İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.Bu makalede atıfta bulunulan 11 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.
'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
Zerdeçal, yüzyıllar boyunca çok çeşitli hastalıklara ve hastalıklara karşı doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Yemeklerinizi üzerine serpebilirsiniz veya bir çay yumuşatıcısına dökebilirsiniz. Soğuk algınlığı, grip veya dinlenmenin bir yolunu arıyorsanız, sizi anında zaman gülümsetecek bir çay hazırlamak için kullanabilirsiniz.
malzemeler
- 2 su bardağı su
- Tur öğütülmüş zerdeçal veya 2.5 cm taze ve doğranmış zerdeçal kökü çay kaşığı
- Ginger kurutulmuş zencefil çayı kaşığı veya 2,5 cm taze zencefil (isteğe bağlı)
- ½ çay kaşığı tarçın veya 2-3 tarçın çubuğu (isteğe bağlı)
- 10 karabiber (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı acı biber (isteğe bağlı)
- 2 çay poşeti (isteğe bağlı)
- Tatlım tatmak için
- Zevk için küçük bir limon veya portakal suyu sıçraması
- Süt veya süt ikamesi (isteğe bağlı)
- Tat vermesi için şekere alternatif (isteğe bağlı)
aşamaları
4 Bölüm 1:
Malzemeleri hazırla
- 6 Hediye olarak çay verin. Bu ev yapımı çay poşetleri hediye olarak mükemmeldir, özellikle de çay yapma teçhizatı sunarsanız. reklâm
danışma
- Burada verilen tarifin 2 fincan elde edilmesini sağladığını bilerek bu tarifleri hesaplamak kolaydır. 4 su bardağı zerdeçal çay almak için 4 su bardağı su ve 1 çay kaşığı zerdeçal kullanın.
- Farklı lezzet kombinasyonlarını deneyebilirsiniz.
uyarılar
- Sağlığa faydalı olmasına rağmen, zerdeçal kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir.Diyetinize eklemeden önce doktorunuza, zaten bir antikoagülan alıp almadığınızı sorun. Yüksek dozlarda mide ağrısı, hazımsızlık, ishal ve hatta ülserlere neden olabilir.
Gerekli unsurlar
- Küçük bir tencereye veya su ısıtıcısına
- Peynirli pamuk ile kaplanmış ince bir elek veya süzgeç
- Hazırlamak istediğiniz çay miktarına bağlı olarak bir bardak veya demlik
- Taze zerdeçal veya taze zencefil kullanırsanız rende