muhtemelen kadınlar için zor bir zaman olabileceğini biliyor. Erkek arkadaşın seni önemsiyor ve muhtemelen seni daha iyi hissetmeni sağlamak için her şeyi yapabileceğini bilmeni istiyor. Süreniz yorgun hissetmenize neden oluyorsa ve ciddi kramplarınız varsa, gününüzü koltukta film izleyerek ve dondurma yiyerek geçirmenin mümkün olup olmadığını sorun.- Kramplarınız varsa, ağrıyı hafifletmek için sırtınızı veya karnınızı ovmasını isteyebilirsiniz.
- Dokunmaya özellikle duyarlı olursanız onlara söyleyin. Seni bir kucaklama ya da sana dokunma ile rahatlatmaya çalışabilir, ama ona döneminde sana dokunmamasını tercih ettiğini söyleme hakkın var.
- Döneminiz boyunca yalnız zaman geçirmeyi tercih ediyorsanız, bu süre boyunca sizi yalnız bırakarak size yardımcı olabileceğini bilmesini sağlayabilirsiniz.
-
Olgunlaşmamış çocukları ortadan kaldırmak için iyi bir yol düşünün. Eğer döneminize dayanamıyorsa, sizin için doğru erkek arkadaş olmayabilir. Her durumda, gerçekten düşündüğün bir şeyse, seks yapacak kadar olgun değil. Bu noktada, çocuklar kuralların kadınların normal yaşamının bir parçası olduğunu kabul etmeliydiler ve yapmaları gereken en iyi şey bu süre boyunca sizi desteklemektir.
Yöntem 3 Adetler sırasında yakın ilişkilere sahip olmak
-
Kurallarını onunla tartış. Erkek arkadaşınıza, döneminizin geçtiğini söyleyin ve bu süre zarfında rahat hissedeceğiniz şeyler hakkında onunla konuşun. Döneminiz boyunca seks yapabilirsiniz, ancak dağınık olabilir. Bazı çocuklar kan görmek istemez, bazıları umursamaz, ama nasıl hissettiğini düşünmeyi unutma. Bu süre zarfında dokunulmaktan hoşlanmıyorsanız, belki de beklemelisiniz.- Seks yapmak istiyorsan, ama neler olup bittiğinden emin değilsen, ona "Çok eğlenmeyi çok isterdim ama zamanım var" demeyi deneyebilirsin. Sen ne düşünüyorsun "
- Yapmak istemediğiniz şeyleri yapmak zorunda hissetmeyin.
- Seks istemiyorsanız, sarılma gibi başka şeyler de yapabilirsiniz.
-
Doğum kontrolü yöntemlerini kullanın. Kendinizi korumayı unutmayın, her zaman hamile kalırsınız. Süreniz boyunca seks yaparsanız, hamile kalamayacağınız kalıcı bir efsane vardır, ancak bu doğru değildir. Sperm, kadının vücudunda beş güne kadar hayatta kalabilir ve biraz erken yumurtlamaya gelirseniz, hamile kalabilirsiniz.- Hamile kalma riskleri döneminiz boyunca daha zayıf olsa da, CYBE'ye yakalanma olasılığı daha yüksektir. Daha fazla vücut sıvısı bulunduğundan (STI'ler sperm, vajinal sekresyonlar ve adet kanı gibi vücut sıvılarında bulunur), bu zührevi hastalıkların bulaşmasını kolaylaştırır.
-
Kirlenmemesi için bir havlu takın. Yatağınızın lekelenmesini önlemek için üzerine bir havlu koyup, sonradan silmeniz durumunda mendilleri yakın tutmalısınız.- Akan su her yerde kirlenmesini önleyeceğinden, birlikte duş almayı da düşünebilirsiniz.