İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Saçını yıka
- Bölüm 2 Saçları iyi nemli tutmak
- Bölüm 3 Sağlıklı Saç Bakımı
- Bölüm 4 Saçınızı hasardan koruma
Sıkı bukleler ve uykuya yatkın olmaları nedeniyle saç uzaması her zaman kolay değildir. Ancak saçınızın doğal veya rahat olması, uygun bir şekilde bakılması, saçlarının büyümesini artırabilir ve uzun boylara sahip olabilir. Saçınızı kırılmaya karşı koruyan ve her gün iyi nemli olmalarını ve iyi alışkanlıklar yapmalarını sağlayan ürünler kullanın. Daha sağlıklı ve uzun saçlara sahip olmak için, onları sıcaktan, budaklardan korumanıza ve onlara zarar veren saç stillerinden kaçınmanız gerekir.
aşamaları
Bölüm 1 Saçını yıka
-
Saç tipinize uygun ürünleri seçin. Afros saçlarının hepsi aynı ure'ye sahip değildir ve farklı afros saçlarının farklı ihtiyaçları vardır. Saç türünüzü belirledikten sonra, kuaförünüzden saç türünüze uygun şampuanlar ve saç kremleri için İnternet'te kullanılacak ürünleri önermesini veya arama yapmasını isteyebilirsiniz. Saçınız ne kadar kıvırcık veya kıvırcıksa, boğulma ve kırılma olasılığı o kadar yüksektir. Bu nedenle bu tip saçların uzun ve güçlü olması için çok iyi bakılması gerekir. Saçınızı inceleyin ve aşağıdaki kriterlere uyup uymadığına bakın.- Tip 1: Bu türe karşılık gelen saçlar dalgalanmalar olmadan, bukleler olmadan düz ve kabarık değildir.
- Tip 2: bu tip saçlar dalgalı, kıvırcık ve pürüzsüz. En ince dalgalara sahip saçlar 2A tipine karşılık gelirken, 2B ve 2C tipleri daha belirgin dalgalanmalara karşılık gelir.
- Tip 3: Bu tip saçlar S şeklinde veya spiral kilitli, kıvırcık. Tip 3A, daha büyük ilmeklerdir ve tip 3C, daha sıkı buklelere ve neredeyse kıvırcık saçlara sahiptir.
- Tip 4: bu tip saçlar çok kıvırcık kilitleri ve köpüklü bir ure ile kıvırcık. 4B ve C tipleri Z tipi kilitlere sahipken, 4A tipi saçlar S şeklinde halkalara sahiptir.
-
Saçınızı haftada bir defadan fazla yıkamayın. Hafif bir şampuan kullanıyor olsanız bile, saçınızı çok sık yıkamak doğal yağları ortadan kaldıracak ve uzunluklarınız kırılgan hale gelecektir.Saçınızı haftada bir kez yıkamayı deneyin ve eğer saçlarınız hala kuru ise, şampuanları daha da fazla uzayın.- Saçınız iki şampuan arasında büyürse, yağları emmek için kuru bir şampuan kullanabilirsiniz.
- Çok spor yaparsanız, her seanstan sonra saçınızı yıkamak isteyebilirsiniz. Ancak, bu saçınıza zarar verebilir. Her spor oynadığınızda şampuan kullanmak yerine, saçınızı inek suyuyla yıkayın, ardından saçınızı daha da nemlendirmek için biraz durulama kremi uygulayın.
-
Ön şampuan yapma alışkanlığını alın. Ön şampuan, amacı şampuan sırasında saçın yağını ve hidrasyonunu korumaktır. Ürünü kuru saça, biraz, köklere doğru çalışma ipuçları uygulayın. Bir duş başlığı takın ve 30 dakika veya ürün broşüründe belirtilen süre boyunca bırakın. Saçınızı yıkamadan önce ürünü durulayın. Kullanıma hazır bir şampuan kullanabilirsiniz veya aşağıda gösterilenler gibi basit ürünlerle kendiniz hazırlayabilirsiniz.- Avokado, ayçiçeği, babassu, hindistancevizi veya zeytinyağı gibi kalın yağlar.
- bal
- Mango tereyağı
- yoğurt
- En sevdiğin saç kremi
-
Sülfatsız bir şampuan kullanın. Sülfatlar saçları kurutup kabarma ve kırılmayı destekleyebilir. "Sülfat içermeyen" şampuan ve saç kremi arayın ya da içindekiler listesini okuyun ve şartlara dikkat edin. sodyum loril sülfat, sodyum laureth sülfat, veya amonyum laureth sülfat görünmüyor- Zaman zaman sülfat içeren bir şampuan kullanmak aslında yararlı olabilir çünkü saçınız ve saç derinizde biriken yağları ve kirleri giderir, sülfatsız şampuanlar bunları kaldıramaz. Ayrıca Afro saç için özel olarak tasarlanan sülfatsız temizleyici şampuanlar da vardır. Saçınızı iyice temizlemek ve inatçı kalıntıları gidermek için ayda bir kez temizleyici bir şampuan veya sülfat şampuanı kullanın.
- Jojoba veya argan gibi organik yağlar içeren şampuanlar saçı sağlıklı, yumuşak ve iyi nemli tutar.
-
Yıkamadan önce saçınızı birkaç kilit halinde ayırın. Saçlarınız çok kısa olmadıkça, hepsini aynı anda yıkamak, dolaşma ve zarar verme riskiniz vardır. Yıkanmadan ve durulamadan önce her fitilin örgülerini veya kıvrıklarını açın, sonra tekrar dokumasını yapın veya bir sonraki fitile gitmeden önce bükün. -
Yıkamayı saç derinize yoğunlaştırın. Saçınızın uçları en çok eğilme ve kayma eğilimi gösterirken, kökler ve kafa derisi kir, yağ ve terlemeye daha yatkındır. Şampuanı saç derinize nazikçe masaj yapın, sonra köpüğün akmasına izin verin ve durulanırken uzunluklarınızı temizleyin.
Bölüm 2 Saçları iyi nemli tutmak
-
Her şampuandan sonra nemlendirici saç kremi kullanın. Saçınızı her yıkadığınızda, şampuan doğal yağları giderir ve saçı kurutur. Saçı sağlıklı tutmak ve nemlendirmek için saç kremi kullanmak şarttır. Afro saç veya kıvırcık, kuru veya kırılgan saçlar için tasarlanmış birini seçin.- Çoğu koşullandırıcı, durulamadan önce birkaç dakika etki etmesine izin verildiğinde en etkilidir. Ürünün ne kadar süre oturacağını bulmak için şişedeki talimatları izleyin.
- Ardından, terazileri kapatmak ve saçlarınızı iyi nemlendirmek için saçınızı temiz suyla durulayın.
- Saç kremini sadece saçınızı iki şampuan (inek yıkama) arasında yıkamak için de kullanabilirsiniz. Bu yöntem özellikle doğal olarak giyilen afrostal saçlar için endikedir.
-
En az ayda bir kez maske uygulayın. Kılcal maskeler, saç lifine geleneksel saç kremlerinden daha derinlere nüfuz ederek, aşırı sık şampuanların, ısıtma araçlarının ve güneş ve rüzgâra maruz kalmanın zararlarını onarmaya yardımcı olur. Maskeyi yıkadıktan sonra ıslak saça uygulayın ve ne kadar süre açık kalacağını bulmak için ürün talimatlarını izleyin.- Saçlarınızı sık sık yıkarsanız, daha düzenli maske kullanmanız gerekebilir (haftada bir kez).
- Saç maskeleri, saçı derinden koruyan ve besleyen argan yağı ve keratin gibi bileşenler içerir. Protein maskeleri ayrıca hasarlı saçları onarmada ve nemlendirmede çok iyidir.
- Ayrıca kendi maskeni mayonezle hazırlayabilirsin. Uzunluklarınızı katlayın ve 15 dakika bekleyin. Saçınızı normal şampuan ve saç kremiyle durulayın ve yıkayın. Ultra yumuşak bukleler için tedaviyi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.
-
Her gün saçınızı nemlendirin. Saçı güçlü ve sağlıklı tutmak için, onu nemlendirmek çok önemlidir. Mümkünse her gün favori nemlendiricinizi uygulayın. Günlük uygulama saçlarınız için çok fazlaysa, ürünü her gün uygulayın.- Nemlendirici ürünün sabahtan önce yatmadan önce akşam uygulanması, saçlarınızın gün içerisinde ağırlaşmasını önler.
- Su bazlı bir nemlendirici, ardından bir yağ veya tereyağı uygulayarak başlayın. Sonunda saçınızı nemlendirici saç kremi ile şekle sokun.
- Shea yağı, hindistancevizi yağı veya üzüm çekirdeği yağı gibi bileşenler içeren nemlendiriciler arayın.
-
Haftada 1 ila 3 kez yağ kullanın. Doğal saç yağlarının uçlara ulaşması uzun zaman alır. Bu nedenle, uzunluklarınıza saç derisinin ürettiğinden daha fazla yağ vermek önemlidir. Saçınızı nemlendirmek ve sağlıklı büyümeyi teşvik etmek için saç derinizdeki yağa masaj yapın. Petrol jölesi ve mineral yağlardan kaçının ve bunun yerine bitkisel yağları tercih edin.- Hint yağı, yüzlerce yıldır saçları yumuşatmak ve büyümeyi desteklemek için kullanılmıştır. Eğer saçlarınız çok ince ise, bu yağ daha kalın bir saç almanıza da izin verebilir.
- Lavanta yağı saç büyümesini destekler ve saç dökülmesine karşı savaşmaya yardımcı olur.
- Argan yağı saç lifine nüfuz ederek beslenir, nemlenir ve kırılmayı ve dökülmeyi önler.
Bölüm 3 Sağlıklı Saç Bakımı
-
Saçınızı nazikçe açın. Kıvırcık veya kıvırcık saçların çözülmesi her zaman kolay değildir ve çok kaba yöntemler saçları kırar ve büyümelerini yavaşlatır. Saçınızı nemlendirin, daha sonra geniş dişli bir tarak, bir domuz kılı fırça veya parmaklarınızla düğümleri dikkatlice çıkarın.- Parmaklarınızı kullanmak, saçınızı çözmenin en kolay yoludur, bu nedenle, 4B veya 4C kırılgan saç tipine sahipseniz bu seçenek en iyi seçenek olabilir.
- Daima saçlarınızın uçlarını sökmeye başlayın ve köklerinize doğru çalışın.
- Saçınızı haftada bir kez açmaya çalışın ve sıklığı ihtiyaçlarına göre ayarlayın.
-
İpuçlarını düzenli kes. Saçınızın uçları kuruluğa ve kırılmaya yatkındır. Uçlar gözükmeye başladığında, hasar elyaf üzerinde kolayca geri gider ve çekimi yavaşlatır. Çivilerinizi iki ayda bir kesin, sivri uçları korumak ve yayılmaları önlemek için. -
Saçınızı koruyacak saç stillerini tercih edin. Örgü ve sıkı örgüler saçlara ve saç derisine zarar verebilirken, diğer saç stilleri saç hasarına karşı koruma sağlayabilir ve büyümesini teşvik edebilir. Gibi bakımı kolay, yumuşak saç modelleri tercih kutu örgüler, Marley örgüler, Arada başka bir sıra ve katlanmış.- Saçınızı bağlamak için lastik lastik kullanmaktan kaçının, çünkü saç liflerini kırarlar. Bunun yerine yumuşak kumaş lastikler kullanın.
-
Saç büyümesini destekleyen vitaminleri alın. Optimum büyümeyi teşvik ederken saçınızı güçlendirmenize yardımcı olacak farklı diyet takviyeleri vardır.Herhangi bir ek almadan önce, ürünün olası riskleri ve yararları hakkında sizi bilgilendirmek için doktorunuza danışın. Biotin (B-7 vitamini) saç büyümesini teşvik etmek için en sık tavsiye edilen vitamindir. Aşağıdaki ürünler de dahil olmak üzere diğerleri de vardır:- D vitamini
- B vitamini kompleksi
- E vitamini
- A vitamini
-
Genel olarak sağlığınıza dikkat edin. Sağlıklı saçlara sahip olmak için sağlıklı bir vücuda sahip olmanız gerekir. Saçınızın en iyi şekilde büyümesi ve güçlü saça sahip olması için, doğru beslenin ve vücudunuz ve zihniniz için stres oluşturmayın. Aşağıdaki adımları atmak için elinizden geleni yapın.- Yeşil sebzeler, yağsız proteinler, sağlıklı yağlar ve lif bakımından zengin dengeli bir diyet yapın.
- Kendini iyi nemlendir.
- Gece 7-9 saat uyu.
- Her gün en az yarım saat fiziksel aktivite yapın.
- Yoga, meditasyon veya sahip olabileceğiniz diğer hobiler gibi stresten kurtulmanıza yardımcı olacak etkinlikler yapın.
Bölüm 4 Saçınızı hasardan koruma
-
Isıtma aletlerini kullanmaktan kaçının. Yüksek sıcaklıklar saçları kuru ve kırılgan hale getirir ve kırılma eğilimindedir. Isıtma aletleri kullanmanız gerekiyorsa, haftada bir defadan fazla yapmamaya çalışın.- Saçınızı mümkün olduğunca sık kurumaya bırakın. Saç kurutma makinesinin ısısı, özellikle zararlı olabilir, çünkü ısıyla kuvvetli bir hava nefesi birleştirir, saça zarar verme eğiliminde olan bir başka faktördür.
- Düzleştirme ve kıvrılma demirlerini mümkün olduğunca sık kullanın. Bu aletlerin sıcaklığı 200 ° C'yi geçebilir ve kelimenin tam anlamıyla saçınızı pişirirsiniz.
- Isıtma aletleri kullanmanız gerekiyorsa, önce bir ısı koruma ürünü uygulayın.
- Islak saç üzerinde asla bir saç düzleştirici veya kıvrılma kullanmayın. Daha sonra saçınıza ciddi şekilde zarar verirsiniz.
-
Saçınızı boyamaktan kaçının. Saç boyalarında bulunan kimyasallar saça büyük zarar verebilir. Saçını boyamak, sık sık ittiklerini engelleyerek fitilin tamamına zarar verir. Mümkünse saçınızı hiç boyamayın. Kesinlikle yapmanız gerekiyorsa, iki renk arasında en az 3 ay bekleyin. -
Doğrultma arasında en az 8 hafta bekleyin. Saç düzleştiriciniz varsa, bu tedavilerin saça ne kadar zarar verebileceğini bilirsiniz. Saçları pürüzsüz tutmak istiyorsanız, sık sık düzeltilmesi için cazip gelebilirsiniz. İki tedavi arasında mümkün olduğunca uzun süre beklemeye çalışın.- Doğrultma arasında en az 8 hafta beklemek, hasarı sınırlar ve saçlarınızın uzamasına yardımcı olur.
- Yapabiliyorsanız, saçınızı düzeltmemek ve doğal bir görünüm almamanız daha iyi olacaktır. Yeni bir saç stili deneyecek ve saçınızın büyümesini teşvik edeceksiniz.
-
İpek bir yastık kılıfı üzerinde uyu. Yastık kılıfınız gece boyunca saçınızın yağlarını emer, bu da onlara zarar verir ve kurumasını sağlar. Bundan kaçınmak ve saçınıza mümkün olduğunca az zarar vermek için saten ya da ipek bir yastık kılıfı kullanın. Aksi takdirde yatmadan önce saçınızı ipek veya saten bir fularla sarabilirsiniz.- Saçınızı bir saten ya da ipek fular içine sararsanız, onları iyi nemlendirir ve elementlerden korurlar. Gündüz veya gece yapabilirsin.