İçerik
Bu yazıda: dab'ı başlatınKanan vurucuyu öğrenin Sahtekarlığı deneyin
kurulamak 2 dakikada yapmayı öğrenebileceğiniz süper basit ve modaya uygun bir dans hareketi. Bir gece kulübünde ya da arkadaşlarla partide çıkarabilirsiniz. Bir kez dabda ustalaşınca hareketi öğrenmeye çalışabilirsin. kana vurmakveya shmoney. Daha sonra çok kişisel bir melez dans oluşturmak için bu üç hareketi birleştirebilir ya da değiştirebilirsiniz.
aşamaları
Yöntem 1 Veritabanını başlatın.
-
Kollarınızı yanlara doğru kaldırın. Omuzlarınızın devamlılığında, her iki kolu da vücudunuza dik olarak kaldırın. Sonra sanki elinize hapşırmaya hazırlanıyormuş gibi vücudunuza doğru bir kolu bükün. Diğer kolu geniş tut. -
Kafanı sok. Başınızı bükülmüş kolun içine sokun ve dirseğinizin boşluğuna alnınızla, sanki kolunuzda hapşırıyormuş gibi dokunun veya terinizi alnınızdan silin. Diğer kolu düz tut.- Alnınızı dirseğinizin tokasına bastırdığınızda, kolunuzu tekrar başlangıç pozisyonuna getirin.
-
Başını dirseğinde vur. Başınızı dirseğinizin yanına getirdikten sonra, uzanmadan ve tarafları değiştirmeden önce başınızı bir veya iki kez hızlıca kolunuza vurabileceksiniz. Sadece dirseğine bir kafa ver.- Makul bir şekilde fark edildi ki, bu hareket güvenli olacak. Ancak şiddet içeren bir itici güç vererek, kendinize zarar verebileceğinizi unutmayın. İsterseniz, kafanın bu hareketini tamamen ihmal edebilirsiniz.
-
Tarafını değiştir. Davutu aynı tarafta birkaç kez tekrarlayabilir veya tarafları değiştirebilirsiniz. Taraf değiştirirseniz, dab hareketini diğer kolunuzla aynı hareketi tekrarlayın. Örneğin, sol kolunuzla bir dab yapmaya başladıysanız, sağ kolunuzla aynı hareketi yapın.- Bir kol ile diğerinden sonra müziğin ritmine geçiş yapmaya ve hareket etmeye devam edin.
-
Uzayda taşı. Dapı üst bedeninizle yapabilir ve alt bedeninizi istediğiniz gibi hareket ettirebilirsiniz. Kalçalarını zıplayabilir, yürüyebilir veya el sallayabilirsiniz.- Ayrıca parmaklarınız arasında, örneğin yumruklarınızı havada sallamak veya önünüzde bir yandan diğer tarafa sallamak gibi diğer hareketler yapabilirsiniz. Kişisel dokunuşunuzu ekleyin ve eğlenin!
Yöntem 2 öğrenin kana vurmak
-
Çömelme aşağı. İçin kana vurmakVücudunuzun alt kısmını fazlasıyla hareket ettirirsiniz. Bacaklarınızı uzatmak için aşağı bastırın ve daha fazla hareket serbestliği sağlayın. Vücudunuzu indirmek için dizlerinizi esnetin.- Bununla birlikte, bu hareketi yapmak için kendinizi çok düşürmenize gerek olmayacağının farkında olun. Sadece dizlerinizi hafifçe bükmeniz gerekir.
-
Kollarını salla. Öncelikle kollarınızı vücudunuz üzerinde sallanmaya devam edin, ardından sağ kolunuzu bagajınızın önünde hareket ettirmek için omuzlarınızı ve sol kolunuzu da bagajınızın arkasına kaydırın. Ardından hareketi ters yönde yapın, böylece sol kolunuz önünüzde ve sağ kolunuz arkanızda olacaktır.- Kollarını bu şekilde değiştirmeye devam et.
- Kollarınızı yüksek tutabilir veya mümkün olduğunca aşağı asılmalarına izin verebilirsiniz.
- Ayrıca dirseklerinizi hafifçe bükmeyi veya kollarınızı sıkıca tutmayı da seçebilirsiniz.
-
Kalçalarını oynat. Sonra yavaşça kalçalarını sallamaya başla. Kalçalarınızı ileri ve geri döndürmeye devam edin. Vücudunu solucan gibi hareket ettirmeye çalış.- Yeterince esnekseniz, absinizi hareket ettirmeyi de deneyebilirsiniz.
- Ne zaman yaparlar kana vurmakbazı insanlar ileriye doğru bir adım atıyor. En doğal olduğunu düşündüğün şeyi yap.
-
Uzayda taşı. Kollarınızı döndürmeye ve kalçalarınızı hareket ettirmeye devam ederken küçük adımları ileri ve geri alın veya yana doğru hareket edin. İsterseniz küçük sıçramalar yapabilir veya aynı yerde kalabilirsiniz.
Yöntem 3 deneyin shmoney
-
Ayaklarınız omuzlarınızla aynı hizada durun. shmoney Yavaş müzik parçaları için ideal, çok basit bir dans hareketi. Bunu, aynı yerde, tek başına veya bir eşle birlikte durdurarak yapabilirsiniz. Omuzlarınızla aynı hizada ayağınızla ayakta durmaya başlayacaksınız ve dizleriniz hafifçe bükülmüş.- Bu dans için fazla yere gitmene gerek yok, ama istersen yapabilirsin. Sana kalmış olacak.
-
Kalçalarını döndürmeye başla. Sahtekarlık hareketini gerçekleştirmek için kalçalarınızı ileri geri döndürmek zorunda kalacaksınız. Dizleriniz kalçalarınızla birlikte hareket etsin. Müziğin ritmine geçin ve rahatlayın.- Vücudunuzun bir tarafını iki kez hareket ettirmeye çalışın, ardından dansı biraz değiştirmek için diğer tarafını bir kez hareket ettirin. Ayrıca kendi sıranızı da icat edebilirsiniz.
-
Kollarınızı kalçalarınızla aynı hızda hareket ettirin. Kollarınızı başınızın üstünde veya göğsünüzün biraz üstünde kaldırabilirsiniz. Sallantılı hareketi yaparken kollarınızı istediğiniz gibi hareket ettirin.- Kollarınızı başınızın üstünde ileri geri zıplatmayı veya önünüzde ileri geri yuvarlamayı deneyin.