İçerik
- aşamaları
- Bölüm 1 Ev ilaçları ile sivilce çıkarılması
- Bölüm 2 Sivilceleri ticari ürünlerle tedavi etmek
Derinin kusurları terimi altında, kişi çok fazla miktarda perdeyi koyabilir, ancak çoğu zaman beyaz veya kırmızı akne düğmeleri ve siyah düğmelerdir (komedonlar). Aynı sivilce tarafından kötü ya da işlenmemiş izlerin yanı sıra hiperpigmentasyon izleri de vardır. Ergenlik döneminde sivilce yaygındır ve bu hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Bazı gençlerin ve dengesiz beslenmenin birincil endişesi olmayan bir hijyen ekleyin ve bu döküntüleri açıklayan tüm faktörlere sahip olacaksınız. Durum yetişkinliğe girişte düzelirse, bu sorunlar devam edebilir. Bu kusurlar hem genç hem de yaşlı cildi etkiler ve her iki durumda da, yaşam için neyin bulunmaması gerektiğini tahmin etmek ve bilmek iyidir.
aşamaları
Bölüm 1 Ev ilaçları ile sivilce çıkarılması
-
Beyaz sivilcelerinize çabuk davranın. Daha fazla parlamalarını beklemeyin, çünkü iz bırakmadan kaybolabilirlerse, birçok derinin üzerinde, çirkin siyah noktalara yol açabilir ve hatta izleri neredeyse tamamen imkansız bırakarak bırakabilir. Bu beyaz veya siyah düğmelere hızlıca bakın (ayrıca komedonlar), içerdikleri irin parmaklar arasında bastırılarak çıkarılarak yok edilmeleri anlamına gelmez. Yapılması gereken ilk şey, cildi liriksiz bir sabunla iyice temizlemektir. Amaç hem ölü hücrelerin üretimini içermektir, hem de fazla sebumu ortadan kaldırmak ve beyaz sivilceleri olgunlaştırmaktır. Cildin temizliği, yüzünüze nazikçe geçireceğiniz, belirli bir temizleme çözeltisine batırılmış, hafifçe aşındırıcı bir pamuk parçası ile yapılır. Cildi düzgün bir şekilde temizlemek için, her bir hareketin sonunda, tamponu, kirleri güvenli bir şekilde tutturulacak şekilde yükseltin.- Bir temizleme losyonu olarak,% 2 salisilik asit veya% 5 ila 10 benzoil peroksit içeren birini alın. Pürüzsüz bir fırçalama için, bir sodyum bikarbonat ve limon suyu çözeltisi kullanın. Limonun asitli suyu şu anda cildi kesinlikle heyecanlandırıyor, ancak birkaç dakika sonra beyaz ve kırmızı noktalar çok daha az.
- Cildi temizlemenin amacı, cildin gözeneklerini içerdiklerinden, irin beyaz veya siyah maddeden boşaltmaktır.
- Ardından gözenekleri alkol içermeyen antiseptik bir solüsyonla dezenfekte edin, bu durum işleri daha da kötüleştirir.
- Beyaz veya siyah sivilcelerinizi parmaklarınızın arasına sıkıştırmayın. Kiminle mücadele etmesi gereken bir cazibe. Parmaklarda izleri canlı bırakabilecek mikroplar bulunur.
- Beyaz veya siyah düğmelerin parmaklar arasında kırılması kesinlikle önerilmez. Sivilce ile güçlü bir şekilde işaretlenmiş bir yüzün tedavisi için bir dermatolog bırakın.
-
Kendinizi güneşe fazla maruz bırakmamaya çalışın. Güneş, belirli şartlar altında insanın güneşi olabilir, ancak kötüye kullanıldığı zaman cildin büyük bir düşmanıdır. Bu özellikle yakın zamanda veya yüklü sivilceler için geçerlidir. Güneş ışınları cildi ağırlaştırır, cildi yakar ve iltihaplanmayı arttırmaya yardımcı olur. Bu bile cildin kahverengi renk solmasına, hiperpigmentasyona ve yara izlerine neden olabilir. Cildin hiperpigmentasyonu, hem cildin karanlık alanlarını hem de genel olarak cildin rengini açıklayan doğal bir pigment olan büyük bir melanin üretiminden kaynaklanır. Hiperpigmentasyon ayrıca hamilelik sırasında veya hormonal dengesizliğin bir sonucu olarak, bir patolojiyle veya bir ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.- Güneşin ve hiperpigmentasyonun zararlı etkileriyle mücadele etmek için, eczanelerde satılan ve güneşten en az 15 olan bir güneş koruyucu gibi nemlendirici, yağsız bir ürün uygulamanız gerekecektir. Tüm açıkta kalan kısımlara, özellikle de yüze bakım uygulayın.
- En iyi güneşten koruyucular genellikle en pahalıdır ve ya titanyum dioksit ya da çinko oksit içerir.
- Yaz aylarında, örneğin sahilde veya dağlarda sizi doğrudan ve yansıyan ışınlardan koruyacak büyük bir şapka giyerek yüzünüzü koruyun.
- Akne tedavisi için antibiyotiklerin ve bazı ilaçların alınmasının cildin ışığa duyarlılığının artmasına yol açtığını unutmayın. Özellikle yaz aylarında tedaviye başlarsanız, bu ilaçlardan birini reçete ettiğinizde doktorunuz sizi bu riskler konusunda uyaracaktır.
-
Dağıtım ürünleri kullanın. Cilt hiperpigmentasyondan etkilendikten sonra, bir şeyler yapmak hala mümkündür. Cilt aydınlatma ürünleri, hidrokinon veya 8-hidroksikinolin içerenleri içerir. Hiperpigmentasyonu, sivilce izlerini, yaşlılık lekelerini veya güneş lekelerini azaltır. Örneğin,% 2 hidrokinonlu bir krem genellikle lekelere karşı etkili olacaktır, ancak sorun, bu ürünün daha önce bahsedilen fotosensitivite kadar etkilenmesi, ayrıca etkilenen bölgelerin çevresi üzerindeki sağlıklı cildi beyazlatmasıdır.Öte yandan, pigmentli bölgeler üzerindeki lokalize etkisinden dolayı, 8-hidroksikinolin bazlı bir krem çok tercih edilir, sağlıklı cilt reaksiyona girmez.- Topikal uygulamadaki hidrokinon bazen a-hidroksi asitlerle (veya AHA'larla) ilişkilendirilir. Fırçalama daha verimlidir ve sonuçlar daha hızlıdır.
- Benzoil peroksit cildi lekeleyebilir, ancak bazı dozajlarda diğer cilt lekelerini giderir.
- Sınırlı bir hiperpigmentli alanı aydınlatmak için% 3 oksijenli su (hidrojen peroksit) çözeltisi de kullanabilirsiniz. Bu ürün, yanmaması, bakterileri kolayca ortadan kaldırır, böylece gözenekleri açar ve iyi huylu deri enfeksiyonlarını önler.
- Bazı kremler cilt tonunu düzleştirmeye yardımcı olan ve küçük kusurları azaltan α ve β-hidroksi asitleri içerir.
-
Peeling ürünleri kullanın. Depigment ürünlerine ek olarak, cilt kusurlarını azaltmanın başka bir yolu vardır: Bu, pulpasyondur, bu genellikle cildi sık sık kaplayan bölgeleri kaplayan ölü cildin kaldırılmasını içerir. Doğal peeling ürünleri (fındık kabuğu tozu, sulu silikat, kum) ve aynı zamanda kimyasal (α-hidroksile asitler) vardır, hepsi ölü hücreleri uzaklaştırır ve cildin yenilenmesini sağlar. Eksfoliye edici ürün ölü yüzey hücrelerini uzaklaştırır, kusurlar daha az görülür ve cilt yenilenmesi sayesinde cilt daha parlaktır. Benzoil peroksit kesinlikle eksfoliye edicidir, fakat aynı zamanda bakterisidaldir ve sebum üretimini azaltır. Bunlar aşınma gerektirmeyen ürünlerdir, sadece uygulayın. Bu ürünlerin (merhemler, kremler, losyonlar) yatmadan önce uygulanmaları, bu yüzden gece boyunca etki edecek zamanları vardır.- Benzoil peroksit, çeşitli ürünlerde% 2.5 ila% 10 arasında değişen konsantrasyonlarda bulunur. Hafif tahriş edici bir maddedir, ancak çok az derecede orta derecede yan etkileri vardır, çok azdır, kuru ciltten kızarıklığa, hafifçe dehşete kadar.
- Α-Hidroksi asitler, turunçgillerden elde edilen yapay ürünlerdir. Tezgah üstü ürünler çoğunlukla glikolik veya laktik asit içerir.
- Glikolik asit, cilt kusurlarını azaltmak için çok iyi bir üründür.
- Jessner'in fırçalama çözümü lekeleri azaltmanın en iyi yoludur. Rezorsinol, laktik asit ve salisilik asite dayanır. Ayrıca kırışıklıklar, ince çizgiler ve sivilce izleri üzerinde de etkilidir.
- Salisilik asit ve bazı sülfür bileşikleri, gözenekleri iyice temizleyen ve geçici olarak ayaklarına geri dönmelerini önleyen iyi peeling ürünleridir. Maksimum% 5 salisilik asit içeren tezgah üstü ürünler mevcuttur. Kükürt ürünlerine gelince, ayrıca salisilik asit veya benzoil peroksit içerirler.
- En iyi fırçalama kombinasyonunu (benzoil peroksit ve salisilik asit) kullanıyor olsanız bile, ikna edici bir sonuç elde etmek iki ila üç ay sürer.
-
Doğal bitkisel ürünler kullanın. Laboratuarlara güvenmeyenler için, erdemleri bazen yüzyıllarca bilinen doğal bitkilerle hazırlanmış ürünler olduğunu biliyorum. Doğuştan gelen erdemleri (antibakteriyel veya immünostimülan) sayesinde, bu doğal ürünler kutanöz atakları önler, sivilceleri iyileştirir ve izleri siler. Cildi temizler, iltihaplı bölgeleri azaltır ve cildi temizler. En etkili ürünler arasında çay ağacı yağı özü, limon veya kireç yağı, azelaik asit kremleri, meyan kökü özü, yeşil papaya, yeşil çay özü ve aloe vera jeli bulunur. Bu ürünler, akşamları uzun süre harekete geçmek için geçerlidir: ancak, bir iyileşmenin fark edilmesi birkaç hafta alır.- Birçok iltihaplı sivilce sivilce, laloe vera, anti-enflamatuar, antiseptik ve iyileştirici özellikleri sayesinde en iyi müttefikiniz olacaktır.
- Popüler gelenek, cildin koyu renk alanlarını çiğ patates dilimleriyle ovalamayı önerir. Böyle bir yöntemin etkinliğini kanıtlamak için hiçbir çalışma yapılmamıştır. Şimdi, eğer bir bütçeniz yoksa, her zaman deneyebilirsiniz, cilt yanmadığı sürece çok az risk vardır.
- Bu doğal ürünlerle tedavileri değiştirmek her zaman mümkündür. Böylece, saf balın (antiseptik özelliklere sahip) bir uygulamasının ardından limon suyu (beyazlatma gücü olan ve C vitamini ile doymuş) veya safranın (antioksidan ve antienflamatuar özelliklerle) uygulanması izlenebilir. Ürün, akşamları hafif, sıkıştırılmamış steril bir ped ile kaplanmış olarak uygulanır. Ertesi gün, alan yavaşça temizlenir. İlk kez, ürünün güvenliğini kontrol etmek için gizli cildin küçük bir kısmını test edin.
Bölüm 2 Sivilceleri ticari ürünlerle tedavi etmek
-
Doktorunuzla randevu alın. Retinoid içeren ürünler yazacak. Vitamin A'dan türetilen bu ilaç sınıfı, tretinoin, apalen veya tazaroten gibi bileşikleri içerir. Retinoidler, hücre yenilenmesini hızlandırarak, gözeneklerin ve foliküllerin tıkanmasını azaltarak sivilce sivilcelerine etki eder. Kremler, jeller ve losyonlar olarak satılmaktadır. Genellikle tedavinin başlangıcında, haftada 3 kez, sonra da belli bir süre sonra günlük olarak akşam uygulanır.- Çalışmalar, tazaroten konsantrasyonunun lakenin püstüllerinde (beyaz sivilce)% 0.1 oranında etkin olduğunu göstermiştir.
- Öte yandan, cilt, güneş, yaşlanma ve bazı patolojilerle ilgili lekeler için tretinoin verilir.
- Retinoidler asla benzoik asit içeren ürünlerle birlikte kullanılmamalıdır, bu iki ailenin yan etkileri birleşir ve ciddi cilt tahrişine neden olur.
- Retinoidlerin altındayken, kendinizi güneşten korumalısınız, çünkü bu bileşikler ışığa duyarlıdır; Maksimum güneş kremi kullanın, koruyucu kıyafet giyin ve şapka takın.
-
Çok antibiyotik tedavisi bekleyin. Bazı durumlarda, doktorlar bu tür ilaçları reçete eder. Sivilce püstüllerinin iri derisi, gözeneklerdeki bakteri çoğalmasından kaynaklanmaktadır. Bu yüzden antibiyotik merhem yazabilmeniz şaşırtıcı değil. Aslında, antibiyotik kendi başına etki eder, fakat aynı zamanda iyileşmeye yardımcı olan bir immün tepkisi de sağlar. Etkili olursa, gözeneklerdeki bakteriler yok edilir ve sivilcelerin kızarıklıkları yavaş yavaş kaybolur. Bununla birlikte, daha etkili bir etki için, antibiyotik krem bir retinoid ile ilişkilidir. Bu durumda, antibiyotik sabah uygulanır ve akşamları retinoid içeren ürün uygulanır.- Antimikrobiyal direnç vakalarını sınırlandırmak için, antibiyotik merhemler ayrıca benzoil peroksit içerir.
- Antibiyotikler arasında, benzoil peroksit ile birlikte, bu tür rahatsızlıklar için en yaygın olanı klindamisin ve eritromisindir.
- Oral antibiyotikler orta ila şiddetli akneleri tedavi etmek için kullanılır. Genellikle minosiklin veya doksisiklin gibi tetrasiklin ailesindendir.
- Bir antibiyotik takmak önemsiz değildir. Cildinizi daha kırılgan yapar ve bu nedenle tedavi sırasında güneşe asla maruz kalmamanız gerekir. Paradoksal olarak, güneş veya yaş nedeniyle cilt üzerinde lekelere neden olabilirler.
- Bir antibiyotik almak her zaman zamanla sınırlıdır, çünkü ya hemen etkilidir ve çok iyidir, ya da hiçbir şey yapmaz ve bir antimikrobiyal direnç geliştirme riskini alırsınız.
-
Lazer tedavisi olduğunu bilin. Bu tedaviler artık iyi bir şekilde geliştirilmiş ve belgelenmiştir, ancak hepsi istenen etkiye sahip değildir. Lazer tipi ve verilen enerji miktarı, tedavi edilecek problemin bir fonksiyonudur. Dermatologunuz tam olarak yapılacak tedaviyi tanımlayacaktır (tip, miktar, süre).Bazı lazerler bakterileri ortadan kaldırır, diğerleri ölü hücreleri parçalara ayırır veya epidermisin çok ince bir katmanını (yüzeyde) aşındırır, diğerleri cildin yenilenmesini teşvik etmek için derinin derin bir katmanını yakmak için kalibre edilir. Lazerle, sonuçların göreceli olarak hızlı, genellikle muhteşem olduğu doğrudur.- Yoğun darbeli ışık tedavileri (IPL) veya Lazer Üretimi sadece bir dermatolog ofisinde yapılabilir. Daha az agresif olan diğerleri, fototerapi (genellikle mavi ışığa dayalı) gibi estetik salonlarında uygulanmaktadır.
- Tüm ışık bazlı tedaviler cildi ısıtmak zorunda değildir, IPL tipi lazerler hafif bir ısı üretir, fototerapide ise yoktur.
- Lazerle tedavi yapılması durumunda, dermatolog yan etkileri sınırlamak için bir krem reçete edecektir. Tedaviden hemen önce, sizi özel koruyucu gözlüklerle donatır.
- Lazer tedavileri genellikle hafif geçici ısı ağrısı, anlık kızarıklık ve iki tedavi arasında ışığa duyarlılıkla sonuçlanır.
-
Nihai bir çözüm olarak, kortikosteroid tedavisi kullanın. Kistik sivilcelerde olduğu gibi şiddetli, derin ve yeniden kireçlenme sivilce durumlarında kullanılır. Doğrudan lezyonlara kortikosteroid enjeksiyonu yapılır. Bu acımasız bir yöntemdir, ancak aşırı durumlarda etkilidir. Prednizolon, deksametazon ve triamsinolon gibi bu ürünler olağanüstü bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir, cilt daha az şişirilmiş, daha az kırmızı ve daha az ağrılıdır. Bununla birlikte, ısırıklar izler bırakır, bu nedenle bu tedavi büyük, derin akne, kistik ya da kürklü olanlar için ayrılmıştır.- Kortikosteroidler masum değildir, cildin kalınlaşmasına, tedavi edilen sivilcelerin etrafında çok belirgin bir renk solmasına, bazen de küçük kan damarlarının gösterilmesine neden olabilirler.
- Damlalıkta kortikosteroid enjeksiyonu yapılır, çünkü bu ürünler bağışıklık sistemini zayıflatır, bu da enfeksiyonların çoğalmasına, hatta önemsiz olmasına neden olur.