İçerik
- aşamaları
- 1. Bölüm Çelişkileri Yönetme
- Bölüm 2 Durumu kabul et
- Bölüm 3 Kendinizi koruyun
- Bölüm 4 Farklı türdeki kişiliklerin yönetilmesi
Muhtemelen her durumu sağlıksız ve imkansız kılan birini tanıyorsunuz. Bu kişinin zor ve talep edici olduğuna dikkat ederseniz, eyleminiz yararsız olacaktır. Üstelik, yaratılan sorunların kendisine görünmemesi de oldukça mümkün. Bu davranışlara zihinsel bir hastalık ya da başka bir nedenden kaynaklanıyor olsun, bu kendi zihinsel sağlığınızı koruyarak bu tür insanlarla nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmek için çaba sarfetmenizi engellemez.
aşamaları
1. Bölüm Çelişkileri Yönetme
-
Savunmada olmayın. Sakin olun ve kendinize, anlamsız bir kişiyle yapılan bir tartışmada asla avantaja sahip olmayacağınızı söyleyin. Eğer o nitelikli olsaydı dimpossiblebunun için sebepler var. Bu kişi, sorunun kökeninde olduğunuza ve sözleriniz ne olursa olsun, görüşünüzü kabul etmeye ikna edemeyeceğinize ikna olacaktır. Fikrinizin önemli olmadığını düşünüyor, çünkü her halükarda suçlusunuz.- Hedefini belirle ve konuşmadan önce düşün. Kızgınlık yapmaktan kaçının çünkü muhatapınız size zarar verdi. Kendini bu kişinin önünde savunmana gerek yok.
- "Sen" yerine şahıs zamiri "Ben" i içeren ifadeler yapın. Yani, "yanılıyorsun" demekten kaçının, ancak "Bence bu kelimeler bütün gerçeği yansıtmıyor" deyin.
-
Ayır, ayrış ve etkisiz hale getir. Kendinizi korumak için, tartışmanın şiddetine rağmen sakin kalmak önemlidir. Ağlama gibi sert sözler vermekten veya aşırı duygularla tepki vermekten kaçının, çünkü muhataplarınızı çılgınca davranmaya teşvik etmeyi başaracaksınız. Zor insanların tutumu ile hedeflenmiş hissetmeyin ve duygularla tepki gösterme dürtüsüne direnmeyin.- Psikolojik durumdan uzak durun ve kayıtsızlıkla alın. Amaç konuşma sırasında duygularını kontrol etmektir. Muhataplarınızdan mesafenizi koruyun ve sözlerinin sizi moralini bozmasına izin vermeyin.
- Konuyu değiştirerek durumu veya konuşmayı yapıcı bir temaya yönlendirin. Hava durumu, diğer kişinin ailesi veya bir şeyleri sakinleştirmek ve birinin sizi kavga etmek için aramasını unutmasını sağlamak için başka bir şey hakkında konuşun.
- Yaptığını ya da öfkeyle söylediklerini sana karşı kullanabileceğini hatırla. Yıllarca duymaktan çekinmiyorsanız sert bir eleştiri yapabilirsiniz. İmkansız bir kişi, yanıldığınızı kanıtlamak için acayip sözler getirmekten memnuniyet duyar.
- Normal davransa bile, bu kişinin iyi ya da kötü olduğunu düşünmeyin. Bir yargıda bulunmak, yalnızca duygularınızı şiddetlendirir.
-
Argümanlardan kaçının. Mümkünse, anlaşmazlığınızı dayanılmaz bir muhatap olarak göstermeyin. Görmezden gelmiyorsan kibar olmanın bir yolunu bul. Bir argüman sadece duygularını şiddetlendirecek ve agresif veya savunmacı cevaplarını tetikleyecektir. Fikirlerinizi netleştirmek ve uygun şekilde yanıt vermek için daha fazla zorlanacaksınız.- İmkansız bir insan kavga arıyor. Bu nedenle, onunla anlaşarak veya ifadesinin bir kısmını kabul ederek otları altından keseceksiniz. Örneğin, eğer tedavi edilirseniz moronönderlik edin ve yanlış yaptığınızı onaylayın. Kötü niyetli bir genelleştirmeyi düzelteceksiniz.
-
Görüşmenizin makul olmayacağına ikna olun. Aslında, problemi olan bir kişinin böyle bir röportaj yapması mümkün değildir, en azından sizinle. Bu kişiyle ilişkiniz hakkında medeni bir şekilde tartışma girişimlerinizi hatırlayın. Muhtemelen tüm sözlerini eleştirdi.- Mümkünse sessizlik veya mizah kullanın. Neredeyse imkansız olduğunu bilin ana sorunları olan bir kişi. Bu tür bireyler aklın sesini duymak istemez ve istemez.
- Tartışmalardan kaçının. Yalnız insanla konuşma. Daima toplantınıza üçüncü bir kişinin katılımını önerin. Kişi reddederse, teslim etmeyin.
-
Görmezden gelin. İmkansız bir kişi fark edilmek istiyor. Bu yüzden, lignize ettiğinizi fark ederse, rahatsız edecek başka birini arayacaktır. İşine karışmayın, onunla tanışmaktan veya onunla konuşmaktan kaçının.- İmkansız bir kimsenin davranışları çocuğun kaprislerine benziyor. Yıkıcı, tehlikeli veya tehdit edici olmadıkça dikkatli olun. Rahatsız edici bir insanı sinirlendirmekten kaçınmak veya ona sabrını kaybetmesi için bir sebep vermek için çaba gösterin.
-
Yansımayı teşvik eden bir soru sorun. Zor kişiden sorunun yapısını açıklamasını veya davranış şeklini haklılaştırmasını isteyin. Sohbete olan ilginizi ve anlaşmazlığın kaynağını bulma arzunuzu göstereceksiniz. Muhatapınızı niyetlerini geliştirmeye teşvik etmek için, mantıksız tarafını vurgulamak için savunduğu konumu yeniden düzenleyin.- Konuşmacınızın, hakaret veya suçlamaya başvurarak durumu karmaşıklaştırmaya çalışabileceğini unutmayın. Ayrıca konuşmanın konusunu değiştirmeye çalışabilir veya başka davranışlarda bulunabilir.
-
Bir ara ver. Konuştuğunuz kişi üzülürse durumunuzu derhal değiştirmelisiniz. Tartışmada avantaj elde etmek isteyebilir. Bu nedenle, oraya ulaşamayacağını gösterin. Kendinizi sakinleştirmek ve fikirlerinizi sıraya koymak için mesleği bırakın veya değiştirin.- Gerekirse on'a kadar sayın.
- Kişi imkansız bir şekilde hareket etmeye devam ederse, sadece istifa edin. Sonunda size dayanmadığını tespit ederse geri çekilecektir.
-
Kendine güven. Bakış açınızı sıkıca ifade edin ve konuşmacıyı konuşurken gözlerinize sabitleyin. Seni zayıf birine götürmesini istemiyorsun. Yere ya da omuzlarının ötesine bakarsanız, tutumunuzu bir zayıflık işareti olarak yorumlayabilir. Makul ve utangaç değil. -
Stratejinizi geliştirin. Bazen röportajı sonlandırma fırsatın olmaz. Bu durumda, durumu bir oyun olarak düşünün, muhatapınız tarafından uygulanacak stratejiyi düşünün ve eşler hazırlayın. Sonunda güçlü ve zayıf yönleri bulacaksın. Ayrıca, her fırsatta üç uzunluğa ulaştığınızı görünce muhtemelen daha rahat edersiniz. Unutmayın ki asıl amacınız kendinizi zihinsel olarak özgür bırakmak ve kişiyi sizin köleniz yapmak zorunda bırakmak değil.- Konuşmacınız, halkın içinde dedikodu yapmak için size yakınlaşırsa, drama yapmayın. Aksine, "Bunu gerçekten burada tartışmak istiyor musunuz? "
- Planınızın planlandığı gibi ilerlememesi ve bunlarla başa çıkmak için hazırlanmaması durumunda, eylemlerinizin olası sonuçlarını daima göz önünde bulundurun.
- Aptal seni yenmenin bir yolunu bulursa, üzülme. Sadece geçmiş olaylar hakkında yorum yapın ve bir dahaki sefere yeni yöntemler bulun.
- Sözlerini ve yaptıklarını tahmin edebiliyorsanız, imkansız bir insanın virülansı azaltılacaktır.
-
Vücut dilini kontrol et. Bu insanların huzurundayken, duruşlarınızın, hareket tarzınızın ve yüzünüzün ifadelerinin farkında olun. Duygularımızın çoğu sözlü olmayan bir şekilde ortaya çıkıyor. Muhtemelen, sizin bilginiz olmadan kendi hislerinizi göstermek istemezsiniz. Ek olarak, reaksiyonlarınızı maskeleme çabanız sakin olmanıza yardımcı olur ve muhatapınız üzerinde sakinleştirici bir etkisi olabilir.- Yumuşak konuşun ve mümkün olduğunca sakin hareket edin.
- Uzun süreli göz teması, agresif hareketler, endekste işaret etme veya doğrudan aradığınız kişinin önünde durma gibi kışkırtıcı davranışlardan kaçının.Tarafsız bir yüz ifadesine sahip olun, başınızı sallamayın ve muhatapınızın yaşam alanından uzak durun.
Bölüm 2 Durumu kabul et
-
Kendine bunun bir uyumsuzluk olabileceğini söyle. Birisi herkesle hissediyor gibi görünse bile, sizinle dayanılmaz bir şekilde davranabilir. Bazı insanlar birlikteyken yüzleşmek ya da aynı fikirde olmak eğilimindedir. Belki sana karşı hiçbir şey yoktur. Ancak, birlikteyken, yalnızca sizi neyin ayırdığını düşünürsünüz.- Konuşmacınız “herkes sever” gibi bir ifade verdiğinde, sizi eleştirmeye çalışır. Diğerleriyle olan davranışları, senin arasında bir sorun olduğundan önemsiz. Unutmayın, eleştiri gerçekleri değiştirmez.
-
Karakter özelliklerini karartmaktan kaçının dayanılmaz. Muhtemelen onları etrafınızdakilerle olan ilişkilerde çoğaltma eğiliminde olacaksınız. Tesadüfen kötü bir karakter özelliği benimsediğinizi fark edebilirsiniz. Ayrıca dayanılmaz insanlara irrasyonel manipülasyon veya davranış yoluyla cevap verebilirsiniz. Bunu yapmaya başladığınızda durun ve rahatsız edici özellikleri taklit etmemeye çalışın. -
Ne öğrenebileceğini düşün. Rakipsiz bir kişi size değerli bir yaşam deneyimi yaşama fırsatı verir. Bu kişiyle görüşmeye başladığınızda, neredeyse herkesle iyi ilişkiler kurabileceksiniz. Delirmiş bir insanın gerçeğe ancak mantıksız davranarak karşı karşıya gelebileceğini anlamaya çalışın. Açık fikirlilik, ilgi ve hoşgörü gibi güçlü yönleri geliştirerek ilişkinizi geliştirmeye çalışın.- Bir kişinin olgunluk seviyesini belirlerken, asla yaş, zeka veya sosyal duruşla yanlış yönlendirilmeyin.
-
Ruh hali değişimleri için hazırlanın. Eğer yenilmez bir insanı yanlış olana ikna etmeyi başarırsan, sinirlere zarar vererek tepki verebilir. Her zaman doğru olduğunu düşünmek yerine, şimdi yanlış olduğu düşünülürse gelecekte devam edeceği konusunda ikna edilecektir. Amacı, başkalarının sempatisini uyandırmak olan bir reaksiyondur.- Bazı deli insanlar çevrelerini şaşırtmak ve şaşırtmak için düzensiz bir tavır sergileyeceklerdir. Ayrıca istemsiz olarak tepki vermeleri de mümkündür. Bu tür öngörülemeyen davranışlara boyun eğmenin cazibesine karşı durun.
- Bu insanların sizi zulüm gördüklerine inandırmaya çalışarak aldatmasına izin vermeyin. Bir nedenden ötürü suçlu hissediyorlarsa, olumlu cevap verin, ancak sizi bu şekilde yönlendirmeleri için teşvik etmeyin.
-
Yapıcı olun. Birçok insanın istisnai özellikleri vardır, görüşmecinizde böyle bir şey bulmaya çalışın. Muhtemelen bir zamanlar onunla normal şekilde iletişim kurmayı başardığın bir şeyde üstündür. Herhangi bir şey bulamazsanız, muhatapınız için bir sevginiz veya saygınız olmasa bile, "hayatın değerli olduğunu" veya "Tanrı'nın lütfunu olduğunu" düşünebilirsiniz. -
Biriyle konuş. Arkadaş, ebeveyn veya danışman gibi durumu anlayan birini tanıyorsanız, onlarla soru hakkında konuşun. Arkadaşınız sizi kesinlikle anlayacak ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Arkadaşınızın dayanılmaz insanı şahsen tanımaması ve böyle bir durumla uğraşmamış olması daha iyidir.- İsterseniz bir dergi tutarak veya çevrimiçi bir foruma katılarak gevşeyin.
Bölüm 3 Kendinizi koruyun
-
Kendin için en iyisini giy. Birisi sizi korkunç bir insan olarak resmediyorsa, kendiniz hakkında iyi bir fikir edinmeye çalışmalısınız. Konuşmacınızın saçmalıklarını dinlemek yerine, size değer veren ve mutluluğunuza katkıda bulunan insanların şirketini arayın. Dayanılmaz bir insanın pahasına göstermen için sana zarar vermeye çalıştığına inan.- Sorunun kendiniz tarafından değil, bu kişi tarafından yaratıldığına kendinizi ikna edin. Bu zor olabilir, çünkü muhatapınız kesinlikle sorumluluğunu salıvermeye ve suçlu hissetmenize neden olur. Ancak, hatalarınızı ve eksikliklerinizi üstlenerek gelişmeye çalışırsanız, kesinlikle bir aptal olmayacaksınız.
- Rakibiniz duygularınızı incitmeye çalıştığında, aslında sadece diğerlerinin beğenisini ortaya çıkarmak istediğini bilin. Tabii ki, böyle bir tanımaya gerek yok.
- Hakaretlerin temeli yoksa, görmezden gel. Konuşmacınızın, kendiniz de dahil olmak üzere dünyanın geri kalanına inanmak istediği kadar kötü değilsiniz.
-
Gizliliğinizi koruyun Dayanılmaz bir insan, kişisel verilerinizi, alaycı ve önemsiz görünse bile, kendinize karşı kullanmanın kolay bir yolunu bulacaktır. Kendinizi kötü bir ışık altında canlandırmak için rakibiniz de hikayeler icat edebilir ve yaptığınız masum bir söze güvenebilir. Dikkatli olun, çünkü böyle bir insan manipülasyon sanatına hakimdir ve sırlarınızı nasıl ifşa edeceğinizi çok iyi bilir.- Normalde davransa veya zaman zaman arkadaş olarak davransa bile sırlarını asla bir aptalla paylaşma. Güvenle söylediğiniz şeyler, profesyonel ya da kişisel yaşamınızı zehirlemek için kullanılabilir.
-
olmak makul. Kendinizi ve hayatınızı hoşgörü, sabır, alçakgönüllülük ve nezaket modeli yapın. Daima makul olmaya çalışın. Sonuca varmadan önce tüm gerçekleri göz önünde bulundurun.- Kötü davranışların kişiliğiniz üzerinde feci bir etkisi olabilir. Benzer şekilde, hoşgörülü, sabırlı ve özenli iseniz, muhatapınızı doğru yönde etkileyebileceksiniz.
- Kabul edilemez olmadığını kabul et. Her zaman doğru olmak zorunda değilsin, ama elinden gelenin en iyisini yap. Konuşmacınız sizinle yüzmese bile, diğerlerine saygı gösterin. Aslında, bu onun sorunu, senin değil. Hayat çok güzel, çünkü inişler ve çıkışlar olacak.
-
Dayanılmaz bir kişiye dikkat etmeyin. Gün içinde böyle bir kişiye katılmanız gerekse bile, kalan süre boyunca bunu unutun. Unutmayın, bu kişi hakkında her zaman konuşarak, karşılığında hiçbir şey almadan değerli zaman geçirirsiniz. Diğer aktivitelere dalın ve yeni arkadaşlar edinin. Böylece, dayanılmaz bir insanın eylemlerini ve sözlerini düşünerek zamanınızı boşa harcamazsınız. -
Duygusal saldırganları tespit et. Bu istismarcılar, sözleri ve eylemleriyle sizi felç edebilir. Size hükmetmek için, aşağılanma, reddetme, eleştiri, tahakküm etme, suçlama veya atma yöntemlerini kullanırlar. Asla duygusal bir tacizcinin kim olduğunu tanımlamasına izin verme. Davranışlarının genellikle çocukluğa dayanan çözülmemiş problemlere dayandığını bilin. Davranışları ve sözleri sadece sana yaptığı projeksiyonlar.- Diğer kişi kışkırtıcı bir şekilde davransa bile, iyi ve arkadaşça olmak daha iyidir.
- Eğer kişi yalnızsa ve başkalarının dikkatini nasıl çekeceğini bilmiyorsa, davranışlarından haberdar olacak ve onu değiştirmeye özendirilecektir.
- Eğer başkalarıyla dalga geçmeyi seven bir şakacıyla uğraşıyorsanız, davranışlarınız sizi şaşırtacaktır çünkü sizi menteşelerinizden nasıl çıkaracağınızı bilemeyecektir. Sonunda seni yalnız bırakacak.
-
Sınırları ayarlayın. Hangi davranışların kabul edilebilir olduğunu ve hangilerinin kabul edilmeyeceğini belirlemek için kuralları belirtin. Belirli konular, olaylar, belirli insanlar hakkında konuşmaktan veya belirli davranışlarda bulunmaktan kaçınmayı kabul edersiniz. Eşinizle ne yapabileceği ve yapamayacağı hakkında ve ayrıca kurallara uyulmaması durumunda uygulanan cezalar hakkında konuşmak yararlı olabilir. Kurallara uymayı seçip seçmemesine izin ver.- Bazı fikirler yazın ve ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi zihinsel olarak netleştirin. Kişi ile oturun ve konuşmaya başlayın.Sizi rahatsız ederse, sipariş vermek ve sunumunuza sonuna kadar devam etmek için onu arayın. Dürüst ol. Gerekirse ültimatomları başlatın, ancak kötü davranışların değişmesinin faydalarını vurgulayın.
- Dayanılmaz bir kişiyle olan ilişkinizi sürdürmeye karar verirseniz, mümkün olduğunca sık kendinize iyi bakın. Bir hobi bulun, bir destek grubuna katılın veya dininize sığınır.
- Kurallara uyulmadığında tepki verdiğinizden emin olun. Patinaj yapmaktan kaçının. Dışarı çıkacağınızı söyleseniz, kararınızı uygulayın ve bırakın.
-
İlişkiyi sonlandır. Sonuçta, imkansız bir kişiyi terk etmeniz gerekecek. O ailenin bir parçası olsa bile, er ya da geç bunu yapmaya yönlendirilebilirsiniz. Aslında, böyle uzun vadeli bir ilişki sağlıklı değildir. Böylece, kişiyi varlığınızdan olabildiğince çabuk çıkarın.- Ayrıldıktan sonra onunla buluşma. Onu ne kadar sevdiğiniz önemli değil, davranışını neyin değiştirdiğini size kanıtlamaya çalışsa bile geri dönmeyin.
- Onu terk edemez veya uzaklaştıramazsanız, kararınızı uygulamak için doğru fırsatı beklerken ilişkinizi zihinsel olarak sonlandırın.
- Mola ilk başta acı verici olabilir, ancak eski alışkanlıklarınızı unuttuğunuzda tamamen özgür olacaksınız.
Bölüm 4 Farklı türdeki kişiliklerin yönetilmesi
-
Kişinin sinir bozucu karakter özelliklerini keşfetmeye çalışın. Kişiliğimizin genellikle başkalarının özlü bir şekilde tanımlayabileceği bazı yönleri vardır. Bazı insanlar pasif ve agresif, fazla endişeli veya otoriterdir. Diğerleri mağdur olarak poz veriyor, bakım görmesi gerekiyor veya fazlasıyla iddialı. Sizi ayıran uyumsuzlukları tespit etmeniz şartıyla, dayanılmaz biri olan bir dişçi bulabilirsiniz.- Yapışkan bir insanın sigortası yoktur. Zayıf hissediyor, ancak güçlü insanlara hayran kalıyor çünkü ona ihtiyacı olan sevgiyi ve sevgiyi sunabiliyorlar.
- Otoriter bir kişi genellikle mükemmeliyetçidir. Sürekli olarak doğru olması gerekir ve başkalarının davranışlarını eleştirmekte asla başarısız olmaz.
- Hırslı bir kişi faydalanmaya çalışır. Onun için, bir ilişki, bir konuşma veya bir etkinlik, yalnızca üstünlüğünü kanıtlamasına izin veren bir turnuvadır.
- Agresif pasif insanlar, düşmanlıklarını dolaylı olarak, diğerlerini sinsice tahrik ederek ifade ederler. İşte bir örnek. Kişi “benim için endişelenme, ben iyiyim” diyebilir ancak tabiatınız ne olursa olsun, ilişkinizi sürdürürseniz sorun yaşayacağınızı gayet iyi biliyorsunuz.
-
Arızaları belirleyin. Bazı şeyler bazı insanlar için uygun, bazıları ise kaçınılmalıdır. Muhtemelen, bir aptalla işe yaramayacak noktaları belirlemek için birkaç test yapmanız gerekecektir. Uzun vadede ilişkinizi kolaylaştırmak için yapacak bir şeyin olmaması da mümkündür.- Bakılması gereken bir kişiden kaçınırsanız, size bağlı kalma çabalarını iki katına çıkarır. Ancak, onu açıkça reddedersen, senin düşmanın olabilir. Kayıtsız kalırsanız, duygularınızı incitmek riskini alırsınız.
- Otoriter bir insan söz konusu olduğunda, asla haklı olduğunuzu ve neyin yanlış olduğunu söyleyemezsiniz. Her şeyde avantaj sağlamalı ve mükemmel bir iş yapsanız bile mükemmeliyetçi bir insan sizi suçlamaktan her zaman sorumlu olacaktır.
- Çok daha kötü bir rekabet ruhuna sahip olan insanlar, zayıf olduğunu düşündüklerini size karşı kullanırlar. Bu nedenle, duygularınızı onların huzurunda göstermeyin. Onlarla yüzleşmeyi kabul ederseniz ve avantaj elde ederseniz, ya oyunu terk ederler ya da engellerler.
- Bir homurdanmaya katılmayın ve onu rahatsız etmeyi denemeyin. Kızmak için başka bir nedeni olacak.
- Kurbanlar onlar için özür dilemeni istiyor. Sempati gösterme ve onların mazeretlerini de kabul etme. Pratik olun ve yardımınızı başka bir şekilde sunun.
-
İşe yarayan noktaları bulun. Bazı insanların olumsuz yönlerini gidermeye çalışabilirsiniz. Çakışmaları çözmek ve zayıflıkları en aza indirmek için muhatapınızın güçlü yönlerini kullanın. Belirli tipteki kişilikleri ele almanın bu yolu çok olumlu sonuçlar doğurabilir. -
Otoriter, hırslı veya başkalarına bağımlı biriyle görüşün. Bazı insanları belirli bir şekilde davranmaya iten nedenleri anlamaya çalışın. Başkalarına bağımlı olan insanlar, kendilerine yeterince güven duymaları için yönlendirilmeli ve güçlendirilmelidir. Otoriter insanlar genellikle zayıflar ve kendi yetersizliklerinden korkarlar. Çok rekabetçi bir ruhu olan insanlar imajlarına çok bağlılar. Böylece, eğer muzaffer olurlarsa genellikle çok büyük ve cömert olabilirler.- İkna edici olmayan insanlara işlerin nasıl yapılacağını gösterin, sonra kendileri için mücadele etmelerine izin verin. Onlara işi yapmaları için büzüşme fırsatı vermeyin. Yardıma ihtiyacınız olan durumları arayın ve onlardan size yardım etmelerini isteyin.
- Otoriter bir kişi tarafından korkutulmayın ve eylemlerinizi kontrol etmesine izin verin. Yaptığınız iyi işi kabul edin, ancak aksi iddia ederse, onunla tartışmaktan kaçının.
- Sadece hırslı bir kişinin size karşı kazanmasına izin verebilirsiniz. Yapıldığı bir tartışma varsa, konumunu not alın ve araştırmanızı derinleştirmek için bir son tarih isteyin.
-
Boşuna, huysuz veya kurban olarak poz olanlar yönetin. Hazırlanan insanların basitçe onları dinleyecek birilerinin olması gerektiğini anlayın. Genel olarak, sürekli olarak şikayette bulunan kişiler, çözemedikleri sorunlar nedeniyle birçok öfkeyi içselleştirmişlerdir. Genellikle, onları dinleyen insanlara da ihtiyaçları vardır. Mağdur olarak poz verenlerin her zaman kötü deneyimleri olmuş ve bu nedenle başarısızlıklarını haklı çıkarmak için bir bahaneleri vardır.- Boşuna olan biriyle temas halindeyseniz, sadece dinleyin.
- Sürekli şikayet eden ve şikayetlerini dikkate alan kişileri destekleyin. Ancak, mümkün olduğunca onları kaçının.
- Nedenlerini belirlemek kayıplar geciktiniz veya sorun yaratıyor ve mazeretsiz biriyle yaptığınız gibi normal şekilde tepki veriyorsunuz. Duyguya karışmadan onlara tavsiyelerde bulunabilirsin.
-
Agresif bir histriyonik veya pasif kişiyle ilişkinizi yönetin. Histriyonik bir insan, yalnızca etrafındakilerin dikkatini korumak için yaşar ve genellikle amaçlarına ulaşmak için büyük çaba gösterir. Uygun bir ortamda gelişmeli, şık giyinmeli ve çocuklarını iyi bir okula göndermelidir. Agresif bir pasif insan genellikle düşmancadır, çünkü isteklerini ve ihtiyaçlarını doğru şekilde nasıl ifade edeceğini bilmiyor.- Yaş veya tür ne olursa olsun, histriyonik bir kişiye genellikle "drama kraliçesi" denir. Bu insanların nasıl yaratacağını bildikleri inanılmaz durumlara düşmekten kaçının. Dinle, ama mesafeni koru.
- Davranışlar ve problemli konular hakkında çok spesifik olarak saldırgan bir pasif kişiyle ilişkiye geçin. Ardından konuşmacınızın düşmanlığını göz önünde bulundurmadan sorunu çözmeye çalışın. Sınırları belirleyin ve onların isteklerini ve ihtiyaçlarını ifade etmelerini teşvik edin. Ayrıca isteklerini güvenle formüle etmesine yardımcı olun.