Bilgi

Bir ilişki nasıl çalışır?

Posted on
Yazar: Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi: 8 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 2 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Bir ilişki nasıl çalışır? - Bilgi
Bir ilişki nasıl çalışır? - Bilgi

İçerik

Bu yazıda: Mümkün olduğunda normal bir ilişki sürdürün.

Hiç kimse uzak ilişkilerin basit olduğunu söylemedi, ancak mesafenin ilişkinizi bozması gerekmiyor. Katılırsanız ve yeterince iyi iletişim kurarsanız, bir mesafe ilişkisi standart bir ilişkiden bile daha istikrarlı olabilir. Eşinizi yaşamınızda tutmak için tutumunuz ve yaşam tarzınızda küçük değişiklikler yapın.


aşamaları

Bölüm 1 Mümkün olduğunda normal bir ilişki sürdürmek

  1. İletişimde kalın. Kendinizi şahsen görmeyeceğinizden, olabildiğince sık duygusal bir bağlantı kurmanız ve sürdürmeniz önemlidir. Bu, her zaman uzun ve derin konuşmalar yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Sık iletişim, küçük olsa bile, diğer kişiye, ilişkiniz için zaman ve çaba harcayacak kadar onu önemsemediğini gösterecektir. Yaşamınızda olup bitenler ile iletişim halinde olmanız da kolaylaşacaktır. İletişim kurmadan uzun süre (bazen bütün günler) izin verirseniz, günlük deneyimleriniz arka planda kaybolacak ve her tartışışınızda baştan başlamak zorunda kalacaksınız.
    • Eşinizin tercih ettiği iletişim yöntemi hakkında bilgi edinin. Her ikinize de uygun çeşitli teknolojik yöntemleri denediğinizden emin olun. Hayatınızın ufak detaylarına ayak uydurmak için Bones, Skype veya Skype'ı deneyebilirsiniz.
    • Programlarını düzenle. Sizinle konuşmak için çok meşgul olacağınızı biliyorsanız, eşinize önceden bildirin ve mümkün olduğunca bağlantıda kalmaya çalışın. Eşiniz kadar meşgul değilseniz, esnek kalın ve ilginizi çeken bir şeye odaklanın.




  2. Önemsiz şeyler hakkında konuş. Yaptığınız her konuşmanın ilişkiniz, umutlarınız veya hayalleriniz hakkında düşünceli bir tartışma olması gerektiğini düşünmeyin. Bunun yerine, birlikte yaşayan çiftlerin süpermarkette alışveriş yapmak, ev temizliği ve apartman dekorasyonu gibi paylaşılan küçük şeylere odaklanın. Size birlikte bir ev yaratma izlenimi verir, ikinizin de beklediği bir şey.
    • Yaşamın kısıtlılıkları hakkındaki tartışmalar, bir ilişkinin temelini oluşturan bağlantınızı ve karşılıklı bağımlılığınızı korumanıza yardımcı olabilir.



  3. Düzenli ziyaret edin. Bütçenizin izin verdiği ölçüde ve mümkün olduğunca sık ziyaret etmeye çalışın. Kendinizi en kısa zamanda şahsen görmelisiniz. Düzenli randevularla bir program oluşturun ya da en azından ayrıldıktan sonra bir sonraki toplantınızı planlayın. Yüz yüze iletişim, ilişkinizde memnuniyet, bağlılığınız ve birbirinize olan güveniniz kadar önemlidir.
    • En sevdiğiniz restoranda yemek yeme, evde sakin bir akşam geçirme veya en sevdiğiniz etkinliği paylaşma gibi kendi ziyaret ritüellerinizi oluşturun.
    • Seyahatinizin ayrıntılarını, toplantılarınızın önüne geçmeyecek şekilde düzenleyin. İstasyonda veya havaalanında nerede yiyeceğinizi bilin. Tek bir çantayla seyahat etmeyi öğrenin veya gerekli eşyaları havaalanında zaman kazanmak için eşinizde bırakın.
    • Zaman zaman evden uzakta bir buluşma. İkinizin tanımadığı bir yeri ziyaret edin ya da iki ikametgahınız arasında bir yer seçin.




  4. Kendini tanımayı öğren. Tıpkı diğer ilişkilerde olduğu gibi, birbirinizi iyi tanımak ve eşinizi anlamak için zaman harcamalısınız. Sohbet ederken eşinizin en çok sevdiği şeyleri not edin (hobiler ve günlük aktiviteler gibi) ve bir sonraki konuşmanızdaki materyal için bu konuda biraz araştırma yapın.
    • Hediye vermek istediğinizde diğerinin tercihlerini bilmek faydalı olacaktır. Hediye alışverişi, uzaktan bir ilişki sırasında birbiriniz hakkında neler hissettiğinizi iletmenin başka bir yoludur.



  5. Eşinizin bir insan olduğunu unutmayın. Uzaklık ayrıca eşinizi idealize etmenize de yol açabilir. Bu, ilişkinizi daha istikrarlı hale getirse de, aşırı idealleşme (örneğin, mükemmel olduğunu düşünerek) gerçekte olduğunuz kişiyle görüşmenizi zorlaştırabilir.
    • Yaşamınızla ilgili günlük bir iletişimi sürdürmek, eşinizi insanlaştırmanıza yardımcı olacak ve eşinizin yaşadığı değişikliklerin daha farkında olacaksınız.



  6. Birbirinden, hatta uzaktan mı destekliyorsun? Eşiniz varsa, kötü hissediyorsa veya herhangi bir nedenden dolayı, bunu eşiniz için cevaplayın. Eşinizin onu umursadığınızı bilmesine yardımcı olmak için kendinizi erişilebilir kılmalısınız. Eşiniz kendisini önemli sorunları kendi başına yönetirken bulursa, artık size ihtiyacı olmayacak. Karşılıklı bağımlılık, bir kişinin ortak veya ilişkisinin yararı için çıkarlarına karşı hareket etme isteğini ifade eder. Karşılıklı destek, uzaktan ilişki için gerekli olan karşılıklı bağımlılık duygusunu yaratır.
    • Gündelik faaliyetlerde, kararlardan ödün vermeden veya sigarayı bırakmak gibi uzun vadede davranışları değiştirmede karşılıklı bağımlılık gözlemlenebilir.



  7. Karşılıklı güven oluşturmak. Bir ilişki içindeyken güven, mesafeye bakmaksızın hayati önem taşır. Sadık olmak ve günaha engel olmak için elinizden geleni yapın. Eğer bir hata yaparsanız, yalan sizin için uygun olsa bile, dürüst olmak ve eşinize zarar vermek özellikle önemlidir. Örneğin, kendinizi cazip olabileceğiniz bir duruma sokarsanız (örneğin, gece kulübüne çıkmak), yaptığınız şey hakkında yalan söylemek konusunda daha iyi hissedebilirsiniz, ancak ilişkiniz daha iyi olurdu dürüst.
    • Çevrimiçi kaynakların ve kaynakların sık kullanılması, ilişkinize bu güveni geliştirmenize yardımcı olabilir.



  8. Birbirinize bağlı kalın. Özel bilgi alışverişi yaparak dürüst ve açık olun. Ahlaki olarak birbirine bağlı kalmalı ve sosyal baskılar nedeniyle değil, kişisel sebeplerden dolayı ilişkinizi sürdürmelisiniz. Kişisel sebepler, "sadakat benim kimliğimin bir parçası" gibi sebepleri içerebilir. Sosyal baskı, toplumun geri kalanının onaylanması veya anlaşmazlık algısı anlamına gelir. Mesela, "Kız arkadaşını aldatırsan ve ayrılırsan, annem geçmezdi. "
    • Ortağınızın davranışını, sizi önemli bir toplantı sırasında telefonunuzu almaya zorlamak için acil bir durum hakkında yalan söylemek gibi, yalnızca kendisine yarar sağlayacak bir şey yapmak için manipüle etmeye çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Eğer sahtekârlık ve manipülasyon ilişkinizde olağan hale gelirse, ilişkinizde bu güven eksikliğinin neden olduğunu kendinize sormanız gerekir.



    Yönlü bir şey yapmayın. Kişi sevmediğiniz bir şey yaptığında veya söylediğinde makul olmayan veya şiddetli tepki vermeyin. İletişim çok önemlidir, bir sorununuz olduğunda, sessizce konuşun, güvenileceksiniz. Öfkenin etkisi altında kötü davrandığınız için o kişinin çok kötü tepki vereceğinden korktuğunuzda biriyle ilişki kurmak mümkün değildir.

2. Bölüm Bir Bağlantı Oluşturmak İçin Faaliyetleri Birlikte Yapmak



  1. Bir şeyler paylaş. Çevrimiçi bir blog veya albüm gibi her ikisini de paylaşabileceğiniz bir şeyler oluşturun.Bu, birlikte bir şeyler yaratma hissi verirken size yeni bir iletişim yöntemi sunar. Örneğin, mutfak maceralarınızı tarif ederek, fiziksel egzersizlerinizin fotoğraflarını Instagram'a göndererek veya ikinizin de kullandığı özel bir etiket oluşturarak bir yemek tarifi blogu oluşturabilirsiniz.
    • Ayrıca takvimleri çevrimiçi olarak paylaşın. Eğer birbirinizi özlüyorsanız, nedenini bulmak için izleyebileceğiniz bir yeriniz olacaktır. Aynı zamanda bir konuşma konusu da olabilir, örneğin: "Dün gece konser nasıldı? "



  2. Aynı şeyleri aynı anda yapın. Bu, aranızdaki mesafeyi azaltmanıza ve bir bağlantı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Birbirinize daha yakın hissedeceksiniz ve aynı zamanda bir bağlantı oluşturacaksınız. Ne yapabileceğinizden emin değilseniz, aşağıdaki fikirlerden birini deneyin.
    • Aynı gün aynı yemeği pişirmek için düzenleyin. Hiçbiriniz yemek yapamıyorsanız, aynı yemeği hazırlamanızı da sağlayabilirsiniz.
    • Aynı kitabı veya makaleyi okuyun. Birbiri ardına yüksek sesle bile okuyabilirsiniz.
    • Aynı anda TV'de veya bir filmde bir şov izleyin. Çizgiyi açık tutun, böylece tepkilerinizi paylaşabilirsiniz.
    • Birlikte bir filmi yerken veya izlerken bir video sohbeti kullanın.
    • Birlikte uyu. Telefonda veya Skype'ta olabilir ve aynı anda uyuyabilirsiniz. Zaman zaman bunu yaparak birbirlerine daha yakın hissedebilirsiniz.



  3. Birlikte öğrenin. Her ikisini de yapmak istediğiniz bir projeyi seçin, örneğin İnternette dil dersleri almak veya nasıl işleneceğini öğrenmek. İkinizi de ilgilendiren bir şey yapın. Bu size aynı geçmişi paylaşma izlenimi verecektir ve sizi birbirleriyle gerçekten bağlayan bir şeye sahip olacaksınız. Aynı zamanda size bir konuşma konusu vermenin harika bir yolu.
    • İnternete nasıl etkili bir şekilde hizmet edebileceğinizi bilir. Birlikte veya satranç gibi daha geleneksel bir oyunda çevrimiçi bir oyun oynayabilirsiniz. Birini bir başkasıyla hissetmek için birlikte oynarken sohbet edebilirsiniz.



  4. Diğerini özel hissettir. Başkalarının onu umursadığını bilmelerini sağlayan küçük şeyler yapmaya çalış. Ona aşk mektupları yazıp gönderebilirsin. Sebepsiz yere ona küçük hediyeler, tebrik kartları veya çiçekler gönderebilirsiniz. Bugün, her zamankinden daha fazla, eşinize bir şey göndermenin yollarını bulmak çok kolaydır.
    • Sadece olağanüstü hediyeler göndermeniz gerektiğini düşünmeyin. Sık sık küçük hediyeler, diğerlerinin kendilerini özel hissetmeleri için büyük ara sıra hediyeler kadar önemlidir.



  5. Ortak ilgi alanlarına devam edin. Tek tek yapmak zorunda olsanız bile, birlikte yeni şeyler yapmaya çalışın. Bu şekilde sadece telefonda konuşmuyorsunuz, çünkü yaptığınız tek şey buysa, birçok ilişkinin sonunu uzaktan imzalayabilir. Bunun yerine, telefonda iken, yıldızlara bakma gibi başka romantik etkinlikler de yapabilirsiniz. Alarmınızı her gün aynı saatte senkronize edin ve çalın ve alarmınız çaldığında birbirinizi düşünün.
    • Unutmayın ki birlikte olmasanız bile, bu etkinlikleri yaparken eşinizin sizi düşündüğünü unutmayın. Bu, bağlantınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.



  6. Bağlantı oluştur Eşinizin hayatında bir yerin olduğunu hissetmek önemlidir. Arkadaşlarıyla buluşmaya ve onu seninle, internette veya gerçek hayatta tanıştırmaya çalış. Bu, eşinizin hayatını daha iyi anlamanıza ve iletişimi kolaylaştırmanıza yardımcı olacaktır.
    • Biriniz bir gün birlikte hareket etmeli, böylece birlikte yaşayabilecekseniz, o kişi arkadaşlarından ayrılacak. Ziyaretiniz için şimdi hazırlanmak için eşiniz için yeni bir sosyal ve profesyonel ağ kurun.

3. Bölüm Beklenti ve Sınırları Belirleme



  1. İlişkinizin doğasını tartışın. Her ikinizin de ilişkinizin niteliği konusunda hemfikir olduğunuzdan emin olmak için hemen önemli sorular sorun. Nasıl bir ilişki kurmak istediğine karar ver. Mesela çıkıyor musun, bir ilişki içinde misin yoksa nişanlı mısın? Ayrıca ilişkinizin kendine özgü doğasını da tanımlamalısınız (yani, aynı anda başkalarını görmenize izin veriyorsanız). Örneğin, sevgilinize, ilişkinin daha ciddi olması durumunda ya da ilişkinizden ne beklediğini size katılmaya istekli olup olmadığını sorabilirsiniz.
    • Bunlar ateşli konuşmalara yol açabilecek oldukça zor sorular olsa da, şimdi ilişkinizi tanımlayarak uzun vadeli yanlış anlamaları ve yanlış anlamaları önleyeceksiniz. Bu, ikinizin de istediği bir ilişki kurmak için önemli bir adımdır.



  2. Şüphe, endişe ve korkularınız hakkında konuşun. Her şey yolundayken zor ve korkutucu konuları keşfedin. Duygularını birlikte dürüstçe keşfetme şansı olarak düşün. Eşinizle birlikte ayrılırken geçirdiğiniz iyi ve kötü anları nasıl tanıyacağınızı bilerek, karşılaştığınızda karşılaştığınız hataları ile daha rahat hissedeceksiniz.
    • Yalnızca olumlu şeylere odaklanmak istediğiniz doğaldır, ancak eşinizin de kusurlarınızı bildiğinden emin olmanız gerekir. İkiniz de insansınız ve her zaman mutlu olmama hakkınız var.



  3. Olumlu kal. Tutkularınız, hobileriniz ve kariyeriniz için ne kadar zaman harcamanız gerektiği gibi, ilişkinin sunduğu olumlu şeylere odaklanın. Mesafenin, kendinizi nasıl hissettiğinizi iletişimde ve ifade etmede daha yaratıcı olmaya iten bir motivasyon kaynağı olduğunu unutmayın. İletişim becerilerinizi becerileriniz ve duygularınızla test etmek için bir şans olarak görün.
    • Bu uzak ilişkiyi geçici bir durum olarak gördüğünüz sürece, gülümsemeye devam edebilir ve bu güvenlik ve mutluluk hissini eşinize gönderebilirsiniz.



  4. Beklentileri makul tutun. Herhangi bir ilişki türünün, uzaklarda olsun olmasın, her iki taraftan da çok fazla çaba ve adanmışlık gerektirdiğini unutmayın. Siz ve eşiniz adımları takip etmeyi kabul ederseniz, bazı engellerle de karşılaşmayı bekleyin. Bunların üstesinden gelmeyi öğrenirseniz, bu zorluklar uzun vadede ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
    • Örneğin, birlikte geçiremeyeceğiniz önemli anlarda, örneğin doğum günlerinde veya tatillerde, zor zamanların üstesinden gelmeye hazırlıklı olmalısınız. Doğum gününüz için birlikte olamayacağınızı biliyorsanız, o gün bağlı kalmanız için daha özel bir yol bulmaya çalışın.
danışma



  • Ortağınızı ziyaret etmek için bir uçak ya da başka tür bir toplu taşıma aracına ihtiyacınız varsa, seçtiğiniz şirketle bir sadakat kartı alın. Bu miller birikecek ve uzun süre boyunca ortağınızı ziyaret etmeye devam etmenize yardımcı olabilir ve hatta bir veya iki sürpriz ziyaret bile yapabilirsiniz.
  • Yaratıcı bir geri sayım oluşturun ve kendinizi tekrar görene kadar dikkatinizi dağıtması için eşinize gönderin. Örneğin, sevginizi tanımlamak için her gün eklediğiniz bir fotoğrafı ve bir şey içeren bir takvim oluşturun.
  • Kendine birine güven. Bir oda arkadaşı veya aile üyesi, yalnız hissetmemenize yardımcı olabilir.
  • Fotoğrafınızı eşinize mümkün olduğunca sık gönderin. Anlık değişimi. Bu, her ikinize de mutlu olmanıza izin verecektir.
  • Uzak bir ilişkide tartışmak çok daha kolaydır, çünkü o veya a'daki ses tonundaki farkı her zaman söyleyemezsiniz. Bunları yüz yüze söylemediğinizde acı veren şeyleri söylemek çok daha kolaydır, ancak kelimeler çok fazla zarar verebilir. Kelimeleri nasıl yorumladığınıza özellikle dikkat edin (çünkü anladığınızın ne anlama geldiği değil) ve sinirlendiğinizde ona ne söyleyeceğinize dikkat edin.
  • Uzak bir ilişkiniz varsa ve ders çalışıyorsanız, geceleri Messenger veya Skype'ta canlı videoyla iletişim kurmak daha romantiktir.
  • Eğer sevgilinizin evine gidiyorsanız ve çok uzakta yaşıyorsanız, sürüş saatlerini paylaşmak için biriyle seyahat etmeyi (carpooling hakkında düşün) deneyin. Ayrıca, gaz ve ücret masraflarını paylaşmanıza izin verir ve para tasarrufu yaparak onu daha sık ziyaret edebilirsiniz.
  • Beraber konuşurken, iyi vakit geçirmeye çalışın. Bir zaman farkı olabilir ve kişi sınırlı bir müsaitliğe sahip olabilir;
  • Yazarken tartışmayın, birini okurken yorumlama hatasını yapmak kolaydır.
  • Sizinle fiziksel olarak buluşmak için uçmak zorunda kalırsanız, ödül programlarına katılın. Puan biriktirerek, zaman zaman ücretsiz uçma şansına sahip olabilirsiniz!