İçerik
Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.
Ailenizin çıkışı yok mu? Ve şimdi, cezalandırılmadıysanız, yapabileceğiniz birçok komik şeyin yanında mı geçiriyorsunuz? Sizinkini üzerine koyarsanız, ebeveynlerinize dersi anladığınızı ve davranışlarını değiştirmeye hazır olduğunuzu gösterebilirsiniz.
aşamaları
4 Bölüm 1:
Evde sorumluluk al
- 6 Kendini rahatlayın. Davranışlarımız başımızı belaya sokarsa, bu genellikle stresli, endişeli veya öfkeli hissettiğimiz içindir. Bu tür davranışlardan kaçınmak istiyorsanız, olumsuz duygularınızı serbest bırakmanızı ve sorunlu durumlardan uzaklaşmanızı sağlayacak rahatlatıcı aktiviteler bulmaya çalışın.
- Yürüyüşe çıkmak, aile sorunlarından uzaklaşmak ve rahatlamak için iyi bir yoldur.
- Sessiz bir yerde okumak aynı zamanda iyi bir rahatlama kaynağıdır.
danışma
- Ailen senden bir şey yapmanı istediğinde şikayet etme. Onları daha da kızdırabilirdi.
- Ailenizden sonra bağırmak veya onlarla tartışmak sorunu daha da kötüleştirecektir.
- Yaptıklarınız hakkında dikkatli olun, yoksa işe yaramayacak.
- Dışarı çıkmaktan mahrum olduğunuzu söylediğinizde, hile yapmadan kabul edin. Ailenle kavga edersen, ceza daha da kötü olabilirdi.
uyarılar
- Bu ipuçları bazı ebeveynlerle çalışmayacak. Ebeveynleriniz, yaptığınız çabalara kayıtsızsa, işe yaramayabilir.