Taahhüt olmadan bir ilişki nasıl yönetilir

İçerik

• aşamaları
• 1. Bölüm Doğru kararı verdiğinizden emin olun.
• Bölüm 2 Eşinize saygı gösterin ve kendinize saygı gösterin
• 3. Bölüm Rahat Bir Şekilde Etkileşim
• Bölüm 4 Ayırma

Bu makalede: Doğru kararı verdiğinden emin ol Eşine saygı gösterme ve kendine saygı duyma Rahatça etkileşime girme Ayrı12 Referanslar

Çoğu zaman, taahhüdü olmayan bir ilişkide, iki ortak, uzun vadede bir arada kalmayı veya tek eşli olmayı beklemiyor. Bu tür bir ilişki kurmayı düşünüyorsanız veya zaten bir taahhüt olmadan bir ilişki içindeyseniz, iletişim ve dürüstlük en öncelikli konulardır. Sadece işlerin kendilerini çözeceklerini farz etmeyin: beklentilerinizi netleştirin. Bazı kurallar koyun ve kişiyle olan iletişimi sınırlayın. Ek olarak, duygusal olarak karışmayın, çünkü ikiniz de sunmayı düşündüğünüzden daha fazlasını istemenizi sağlayabilir.

aşamaları

1. Bölüm Doğru kararı verdiğinizden emin olun.

1. 
   

   
   Açık bir ilişki yaşamak isteyip istemediğinizi öğrenin. Taahhütsüz bir ilişkiye başlamadan önce (veya birini kabul etmeye karar verin), gerçekten istediğinizden emin olun. Böyle bir bağlantının faydalarını yazın ve kendinize uygun olup olmadığını kendinize sorun.
   • İnsanlar çeşitli nedenlerle bağlılık ilişkisi bulunmamayı seçtiler. Belki de uzun bir aşk hikayesinden çıkıyorsunuz ve başkasına başlamak için hazır değilsiniz. Belki de kariyerini geliştirmek için çok meşgulsün ve ortak olacak vaktin yok.
   • İstediğiniz bir şey değilse, eşinizin size baskı yapmasından kaçının.

2. 
   

   
   
   
   Diğerinin meşgul olmak istemediğinden emin ol. İlişkiyi mümkün olduğu kadar erken tanımlayın, böylece herkes açık bir beklentiye sahip olabilir. Birisi size evlilik hakkında ne düşünmediklerini söylerse veya ne yapacağına emin değilseniz, bir fikir değişikliği veya geri dönüş beklemeyin. Onu değiştirmek veya ikna etmek senin için değil. Ona istediğinin bu olup olmadığını ya da nihayetinde istikrarlı bir ilişkiye yol açma şansı olup olmadığını sor ve sana özgür bir ilişki istediğini söylediğinde ona inan.
   • Herhangi bir taahhüt istemeyen bir kişiyi ikna etmeye çalışırsanız, muhtemelen başaramazsınız. Onun yerine, muhtemelen sinirli ya da hayal kırıklığına uğramış hissedeceksiniz.

3. 
   

   
   Durumu olduğu gibi kabul et. Bilin: taahhüt olmadan bir ilişki değişmeyecek. Hala şüpheleriniz varsa, bunun hakkında netleştirici bir sohbet yapın. Bir kızla çıkıyorsanız ve olayların daha ciddi olmasını istiyorsanız, çok zor bir savaşta olduğunuzu kabul edin. Durumun değişebileceğini ummadan, gerçeği olduğu gibi kabul etmek daha iyidir.
   • Mutlu değilsen, kız arkadaşına gerçekte ne istediğini söyle ve kabul edip etmediğini gör. Aksi takdirde, yapılacak en iyi şey ayrılmaktır.
   • Katılmak istemiyorsanız, eşinizin istikrarlı bir ilişki içindeki çıkarlarındaki değişikliklere dikkat edin.

Bölüm 2 Eşinize saygı gösterin ve kendinize saygı gösterin

1. 
   

   
   
   
   Kuralları ayarla Açık ve karşılıklı olarak anlaşmaya açık bir ilişki içindeyseniz, kurallara uyun. Size neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemeyeceğini sürekli sormak yerine, işlerin nasıl çalışacağı konusunda net sınırlar koymak önemlidir. Sorular sorun ve lentente'nin adil olup olmadığını dikkatlice inceleyin: ikinizin de benzer hedeflerine sahip olmalısınız.
   • Diğer insanlarla samimiyet seviyesine veya insanlarla zaman geçirmeye ilişkin temel kurallar belirleyin. İlişkinizi gizli tutup tutmamaya karar verin ve eğer biriniz bir başkasına aşık olduysa, aniden sona erebilecekse.
   • Nişanlanmayan bir ilişkiniz olsa bile, bir insansınız ve seks oyuncağı değilsiniz. Öyle bir ilişki içinde olduğunuz için eşinize saygısızlık veya soğuk davranmanız gerektiği için değil.
   • İletişimin, bir aşk ilişkisinde olduğu gibi arada bir ilişkide de önemli olduğunu unutmayın. Her zaman açık bir şekilde iletişim kurma fırsatı verdiğinizden emin olun.

2. 
   

   
   Dürüst ol. Dürüstlük, taahhüdü olmayan bir ilişkide son derece önemlidir. Bu nedenle birbirinize yalan söylemek zorunda değilsiniz. Bir karardan memnun kalmazsan ne olacağını beklemeyin. Soruyu ele al. Kabul edilen sınırların ötesine geçerseniz, kabul edin. Küçük yalanlar kolayca büyük yalanlar olabilir ve her şeyin yolunda gittiğini iddia etmek ikinize de adil gelmiyor. Düşüncelerinizi verme ve duygularınızı ifade etme alışkanlığını alın.
   • Kuralları değiştirmeniz gerekirse, kendinizi ifade edin. Eşiniz kuralları değiştirmek isterse, bu değişiklikler hakkında ne düşündüğünüzü ve bunları kabul etmeye istekli olduğunuzu dürüstçe söyleyin.
   • Örneğin, eşiniz size bir defada birden fazla kişiyle seks yapmak istediğini söylerse, bu konudaki duygularınızı paylaşın.

3. 
   

   
   Fikrinizi sayın. İlişkilerde neler olup bittiğini eşit ses olmalıdır. Eğer sevgilin ilişkinin sadece kendi kurallarına göre çalışmasını istiyorsa, bir şey söyle. İstediğini açıkça söyle, "Bu gece gelmek istiyorum" ya da "Bu hafta ara vermeye ihtiyacım var." Size sevmediğiniz bir şey sorarsa, açıkça söyleyin.
   • Eşinizin sizi dinlediğinden ve düşüncelerinize ve hislerinize saygı duyduğundan emin olun. Önemli görünmediklerini düşünüyorsanız, kızgınlığa ve acılığa neden olabilir.
   • Sadece istediğini kabul etmeyin, özellikle sizi incitirse, sizi sinirlendiriyor veya üzüyor. "Hoşuma gitmiyor" de. "

4. 
   

   
   Seviye oyun alanında olun. Gündeminizi serbest bırakacak veya uzlaşma yapacak tek kişi olmamalısınız. Arkadaşınız zamanınızı ve enerjinizi gerektiriyor ancak sizin için aynı şeyi yapmamanız için bahane buluyorsa, ilişki iyi dengelenmemiş demektir. Ondan daha fazla yatırım yapıyorsanız, soru sormayı veya ayrılmayı düşünün. Ne tür bağlantılarınız olursa olsun, işler daha dengeli ise daha mutlu olursunuz.
   • Örneğin, ayrılmak istemezseniz, ama hala daha fazla denge istiyorsanız, şunu söyleyin: "Son zamanlarda sık sık evinize geliyorum, neden bir dahaki sefere benim evime gelmiyorsunuz? "
   • Bunu da söyleyebilirsiniz: "Sanırım sizi görmek için zamanımı yeterince veriyorum. Programınızı da biraz uyarlayabilir misiniz? "

5. 
   

   
   Kontraseptif kullanın. Başka insanlarla seks yapıyorsanız, daima kendinizi koruyun ve eşinizi de aynı şeyi yapmaya teşvik edin. Kimse cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon veya istenmeyen bir hamilelik istemez. Siz ve eşiniz ilişkinin dışında seks yaparken, kendinizi koruduğunuzdan emin olun. Depresyondaysanız veya ilaçların etkisi altındaysanız seks yapmayın.
   • Birden fazla partnerle seks yapmak, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon veya HIV olma riskinizi artırır.

3. Bölüm Rahat Bir Şekilde Etkileşim

1. 
   

   
   Duygusal olarak karışma. Bu tür bir ilişkide duyguları hissetmemek daha iyidir. Duygusal katılım, sevgilinizle daha fazla zaman geçirmenizi, onu romantik bir şekilde görmenizi veya ilişkiyi geliştirmenizi sağlar. Bu yakınlık ve daha derin bir bağlantı hissine yol açabilir. İlişkili olmayan ilişkiler daha da gelişmez, bu yüzden daha fazlasını istiyorsan ya da beklesen geri dön! Aşk hikayeleri duygusal bir konudur, bundan kaçının.
   • Seksten sonra gizli şeyler hakkında konuşmaktan ve duygusal olarak açılmaktan kaçının.
   • Eşiniz sizden onlarla ilgilenmenizi veya dinlemenizi bekliyorsa, bu ilişkinin sınırlarını bulanıklaştırabilir. Birbirinizin hayatında mümkün olduğunca az yer alın.

2. 
   

   
   Konuşmaları rahatla. Çok kişisel bilgileri eşinizle paylaşmayın. Daha fazla kişisel bilgi paylaşmaya başlarsanız, bu sizin aranızda daha güçlü bir duygusal bağa yol açabilir ve bu sizi nişanlandırabilir. Güvenlik açığını göstermek ve daha derin konuşmalar yapmak daha fazla yakınlığa yol açabilir. Bu ilişki duygulardan kaçınmakla ilgili olduğundan olumlu ve kişisel görüşmeler yapmayın.
   • Hediye hakkında konuşun. Gelecek hakkında çok fazla konuşursanız, ciddi ve kalıcı bir ilişki istediğiniz izlenimini verebilir.
   • Kişi için daha derin duygular geliştirirken, geri adım atın.

3. 
   

   
   İlişkiyi kişisel hayatınızdan ayırın. Bu kişiyi arkadaşlarınıza ve ailenize tanıtmaktan kaçının. Açık bir ilişkisi olan çoğu insan gizliliğini bunun dışında tutmak ister. Sevgilinizi arkadaşlarınıza ve ailenize sunmak size kafa karıştırabilir. Bu beklentileri belirsiz ve kafa karıştırıcı hale getirebilir. Kişisel yaşamınızı özel ve güncel ilişkinizden ayrı tutmaya çalışın.
   • Bununla birlikte, bazı ortaklar hiçbir sorun sunmadığını görüyorlar. Bir şeyleri ayırmak için güçlü bir yetenek gerektirir.

4. 
   

   
   Kişini sınırla. Arama yapmaktan, e-posta veya e-posta göndermek ve düzenli olarak başkalarıyla iletişim kurmaktan kaçının. Bağlantınızı haftada bir kez ile sınırlandırın. Beraber daha fazla zaman geçirerek, ilişkinin niteliğini bozabilecek daha fazla sevgi veya bağlantı kurma riski taşıyorsunuz.
   • Eşinizi haftada bir defadan fazla görmek, yalnızca ilişkisiz olmayan bir ilişkiden daha fazlasını istediğiniz izlenimini verebilir.

Bölüm 4 Ayırma

1. 
   

   
   Mutsuzsan bırak. Nişanlanmayan ilişkiler genellikle her iki ortağa da artık faydalı olmadıklarında sona erer. Eğer işe almak istemeyen biriyle iseniz ve zor bulursanız, durun. Bağlantı kurmayı ve çalışmasını sağlamayı denemiş olabilirsiniz, ancak durumdan memnun ya da mutsuz olduğunuzu farkedersiniz. Bu olduğunda, diğerini değiştiremeyeceğinizi bilin. Raporlarınız olumludan daha olumsuz görünüyorsa, bunlara bir son verin.
   • Şunu söyle: "Eğlenceliydi ve zamanınızı takdir ediyorum. Ancak, istikrarlı bir ilişki kurmak istiyorum ve bu böyle değil. İstediğin bu, ama artık benim durumum değil. Sana hiç kızgın değilim, ama beni artık arama. "

2. 
   

   
   Kontrol edilmekten kaçının. Eğer sevgiliniz sizi ne zaman göreceğinize, kendinizden kaçınmanız, seks yapmanıza ve randevularınızın sıklığına karar verirse, kontrol altında hissedebilirsiniz. Diğer baskın davranışlar arasında eleştiriler, ona bir şey borçlu olduğunuz hissi veya sevmediğiniz şeyleri yapma baskısı vardır.
   • Kontrollü hissetmeye başladığınızda, kalbinizi kırmadan önce onunla noktaları kesin.
   • Size uygun olmayan bir şeye karışmayın. Hisleriniz varsa ve karşılıklı değilse, yapılacak en iyi şey ayrılmaktır.

3. 
   

   
   Diğerini manipüle etmeyin. "Hayatımın bir parçası olmanı istiyorum ve sensiz düşünemiyorum, ama yine de diğer kızlarla çıkmak istiyorum. Bu, eşinizin kafasını karıştırabilir ve ne hissettiğinizi merak etmenize neden olabilir. Duygularınız değiştiyse, onlara bildirin. Duygularınız geliştiğini veya ilginizi kaybetmiş olsun, kendinizi ifade etmelisiniz. Onu eleştirmeyin ya da kontrolü ele almak için fazla yargılamayın.
   • Nişanlanmayan ilişkilerin daima son kullanma tarihi vardır. Eğer biriniz bir başkasını bulursa veya ilgilenmiyorsa, işlerin bir gün sona ereceğini bilin. Bu arada, ona zarar verme ve ne zaman gideceğini bil.