İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
- İpin her bir ucunda, oyunculardan birinin kayabileceği bir halka vardır, en kuvvetli yere koymanız gereken yer burasıdır.
2 Kendinizi doğru pozisyona koyun. Her şeyden önce, ipi ellerinizin veya bileklerin etrafına sarmamalısınız. Kesin olarak kendine zarar vereceksin, kırılmaya ya da burkulmaya başlayabilirsin. Kollarınızı mümkün olduğunca uzatılmış halde tutmak için ipi tutmalısınız, böylece en etkili şekilde geriye yaslanabilirsiniz. İpi elinizle olabildiğince sert bir şekilde çekerek kazanamayacağınızı, ipi sıkı tutarken bacaklarınızı kullanmanız gerektiğini unutmayın. Sadece kollarını çekerek kazanmak istiyorsan, çok çabuk yorulursun.
- İki bacağınızı yerinde tutmak için ayaklarınızı yere sabitlerken üst bedeninizle geriye yaslanırken kollarınızı ve vücudunuzu neredeyse düz tutun. Çok eğimli bir koltuğa oturmak istiyormuş gibi davranın.
- Ayaklarınız omuzlarınızın genişliğinden daha geniş bir pozisyonda olmalıdır.
- Siz ve takım arkadaşlarınız, her iki eliniz de her iki tarafta da olacak şekilde, ipin aynı tarafında olmalısınız.
3 Küçük adımları geriye at. Herkes yavaşça yürümelidir, böylece vücudun en güçlü kasları (uyluklar) ipi yanlarından tutabilir. Eğer adım atarsanız, düşme veya düşme riski daha yüksektir. Takımınızın devralmaya başladığını düşünüyorsanız, gövdeyi ipin diğer tarafına bakacak şekilde yavaşça kenara dönmeye başlayabilirsiniz.
4 Bacakları mümkün olduğunca sert bastırın. Tüm bacak kaslarını kullan. Kollar ipe kilitlenmeli, kollarınızı çekmeye çalışırken enerjinizi boşa harcamayın, yoksa enerjinizi çabucak kaybedersiniz ve bırakın. Yavaşça geri teperken, kollarınızı ve bacaklarınızı yavaşça hareket ettirirken omuzlarınızı yavaşça geriye çevirin. Daima neredeyse oturma pozisyonunda durduğunuzdan ve bacaklarınızın veya kollarınızın vücudunuzun geri kalan kısmına girmesine izin vermediğinizden emin olun, böylece kollarınız önünüzde olacak şekilde ipin altına sarkmazsınız. Kendinizi bu pozisyonda bulursanız gücünüz olmaz.
5 Takım olarak oyna. Herkes aynı anda ateş etmeli. Bu, ekibinizin üretebileceği maksimum gücü üretecektir. Bir kürek yarışında olduğu gibi, akıcı ve iyi bir şekilde koordine edilmiş bir hareket, bu durumda rakip takımın kolaylıkla “botunu” itebilir.
6 Eğitime devam et. Takımınızın kazanan bir ritim bulması biraz zaman alacak. Takım olarak antrenman yaparken, mümkün olan en iyi koordinasyonu ve her zaman kazanmak için en iyi oyuncu sırasını bulacaksınız. Hemen hayal kırıklığına uğramayın, teknik ve ekip çalışmasına hakim olduktan sonra, savaşa katılmış bir şampiyon olma yolundasınız demektir! reklâm
danışma
- Ateş ederken ayaklarınızı yere koymaya çalışın.
- Her zaman takım olarak çalış. Sadece bir oyuncu, çok güçlü olsa bile takımını kazanamaz.
- Antrenman sırasında sizin ve ekibinizin mümkün olduğu kadar çabuk geri çekilmesi için kol ve bacak kaslarınızı kullanın.
- Kullanılan gücü en üst seviyeye çıkarmak ve takımınızı kazanmak için hepsini bir arada çekin.
- İyi bir destek, örneğin yerdeki bir taş bulmaya çalışın.
uyarılar
- Sırtınızı mümkün olduğu kadar düz tutun. Yaralanmaların çoğu, insanlar sırtlarıyla vurmaya çalıştığında meydana gelir.
- Bunu yaparak kendinizi incitebilir, eldiven giymeyin (ipe kayabilirler) ve dikkat edin.
- Tercihen bu oyuna adapte edilmiş güvenli bir ip kullanın.Bu şekilde, yanıklardan ve çiziklerden kaçınarak eğlenebilirsiniz.
- Eğer rakip takım sizden daha güçlüyse, bu teknikle bile kazanamayacaksınız.