İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 pozisyona girmek
- Bölüm 2 sopayı tut
- 3. Bölüm Yarasa Dengeleme
- Bölüm 4 Gözlerin topunu görün ve düzeltin
Bir beyzbol topuna vurmak, tüm sporları içerir, elde edilmesi en zor jestlerden biridir - ama aynı zamanda en zevkli olanlardan biridir! Topa iyi vurmak için hem mükemmel motor becerilerine hem de mükemmel konsantrasyon becerilerine ihtiyacınız var. Jestin nasıl yapılacağını kavradıktan sonra, kendinizi geliştirmek için mümkün olduğunca pratik yapın.
aşamaları
Bölüm 1 pozisyona girmek
-
Kendinizi davulcunun kutusuna koyun. Sağ elini kullanıyorsanız, mermerin sağına koyun. Solaksanız, mermerin solunda durun. Bir adım ötedeki mermerle yüzleşin. Vücudunuzun sol tarafının (veya solaksanız sağ tarafın) fırlatıcıya doğru döndürülmesi gerekir.- Kendinizi mermerden doğru mesafeye koyun. Eğer atıcı size çok kısa bir süre atarsa, davulcunun karesinden dışarı çıkarsa, mermere çok yakınsanız, vurmakta zorlanacaksınız. Aksine, mermerden çok uzaktaysanız, diğer atış türlerine vurmakta zorluk çekersiniz. Öyleyse mutlu bir ortam bulmaya çalış.
- Kendinizi salonun önüne veya arkasına fazla koymayın. Topa dümdüz vurmanın en iyi yolu mermerin önünde durmaktır. Daha rahat olduğunuzda, yaptığınız çekimlere bağlı olarak farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz.
-
Ayaklarını yerleştir. Ayaklarınız dengede kalabilmek için küçük bir metre ile ayrılmalıdır. Topu kafaya çekmek ve atışınıza maksimum güç vermek için ayaklarınızı mermere doğru çevirin. -
Dizlerinizi hafifçe bükün. Sopayı kolayca ve güçle sallamaya hazır olmak için desteklerin üzerinde olmalısın. Bunun için dizlerinizi hafifçe bükün. Düz durursanız, topunuz daha az güçlü olacaktır. Öte yandan, dizlerinizi çok fazla bükerseniz, havada çok fazla fırlatılan toplara vurmakta zorlanacaksınız.
Bölüm 2 sopayı tut
-
Sopayı iki elinle tut. Sağ elini kullanıyorsanız, sol elinizi boynunuza yaklaşık 5 cm yukarıda yarasaya ve sağ elinizi doğrudan çubuğun üzerine koyun (solaksa ters çevirin). Ellerin dokunuyor olmalı. Esnek kalırken yarasa sıkıca sıkın. Çok fazla sıkarsanız, yarasayı doğru döndürmekte sorun yaşayabilirsiniz.- Sopayı çok yüksek veya düşük tutmayın. Elleriniz tutamak sınırının yaklaşık 5 cm altında olmalıdır.
- Kilonuza uygun bir yarasanın olduğundan emin olun. Yarasaları yukarıda belirtilen yerlerde rahatça tutabilmelisiniz. Eğer ellerini sık sık yarasaların üstüne koyuyorsa, yeni bir çakmak almalısın.
-
Sopayı kaldır. En çok hareket ettirdiğiniz dirsek ve elleriniz göğsünüzde olmalı, vücudunuzdan yaklaşık 15 cm. Gömülü dirsek omzunuzla kurtulmak için kaldırılmalıdır. Aynı zamanda biraz aşağı işaret edebilir. -
Yarasa belli bir açıyla tutun. Yarasa omzunuza koymayın ve dikey tutmaktan kaçının. Kafanın arkasına hafifçe yatırılmalıdır.
3. Bölüm Yarasa Dengeleme
-
Ağırlığınızın dağılımını değiştirin ve vurun. Top yaklaştığında ayağınızı bir adım öne doğru hareket ettirin ve tüm ağırlığınızı üzerine oturtun. Top size gelmeden birkaç saniye önce bu harekete başlamalısınız, böylece tek ve akıcı bir hareket yapabilirsiniz. Doğru zamanda grev yapmayı öğrenmek için tek yol var: antrenman yapmak. Mermerin üzerindeyken yığına vurmak için harekete ne zaman başlamanız gerektiğini tam olarak bileceksiniz.- Bazı davulcular çarpmadan önce dizlerini gövdelerinin önünde bükmeyi ve yükseltmeyi tercih eder. Bu hiç gerekli değil. Sadece daha sert vurmanıza izin verdiğini düşünüyorsanız, bunu yapın.
- Vurduğunuzda, tüm ağırlığınızı ön ayağa koyun. Destek ayağı, parmağınız yere değecek şekilde dönmelidir.
-
Ellerinizi topa doğru kaydırın. Kilonuzu ileri doğru kaydırmaya başladığınızda, topunuzu vurmaya çalışıyormuş gibi elinizi yarasanın önüne doğru kaydırarak salınmaya hazır olmalısınız. Kollarını uzat ve yarayı mermerin üzerinden geçerken topa vuracak şekilde konumlandır.- Yarasa topa dokunduğunda, iyi elinizin avuç içi yukarı bakmalı ve kötü elinizin avuç içi yere dönük olmalıdır.
- Atışınıza maksimum güç vermek için dirseklerinizi gövdeye yakın tutun.
-
Jestini bitirmeyi unutma. Saldırınızın gücünün sopayı etrafınızdaki neredeyse dairesel bir hareketle almasına izin verin. Topa çarptıktan sonra bileğinizi gevşetin, yarasanın ucunun atış yolunu geçmesine izin verin ve omzunuza yaslanın. Vurduğunuzda, vücudunuz atıcıya dönmelidir. Top vuruşunun sonunda sahaya bakmalısınız.
Bölüm 4 Gözlerin topunu görün ve düzeltin
-
Gözlerini topa tut. Topu, atıcının elinden ayrıldığı andan, vuruncaya kadar emniyete almalısınız. Konsantrasyon fakültesi önemli hale geliyor. Gözlerin topunu kaybederseniz, bir saniye bile olsa, ona vurmak için çok sorun yaşarsınız. Atmanın vurulmayı hak edip etmediğini belirlemek de önemlidir. Top mermerin tam üzerinde ise ve çarpma bölgenizdeyse (dizlerinizle gövdesiniz arasındaki boşluk), ona vurabilirsiniz. Top vuruş bölgenizde değilse, topa vuramazsınız. -
Topa yarasanın en iyi yeri ile vurmaya çalışın. Yarasa, topa yaklaşık 5 cm temas etmelidir. Yarasa ucuyla vurmaya çalışmayın. Topa yarasanın merkezi ile vurmalısınız. Böylece, yanlardan kayamaz ve tuhaf etkiler yaratamaz. Topa düz bir yol verin.- Topa aşağıdan vurmayın. Omuzlarınızdaki güçlü kasları iyi bir şekilde kullanabilmeniz için kollarınız ve yarasanız vücudunuzdan düz (ve iyi bir atış) hareket etmelidir. Atışınız daha hızlı ve daha güçlü olacak.
- Efekti koyun. Yazarken mümkün olduğu kadar fazla etki koymaya çalışmalısınız. "Retro" efekti koyarsanız, top havada çok daha hızlı ilerleyecektir. Başlıyorsanız ve elinizi havaya doğru tutmakta sorun yaşıyorsanız, kötü elinizin başparmağını sopanın üzerine koyun.
-
Sopayı bırak ve koşmana başla. Topa vurup hareketinizi tamamladığınızda, yarasayı yere bırakın. Atmayın. Eğer onu atarsan, kötü bir şey yapabilirsin, diğer oyunculara da vurabilir ve onlara zarar verebilirsin. İlk hedefe koş.