İçerik
Bu yazıda: Kadınlar için göğsün ölçülmesiErkekler için göğsünün ölçülmesiReferanslar
Üstü üste almak istiyorsanız göğüs ölçünüzü bilmelisiniz. Bunu ölçmek için, sadece bir ölçüm bandı ve ölçümü yazmak için bir kalem gerekir. Ölçüm bandını göğsünüzün etrafından geçirin ve turu en geniş seviyede ölçün. Bu yöntem kadınlar ve erkekler için aşağı yukarı aynıdır.
aşamaları
Yöntem 1 Kadınlar için büstü ölçmek
-
Bir ölçüm bandı alın. Esnek bir mezura arayın.Tüm kıvrımlarınızı ölçebilmeniz için bedeninizi kolayca sarabilirsiniz. Eğer bir tane yoksa, bir dize kullanabilir ve dereceli bir cetvelle ölçebilirsiniz. -
Yardım isteyin. Kişinin kendi göğüs ölçüsünü tam olarak ölçmek kesin olarak belli değildir. Mümkünse, yardım isteyin. Hiç kimseniz yoksa, sadece mezura sırtınıza kaymamasına dikkat etmeniz gerekir. -
Üstünü çıkar. Üstte giydiğiniz giysiyi çıkarın, ancak sütyeninizi koruyun. Cildinizdeki herhangi bir doku, göğsünüze birkaç santim ekleyecektir. Ölçüm yaptığınız giysinin altına bir sütyen takacağınız için, ölçüme ek olarak bu uzunluğu sayın. -
Mezurayı yerleştirin. Göğsünün etrafına sar. Zemine paralel ve koltuk altlarının hemen altına gelecek şekilde yerleştirin. Sırtınıza koyun ve uçlarını göğsünüzde en geniş olduğu yere getirin.- Çürük etmeyin ve nefes vermeyin. Sadece normal olarak bekle.
- Mezura bükülmediğinden emin olun.
-
Ölçüme bak. Dondurmayla kendine bir bak. Mezura sonunun 0 ile aynı noktada olduğu noktadaki sayı, diğer tarafın üstünden geçer, göğüs ölçümünüzün uzunluğuna tekabül eder.
Yöntem 2 Erkekler için göğüs çevresini ölç
-
Bir mezura bul. Esnek bir şerit metre alın böylece vücudunuza kolayca sarın. Eğer bir tane yoksa, gövdenin etrafına bir ip geçirip göğsünü bulmak için cetvelle ölçebilirsin. -
Yardım isteyin. Kendinizi ölçmenize yardımcı olabilecek birini arayın. Bu size daha hassas bir ölçüm sağlayacaktır, çünkü diğer kişi şerit metrenin sırtınıza doğru yerleştirildiğinden emin olabilir. Hiç kimseyi bulamazsanız, hala yardım almadan kendinizi tam olarak ölçebilirsiniz.- Kendinizi ölçmeniz gerekiyorsa, şerit ölçünün sırtınızdaki toprağa paralel olduğundan emin olmak için dondurmanın önünde yapın.
-
Üstünü çıkar. Kendinizi çıplak göğüslerle ölçmeniz önerilir, çünkü bir giysiniz varsa, kumaş ölçümü bozacak ve gerçek göğüs bedeninizden daha büyük olacaktır. -
Mezurayı yerleştirin. Göğsünüzün etrafına dolayın, böylece göğsünüzün üzerinden ve koltuk altlarının hemen altından geçer. Bunu, gövdenin en geniş seviyesine yerleştirin. Genellikle meme uçlarının üstünde veya üstündedir. Kendinizi yardımsız ölçüyorsanız, santimetre figürlerinin dışarıya baktığından emin olun, böylece onları aynada görebilirsiniz.- Metrenin ucunu göğsünüzün önünde iki elinizle tutun, böylece ölçümü görebilirsiniz.
- Aynaya bakın ve şerit metresinin bükülmediğini kontrol edin.
- Mezura her yerde aynı yükseklikte olduğundan emin olun. Yere paralel olmalıdır.
-
Normal dur. Gövdenizi bükmeye ya da kaslarınızı kasılmaya çalışmayın, bu ölçümü bozar ve alacağınız ölçüm çok fazla inç olacaktır. -
Ölçümü yazın. Aynaya bakın ve şerit metrenin göğsünüzdeki 0 ile bittiği noktayı arayın. Bu noktadaki sayı, göğsünüzün uzunluğu.- Şerit ölçüyü görmek için aşağı doğru bakmayın; hareket ettiriyor olabilirsiniz. Dondurmaya bakın.
- Bir gömlek gibi hafifçe gevşek bir giysi istiyorsanız, göğsünüze 5 cm ekleyin. Kıyafet alırken daima bu ölçümü toplayın.