İçerik
- aşamaları
- 1. Bölüm Genç Çocuğunuzla Etkili İletişim Kurma
- Bölüm 2 Davranış kurallarının yerine getirilmesi
- Bölüm 3 Doğru disiplinin kurallarını belirle
- Bölüm 4 Yardım isteyin
Bir gencin yetiştirilmesi her zaman kolay değildir. Bilimsel çalışmalar, birçok ergen ebeveyninin kronik stresden ve hatta depresyon gibi zihinsel hastalıklardan muzdarip olabileceğini göstermiştir. Neyse ki, zor bir gencin üstesinden gelmenin birçok yolu olduğu için umutsuzluğa gerek yok.
aşamaları
1. Bölüm Genç Çocuğunuzla Etkili İletişim Kurma
-
Empatik ve ölçülü olun. Kendinizi çocuğunuzun ayakkabısına koyun ancak duygular kanmayın.- Çocuğunuzun neler hissettiğini anlamaya çalışarak her zaman zor durumlarla başa çıkın. Duygularını dikkate almazsanız, reddedilmiş hissedecektir.
- Empati göstermek, müdahaleci olmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Çocuğunuz sizi aklın sesi olarak algılamalıdır. Duyguların veya kendinizin sizi net düşünmekten ve sorumlu davranmaktan alıkoymasına izin vermeyin.
-
Çocuğunuzu yargılamaktan kaçının. Dünyadaki yerini bulmaya çalışıyor ve kimliğini bulmak için yeni deneyimler yaşıyor ve bu süreçte onu durdurmamalısınız. Muhtemelen davranışlarından bazılarını, aktivite ve kıyafet seçimlerini onaylamıyorsunuzdur, ancak bu konular hakkında olumsuz görüşler dile getirmemelisiniz. İyi bir ebeveyn olmak aynı zamanda balasttan nasıl kurtulacağını da biliyor.- Çocuğunuzun birçok deney yapmasına izin vererek, onun bağımsız bir yetişkin olma yolunda ilerlemesine izin verirsiniz.
-
Ona yaptığı bazı şeyleri takdir ettiğini göster. Eğer inatçıysa, iyi yapabileceği her şeyi unutabilirsiniz. Genellikle kusurlara odaklanma ve daha sonra nitelikleri gizleme eğilimindeyiz, özellikle de onları kazandıklarını düşünüyoruz. Bazı davranışları hakkında olumlu görüşler dile getirerek, çocuğunuza daha fazla güven duymasını sağlayın ve onlara doğru tutumlarında ısrar etmeleri için ilham verin.- Temel olarak gençinize olumsuz yorumlar yaparsanız, yaptığı işte gerçekten hiçbir şey olmadığını düşünmeye meyillidir. Yaptığı iyi işleri görmezden gelirseniz ya da onlara teşekkür edeceğinizi göstermezseniz, ne yapabileceğini ve nasıl yapılacağının gerçekten önemli olmadığını düşünecektir. Tutumunuz, çocuğunuzun evde hangi davranışları sevip sevmediğinizi anlamasını sağlamalıdır.
-
Müsait olun. Çocuklar ergenliğe girdiklerinde ebeveynleriyle daha az konuşma eğilimindedirler. Bu, çocuğunuzla sohbet etmeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak isterse olur.- Çocuğunuz sizinle uygunsuz bir zamanda sizinle konuşmak isteyebilir. Sohbeti ertelemekten kaçınmalısınız. Aksine, bu fırsatı sorunları gidermek ve her zaman onu dinlediğinizi anlamasını sağlamak için kullanmalısınız.
-
Çocuğunuzdan bir şeyler öğrenmeyi kabul edin. Onunla temasa geçmek istersen, seçtiği alanlarda sana bir şeyler öğretmesini iste. Çocuğunuzla ortak ilgi duyuyorsanız, onunla kurduğunuz paylaşım bağlantısı anlaşmazlıkları daha kolay etkisiz hale getirmenize izin verir.- Çocuğunuzu belirli alanlardaki uzmanların konumuna bırakarak, niteliklerine saygı duyduğunu hissedeceksiniz ve bu bağımsızlık kazanması için esastır.
-
Ailenizle zaman geçirin ve ona bir yapı kazandırın. Çocuğunuz bağımsız olmayı arzu etse bile, ailede bir yeri olduğunu anlaması önemlidir.- Gençlerinin arkadaşlıklarını kabul et. Bu sadece onunla iletişim kurmanın bir yolu olmakla kalmayacak, aynı zamanda kimin etkilendiğini bilmenize de izin verecektir. Ayrıca, çocuğunuzu aile etkinliklerine eklemeyi de unutmayın.
- Aileyi belirli zamanlarda bir araya getirdiğinizden emin olun. Yemekler veya aile gezileri, çocuğunuzla temasa geçmek ve tüm aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirmek için harika fırsatlardır. Ailenin bütün üyelerini bir araya getirmek sağlıklıdır, böylece genç desteklenmiş hisseder.
Bölüm 2 Davranış kurallarının yerine getirilmesi
-
Davranış kurallarını belirtin. Çocuğunuz büyüdükçe ve zihinsel olarak değiştikçe gelişmelidirler. Çoğu genç daha bağımsız olmayı arzu eder ve ebeveynleri bunu göz önünde bulundurmalıdır. Daha sonra, gerginlik yaratsa bile, kişisel alanı gibi konularda tartışmalar yapmak gerekir.- Cevapsız bırak. Örneğin, akşam dışarı çıkmasına izin verilip verilmeyeceğini merak ediyorsa, bir spora gidebilir veya kendine böyle sorular sorabilirse, her şeyi temizleyebilmelisiniz. Kuralların değiştiğini anlamasını sağlamak için onunla iletişim kuramazsanız, kaçınılmaz olarak çatışmalar olacaktır.
- Oluşturduğunuz kuralların nedenlerini açıklayın. Çocuğunuz sizinle aynı fikirde olmasa bile, onları keyfi bir şekilde düzelmediğinizi anlamaları önemlidir.
-
Ne olduğunu görün ve kuralları tekrarlayın. Çocuğunuzun kendileri için belirlenen kuralları takip etmediğini görmek çok sinir bozucu olabilir. Ancak, sinirlenmekten kaçınmalı ve taleplerinizi dikkate alıncaya kadar sakince tekrarlamalısınız.- Belki de tembellik veya unutkanlık olan bir isyan eylemi yapmayın.
-
Sabırlı olun. Muhtemelen derhal sonuç alamayacaksınız. Bununla birlikte, tutarlı ve inatçıysanız, büyük olasılıkla ne istediğinizi elde edersiniz.- Rahatlamak için meditasyon ve yoga egzersizleri yapmaya çalışın. Sakin ve sabırlıysanız, çocuğunuzun aynı şekilde tepki vermesi daha olasıdır.
-
Zor konulardan kaçının. Çocuğunuz ergenliğe geçerken, uyuşturucu kullanımı ve cinsellik gibi bazı karmaşık konuları ele almaya başlamanız gerekir. Bu konuları bir kenara bırakmayın çünkü sakar kalmaktan korkuyorsunuz.- Bu konuları henüz çocuğunuzla konuşmadıysanız, gençken bunu yapmanın zamanı geldi. Cinsellik hakkında hayatın normal bir parçası olarak konuşun. Dürüst ol ve yargılama.
- Bilimsel çalışmalar, ebeveynleri ile seks hakkında konuşan gençlerin sorumlu cinsel davranış sergileme olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, doğum kontrolü, karşılıklı rıza ve cinselliğe ilişkin duygusal unsurlar hakkında konuşmayı unutmayın.
- Ayrıca alkol ve uyuşturucu kullanımı konusunu dikkatlice tartışmalısınız. Çocuğunuza ne düşündüğünü sorun. Bakış açınızı anlamasını sağlayın ve bu konudaki kişisel deneyimleriniz hakkında konuşmaya hazır olun. Son olarak, diğer gençlerin kendisi veya alkolle ilgili diğer tehlikeleri, özellikle de içtikten sonra araç kullanma tehlikesi üzerindeki etkileri konusunda onu uyarmayı unutmayın.
Bölüm 3 Doğru disiplinin kurallarını belirle
-
Genç sorularınızı sorun. Çocuğunuzun kuralları ihlal etmesine neyin sebep olduğunu varsaymak yerine, belki de ona niçin yanlış bir şey yaptığını doğrudan sormalısınız. Bu, kendi başına hatalarını anlamasına izin verebilecek olan durum üzerine düşünmeye ilham verecektir.- Bir gencin bazen kendi davranışlarından dolayı kendini suçlu hissetmesi normaldir. Çocuğunuz uygun bir şekilde hareket etmediğini anlıyorsa, o zaman yaşadığı duygular ona verebileceğinizden daha etkili bir ceza olabilir.
-
Çocuğunuza kısa süreli ceza verin. Hataya bağlı olarak, sadece birkaç saat veya gün süren uygun bir ceza çok etkili olabilir.- Uzun süreli ceza, çocuğunuzun bir adaletsizlikten mağdur olduğunu hissettiği için çocuğunuzun daha da asi olma riskini artırır. Çocuğunuz cezanın nasıl haklı olduğunu anlarsa, kabul etmesi daha muhtemel olacaktır.
-
Rasyonel ol. Çocuğunuz, kendisine verdiğiniz cezayı bir kuralı çiğnemenin adil bir cevabı olarak görmelidir. Duygularınızın, onu cezalandırmak konusunda sizi yönlendirmesine izin verirseniz, kararlarınızı keyfi ve zalim olarak görebilir.- Çocuğunuz için bir örnek olun. Onunla çatışma halindeyken bu şekilde davranarak, çatışma durumlarında yapıcı bir şekilde yanıt vermesini öğretin.
-
İsteklerinizde spesifik olun. Endişelerinizi ve sonuç olarak yaptığınız seçimleri ifade ederken, kullandığınız terimleri seçin.- Parmağınızı tam olarak sizi rahatsız eden şeyin üzerine koyun. Genç ve saldırgan hissetmemek için sorumsuz olarak genel ve oldukça nötr terimler kullanın (çok olumsuz değil). Ona ne kınıyorsan onu iyi belirt.
-
Yaptıklarının daima konuşmalarını takip ettiğinden emin ol. Ona onu cezalandıracağını söylersen, uygula veya yoksa güvenilirliğini kaybedersin. Çocuğunuz, reddettiğiniz tavırlarının, onun kötü davranışlarına devam etmesini ve hatta daha da kötüsünü yapmasını teşvik edecek, kendisi için olumsuz bir sonucu olmadığını düşünebilir. -
Tutarlı ol. Zor bir günden sonra, bazılarınızın yanlış gitmesine izin vermek isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, cezaların keyfi olarak uygulandığını düşünmesine izin verirseniz, kınamalarınızı görmezden geliyor olabilir.
Bölüm 4 Yardım isteyin
-
Diğer ebeveynlerin deneyiminin tadını çıkarın. Tek bir ergenin eylemlerini düzeltmek için bütün bir köyü dahil etmek gerekebilir. Bu yüzden işinizi kolaylaştıracağını düşündüğünüzde diğer ebeveynleri de dahil etmelisiniz. Ancak, diğer ebeveynler değerlerinizi paylaşmazlarsa bunun üretken olabileceğini unutmayın. Ayrıca, çocuğunuzla iletişim halinde olan ebeveynlerin, kendi belirlediğiniz kurallara uyup uymadığını ona saygı göstermesini sağlamalısınız.- Örneğin, çocuğunuz arkadaşlarınızla bir film izleyecekse, ne tür filmler izleyebileceklerini bildirmek için ebeveynleriyle iletişim kurun.
- Ebeveynlerden çocuğunuz için belirlediğiniz kuralların uygulandığını öğrenemezseniz, ödün vermeyin.
-
Çocuğunuzun akıl hocası olduğundan emin olun. Gençler, öğretmenlerine, diğer akrabalarına veya arkadaşlarına saygı duyabilirken, ebeveynleri tarafından verilen tavsiyeleri görmezden gelme eğilimindedir.- Çocuğunuzun okuldan sonra en sevdiği öğretmenle konuşmak için okulda kalmasını önerin. Dinlediği ve güvendiği bir aile üyesi ile zaman geçirmesine izin ver.
- Çocuğunuzun size güvenilir olan yetişkinlerle zaman geçirdiğinden emin olun.
-
Bir profesyonelden yardım alın. Gençliğinizi kendiniz kontrol edemiyorsanız, size iyi tavsiyelerde bulunabilecek bir okul danışmanına veya çocuk doktoruna başvurun.- Bu uzmanlar sık sık siz ve çocuğunuzun karşılaştığı sorunlarla karşı karşıya kalır ve size durumu daha iyi yönetmeniz için araçlar sunarlar.