İçerik
Bu makalede: Basit bir saygısı gerçekleştirin.
Bir saygı, genellikle daha üst sıralarda veya sosyal statüde olan birine karşı saygı ve şükran göstermenin kibar bir yoludur. Batı medeniyetinde, erkeklerin kafalarının hafifçe eğilmesinin kadına eşittir. Önceden, saygı, gün içinde yaygın olarak yapılan bir şeydi, ancak günümüzde Avrupa kraliyet ailelerinin üyeleri önünde ve yeni başlayanlar veya bale resitalleri gibi özel durumlarda kullanılıyordu. Hareketin kendisi karmaşık değildir, ancak mükemmel bir denge ve duruş sağlayabilmek için küçük bir uygulama gerektirir.
aşamaları
Yöntem 1 Basit bir saygı gösterme
-
Başını indir. Kafanıza saygılı bir başını sallıyormuşsunuz gibi başınızı hafifçe öne doğru eğin. Tüm saygı süresince kafanın bu konumunu koruyun. -
Eteğini tut. Eteğinizin kenarlarını başparmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınız arasında tutun ve parmaklarınızı sıkın. Eteğinizi her iki taraftan hafifçe çekin. Eteğiniz veya elbiseniz çekmeniz için çok darsa, ellerinizi her iki taraftan da aşağıda tutunuz. -
Sağ ayağını sol ayağının arkasına uzat. Sağ ayağınızı, yarım noktaya yaslanarak sol ayağın arkasına birkaç santimetre yerleştirin. Bunu yaparken, ağırlığınızın çoğunu ön ayağınıza koyun. -
Dizlerini bük. Öne eğilmek yerine dizlerinizi dışarı doğru bükerek eğilerek kendinizi aşağı indirin. Bunu yaparken sırtınızı dik tutun, öne eğmeyin ve kalçalarınızı çıkarmayın. -
Lütuf ile başlangıç pozisyonuna geri dön. Hepsini bir kerede kalkmayın, yavaşça ve incelikle düz bir pozisyona devam edin, ellerinizi yanlara indirin ve aynı anda başınızı kaldırın.
Yöntem 2 Sentrainer diğer saygılılıklara
-
Mahkemeye saygı gösterin. Mahkemenin saygısı, kraliyet ailesinin üyelerine, genellikle Avrupa ülkelerinin saygı ve saygısını göstermek için kullanılan bir saygıdır. Mahkemenin saygısı, basit saygısına benzer, ancak daha fazla saygı göstermek için çok daha aşağı iner. Eğer İngiltere Kraliçesi ile tanışsaydınız, onu selamlamanın yolu bu olurdu!- Mahkemenin yayını yapmak için, sağ ayağını sol ayağının arkasına yaslayarak yarım noktaya yaslayın. Sırtınızı düz ve başınızı aşağı tutarak dizlerinizi dışarı doğru bükün.
- Sağ diziniz yere değene kadar eğilmeye devam edin. Bu pozisyonu bir veya iki saniye basılı tutun ve dik dururken yavaşça yükselin.
- Bu tür bir tatsızlık zor görünmeyebilir, ancak sarsıntı olmadan pürüzsüzce yapılmasını sağlamak için çok fazla pratik yapmanız gerekir.
-
Bale saygısını deneyin. Bale saygısı, izleyicilere, piyanistlere veya öğretmenlere şükranlarını göstermek için bir performans veya ders sonunda gerçekleştirilen zarif bir hürmet şeklidir.Bu birkaç adımı izleyerek bale saygısı uygulayın.- İlk pozisyondan başla. Sağ bacağınızı ayak parmaklarınızla işaret ederek yana doğru uzatın. Bunu yaparken, ikinci pozisyona geçmek için kollarınızı dışa doğru uzatın.
- Sol ayağınızı birkaç santim geriye uzatırken ağırlığınızı sağ ayağa koyun. Sol ayağınızın ayak parmaklarının ucuna yaslanın.
- Sırtınızı dik tutarken, klasik bir yayda olduğu gibi dizlerinizi dışa doğru bükün. Bükme sırasında kollarınızı ilk konumuna geri getirin ve başınızı hafifçe indirin.
- Ardından, aynı ayak düzenini koruyarak, kollarınızı dördüncü konuma yükselterek bacaklarınızı yukarı doğru gerin. Başınızı kaldırın ve aynı anda boynunuzu ve sırtınızı esnetin.
- Aynı hareketleri baş aşağı yapın ve bale saygısını sonlandırmak için karşı tarafta tekrarlayın.
-
"Teksas dipini" gerçekleştirin. "Texas sosu", Yeni Başlayanlar Balosu sırasında Teksas eyaletinde yeni başlayanlar tarafından yapılan daha ayrıntılı bir saygıdır. Kafayı neredeyse zemine değene kadar alçaltmak ve elbisenin saygıyı sergileyen kişinin etrafında şişmesini sağlamak için çok düşük bir saygı gösterir.- "Teksas daldırma" işlemini yapmak için kollarınızı önünüzde omuz hizasında kaldırın, ardından sol bacağınızı sağ bacağınızın arkasından geçerken yanlara doğru uzatın.
- Sırtınızı dik ve kollarınızı yanlarda açık tutun, dizlerinizi bükün ve alçak bir yay yapmak için kendinizi aşağı indirin. Aşağı inemiyorsanız, yavaşça kalçalarınızın üzerine düşün.
- Oturduktan sonra alnınız yere değene kadar kendinizi öne doğru indirin. Bu noktada, bazı yeni başlayanlar elbiseye ruj sürmekten kaçınmak için başlarını sağ tarafa çevirin!
- Sırtınızı kavisli tutarak, izleyicilerinize bakmak için başınızı kaldırın ve gülümsemeyi unutmayın!
- Sonunda, size eşlik eden kişinin elini tutup tekrar ayağa kalktığını bulmak için yavaşça ve zarifçe düzeltin.