İçerik
Bu yazıda: Dinle Bunu doğru yapParayı güçlendirin11 Referanslar
Belki de eve ne zaman gitmeniz gerektiğini söylediklerinde, eşiniz izinsiz olarak ödünç aldığında kardeşinizle tartışıyorsunuzdur. Ancak, en iyi arkadaşınızla kavga etmek rahatsız edici bir durum olabilir. Arkadaşlar, her şey için güvendiğimiz insanlardır, bu yüzden bize kızdıkları zaman hoş değil. Bir arkadaşınızla bir anlaşmazlığı çözmenin en iyi yolu onunla konuşmaktır. O zaman kendini kurtarmanın ve arkadaşlığını eskisinden daha güçlü hale getirmenin yollarını bul.
aşamaları
Yöntem 1 Dinle
-
Arkadaşını seninle tanışmaya davet et. Kesintisiz sohbet edebileceğiniz bir yer bulun. Ruh halinizi kontrol etmek ve yumuşak bir şekilde konuşmak için, restoran ya da kafe gibi halka açık bir yerde bir araya gelmek iyi bir fikirdir. Neden onunla tanışmak istediğini söyle.- Örneğin, şunu söyleyebilirsiniz: "Geçen gün olanlar hakkında konuşmamız gerekiyor. Yarın okuldan sonra görüşebilir miyiz? "
-
Ona duygularını ifade etme şansı verin. Arkadaşınız henüz bir şey söylemediyse sorunu derhal çözmeye çalışmak iyi olmaz. Ona hayal kırıklığını dile getirme ve size neden kızgın olduğunu açıklama fırsatı verin. Gelecekte aynı hataları yapmamayı öğrenmek için bu deneyimden yararlanın. -
Onu dinle ve sakin ol. Haklı olsa bile, sizi suçlamakla suçlayan birini dinlemek kolay değil. Bununla birlikte, savunma pozisyonunu benimsememeniz ve sinirlenmemeniz önemlidir. Kesintiler, bahaneler ve gerekçeler sadece durumu daha da kötüleştirirdi. Unutma, eğer birileri sana zarar verdiğini söylerse, yapmamış gibi davranamazsın. Öyleyse iyi dinle. -
Kendini onun yerine koymaya çalış. Mevcut durumu, kendinizi bir kişi olarak görme biçiminizden ayırarak empati gösterin. Bir an için arkadaşınızın bakış açısını düşünün. Söylediklerinin doğru olması için iyi bir şans var.- Öfkesinin sebeplerini dinlerken, kendini onun yerine koymaya çalış. Aynı şeyi size de başka birisinin yapması halinde nasıl hissedersiniz?
-
Duygularını doğrula. Arkadaşınız size neden sinirlendiğini söylediğinde, duygularını doğrulamaya çalışın. Bu, ona böyle hissetmenin delice olmadığını göstererek parçaları toplamaya yardımcı olacaktır. Tepkilerini anladığınızı ve sinirlenmek için her türlü nedeni olduğunu açıklayın.- Bunun gibi bir şey söyleyebilirsin: "Biliyorsun, neden üzüldüğünü anlıyorum" ya da "Seni gerçekten incittiğimi biliyorum. "
Yöntem 2 Değişiklik yap
-
Affedersiniz ve yanıldığınızı kabul edin. Yalnızca arkadaşınızın duygularını ve bakış açısını kabul ettikten sonra kendinizi kurtarmaya başlamalısınız. Ona üzgün olduğunu söyle ve affetmeyi iste.- “Sizi utandırdığım için üzgünüm. Beni affedebilir misin "
- Nazikçe ve içtence konuşursanız, arkadaşınıza her zaman gözünüzde bakarsanız, özür daha etkili olacaktır.
- Afedersiniz, gerçekten yanıldığınızı düşünüyorsanız. Aksi takdirde, bahaneleriniz samimi olmayacaktır.
-
Ona biraz yer ver. Arkadaşının seni tamamen affetmesi için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Aceleci olmayın ve her şeyin olduğu gibi olmasını beklemeyin, sadece üzgün olduğunuz için. Bu durumun üstesinden gelmesi için biraz zaman verin ki yeni bir başlangıç yapabilirsiniz.- Kavga bir yanlış anlaşılma nedeniyle meydana gelmişse ve yanlış bir şey yapmadıysanız, sizi bir süre görmemek durumu daha net görmenize yardımcı olabilir. Bu sayede ikiniz de daha kolay ilerleyebilirsiniz.
-
Durumu iyileştirmek için ne yapabileceğini sor. Arkadaşınızla konuşun ve ilişkinin etkilenmemesi için sorunu nasıl çözebileceğinizi sorun. Tekliflerini kabul etmeye çalış. Ayrıca, çaba göstermeye ve isteklerini kabul etmeye hazır olun.- Örneğin, arkadaşınızın size söylediği bir sırrı açığa çıkarırsanız, bir daha asla yapmamanızı isteyebilir. Ayrıca sadakatinizi göstererek güvenini yeniden kazanmanızı da söyleyebilir.
Yöntem 3 İlişkiyi güçlendirin
-
Arayı oluşturan sorunu ayarlar. Sadece durumu iyileştirmek için ne yapabileceğini sormak çözümün sadece yarısı. Ayrıca sonuna kadar gitmelisin. Bir arkadaşlığı kurtarmak istiyorsan, gelecekte benzer sorunları önlemek için geliştirmeyi dene.- Örneğin, eğer kız arkadaşlarınızla dışarı çıkmalarını özlediğiniz için arkadaşlarınız kızarsa, bir daha olmayacaklarına söz verin. Arkadaşlarınızla veya eşinizle takılmak için özel günler veya günler planlamanız yararlı olabilir.
-
Ona, ilişkinin senin için ne kadar önemli olduğunu açıkla. Eğer bir arkadaşına ihanet etmiş, incitmiş veya küçük düşürmüş olsaydın, muhtemelen hala onunla ilgilendiğini bilmek istiyor. Ona onu sevdiğini ve senin için önemli olduğunu hatırlat. Ancak, yalvarmayın veya abartmayın, aksi takdirde samimi olmayacaksınız.- Bunun gibi bir şey söyleyebilirsin: "İlkokuldan beri arkadaşız. Seni seviyorum ve sensiz hayatımı hayal bile edemiyorum. "
- Örneğin bir kart yaparak veya bir arkadaşlık bileziği satın alarak da güzel bir jest yapabilirsiniz.
-
Birlikte kaliteli zaman geçirin. Bir arkadaşlığı güçlendirmenin en iyi yolu birlikte iyi vakit geçirmektir. Önümüzdeki birkaç gün ve hafta boyunca arkadaşınızla zaman geçirin ve onunla mümkün olduğunca çok konuşun. Bu şekilde, ilişkiyi gerçekten önemseme taahhüdünüzü ortaya koyarsınız. -
Çatışmaların ilişkileri güçlendirdiğini bilin. Pek çok insan acı verdikleri için önemsedikleri insanlarla kavga etmekten kaçınır. Bununla birlikte, arkadaşlar arasındaki argümanlar, geliştirilecek ilişkinin yönlerini belirlemeye yardımcı olur. Ek olarak, barış yapmak genellikle neden birbirinizi tuttuğunuzu hatırlamanıza yardımcı olur.- Çatışmalar büyümek için faydalıdır, ancak arkadaşlar her zaman savaşmak zorunda değildir. Her zaman bir şey için seni her zaman kavga eden veya suçlayanlara dikkat et. Dövüşler aynı zamanda arkadaşları manipüle etmenin bir yolu olabilir.
- Çatışmalar sırasında dengeli bir tutum sürdürmeyi unutmayın. Diğer kişinin kaygılarını dinleyin ve bunları kabul edin. Bu, yapıcı bir diyalogu teşvik eder. Ayrıca, sayfayı çevirme ve geçmişte sorun bırakma zamanının ne zaman geldiğini anlamaya çalışın.