İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Yerleştirme ve Erken Gebeliğin Spot İşaretleri
- Bölüm 2 PMS semptomlarını anlama
- Bölüm 3 Her iki devlet için ortak olan semptomları tanımlayın
Premenstrüel sendromun (PMS) bir dizi psikolojik ve fizyolojik semptomları vardır. Adetine geçmeden birkaç hafta önce ortaya çıkıyorlar. Aksine, implantasyon belirtileri uterusunuza yerleştirilen bir yumurtanın döllenmesini izler.Bu implantasyon gebelikle eş anlamlıdır. MPS gibi iç içe geçme, genellikle adet döngüsünde aynı anda meydana gelir, bu da aralarında ayrım yapmayı bazen zorlaştırır. Bununla birlikte, dikkat edilmesi gereken küçük şeyler var.
aşamaları
Bölüm 1 Yerleştirme ve Erken Gebeliğin Spot İşaretleri
-
Bakalım kanıyor mu? Adet dışında, kanama implantasyon habercisi olabilir. Döneminizde tanıştığınızdan farklı olacaktır: döneminizdeki ilk günlerinkilere göre biraz pembe ve benzerler. -
Kramplara karşı uyanık olun. Hamileliğin başlangıcında krampları hissedebilirsiniz. Bu kramplar, PMS'nin çok yaygın bir belirtisidir: muhtemelen adet döneminiz sırasında ve öncesinde hissedersiniz. Yumurtanın implantasyonu adet kramplarına benzer hafif ağrıya neden olur.- Yoğunluklarını değerlendirin. Çok güçlülerse ve vücudunuzun bir tarafında yoğunlaşırlarsa hemen bir doktora başvurun. Bir sağlık probleminden acı çekiyor olabilirsiniz.
-
Daha fazla idrar mı yaptığınızı görmeye çalışın. Bazı kadınlarda, daha sık idrara çıkma bir yumurtalık kendini implante işaretidir. HCG (koryonik gonadotrofik hormon) seviyeniz normalden çok daha yüksektir ve mesanenize giden kan akışını arttırır, bu yüzden normalden daha fazla idrar yaparsınız. -
Rahatsızlıklarınızı anlayın. Baş dönmesi ve rahatsızlık hamileyken sık görülür. Bazı doktorlar, bebek için daha fazla kan üreten vücudumuz olduğunu düşünüyor olsa da, hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadırlar. -
Afiyet olsun. Hamileyken, hamileliğin erken döneminde bile, normalden daha fazla açlığa sahip olmak yaygındır. Büyüme iştahınız 1 veya 2 günden daha uzun sürerse, yumurtalarınızdan birinin kendisi implante edilmiş olabilir. -
Mide bulantısına dikkat edin. "Hastalık hastalığı" terimi yanlış çünkü hamilelikle ilgili kusma ve bulantı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Bu semptomlar gebe kaldıktan sonraki ilk iki hafta içinde kolayca ortaya çıkabilir -
Bakalım bazı yiyecekler ya da kokular sizi engelliyor mu? Bir koku veya yiyecek tarafından aniden iğrenmek, erken hamilelik belirtilerinden biridir. Sabah bu hastalığa, bu yemeğe bayılırsanız veya daha önce hiç kokmazsanız, bu belirti neden olabilir. -
Nefes almakta zorlanıyorsanız dikkatli olun. Gebeliğin başında ve sonunda ortaya çıkan bir semptomdur. Her zamankinden daha kolay nefes almak için hissedilir. Ancak, her durumda bir doktorla konuşmalısınız. -
Metalik bir tat arayın. Bazı kadınlar ağızlarında metalik bir tat hissederler. Bu, hiç PMS ile ilişkili olmayan bir semptomdur.
Bölüm 2 PMS semptomlarını anlama
-
Sırt ağrınız var mı bakın. Bunlar, hamileliğiniz sırasında mutlaka ortaya çıkacak ağrılardır, ancak PMS'i erken gebelikten ayırmak istiyorsanız, PMS'de neyin daha yaygın olduğunu bilin. -
Duygusal durumunuzu değerlendirin. Duygudurum değişikliklerine PMS ve hamilelik neden olabilir, ancak PMS ile ilişkili duygusal durum daha çok depresyona benzer. Depresyonda hissediyorsanız, muhtemelen yuvalama yoktur. -
Şişkinliğine dikkat et. Hamilelik aslında bizi şişkin hissettirebilir, ancak PMS ile ilişkili bir semptomdur. Midenin çok sıkı olduğu izlenimini veren bir semptomdur. -
Kurallarını bekle. Bu açık görünebilir, ancak hamileliğin yokluğunun bir işareti varsa, o kadar. Bir takvim kullanarak adet döneminizi takip edin. Bu şekilde, ne zaman gelmek üzere olduklarını ve ortaya çıkmazlarsa hamile olabileceğinizi bileceksiniz. -
Evde yapılması gereken bir hamilelik testi alın. PMS alıp almadığınızı veya hamile olup olmadığınızı bilmek istiyorsanız hamilelik testi yapın. Tüm eczanelerde kolayca bulabilirsiniz ve kullanımı oldukça kolaydır.- Testi, sürenizin planlanan tarihinden birkaç gün önce alın. Aksi takdirde, bir PMS veya implantasyonunuz olup olmadığını merak ediyorsanız, erken bir gebelik testi yapın. Ancak, daha güvenilir bir sonuç almak istiyorsanız, bir test için planlanan tarihten sonra bir hafta bekleyin.
- Kan testleri, erken gebelik testlerinden sadece birkaç gün önce hormonları tespit eder. Birkaç gün daha bekleyebilirsen, meraktan yeni bir kan testi yapmak yararsız.
Bölüm 3 Her iki devlet için ortak olan semptomları tanımlayın
-
Adet kanaması ve implantasyon kanaması arasındaki farkı bilir. Bol veya hafif olsun, kurallarını biliyorsun ve ne olacağını biliyorsun. Kanama, menstrüasyona özgü uterus akıntısı olmadığı ve kanamanın daha kısa olduğu için daha hafiftir. Genellikle sürenizin planlanan tarihinden hemen önce ortaya çıkarlar. Sadece birkaç hafif, kahverengimsi veya pembe kan lekesi olmalıdır. Adet kanaması daha parlak kırmızıdır. -
Ruh hali değişikliklerinizi izleyin. Duygudurum değişiklikleri PMS'de sık görülür. Bu aynı zamanda erken gebelikte de geçerlidir. Her iki durumda da sorumlu olan hormonal değişikliklerdir. -
Göğsünün değişip değişmediğine bakın. Hormonal denge hamilelik ve PMS sırasında altüst olur. Göğüsleriniz hafif ağrılı veya şişmiş olabilir. Hamileyseniz, şişlik daha büyük olacaktır. -
Spot yorgunluk belirtileri. Kişi tam SPM olduğunda veya biri hamileyken çok yorgun olabilir. Hamilelik durumunda, ilk hafta bile olabilir. Bu progesterondan kaynaklanmaktadır. SPM ayrıca aşırı yorucu olabilir. Bu aynı zamanda hormonal değişikliklerden de kaynaklanır. -
Migren görünümüne dikkat edin. Baş ağrısı, PMS veya gebelikte olsun, hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir. -
Kendine bir istek olup olmadığını sor. SPM sırasında sık sık yemek istiyoruz. Erken hamilelikte aynıdır. Ancak, hamilelik isteği her zaman garip olduğu efsanesi tarafından kanmayın: bu olur, ama her zaman böyle değildir. -
Sindirim sisteminizi farklı tepki gösterip göstermediğini görmek için izleyin. İshal veya kabızlık bazen PMS sırasında ortaya çıkar. Bir kez daha hormonal değişiklikler suçlu. Hamilelik sırasında, kabızlık daha yaygın olmasına rağmen, bu da olur. Bu belirtiler geç gebelikte kötüleşir. -
Bu semptomların ne zaman ortaya çıkabileceğini bilin. PMS durumunda, bu belirtileri döneminize girmeden bir veya iki hafta önce hissedeceksiniz. Birkaç gün sonra kendilerini hissedecekler. Yuvalama ve erken hamilelik durumunda, bunlar aynı anda ortaya çıkar. Rahminiz, sürenizi tetikleyerek ne içerdiğini yok eder veya bir yumurta implante edilirse, bu belirtiler adet döngüsünüzde aynı anda ortaya çıkacaktır.