İçerik
Bu yazıda: Uterin boyunuzu bir doktor tarafından ölçtünüz. Kendi uterin boyunuzu ölçünReferanslar
Bir kadın hamile kaldığında, hamileliğin iyi gittiğinden emin olması için doktoru ve doktorunun rahim büyümesini belirlemektir. Bu, üç yolla yapılabilir: ultrasonla, uterusu palpe ederek ve uterus yüksekliği denilen bir şeyi ölçerek, pelvik ve uterusun tepesi arasındaki mesafe. Uterin boyunuzu nasıl ölçeceğinizi (ve bunu kendiniz nasıl yapacağınızı) öğrenmek için, başlamak için Adım 1'e gidin!
aşamaları
Yöntem 1 Rahim boyunuzu bir doktor tarafından ölçün
-
Doktorla randevu alın. Uterus uzunluğunun ölçülmesi uzun olmasa bile, bu genellikle randevu ile yapılır.- Doktora gitmek aynı zamanda, sıra dışı bir şey çıkması durumunda, uterin yükseklik testinizin sonuçları hakkında doğrudan kendinizle konuşma fırsatı verir.
-
Ölçümü yapmadan önce mesanenizi boşaltın. Sürenizin ilerlemesine bağlı olarak doktorunuz mesanenizi boşaltmanızı isteyebilir.- Bunun nedeni, gebeliğin 17. haftasından başlayarak, tam bir mesanenin, santimetre bir mesele için uterus boyunun ölçümünü geçersiz kılabilir.
-
Bir hastane elbisesini geç. Uterin yüksekliğinin ölçümleri oldukça kesindir: sadece bir santimetre veya iki tutarsızlık, "normal" ve "anormal" bir ölçüm arasındaki fark anlamına gelebilir.- Kıyafetler, kayışlar ve diğerleri uterus boyunuzda küçük farklılıklar verebilir, bu nedenle ölçümden önce çıkarılırlar. Bir hastane elbisesini geçmek, yanlış sonuç olasılığını azaltır ve doktorunuzun uterus yüksekliğinin iyi bir ölçüsü için gerekli alanlara kolay erişimini sağlar.
-
Muayene masasına uzanın. Doktorunuz sizden yarı-yaslanmış bir pozisyonda uzanmanızı isteyecektir (arka kısım basitçe yerleştirilmiş, kafa hafifçe yükseltilmiş). Bu pozisyon doktorunuzun cildinizi göbek deliğinizin yakınında hissederek uterusunuzu hissetmesini kolaylaştırır. -
Doktor rahminizi palpe ederken yatakta kalın ve normal nefes alın. Ölçüm yapılmadan önce doktorunuz veya ebe bebeğinizin boyunu, pozisyonunu ve sunumunu belirlemek için rahminizi hissedecektir.- Doktor veya ebe de amniyotik sıvının hacmini kontrol eder ve ayrıca uterusun alt kısmını, karnınızın uterusunun üstünü hissedebileceğiniz nokta olanı bulmaya çalışır.
-
Doktorun uterusunuzun yüksekliğini ölçmesine izin verin. Palpasyondan sonra, doktor uterusunuzun üst kısmını (veya alttan) bantlar ve uterusunuz boyunca uzar ve uzunlamasına eksen boyunca ölçülür.- Bu, doktorun uterusunuzun en yüksek noktasından pubisin üstüne kadar (bel kemiğinizin başladığı göbek düğmenizin altındaki alanı) ölçeceği anlamına gelir. Doktor uterusunuzun yüksekliğini santimetre cinsinden kaydeder ve grafiğinize yazar.
- Genel olarak, bir kadının uterus yüksekliği, bebeğin gebelik haftasından 1 ila 3 santimetre daha az olmalıdır. Örneğin, 20 haftalık hamile bir kadın için, yaklaşık 17-23 cm'lik bir uterus yüksekliği beklenir.
-
Giyin ve sonuçlarını doktorunla tartış. Giyinmene izin verdikten sonra geri dönecek ve seninle konuşacak. Bu noktada, eğer uterus boyunuz anormal ise, muhtemelen ek testleri tartışırsınız. -
Rahim boyunuz anormal ise, bir takip planlayın. Ölçümleriniz teriminizin normal parametrelerine uymuyorsa, endişelenmenize gerek yok. Bununla birlikte, doktorunuz kesinlikle bulmak için bir ultrason taraması yaptırmanızı isteyecektir neden ölçümlerin olağandışı- Çok fazla sebep var. Bazıları tamamen zararsız, bazıları ise sorunlu (zorunlu olarak felaket olmadan).
- İşte anormal uterus yüksekliğinin sebeplerinden bazıları:
- Özellikle uzun boylu ve ince veya küçük ve güçlü olmak
- Tam mesane var
- İkizler, üçüzler vs. bekleniyor
- Anormal yavaş veya hızlı fetal büyüme
- Çok fazla veya çok az amniyotik sıvı
- Rahim fibroidleri
- Bir çocuğun koltuk veya başka olağandışı uterin pozisyonda gelmesini bekleyin
Yöntem 2 Kendi uterin boyunuzu ölçün
-
Mesaneni boşalt ve elbiselerini çıkar. Kişinin uterus boyunu ölçmek hiç de zor değil. Başlamak için mesanenizi boşaltın ve giysilerinizi doktordan yaptığınız gibi çıkarın. İsterseniz, bir bluz veya benzeri bir giysi giymeyi seçin (eski tişört gibi büyük).- Birçok insan rahim boylarını ölçmek için eğitilmediğinden ve anormal boyun birçok nedeni olabileceğinden, hatırlamak önemlidir. rahim boyunuzun kendi kendine ölçülmesinin sonuçlarına dayanarak herhangi bir tıbbi karar vermeyin.. Anormal bir sonuç alırsanız, onaylamak için deneyimli bir doktor veya ebe ziyaret edin.
-
Mezun olunan bir kaset alın. Esnek ve esnek bir dikiş metre en iyisidir, çünkü daha hassas bir ölçüm yapmak için karnınızın eğrilerini takip eder. Ancak, bir kural ya da parmaklarınız bile anlaşmayı yapabilir. -
Sırtına yat. Sert yüzeyler (zemin gibi) daha iyi çalışır. Yumuşak yüzeyler (şilte gibi) sizi biraz "çökertebilir". Eğer istersen, kafanın altına bir yastık koyabilirsin. -
Kasık kemiğini bul. Los pubis, pelvik bölgenin hemen yukarısında küçük, sırt şeklinde bir kemiktir. Kasık kemiğinizin üst kısmını karnınızın hemen altında hissedin. Genel olarak, kasık kıllarınızın doğal olarak yayıldığı yere yakındır. Kasık genellikle bulmayı biraz zorlaştıracak bir deri altı yağ tabakası ile kaplıdır. Hissetmek için cildinizi nazikçe parmaklarınızla bastırmanız gerekebilir. -
Rahminin dibini bul. Ardından göbek deliğinizi palpe ederek alt kısmını (uterusunuzun üst kısmı) bulun. Göbek kasınızın üzerinde ve altındaki bölgeye hafifçe masaj yaparken göbek kaslarınızı gevşetin. Cildinizin altında bir tepe arayın: rahim dibinde.- Genellikle, gebeliğin 20. haftasından önce, alt kısım göbek altında olacak ve 20. haftadan sonra ise yukarıda olacak.
-
Kasık kemiğinizden uterusunuzun dibine kadar ölçün. Kasık kemiğini ve altını bulduktan sonra ölçmenin zamanı geldi. "0" işaretli şeridin ucunu kasık kemiğinizin üst kısmına doğru tutun ve yavaşça karnınızın eğrileri boyunca aşağıya doğru çekin. Bu ölçüme dikkat edin. Genellikle, uterus yüksekliği bebeğinizin gebelik yaşından 1 ila 4 cm daha az olmalıdır. Örneğin, 20 haftalık bir gebelik, uterin yüksekliği 16 ila 24 cm vermelidir.- Elinizde bir şerit veya cetvel yoksa, eski geleneksel parmak yöntemini kullanın. Bir parmağın genişliği global olarak bir haftalık gebeliğe eşittir. Bu nedenle, 15 haftalık bir hamilelik için, yaklaşık 15 parmak genişliğinde uterus boyu beklemelisiniz.
-
Eğer uterus boyunuz anormal görünüyorsa doktorunuza başvurun. Yukarıda belirtildiği gibi, uterus yüksekliğinin normlara uymamasının birçok nedeni vardır. Bu nedenlerin bazıları zararsızdır, bazıları ise derinleştirilmelidir. Anormal bir ölçüm alırsanız, uterus yüksekliği ile ilgili kesin bir ölçüm yapmak için bir doktora başvurun ve gerekirse diğer testlere geçin.