İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Kaotik davranışta düzen oluşturma
- Yöntem 2 Bir hevesle nasıl başa çıkılacağını bilmek
- Yöntem 3 Diğer türbülanslı çocukları yönetin
Çocuklar çalkantılı olduğunda, ebeveynleri veya bakıcıları için stresli olabilir ve çocuğun sinirli olduğunu, kafasını karıştırdığını veya korktuğunu gösterir. Çalkantılı bir çocukla başa çıkmak için bazı beceri ve stratejiler gerekir, ancak çocuğun daha iyi kontrolde olmasını öğretmek için el ele çalışarak her ikinizin de daha sakin hissetmesini sağlayabilirsiniz. Unutmayın, sorun çocuğun kendisi değil davranışlarıdır. Gereksiz çocukların kendilerini sevdiğini ve rahatsız edici davranışlarına rağmen onları olumlu şekilde gördüğünü bildiğinden emin ol. Asla elinizi kaldırmamalı, bir çocuğa şaplak atmamalı veya herhangi bir şekilde bir bebeği sallamamalısınız.
aşamaları
Yöntem 1 Kaotik davranışta düzen oluşturma
-
Aile kurallarını ayarla. Önceliğiniz, sorunlu veya yaralanmaya neden olabilecek davranışları kontrol etmek için kurallar oluşturmaktır. Genel olarak çocuğa bakıyorsanız, kendi kurallarınızı belirleyebilirsiniz. Çocuğunuz ayrıca başka bir bakıcıyla (örneğin, başka bir ebeveyn, büyükbaba veya büyükanne veya büyükbaba) çok fazla zaman geçiriyorsa, kuralları koymak için o kişiyle çalışmalısınız.- Geliştirdiğiniz kuralların açık ve basit olduğundan emin olun. Örneğin, belirli bir fiziksel saldırganlığı olan bir çocuk için, kural basit olabilir, "fiziksel şiddet içermez".
-
Çocuğa kötü davranışlarına alternatifler verin. Çocukların, istenmeyen davranışları, kendilerini daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olacak yeni bir şeyle değiştirmek için yardıma ihtiyacı var. Üzerinde çalıştığınız davranışlara bağlı olarak, farklı seçenekler deneyebilirsiniz.- Dur, düşün ve seç. Yaptığınız işi durdurun, ne düşündüğünüzü düşünün ve bir sonraki adıma karar vermeden önce kendiniz ve başkaları için sonuçlarını göz önünde bulundurun.
- Biraz yalnız kal. Odadan çıkın ve duruma dönmeden önce sakinleşmek için birkaç dakika ayırın.
- Nasıl hissettiğini tartışın. Duygularına bir ad koyarak ve seni nasıl etkilediklerini onlara söyleyerek hissettiğin birine güvendiğini söyle.
- Derin nefes al. Duygularınız tarafından boğulmuş hissediyorsanız, size yardımcı olmak için birkaç derin ilham alın.
-
Anlamlı ödüller ve sonuçlar alın. Çocuğun kuralları takip ettiği zamanlar için anlamlı ödüller kazanın. Seçtiğiniz sonuçlar küçük olmalı ve fiziksel ceza içermemelidir. Bu sonuçların yaşına da uygun olması gerekir.- Olumlu davranışın olumlu pekiştirilmesi güçlü bir araçtır. Ödüllerin çıkış veya pahalı oyuncaklar olması gerekmez. Sevdiği bir oyun oynayarak onunla zaman geçirerek çocuğunuzu ödülüyle mutlu edebilirsiniz. Tebrikler aynı zamanda herhangi bir çocuk için güçlü bir ödül.
- Sonuçları düşünürken, fazla abartma. Daha büyük çocuklar için, cep harçlıklarını askıya alabilir ya da onlara ekstra ev işi verebilir. Küçük çocuklar için, kısa bir süre için onları dışarı çıkarmak yeterli olabilir (çocuğun yaşının her yılı için bir dakikadan fazla değil).
-
Kuralları çocuğunuzla tartışmak için zaman ayırın. Çocuk, kuralların anlamı ve bu kuralların geçersiz kılması olarak "neyin" sayıldığından şüphelenmemelidir. Kötü davranışından ziyade çocuktan ne beklediğinize odaklanın.- Örneğin, çocuğunuza başka bir çocuğa vurmak yerine size gelebileceğini ve neden sinirlendiğini söyleyebilirsiniz.
- Çocuğunuza kızdıran ve onların kötü davranışlarını göstermelerine neden olan günlük hayatınızdaki durumları kullanarak çocuğunuzla rol oynamaya çalışın.
-
Çocuğunuza evde görmek istediğiniz davranışları gösterin. Çocukların nasıl davranacaklarını anlamalarına yardımcı olmanın bir yolu, onlara örnek göstermektir. Siz ve çocuğunuz başkalarını yazmaktan kaçınmanın en iyi yolunun sakinleşmek için birkaç dakika ayırmak olduğunu kabul ettiyseniz, bunu çocuğunuzun önünde kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz. -
Her zaman kuralları çiğnediklerinde hatırlayın. Çocuğunuz bir kuralı ihlal ederse, daima uygun sonucu derhal kullanın. Eğer daha sonraya kadar beklerseniz veya ona sadece zaman zaman kuralı hatırlatırsanız, çocuğunuzun davranışında bir değişiklik görmeniz daha az olasıdır. Benzer şekilde, çocuğunuz, üzerinde çalıştığınız ikame davranışını kullanarak kuralları takip ettiğinde, derhal onu tebrik ettiğinizden ve ödüllendirdiğinizden emin olmalısınız.- Kurallara sürekli ve hızlı şekilde uymayan ebeveynler, çocuklarının davranışlarındaki değişiklikleri görmeme eğilimindedir.
-
Kuralları çocuktan sorumlu olan herkese iletin. Çocuğunuz hafta sonlarını başka bir ebeveynle veya partileriyle bir çocuk bakıcısıyla geçiriyorsa, kurduğunuz sistemi o kişiyle görüşmeniz gerekir. Çocuk, farklı durumlar arasında sabit kalması durumunda kurallara daha iyi saygı duyabilecektir.
Yöntem 2 Bir hevesle nasıl başa çıkılacağını bilmek
-
Gerçekler hakkında bilgi edinin. Kaprisler, özellikle küçük çocuklarda normaldir. Dakikalar veya saatler sürebilir ve hem çocuk hem de bakıcı için stresli olabilirler. Bir heves yapan bir çocuk çığlık atabilir, ağlayabilir, yerde yuvarlanabilir, evin etrafında koşabilir veya duvarları delebilir.- Kaprislere pek çok şey neden olabilir, örneğin yorgunsa veya açsa, bir şeyi nasıl açıklayacağını bilmiyorsa veya zor bir şeyi yapmakta zorlanıyorsa.
-
Heves başladığında sakin ol. Çocuk kaprisine başladığında sakin kalmak önemlidir. Eğer üzülmeye başlarsanız, durumu ikiniz için de daha kötü hale getireceksiniz. Kaprisli çocukların normal olduğunu bilin, onu geçecek. -
Çocuğa teslim etmeyin ve tartışmayın ya da bağırmayın. Çocuğa istediğini vererek onu teslim etmeyin. Bu şekilde, ona kaprisli olan bir işi öğretirken ona öğretmeniz gereken şey duygularını tanımayı ve ifade etmeyi öğrenmektir. Tartışırsan ve bağırırsan, hiçbir yere gidemezsin. Bir heves içinde sinirli hissediyor olsanız bile, kavgalar ve çığlıklar sadece güç mücadelesi yaratır. Sakin olsan daha iyi olur. -
Çocuğun kendine zarar vermediğinden emin olun. Çocuklar, özellikle küçük çocuklar bir heves yaptığında, bazen kendilerini tehlikeye atabilirler. Çocuğun kaprisinde kendine zarar vermeyeceğinden emin ol. Onu yakından izle.- Bu arada, size yakın olan başka bir çocuk gibi kimsenin zarar görmemesine dikkat edin.
-
Sakince çocukla konuşmayı dene. Çocuğun anlayabileceği yaşta olması durumunda, ona yaklaşın ve sakince ona ne yapmayı bırakmasını istediğinizi ve bu olumsuz davranışı nasıl değiştirmesini istediğinizi açıklayın. Pes etmeyin. -
Çocuğu güvenli bir yere getirin. Çocuğunuz durduramamaktan korkuyorsa, sessiz bir yere gidip bir dakika sakinleşmesini söyleyebilirsiniz. Çocuk bir dakika sessiz kaldığında onu bu alandan çıkarabilirsiniz. -
Kapris bittikten sonra onu sevdiğini göster. Çocuklara bir heves yaptıktan sonra onları sevdiğinizi göstermek önemlidir. Sakin olun ve hevesini tamamladığınız için sizi tebrik ederken çocuğunuza olan sevginizi dile getirin.- Heves kaynağını çıkarın ve çocuğa basit bir şey verin.Örneğin, çocuk zor bir resmi renklendirmeye çalıştıktan sonra bir heves yaptıysa, bu resmi kaldırın ve çocuğunuz için daha basit bir şey seçin.
-
Evde kaprisleri önleyin. Çocuğunuzun bir hevese başlamasına neden olan durumları tanımayı ve çocuğunuzla duygularını tanımanın yollarını konuşarak zaman geçirmeyi öğrenin. Çocuğunuzun oyuncaklarının yaşına uygun olduğundan emin olun ve her gün ona yemek ve uyku alışkanlıkları verin.- Çocuğunuzla ne hissettiğini ifade etmenin ya da enerjisini daha olumlu bir şekilde açığa çıkarmasının en iyi yollarını da tartışabilirsiniz.
-
Ev dışında meydana gelen tuhaflıklardan kaçının. Çocuğunuz evde değilken sıkıntı çekmeye meyilliyse, yorulduğunda dışarı çıkmayın. Ayrıca atıştırmalık hazırladığınızdan emin olun. Ne olacağını söyleyerek çocuğu çıkışa dahil edin. Çocuğa, sadece bankada sırada beklemesine rağmen, yaptığı işlerde aktif olarak yer aldığını hissetmesi için yardım edin.
Yöntem 3 Diğer türbülanslı çocukları yönetin
-
Bakım verenlerle konuşmaya hazırlanın. Çocuklar, özellikle beş yaş ve altındaki çocuklar, duygularını ve davranışlarını her zaman kontrol edemezler. Yanlış davranışlarına hazırlanın ve bakıcılarla (örneğin ebeveynleri) kaçınılması gereken şeyleri, çocuğun alıştığı kuralları ve orada olmadıklarında bu kuralları nasıl uygulamanız gerektiğini tartışın.- Çocuk için bu kuralların siz de dahil olmak üzere ikisini önemseyen herkes tarafından sürekli uygulanması önemlidir. Çocuğun kuralları çiğnemesi durumunda çocuğun uyması gereken kuralları ve ebeveynlerinin sizden nasıl cevap vermesini istediğini öğrenin.
-
Bir "ebeveyn" olmaya çalışmayın. Çocuğunuzun ebeveynlerinin yaptıklarından biraz farklı şeyler yapmayı tercih etseniz bile, kurallarına uymalısınız. Çocukların başkalarından onlardan ne beklediği hakkında bir şeyler bilmeleri ve kuralları çiğnemeden sonra tutarlı sonuçlara ihtiyaçları vardır. Aksi takdirde, kafaları karışmış ve daha sık yaramazlık hissedebilirler.- Ebeveynleri üzebilir ve çocuğun yemek istediği veya yatma zamanı da dahil olmak üzere isteklerini yerine getirerek kafasını karıştırabilirsiniz. Çocuklar ilk başta gevşekliklerine olumlu cevap verme arzusuna sahiptir, ancak ebeveynlerinin kendileri için koyduğu kuralları kullanmazsanız davranışları daha da kötüleşecektir.
-
Çocukları ilginç etkinliklerle meşgul tutun. Lennui, kötü davranışların ortak nedenlerinden biridir, başkasının çocuğuna bakarsanız, eğlenceli ve ilginç bir şeyler yapmak için zaman harcamanız gerekir. Çocukları meşgul et, onları haksız hale getirme riski daha az olacaktır.- Yapabilirseniz, çocuğun ne yapmayı sevdiğini önceden öğrenin. Çocuğu plastik projeler, oyunlar veya favori oyuncaklar gibi etkinliklerle meşgul tutabilirsiniz.
-
Çocukların aç veya yorgun olmasından kaçının. Açlık ve yorgunluk da sorunun kaynağı olabilir. Küçük çocuklar için atıştırmalıkların ve hazır yemeklerin ve uyku saatlerinin olduğundan emin ol. Çocuklar yeterince yediklerinde ve iyi uyuduklarında daha iyi davranabilirler. -
Sakin olun ve olumlu bir disiplin kullanın. Çocuk kötü davranırsa, sakin olmanız ve kendisiyle aynı seviyeye oturmanız çok önemlidir. Çocuğunuza sakince, davranışlarında neyin yanlış olduğunu söyleyin. O zaman onun yerine ne yapmayı tercih edeceğini söyle. Çocuğun ebeveynleriyle tartıştığınız kuralları ve sonuçları kullanmayı unutmayın.- Asla sesini yükseltme ve asla bir çocuğa vurma. Asla bir bebeği sallamayın ya da çarpmayın.
-
Çocuğu dikkatini dağıt ve kendini iyi hissetmediğinde rahatlat. Çocuğa sebep olamıyorsanız, dikkat dağıtıcı şeyler ve rahatlık bir sonraki seçeneklerinizdir. Sarılma, en sevdiği oyuncaklar, yumuşak oyuncaklar, atıştırmalıklar veya yeni aktiviteler çocuğun daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.