İçerik
Bu yazıda: Küçük konuşmaları teşvik edin Utangaç bir kişiyi öğrenin19 Referanslar
Bazıları doğal olarak sosyal ve dışa dönük olduğu için diğerleri saklı ve utangaçtır. Utangaç biriyle etkileşime geçmek daha zor olabilir, ancak bir sohbete başlamak için atabileceğiniz basit adımlar vardır. Öncelikle yaklaşıp ilginizi ifade ederek, kabuğundan çıkarabilir ve daha çok konuşmasını sağlayabilirsiniz.
aşamaları
Bölüm 1 Küçük konuşmaları teşvik etme
-
Gülen. Utangaç bir kişiyle temasa geçmeden önce, tıpkı eski bir arkadaşınız gibi değil yabancı biri gibi içtenlikle gülerek güler yüzlü ve misafirperver olduğunuzu bilmelerini sağlayın. Küçük, basit bir jest olmasına rağmen, iletişimi geliştirmek ve güven oluşturmaya harikalar yaratabilir. Bunun nedeni, diğer beden dili ve tarihi dönemlere ve kültürlere göre farklılık gösteren jestlerin aksine gülümsemenin evrensel olarak kabul edilmiş bir fayda olmasıdır.- Gülüşün gülümseyenin olumlu psikolojik etkileri olduğuna dair kanıtlar var. Bu nedenle, arkadaşça bir yüzün harika bir konuşma aracından daha fazlası olduğunu unutmayın.
-
İlk adımı atın. Utangaç bir kişiyle tanışmak zorunda kalırsanız, muhtemelen ilk adımı atmanız gerekecektir. Uzaktan ona gülümsemeden sonra, onu sıcak bir şekilde selamlayın. Kendinizi tanıtın ve hemen tartışmayı kolaylaştıracak bir konu planlayın. Örnek olarak, okuduğunuz veya kısa ve eğlenceli bir anekdot anlattığınız bir kitaptan bahsedin. İlk önce inisiyatifi ele alarak ve yaklaşarak, muhataplarınızı rahatlatır ve rahatlatırsınız.- Klişelerden kaçınırken ve hava durumu hakkında can sıkıcı yorumlar yaparken, harika ve orijinal selamlar düşünmemelisiniz. Basit bir "merhaba, nasılsın? Yeterli olacaktır.
-
Açık sorular sorun. Bir sohbete başlamak ve devam etmek için, soru sormak en iyisidir. Ancak, tüm sorular birbiri kadar yararlı değildir. Evet ya da hayır olarak cevaplandırılabilecekler konuşmayı sessizlik kadar çabuk sonlandıracaklar. Öyleyse düşün ve aç.- Örneğin, "Ne tür müzik dinlersin? Bu soruyu sormak yerine: "Bu şarkıyı beğendiniz mi? "
- Yeni tanıştığınız biriyle tartışmalı konulardan kaçının. Aksi takdirde, ilgi göstermek, onu hemen sevmenizi sağlamak için harika bir yoldur.
-
Konuşmacınızı nasıl dinleyeceğinizi öğrenin. Dinlemek, en değerli kişilerarası becerilerden biri ve en zorlarından biridir, bu nedenle izleyicilerinize dinlediğinizi göstermek, onları güvenmeye ve açmaya teşvik eder. Ona onu dinlediğini ve gözlerinin içine bakarak, yüzünü ona doğru tutarak ve ara sıra başını sallayarak gerçekten konuşmak istediğini göster. Takip eden sorular sormaya çalışın veya dinlediğinizi göstermek için kelimeleri tekrarlayın.- Örneğin, yeni bir görüş ifade etmiş veya karmaşık bir konuyu açıklamışsa, anladığınızı açıkça belirtmek için söylediklerini tekrar yazın. "Seni doğru anladıysam Paris'e geri dönmek istersin gibi bir şey söyleyebilirsin. "
-
Kişinin ilgilenmediğine dair işaretler arayın. Bazen bir sohbete başlamak için en iyi çabalarınız bile başarısız olur. Konuşmacınız size tek kelimeyle kısa cevaplar verirse, gözlerinize bakmaktan kaçınır ve sizi utandırmaz, sadece utangaç değildir, istemez ayrıca seninle sohbet et. Bu olursa panik yapmayın. Konuştuğunuz herkesle iletişim kuramayacaksınız, bu yüzden işe yaramazsa hakaret veya kişisel bir başarısızlık olarak algılamamalısınız. Zaman kaybetmeyin ve sizinle konuşmak isteyen birisiyle konuşun.- Bu kaba veya ani olmanız gerektiği anlamına gelmez. Gülümse, onunla tanışmanın ve özür dilemenin bir zevk olduğunu söyle.
-
Tartışmayı tekelleştirmekten kaçının. Utangaç bir kişinin direnci yüzünden konuşarak sessizliği doldurmak cazip gelse de, bu dürtüyü bırakmaktan kaçının. Uzun konuşmak, güvensizlik ve endişe duygularını hafifletebilir, ancak muhtemelen konuşmasını sağlayamayacaksınız. Ona soru sormaya devam et ve onlara cevaplaması için zaman ver.- Sence, düşüncesine rağmen sessizliğin mutlaka rahatsız edici olmadığını hatırlamakta fayda var. Aksine, önemli bir mola, dikkat ve saygıyla eş anlamlı olabilir. Bu nedenle, sessizlik hüküm sürdüğünde panik yapmamaya çalışın.
- Konuşmasının çok zor olduğunu düşünüyorsanız, tartışmayı sonlandırmayı düşünmelisiniz. Bunu başarmak için, bir tanıdık içmeye ya da selamlamaya çalıştığınız için özür diler ve ayrılmadan önce göz teması kurmanızı sağlar.
-
Kişinin beğendiği konuları ele alın. Birisinin favori konularını öğrendikten sonra, konuşma sırasında bu kişisel tercihleri tartışın. Bunu yapmak için, sadece öğrencinin rolünü oynayın ve ondan açıklama yapmasını veya ayrıntı vermesini isteyin.- Örneğin, size yemek yapmayı sevdiğini söylerse, kendinizi şu terimlerle ifade edin: "Yemek pişirmeyi çok fazla bilmiyorum ama kendimi geliştirmeyi hep hayal ediyorum: nereden başlamalıyım? En sevdiğiniz yemek tarifleri nelerdir? Bu öğrenme temelli sorular ona ilginizi gösterecek ve aynı zamanda onu sevdiği bir konu hakkında güvenle konuşmasını sağlayacaktır.
- Aynı ilgi alanlarını paylaşmıyorsanız, yargılayıcı olmaya çalışmayın ve tercihleriniz hakkında konuşmaktan kaçının. Ancak bu, sadece onu memnun etmek için diğerinin tercihini yalan söylemek veya kabul etmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Sadece açık fikirli olmaya çalışın ve iğrenme veya onaylamamızı zorla ifade etmeyin.
-
Olumlu bir tonda bitirin. Konuşma bittiğinde, diğer kişinin etkileşimi sevdiğinden emin olun.Bunun için, onunla konuşmaktan hoşlandığını veya sohbete başka bir zamanda devam etmek istediğini söyle. Tartışmadan zevk aldığınızı ve onun hakkında iyi bir izleniminiz olduğunu düşünmeden bırakırsa, gelecekte konuşmak için çaba gösterme olasılığı daha yüksektir.- Bir iş veya ağ etkinliğine katılıyorsanız, ayrılmadan önce el sıkışın. Samimi kişisel temas, dikkat ve saygı göstermenin ve aynı zamanda derin ve kalıcı bir izlenim bırakmanın en iyi yoludur.
Bölüm 2 utangaç bir kişiyle tanışmak
-
Onu dışarıya davet et. Utangaç bir insan ve bir arkadaşlık arıyorsanız, inisiyatif almanız gerekebilir. Bu günlerden biriyle tanışmak isteyip istemediğini sor veya meşgul olup olmadığını öğrenmek için ona bir e-posta gönder. Doğrudan onunla bir arkadaşlık kurmak istediğini ve büyük olasılıkla gurur duyduğunu ve teklifini kabul edeceğini açıkla.- Öğrenciyseniz, onu bir kahve içmeye davet etmenin, birlikte çalışmanın veya kampüsteki bir etkinliğe katılmanın davet etmesinin basit ve karmaşık bir yolunu bulabilirsiniz.
- Eğer meslektaşsanız, bir içki için işten sonra dışarı çıkmak isteyip istemediğini sorun.
-
İkinizin de beğendiği etkinlikleri tanımlayın. Yemek yemek, bir şeyler içmek veya bir kahve içmek genellikle birisini tanımak için harika bir yoldur, ancak bu daha çok tartışmaya yönelik etkinlikler utangaç bir kişi için korkutucu veya stresli olabilir. Bu baskıyı hafifletmek için, ilk buluşmalarınız için etkinlikleri birlikte planlayabilirsiniz: bu, hiçbirinizin konuşmayı sürdürmek için sürekli olarak çaba sarfetmemesi gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, arkadaşlığınızı derinleştiren ve güçlendiren anılar yaratacaktır.- İkiniz de spor yapıyorsanız, yürüyüşe çıkın veya bisiklete binin. Ancak, eğer biriniz veya her ikiniz bu tür bir etkinlikten rahatsızsanız, bir film izlemek veya bir topluluk partisine katılmak gibi daha rahat bir şeyler yapmaya karar verin.
-
Konuşmasını istemeyin. Utangaç biri onun utangaç olduğunu bilir, bu yüzden bundan bahsetmenin ve daha fazla vurgulamanın bir anlamı yoktur. Aslında onu yalnızca rahatsız hissetmenize ve hatta doğal davranış için ona saldırmasına neden olacaksınız. Ondan hoşlandığını ve onunla ilgilendiğini ona göstermelisin, kişiliğini ve davranışını sana uyacak şekilde değiştirmeye çalıştığını değil.- Mesela ona "çok sessizsin, neden konuşmuyorsun? Ya da "çok gizli kalmayı kes, biraz konuş! Utangaç bir arkadaşınızın size gelmesini istiyorsanız, "Her zaman çok ilginç hikayeleriniz varsa, daha fazlasını duymak isterim" gibi bir şey söyleyin. "
- Bu utangaç kişi tartışmaya bir süre devam etmeyi başardıysa, ara verin. Bir süreliğine devralın: sadece kısa aktiviteler yapın ve bırak gitsin.
-
Kişisel meseleler hakkında konuşmak için biraz bekleyin. Buzu utangaç biriyle kırmak zaman alabilir, bu yüzden aceleye getirmeyin. Birbirinizi iyi tanıyana kadar hafif ve kişisel olmayan konular hakkında konuşmaya devam edin. Genel olarak, herhangi biriyle, özellikle de utangaç biriyle başvurabileceğiniz iyi bir yöntemdir. Kişisel ve hassas konular ya da tartışmalı politik konular hakkında konuşmak, geçmişte kaydedilen ilerlemeleri engelleyerek birini kabuğuna kilitlenmeye karşı utangaç ve kırılgan hale getirebilir.- Bir arkadaşlıkta samimiyeti teşvik etmek için, hayatınızın bir sırrını ya da bir şeyini açığa vurmak ya da kendinize ait bir güvensizlik hissini tanımak iyidir. Bu güvenlik açığını açığa çıkararak utangaç bir kişi, onlara samimi bir şeyler söyleyebilecek kadar kendinize güveneceğinizi hissedecek ve sizinle kişisel bir şeyler paylaşma olasılıkları artacaktır. Kendi güvensizliğinizi açığa vurmak, onu kendi endişeleri konusunda güvence altına alabilir.
- Ayrıca karanlık veya baharatlı mizahtan da kaçının. Irkçı, cinsel veya alaycı şakalar, insanları rahatsız edebilir veya rahatsız edebilir. Bu nedenle herkese uyan hafif şakalar yapmayı deneyin.
-
Onu yavaş yavaş diğer arkadaşlara tanıt. Yerleşik bir protokol olmadan arkadaşlarınızı tanıtmak zor olabilir ve utangaç bir kişi söz konusu olduğunda daha da zordur. Utangaç bir insanı tanımak daha karmaşık ve daha uzun sürdüğü için, diğer arkadaşlarla daha rahat planlama yapana kadar dışarı çıkmaya devam etmeniz gerekebilir. Diğer insanları ivme içinde çok erken bırakmak, yeni gelenlerin dışlanmış hissetmelerini sağlayabilir ve açılmakta daha fazla sorun yaşayabilir. Yani, tüm gruba tanıtmadan önce biraz bekleyin.- Arkadaşlarınızla tanışmadan önce konuşarak bu süreci kolaylaştırabilirsiniz. Ne olacağını bilmek onu daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
- Öğrendiğiniz bilgilerin bir kısmıyla etrafınızdaki kişilere tanıtmaya çalışın. Örneğin, "John, Anna'yı tanıyor musun? Seyahat tutkusu hakkında konuştuk. Bu şekilde, utangaç kişi daha fazla bağlantı kuracak ve daha rahat hissedecektir.
- Onunla daha büyük bir arkadaş grubuyla tanıştınız, sorun daha az ciddi. Ancak, özel bir arkadaşlık geliştirmek için onunla yalnız çıkmak için zaman ayırmalısın.
-
Nasıl hissettiğini öğrenmek için onunla iletişime geçin. Utangaç bir kişi sık sık yeni bir arkadaşla rahat hissettiğinde açılsa da, kötü bir şey olursa ya da duygusal sorunları varsa eski, ayrılmış alışkanlıklarına geri dönebilir. Onu arayarak düşüncelerini ve duygularını ifade etmesine yardımcı olarak iyi bir arkadaş olun.- Birini açmanın en iyi yolu, dinlediğini göstermektir. İkiniz de yalnız olduğunuzda bir dakika bulun ve ona şu soruyu sorun: "Son zamanlarda nasılsınız? Hayatındaki yenilikler neler? Arkadaşınızın depresyonda ya da çekilmiş göründüğünü fark ederseniz, "Son zamanlarda biraz bunalmış gibi hissediyorum. Konuşmak istediğin bir şey var mı? "
- Arkadaşınızın, geleceğe açık ve ilgi duyduğunuzu bildiğinden emin olun. Ona şunu söyle: "Konuşmak istersen seni dinlemek için her zaman orada olacağım. "