İçerik
Bu yazıda: Çilek-muz güler yüzlü olun Çilek-muz güler yüzlü olun
Bir güler yüzlü, basit malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz besleyici bir atıştırmalık veya kahvaltıdır. Çilekler ve taze muzlar çok iyi evlenir ve lezzetli bir yüzlü verir. Herkesin hazırlayabileceği hızlı bir atıştırmalık.
aşamaları
Yöntem 1 Bir çilek-muz güler yüzlü hazırlayın
-
Blenderi birleştirin. -
Muzu soyun. Dilimler halinde kesin ve karıştırıcıya koyun. -
Çileklerin kuyruklarını kesin. Çilekleri karıştırıcıya koyun. -
Buz küpleri ve süt (veya yoğurt) ekleyin. Sıradan bir içecek alın, buz küpleriyle doldurun ve karıştırıcıya koyun. Sonra istediğiniz süt miktarını dökün. Yapmak istediğiniz smoothie miktarına bağlı olarak, başka bir bardak buz küpü ekleyebilirsiniz (ayrıca smoothie'yi tatlandırmak için çilek suyu da ekleyebilirsiniz). -
Karıştırıcıyı prize takın, kapağını yerleştirin ve malzemeyi karıştırın. -
Smoothie'yi bir bardağa dökün. -
Lezzetli yüzlü tadını çıkarın! -
Sen bittin
Yöntem 2 Çilek-muz güler yüzlü yapmak
-
Çilekleri ikiye bölün. -
Muzu dilimler halinde kesin.- Daha kalın bir yüzlü için dondurulmuş muz kullanın. Bu durumlar için biraz dondurucuda tutun.
-
Donmuş yoğurt ekleyin. -
İnek sütü veya badem ekleyin. -
Buz küplerini ekleyin. Tüm içerikler iyice karışana kadar karıştırın. -
Smoothie'yi iki bardağa dökün. Süslemek için her cama bir nane yaprağı ekleyin. -
Hizmet et ve tadını çıkar.
- Çok hazırlamak istiyorsanız, malzemelerin miktarını ikiye katlayabilirsiniz.
- Tüm malzemeleri elde edene kadar karıştırıcıyı bağlamayın.
- Bir tencere kullanarak malzemeleri parçalamanız gerekebilir.